用拓展訓(xùn)練拓展初中體育課堂

摘?要：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會對人才也提出了更高的要求，體能也成為考核人才的一項標(biāo)準(zhǔn)，體育教學(xué)也得到了師生的普遍關(guān)注。初中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要。拓展訓(xùn)練過程中是以學(xué)生的體驗式學(xué)習(xí)為主，拓展訓(xùn)練不僅可以高效完成教學(xué)目標(biāo)，更能夠有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育教學(xué);作用;應(yīng)用

一、 引言

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用主要包括兩個方面，一是體能拓展訓(xùn)練，二是心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。體能素質(zhì)訓(xùn)練在整個拓展訓(xùn)練中占主要地位，體能訓(xùn)練能夠增強學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。心理素質(zhì)訓(xùn)練則能幫助學(xué)生形成堅強的品格，例如，拓展訓(xùn)練中的野外露營和野外探險。

二、 拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的作用

拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的作用越來越凸顯，其主要作用表現(xiàn)如下：

（一）

有利于增加體育學(xué)習(xí)的趣味性

越來越多的初中學(xué)生不愿意在戶外開展體育課程，主要原因是傳統(tǒng)的體育課程項目較為死板，激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，相反，較為簡單的拓展活動能夠改變學(xué)生排斥心理。在初中體育課堂中學(xué)生可能接觸到的項目有田徑、跳高、跳繩等等。以跳高為例，初中要求同學(xué)們學(xué)習(xí)跳高的基本技能以及在比賽中的規(guī)則和方式，如果教師一味地口頭講解，只會引發(fā)學(xué)生的厭煩情緒，但如果教師將一些技能放在具體的活動中進(jìn)行，在空曠的操場上或者設(shè)備齊全的素質(zhì)拓展場地，讓學(xué)生自行體會，隨后教師有針對性地告知講解，還可以在游戲中反復(fù)練習(xí)。

（二） 有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

傳統(tǒng)的體育課堂中更多地強調(diào)學(xué)生個人的能力，但凡涉及體育，一定會和名次有關(guān)。師生一味地追求個人表現(xiàn)和個人能力。拓展訓(xùn)練不一樣，在拓展訓(xùn)練中有很多團體項目，即使有傳統(tǒng)的團體項目，大家追求的也是成績，從而忽視了過程的重要性。拓展訓(xùn)練最大的特點就是團體合作，合作過程中學(xué)生為了目標(biāo)共同努力，經(jīng)過訓(xùn)練學(xué)生會認(rèn)識到活動之所以能完成，關(guān)鍵在于團隊的力量。這為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)工作中打下了良好的基礎(chǔ)。例如，在初中體育課堂中可開展信任背摔這樣的項目，這個過程中只有足夠地相信隊友，放下恐懼心理才能完成，同樣也只有同學(xué)齊心協(xié)力，才能給隊友安全感，大家團結(jié)一致才能保證項目達(dá)到預(yù)期的效果。再比如，傳統(tǒng)的接力比賽，在比賽過程中需要前面一位同學(xué)將接力棒傳到下位同學(xué)手中，只有這樣才算接力成功，在拓展訓(xùn)練中，同學(xué)們每完成一棒的交接就需要完成不同的任務(wù)，考核其勝出的標(biāo)準(zhǔn)也不是僅看速度這一項指標(biāo)。過程中體育教師還布置不同的任務(wù)，如完成一定量的俯臥撐、踢毽子、跳繩等等動作，同一團體的同學(xué)需要完成多種動作，這個過程中就要同學(xué)們多動作進(jìn)行合理分配，只有同學(xué)們各顯其能，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能最終取得團隊的勝利，這就需要整個隊伍中的同學(xué)們高度的配合協(xié)調(diào)。

（三） 有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力

初中階段正是孩子發(fā)育成長的關(guān)鍵期，每個學(xué)生都有無限潛能，教學(xué)在這個階段發(fā)揮著重要作用。拓展訓(xùn)練能夠有效地激發(fā)學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展提供更多的可能性。拓展訓(xùn)練不是一味地體能訓(xùn)練，在整個過程中會出現(xiàn)重重障礙和關(guān)卡，需要學(xué)生開動腦筋，多方思考才能找到通關(guān)技巧，并且通過每個關(guān)卡的時間都是有限的，需要在規(guī)定的時間內(nèi)做出選擇和抉擇。通過長時間有規(guī)律的拓展訓(xùn)練，學(xué)生的潛能也會被挖掘出來。拓展訓(xùn)練還有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，拓展活動將體育教學(xué)和其他活動結(jié)合起來，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和邏輯思維能力。

三、 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

既然拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中具有重要的作用，那么如何保證拓展訓(xùn)練在初中體育課堂中的有效落實呢？首先，廣大師生、家長要端正對拓展訓(xùn)練的態(tài)度，家長們對孩子寄予厚望，這無形中會影響家長對拓展訓(xùn)練的態(tài)度。學(xué)校和我們的政府及宣傳部門要發(fā)揮好引導(dǎo)作用。幫助家長正確認(rèn)識到拓展訓(xùn)練的作用和意義，從而接受拓展訓(xùn)練，保證學(xué)生拓展訓(xùn)練的正常有序進(jìn)行。其中有很多拓展項目需要家長參與其中，我們要鼓勵家長親身實踐，在過程中感受拓展訓(xùn)練的無窮魅力。其次，拓展訓(xùn)練中的安全工作是關(guān)鍵，只有在保證學(xué)生安全的情況下，一切活動才會發(fā)揮其意義。這就需要學(xué)校和體育教師在活動開展之間就要為學(xué)生排除一切危險因素，把危險項目、危險動作扼殺在搖籃中。開展拓展訓(xùn)練之間，教師要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，提升學(xué)生的自我保護(hù)意識和安全意識，讓學(xué)生認(rèn)識到安全操作、按規(guī)則進(jìn)行的必要性和重要性。最后，拓展活動的形式多種多樣，教師要根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況，選擇適合學(xué)生的活動項目。例如，部分學(xué)校資金有限，教師就可充分發(fā)揮其主觀能動性，選擇一些成本較低的拓展活動。有的拓展項目對場地和資源的要求比較低，甚至在教室就可以完成。教師甚至還可以對一些教學(xué)資源進(jìn)行合理的改造再利用，從而調(diào)動學(xué)生參與的積極性，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的高效作用。

四、 結(jié)語

綜上所述，在初中體育課堂中加入拓展訓(xùn)練項目，不僅能夠增加課堂的趣味性，提高學(xué)生參與的積極性，其實用性更加明顯，在培養(yǎng)學(xué)生團隊合作能力的基礎(chǔ)上，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。然而在實際實行過程中還會遇到各種困難、阻礙，這就需要政府、學(xué)校和家長三力合作，共同完成。就政府而言，政府要加大宣傳力度，讓更多的人認(rèn)識到拓展訓(xùn)練的重要性，還要給予一定的資金支持，政策支持;對學(xué)校而言，學(xué)校要保證拓展項目的有序高效進(jìn)行，開發(fā)更多地拓展項目，保證其安全性;對家長而言，家長要信任學(xué)校，配合學(xué)校。通過三者的努力，初中體育課堂中的拓展項目一定會大放異彩，發(fā)揮其重要作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]王超.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)問題探討[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2016（10）：149+153.

[2]王福艷.淺談初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練開展[J].學(xué)周刊，2016（25）：160-161.

作者簡介：

沈滇，江蘇省淮安市，盱眙縣明祖陵初級中學(xué)。