“心流體驗(yàn)”在高職英語教學(xué)中的意義和培養(yǎng)

萬麟

[摘要]“心流”體驗(yàn)描述了個體通過特定活動獲得積極正面的心理感受，并在活動過程中呈現(xiàn)出更加專注的狀態(tài)和實(shí)現(xiàn)更加高效的表現(xiàn)，這對于解決目前高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)過程中普遍存在的注意力渙散、學(xué)習(xí)動機(jī)弱化等問題，提升英語課程教學(xué)的有效性有重要意義。“心流”理論中所總結(jié)的“心流”狀態(tài)的基本要素為我們設(shè)計符合“心流”體驗(yàn)一般規(guī)律的教學(xué)活動提供了指導(dǎo)，在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)這些教學(xué)活動能夠比較有效的引導(dǎo)學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中進(jìn)入更加專注而積極的“心流”或“類心流”狀態(tài)。

[關(guān)鍵詞]“心流”體驗(yàn)；高職學(xué)生；英語教學(xué)策略；

[中圖分類號]G642 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1671-5918（2017）02-0163-02

doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2017.02.076 [本刊網(wǎng)址]http：∥www.hbxb.net

一、引言

作為高等教育中的一個重要類型，高職高專院校招生人數(shù)和影響力不斷擴(kuò)大，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)了眾多高水平技能型人才，但不可否認(rèn)的是，與本科類院校相比，高職生入學(xué)時的文化水平整體上較低，學(xué)習(xí)能力和動力不足。在高職院校相對比較重視學(xué)生專業(yè)能力發(fā)展的背景下，學(xué)生在英語等公共課的學(xué)習(xí)過程中暴露出的問題更加嚴(yán)重和明顯，主要表現(xiàn)為注意力極易渙散，英語學(xué)習(xí)興趣低下甚至反感、抵觸。另一方面，由于學(xué)生學(xué)習(xí)熱情不高，水平也呈現(xiàn)出參差不齊的情況，任課教師更傾向于使用傳統(tǒng)的以講授、問答等方法為主的“教師中心”的教學(xué)方式，這些都極大影響了高職英語教學(xué)的有效性。針對上述這些問題，近年來興起的“心流”理論研究也許能夠?yàn)槲覀冮_辟一個新的思路，而近年來不斷發(fā)展的信息化教學(xué)技術(shù)也使得我們進(jìn)行圍繞“心流”體驗(yàn)的教學(xué)活動成為可能。

二、研究現(xiàn)狀

“心流”理論關(guān)注人們在活動過程中學(xué)習(xí)和成長時其身體和心理兩方面積極正面的體驗(yàn)，描繪了個體完全投入任務(wù)時的忘我狀態(tài)并探索人們?nèi)绾文軌蛟诨顒舆^程中體驗(yàn)到這種狀態(tài)，因而對人的潛力發(fā)掘與發(fā)揮，內(nèi)在動機(jī)變化以及生活質(zhì)量與幸福感等方面的研究都具有重要的現(xiàn)實(shí)性意義。Csikszentmihalyi（1996）發(fā)現(xiàn)那些感受到“心流”體驗(yàn)的人雖然從事的活動不一，但是他們在活動過程中都表現(xiàn)出某些共同的特點(diǎn)，并將其歸納為心流的9個要素：（1）活動一意識融合（2）注意力高度集中（3）自我意識暫時性消失（4）高度控制感（5）活動的精確反饋（6）發(fā)自內(nèi)心參與活動（7）技能與挑戰(zhàn)的平衡（8）明確的活動目標(biāo)（9）時間感扭曲。

自Csikszentmihalyi提出該概念以來，“心流”受到越來越多專家、學(xué)者們的關(guān)注，已在世界各地被廣泛研究與應(yīng)用，眾多的相關(guān)研究紛紛證明其有效性并拓展了“心流”研究的領(lǐng)域。國外有文章提出心流理論在學(xué)校教育中的應(yīng)用會幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們的天賦、提升他們的技能，并且從學(xué)習(xí)中獲得成就感；還有研究人員在針對社區(qū)大眾藝術(shù)教育的心流理論研究中，提出心流的應(yīng)用可以提高社區(qū)大眾學(xué)習(xí)藝術(shù)的積極性和參與性。

目前，國內(nèi)在該領(lǐng)域的研究還主要局限于網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)和產(chǎn)品營銷、游戲軟件開發(fā)，以及體育運(yùn)動方面的研究探討，。雖然個別英語教師已經(jīng)開始關(guān)注“心流”體驗(yàn)對于英語教學(xué)的積極作用，但研究僅僅停留在理論分析的層面，尚未轉(zhuǎn)化為具體的教學(xué)策略運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐。

三、研究意義

從“心流”理論的論述及相關(guān)實(shí)證研究中可以推斷，如果學(xué)生在英語課程的學(xué)習(xí)中可以體驗(yàn)到“心流”或是“類心流”的狀態(tài)，就意味著他們在這一時段的學(xué)習(xí)過程中保持了極高的參與性和專注性，并且能夠從目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和即時反饋中體驗(yàn)到成就感和愉悅感。通過研究學(xué)生在英語教學(xué)活動中的心流體驗(yàn)并找出影響心流體驗(yàn)的主要因素，教師有可能引導(dǎo)學(xué)生更容易，更頻繁和持久的在“心流”狀態(tài)中學(xué)習(xí)，這將極大提升學(xué)生在教學(xué)活動中的參與性和專注力，有效調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)過程的心理狀態(tài)，使學(xué)生因?yàn)橄Ｍ麉⑴c活動而學(xué)習(xí)，從而提高英語教學(xué)的效率，促進(jìn)學(xué)生知識與技能的掌握。

其次，當(dāng)前教學(xué)研究的重心早已由原先一貫的知識傳授轉(zhuǎn)向?qū)τ趯W(xué)生參與的關(guān)注，高職學(xué)生的英語學(xué)習(xí)應(yīng)本著“實(shí)用為主，夠用為度”的精神，更多的通過訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生實(shí)際語言技能的培養(yǎng)和提高。“心流”理論教學(xué)策略正是基于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主動參與和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，充分體現(xiàn)了“以人為本”，“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，有助于促進(jìn)教師在課堂教學(xué)中由主導(dǎo)者到引導(dǎo)者的身份轉(zhuǎn)變。

此外，眾多學(xué)者在談到中國學(xué)生英語應(yīng)用能力培養(yǎng)，特別是口語能力提高時都不可避免的強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的心理障礙，這一點(diǎn)在英語基礎(chǔ)相對薄弱的高職學(xué)生身上體現(xiàn)得更加明顯。以“心流”體驗(yàn)為核心的教學(xué)策略基于學(xué)生技能與所面對挑戰(zhàn)的平衡，學(xué)生對于學(xué)習(xí)任務(wù)的完全掌控和全身心投入，旨在幫助學(xué)生關(guān)注任務(wù)本身，進(jìn)入“意識與行動合一的狀態(tài)，”從而更好的緩解或消除其心理上的膽怯、不自信，抵觸或排斥。

四、“心流”體驗(yàn)教學(xué)活動的設(shè)計和應(yīng)用

為了能夠促使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)過程中能夠較容易和持久的體驗(yàn)到“心流”狀態(tài)，我們以Csikszentmihalyi“心流”狀態(tài)的基本理論和要素為基礎(chǔ)設(shè)計我們的教學(xué)活動。

首先，“心流”體驗(yàn)關(guān)注的是個體在特定活動參與過程中的狀態(tài)，因此我們的教學(xué)活動以學(xué)生的實(shí)訓(xùn)為中心，以教師的講授和指導(dǎo)為輔助手段。考慮到高職英語課堂往往人數(shù)較多，各方面特質(zhì)差別也較大，而“心流”理論的教學(xué)策略是基于學(xué)生個體參與的研究，難以在傳統(tǒng)教室中實(shí)施，研究場所選擇在配備有信息化教學(xué)系統(tǒng)的語言實(shí)訓(xùn)室，每位學(xué)生都有一臺電腦可以參與到在線語言訓(xùn)練，。

根據(jù)Csikszentmihalyi的理論，活動的參與者愈了解活動相關(guān)知識，越能夠熟練地掌握相關(guān)技能，就越有可能在活動過程中感受到“心流”體驗(yàn)。因此，我們有必要在學(xué)生開始參與到信息平臺上的專題教學(xué)活動之前進(jìn)行針對性的指導(dǎo)并督促學(xué)生掌握這一專題的基本知識。值得注意的是，在與學(xué)生的訪談過程中，我們了解到這一階段的時間不宜過長，教師要確保學(xué)生在新知識尚未遺忘前進(jìn)人信息平臺的詞匯或聽、說專題訓(xùn)練，另一個需要注意的是這一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容與訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)該具有高度相關(guān)性，但又不是完全相同的內(nèi)容。

學(xué)生以實(shí)名制注冊并登陸信息化教學(xué)平臺，教師在后臺監(jiān)控每個學(xué)生的訓(xùn)練和測試，學(xué)生根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況選擇并逐一完成相關(guān)專題中各類難度逐漸增大的訓(xùn)練任務(wù)并可以即時查看自己的得分，在達(dá)到一定分值后可以進(jìn)入下一個難度水平的測試。為了督促學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，教師每隔一段時間報告一次班級學(xué)生完成任務(wù)的平均水平。在整個練習(xí)過程中，為了增強(qiáng)學(xué)生對于活動的掌控感，減輕焦慮情緒，學(xué)生可以通過手機(jī)查詢，同學(xué)討論甚至直接請教老師等多種方式尋求最佳答案。教師在整個教室進(jìn)行巡視，為有需要的學(xué)生提供技術(shù)上和知識上的幫助指導(dǎo)，了解哪些練習(xí)對于學(xué)生的難度較大，以便于統(tǒng)一講解。同時，教師應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生在訓(xùn)練過程中的精神狀態(tài)并記錄，特別是要關(guān)注練習(xí)完成較好和較差的學(xué)生的表現(xiàn)，在訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行個體的訪談，了解他們在訓(xùn)練過程中的狀態(tài)和感受，不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整教學(xué)方式。

五、結(jié)語

通過問卷調(diào)查和學(xué)生座談等方式，我們了解到大部分學(xué)生對于這樣的教學(xué)方式是贊同和認(rèn)可的。細(xì)致而明確的目標(biāo)，更加精確快速的成績反饋使得他們能夠在大部分時間里比較容易的將注意力集中在語言訓(xùn)練中。學(xué)生可以根據(jù)自身實(shí)際情況選擇不同難度的題目，而訓(xùn)練內(nèi)容是教師剛剛講授過的知識，因而他們更容易在訓(xùn)練中取得比較好的成績，也就能在語言訓(xùn)練過程中感受到更多的成就感。寬松的訓(xùn)練環(huán)境也賦予學(xué)生更大的控制力，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有顯著提高。不過由于研究的樣本相對較小，研究的數(shù)據(jù)可能還不夠嚴(yán)謹(jǐn)，有必要在更大范圍和更大樣本的環(huán)境中進(jìn)行進(jìn)一步的測試。除此之外，本研究也為下一階段“心流”狀態(tài)與學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)變化，學(xué)習(xí)效果等與教學(xué)實(shí)踐關(guān)系更加緊密的相關(guān)性研究奠定了基礎(chǔ)。endprint