淺談?dòng)變簣@冬季戶(hù)外體育活動(dòng)的必要性

魏佳

摘要：在幼兒園開(kāi)展冬季戶(hù)外體育活動(dòng)是非常必要的，對(duì)促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展起著積極的作用，幼兒園每天堅(jiān)持統(tǒng)一時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，間接加大室內(nèi)通風(fēng)力度，可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。幼兒在進(jìn)行戶(hù)外體育活動(dòng)和課間操活動(dòng)的同時(shí)提升四肢肌肉力量和協(xié)調(diào)性，增加肺活量，提升幼兒的杭寒能力。冬季衣著較厚，戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)還可以提升幼兒的自理能力水平以及收納管理個(gè)人物品的能力。

關(guān)鍵詞：幼兒園;冬季戶(hù)外體育活動(dòng);必要性

1 幼兒園冬季戶(hù)外體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域教育建議指出“每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持;因地制宜，過(guò)熱或過(guò)冷的地區(qū)可選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)”。由于海拉爾地區(qū)冬季較長(zhǎng)氣溫較低這一地區(qū)特征，大多幼兒園和家長(zhǎng)都會(huì)考慮到冬季寒冷對(duì)幼兒身體的影響，害怕寒冷的天氣會(huì)讓幼兒受凍、受寒生病感冒，教師也會(huì)認(rèn)為領(lǐng)著二三十個(gè)孩子從里到外的穿脫衣服是一件非常困難的事。久而久之“冬季不安排幼兒進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)”變成了一種定式，覺(jué)得這是一件在正常不過(guò)的事情。

2 推陳出新開(kāi)展冬季戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)

（1）戶(hù)外早操。早操時(shí)間從夏季的8：30分調(diào)整為9：30分，因?yàn)橥ㄟ^(guò)觀(guān)察院內(nèi)的陽(yáng)光照射情況，冬季日照時(shí)間后移，9：30分戶(hù)外陽(yáng)光院內(nèi)達(dá)到最大照射面積。

（2）冰雪區(qū)域游戲?；顒?dòng)形式也從單純的早操，升級(jí)為豐富多彩的冰雪節(jié)系列活動(dòng)，教師精心設(shè)計(jì)了瘋狂刺激的冰雪大滑梯、鉆爬跑跳的冰雪訓(xùn)練營(yíng)、寬闊有趣的快樂(lè)冰場(chǎng)等。

（3）冰雪課程開(kāi)發(fā)。幼兒園還為幼兒購(gòu)買(mǎi)了冰雪爬犁、雪球夾子、傳統(tǒng)玩具冰尕，并將各個(gè)班級(jí)幼兒分好組，安排好課時(shí)。定時(shí)定期的到戶(hù)外活動(dòng)，

（4）家長(zhǎng)開(kāi)放日。為了讓家長(zhǎng)們更好的了解我們的教育理念，我們還開(kāi)展了冰雪活動(dòng)家長(zhǎng)開(kāi)放日，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子們一起感受冰雪活動(dòng)的魅力。

3 開(kāi)展冬季戶(hù)外體育活動(dòng)的必要性分析

3.1 有效的通風(fēng)降低冬季幼兒園傳染病的發(fā)生率

幼兒園是人員密集的場(chǎng)所，由于冬季空氣干燥，氣溫寒冷，室內(nèi)不能很好的通風(fēng)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣混濁，傳染性的流感、水痘、手足口傳播機(jī)率增大，幼兒年齡小，抵抗力差，在傳染病高發(fā)季節(jié)幼兒容易交叉感染對(duì)幼兒的身體造成傷害。

開(kāi)展季戶(hù)外活動(dòng)，每天幼兒在統(tǒng)一的時(shí)間，一起排隊(duì)到外面做課間操，幼兒園主樓的大門(mén)會(huì)全部打開(kāi)，樓內(nèi)所有的班級(jí)幼兒陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到戶(hù)外，大概需要二十分鐘左右的時(shí)間。在幼兒進(jìn)出的同時(shí)空氣進(jìn)行交換，室內(nèi)濁氣排出，新鮮空氣進(jìn)入，在冬季不方便通風(fēng)的情況下，這一舉措有效的提高了空氣質(zhì)量。

3.2 冬季戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)提升幼兒抗寒能力增強(qiáng)身體素

教師針對(duì)幼兒冬季戶(hù)外體育活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)、合理的設(shè)計(jì)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由慢到快，由弱到強(qiáng)循序漸進(jìn)，符合幼兒園年齡特點(diǎn)的操節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)了幼兒四肢尤其是腿部的肌肉力量，提升動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)了肺活量和呼吸系統(tǒng)的免疫力。隨著從秋季到冬季溫度的變化逐漸增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗寒能力，幼兒的體質(zhì)增強(qiáng)傳染病人數(shù)明顯下降。

3.3 冬季戶(hù)外體育活動(dòng)間接提升幼兒自理能力

最初我們?cè)陂_(kāi)展冬季戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，教師遇到最大的困難就是每次到外面游戲時(shí)的幼兒穿衣服的問(wèn)題。以蘋(píng)果一班小班幼兒早操穿衣實(shí)錄為例：每次出操前半個(gè)小時(shí)就開(kāi)始穿衣服，棉衣、棉褲、帽子、圍巾、手套、口罩、棉鞋，這些平時(shí)都是爸爸、媽媽代勞的衣物現(xiàn)在全部交給了教師，幼兒小小的個(gè)子抱著自己的衣服拎著鞋子，后面還拖著圍巾，偶爾還會(huì)掉下一只兩只的手套、口罩，幼兒的“求救”聲不絕于耳，“教師我的衣服穿不上”“教師我的手套不見(jiàn)了”“教師你能幫我系一下鞋帶嗎？”“教師我拉鎖拉不上”，每一次戶(hù)外活動(dòng)都會(huì)讓教師感覺(jué)身心疲憊。

對(duì)于出現(xiàn)的這種情況最好的解決的方法就是提升幼兒的自理能力。首先，要做好家長(zhǎng)的溝通工作與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)。讓家長(zhǎng)們意識(shí)到冬季體育活動(dòng)對(duì)幼兒身心發(fā)展的好處。不要再由家長(zhǎng)包辦代替，要鼓勵(lì)幼兒在家中自己練習(xí)脫穿衣服，促進(jìn)幼兒自信、自理、自立的發(fā)展，幼兒自理能力也是我們開(kāi)展冬季戶(hù)外體育活動(dòng)必要的保障基礎(chǔ)。

其次，在班級(jí)開(kāi)展切實(shí)有效的提升幼兒自理能力的系列活動(dòng)。從小班幼兒人園開(kāi)始，便把自理能力的培養(yǎng)放在首位，同時(shí)還開(kāi)展了系列主題活動(dòng)例如：“自理能力堅(jiān)持打卡x天”活動(dòng)，在學(xué)期末組織幼兒進(jìn)行“自理能力比賽”，通過(guò)多種活動(dòng)來(lái)激發(fā)幼兒參與的積極性。在穿脫衣服的常規(guī)培養(yǎng)方面，要求幼兒的衣物要疊放整齊，放人整理袋中，鞋子用鞋盒裝好，注意保持衣柜的干凈整潔。

持之以恒的堅(jiān)持下來(lái)，我們驚喜的發(fā)現(xiàn)幼兒的自理能力有了很大的提高，就連小班的幼兒在每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)都能獨(dú)立自主的穿脫衣服，減輕了教師的工作量，只需在幼兒穿好衣服之后幫助他們檢查即可，同時(shí)幼兒的自理能力水平也得到提高。也讓家長(zhǎng)們意識(shí)到，教育孩子該放手時(shí)就放手，不該包辦代替。

綜上所述，幼兒在堅(jiān)持進(jìn)行冬季戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)，促進(jìn)教室冬季通風(fēng)的次數(shù)與時(shí)間，能夠及時(shí)更換室內(nèi)空氣，將濁氣與病毒排除室外，讓室內(nèi)保持新鮮空氣。豐富多彩的戶(hù)外冰雪體育活動(dòng)讓幼兒時(shí)而在歡快的音樂(lè)中蹦蹦跳跳，時(shí)而拉著雪爬犁在冰雪滑梯上一沖而下，不時(shí)在迷宮里和同伴幼兒嬉戲追逐，在寬闊的冰面上抽冰尕、夾雪球，歡樂(lè)的戶(hù)外體育活動(dòng)提升了幼兒的抗寒能力，增強(qiáng)身體肌肉力量，增加肺活量提升幼兒身體素質(zhì)。在堅(jiān)持每天的穿衣服、脫衣服、疊衣服、整理衣柜的過(guò)程中，有效的提高了自理能力，促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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