成才視野下高中體育教學(xué)策略的創(chuàng)新與探索

覃仕舉

摘要：在這個倡導(dǎo)全民運動的時代，高中體育教學(xué)是也是其中重要一環(huán)。高中生學(xué)習(xí)壓力大，缺少運動，這使得高中生的身體素質(zhì)普遍較差。為了高中生的身心健康，首先學(xué)校應(yīng)該注重學(xué)生的體育鍛煉，而且高中體育教育應(yīng)該摒棄原本死板枯燥的一套教學(xué)模式，探索一套具有創(chuàng)新性和趣味性的教學(xué)策略，這樣才有利于促進學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中教育;體育教學(xué);探索創(chuàng)新

新一輪基礎(chǔ)教育課程改革要求結(jié)合學(xué)科特色發(fā)展教育事業(yè)。高中生學(xué)業(yè)繁重，每天早上7點多就得起床學(xué)習(xí)，晚上10點才能回到宿舍休息。平日里為了學(xué)習(xí)爭分奪秒，導(dǎo)致休息時間少之又少，體育鍛煉更甚，所以學(xué)生在體育課上的運動就顯得彌足珍貴。在高中體育教學(xué)中，把教學(xué)內(nèi)容與生活實際結(jié)合起來，不僅可以增強高中生的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)高中生對運動的喜愛，培養(yǎng)學(xué)生堅持長期運動的習(xí)慣。根據(jù)新課改的教學(xué)理念，高中體育教學(xué)不應(yīng)再遵循原有的體育教學(xué)模式，應(yīng)該不斷探索創(chuàng)新，開拓新的疆土。學(xué)校發(fā)展好了體育教育，對學(xué)生好處頗多。首先，促進學(xué)生身心健康，緩解學(xué)習(xí)壓力;其次，學(xué)生在體育活動中，認(rèn)識到團隊的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識;最后，幫助學(xué)生掌握體育精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。

1 高中體育教學(xué)存在的問題

1.1 高中生體育意識薄弱

體育意識是指高中生參與體育活動的主觀能動性。高中是學(xué)習(xí)壓力最大的三年。很多學(xué)校為了學(xué)校的升學(xué)率，從而忽視了體育運動的重要性。根據(jù)調(diào)查，我國大部分的高中生體育意識薄弱，體育鍛煉方面基本上處于被動狀態(tài)。這樣存在諸多不利因素。首先，造成身體不適。高中生久坐在課座前，長時間埋頭學(xué)習(xí)，容易造成肌肉酸痛，脖子僵硬和腦供血不足等問題。其次，造成心理悲觀。運動是一個釋放壓力最好的方式。長久不運動的人，更不容易感知到幸福。高中是學(xué)生時代壓力最大的階段，心中郁結(jié)的悲觀情緒很多。當(dāng)這些情緒無處吐露，長久郁結(jié)在心中時，人就容易產(chǎn)生抑郁和焦慮等不良情緒。

1.2 高中體育鍛煉方式單一

高中生不喜歡體育運動的原因有很多，其中單一枯燥的體育鍛煉方式是其中主要原因之一。高中體育課堂的一個重要作用就是引導(dǎo)和發(fā)掘高中生在體育方面的興趣，培養(yǎng)長期運動的習(xí)慣。目前，大多數(shù)高中體育課仍然遵循單一枯燥的教學(xué)模式。課上老師首先講解動作要領(lǐng)，然后學(xué)生自由組織練習(xí)，最后臨近下課時老師再把學(xué)生召集起來，進行課堂總結(jié)。這樣的體育課堂缺乏趣味性，學(xué)生更容易感到乏味。

1.3 不考慮學(xué)生生理差異

高中是學(xué)生快速生長發(fā)育的階段，個體與個體間的差異日漸明顯。比如，有些同學(xué)身材魁武，行動矯捷;有些同學(xué)身材高挑。體育教學(xué)中如果不考慮學(xué)生的生理差異，套用現(xiàn)成體育教學(xué)模式就類似于工廠流水線的運作，生產(chǎn)的產(chǎn)品千篇一律，毫無個性可言。這種抑制學(xué)生個人特長的體育課堂，只會束縛學(xué)生的手腳，限制學(xué)生的發(fā)展，隨之讓學(xué)生失去對體育運動的興趣。

2 高中體育教學(xué)的創(chuàng)新和探索

2.1 讓學(xué)生成為課堂主人

把特色課程引入高中體育教育，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇課程。學(xué)生成為課堂的主人，比起千篇一律的教學(xué)模式，這種教學(xué)方式更能挖掘?qū)W生在體育方面的特長。只有學(xué)生在體育運動上找到自信，才有堅持運動的動力。高中生的三觀已經(jīng)初步形成，已經(jīng)有了自我認(rèn)知能力，他們不需要老師耳提面命。老師可以讓同學(xué)自主決定自己在這門課上想學(xué)什么，爭取達(dá)到什么水平。然后老師再根據(jù)學(xué)生的要求制定教學(xué)方案，這樣讓學(xué)生成為課堂的主人的靈活的教學(xué)方式，有較強的適用性，還有可以助于提高教學(xué)的質(zhì)量，吸引學(xué)生的興趣。

2.2 多元化的鍛煉方式

我國把體育分為游戲、體操、田徑、球類、武術(shù)、國防體育等幾大類。雖然體育有這么多類，但鍛煉的最終目的還是為了強身健體。興趣是最好的老師。高中體育教學(xué)中，老師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)個人愛好，根據(jù)自身興趣和能力選擇體育鍛煉項目。老師結(jié)合實際生活，為學(xué)生帶來更多選擇，比如，防身術(shù)，瑜伽，游泳等等。同時，男生大多喜歡競技類的運動，女生則比較注重形體方面的塑造。為學(xué)生開設(shè)不同的體育課程，做到因材施教。

2.3 教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變

老師要重新制定教學(xué)任務(wù)，就要把原來老一套的教學(xué)任務(wù)扔掉。這非?？简灲處煹乃?，很多老師都是在傳統(tǒng)教學(xué)觀念的熏陶下成長的，再經(jīng)過多年的教學(xué)工作的加固，讓他們短時間內(nèi)轉(zhuǎn)變教學(xué)思想極為困難，同時高中生也習(xí)慣了這樣的教學(xué)方式，要讓他們習(xí)慣老師這樣的教學(xué)方式還需要一段時間，所以學(xué)校也要明白老師的難處，如果轉(zhuǎn)變后的教學(xué)沒有成效，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生和老師一定的適應(yīng)時間。

2.4 完善體育教學(xué)設(shè)備

學(xué)校成為體育老師和學(xué)生堅強的后盾，為建設(shè)完整的良好的體育環(huán)境投入更多資金。怎樣把學(xué)校體育方面的教學(xué)設(shè)備建設(shè)得更完備？首先，購買籃球、足球和羽毛球等教學(xué)物品，修繕學(xué)校的體育場地，并且定期舉辦校運動會等體育活動，讓學(xué)生在競賽里面找到運動的快樂和成就感。在購買體育設(shè)備和教學(xué)方案制定等方面，學(xué)校要充分考慮學(xué)生的需求，比如通過問卷調(diào)查的方式，了解學(xué)生的實際需求，然后再購人相應(yīng)的體育設(shè)備，制定符合學(xué)生需求的體育教學(xué)內(nèi)容。

3 總結(jié)

總之，新時期學(xué)生的全面發(fā)展才是學(xué)校教育的終極目標(biāo)，所以學(xué)校要從多方面關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展?，F(xiàn)有研究表明，走路上學(xué)有助于緩解學(xué)業(yè)壓力造成的心血管反應(yīng)。由此說明堅持體育鍛煉會給高中生身心健康帶來眾多好處。為了讓伏案學(xué)習(xí)的高中生動起來，高中體育課教育的引導(dǎo)作用就顯得尤為重要。為了讓學(xué)生感受到體育鍛煉的樂趣，高中體育老師要摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，讓學(xué)生成為課堂的主人，使用多元化教學(xué)方式，同時學(xué)校要成為老師和學(xué)生堅強的后盾，投入資金，完善體育教學(xué)設(shè)施。

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