安塞腰鼓對小學生身心健康的影響
——以西峰區(qū)南街小學為例

文/楊春華

兒童是祖國的花朵，也是祖國未來的希望。健康問題是人類長久以來討論的永恒主題，學校教育承擔著培養(yǎng)未來高素質(zhì)人才的艱巨任務。如何進一步的在小學里增強學生身心健康的同時，還要加強特色體育課程的開發(fā)和引進，同時在推進素質(zhì)教育時，也要認真地培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人，是具有十分重要的意義。安塞腰鼓運動是陜北大地上寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，享譽海內(nèi)外，以它氣勢宏大，動作豪邁有力，節(jié)奏明快等特點受到人們的喜歡。但安塞腰鼓對小學生身心健康發(fā)展的影響效果這樣一個課題的研究相對來說研究是比較少的。本文著重研究的是安塞腰鼓練習中對小學生身心健康的影響，可以在豐富學校的體育課堂教學時，來推動安塞腰鼓的發(fā)展，使其在全民健身中發(fā)揮出它重要的作用，也是為我國的文化遺產(chǎn)所作出的貢獻。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

因本研究的需要，本次的研究對象為隨機抽取的慶陽市南街小學各年級的學生，其中男生105人，女生45人，共150人。

(二)研究方法

1.文獻資料法

查閱了有關(guān)文獻資料、書籍和期刊雜志，對涉及到安塞腰鼓對小學生身心健康的有關(guān)內(nèi)容進行收集、整理和分析。

2.問卷調(diào)查法

隨機抽取的學生發(fā)放慶陽市南街小學安塞腰鼓對小學生身心健康的影響的調(diào)查問卷表共166份，回收154份，回收率93.8%。其中有效問卷150份，男生105人，女生45人，有效率為96.7%。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

(一)西峰區(qū)南街小學學生對安塞腰鼓的喜歡程度

學習安塞腰鼓喜歡以上的男生占了69.9%。而對學習安塞腰鼓無所謂和不喜歡的女生占34.9%。在學習安塞腰鼓喜歡程度上，男生中很喜歡學習安塞腰鼓的比例占較高是35.9%，其次是喜歡學習安塞腰鼓的占34%。另外從表中可以看出，不喜歡學習安塞腰鼓的女生多于男生。

(二)西峰區(qū)南街小學安塞腰鼓訓練強度

通過實踐可知，南街小學學生感覺安塞腰鼓訓練對鍛煉身體強度在一般以上的男生占了19.5%，而感覺安塞腰鼓訓練對鍛煉身體的強度在一般以上的女生占38.6%。安塞腰鼓訓練對鍛煉學生身體的強度在一般以下的學生占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的36.7%，其中男生46人，占43.8%，女生9人，占20%。但是感覺安塞腰鼓訓練對鍛煉身體強度大的男生人數(shù)為11人，占被調(diào)查男生人數(shù)的10.5%。而女生感覺安塞腰鼓訓練對鍛煉身體強度大的人數(shù)為15人，占被調(diào)查女生人數(shù)的33.3%。這說明慶陽市實驗小學的學生在安塞腰鼓訓練中，男生在鍛煉中不能使自己的身體得到充分的鍛煉，也就是說男生在鍛煉中的量小了。而女生在鍛煉中基本上可以讓自己的身體得到充分的鍛煉，只有一少部分的女同學得不到充分的鍛煉。從上面所表現(xiàn)出來數(shù)據(jù)顯示，整體的訓練強度比較低，同時有可能是學校的教師沒有把握好給學生的訓練量度，讓學生得不到充分的鍛煉，使學生的身體機能不能得到提高。在接下來的練習中希望教師要把握好量度的同時還應該把男女學生分組或者把體質(zhì)基本相同的學生分在一起，這樣可以提高練習的質(zhì)量，同時也應該讓學生積極主動參加到練習中來。

(三)西峰區(qū)南街小學安塞腰鼓訓練對小學生身體機能級形態(tài)的變化程度

由調(diào)查可知，安塞腰鼓訓練對學生身體形態(tài)及機能的變化程度在一般以上的占56%，其中男生57人，占54.3%，女生27人，占60%。而安塞腰鼓訓練對學生身體形態(tài)及機能的變化程度不明顯的占所抽取人數(shù)的14.7%，其中男生17人，占16.2%，女生5人，占11.1%。但同時變化程度很明顯的人數(shù)占總抽取人數(shù)的10.7%，其中男生10人，占男生中的9.5%，女生6人，占女生中的13.3%。但變化程度在一般到明顯之間的人數(shù)為所抽取人數(shù)中的112人，占74.6，其中男生78人，占74.3%，女生34人，占75.6%。這些數(shù)據(jù)說明通過安塞腰鼓訓練是可以使小學生的身體形態(tài)及身體機能有所變化的，而有一少部分的小學生的身體形態(tài)及機能沒有變化，由此說明，安塞腰鼓訓練是可以使些小學生的身體發(fā)生變化，至于少一部分沒有變化的同學可能產(chǎn)生的原因有：第一、因為家庭的遺傳因素所導致的；第二、有可能是應為學生不愛學，在練習的過程中沒有認真的鍛煉；第三、有可能是教師的原因。所以安塞腰鼓是可以影響學生身體健康的，同時也要顧及以上幾方面的原因，這樣才能體現(xiàn)出安塞腰鼓的真正體育價值。因此學校應該重視學生的身體健康，同時也要積極的通過安塞腰鼓來鍛煉學生身體素質(zhì)，使學生的身體更加健康。

三、結(jié)論與建議

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)安塞腰鼓鍛煉對小學生的生長發(fā)育、體能、機能以及對環(huán)境的適應能力都有著很大的促進作用，對小學生的心理健康有著積極的改良。因此，在小學體育課設(shè)置中，學校領(lǐng)導應高度重視安塞腰鼓的開展，應加強對體育教師這方面的培訓，提高體育教師的理論水平，技術(shù)水平，全面負責的指導學生進行安塞腰鼓的學習。

[1]潘紹偉，于可紅.學校體育學[M].高等教育出版社，2008，(6)：28—29.

[2]馬紅偉，鄭兵.安塞腰鼓的歷史淵源與功能價值研究[J].延安大學學報(社會科學版)，2010，29(2)：110—112.

[3]張鵬.安塞腰鼓在高校體育教學中的應用研究[J].楊凌職業(yè)技術(shù)學院報，2007，6(4)：67—68.