高校課余體育訓練教學改革與可持續(xù)發(fā)展

文/唐念

一、課余體育教學現(xiàn)狀

隨著人們物質文化生活的改善，大學生對體育藝術類課程的要求和期望值也越來越高，在課下他們總是以各自不同的需要角度來表現(xiàn)自己對體育藝術類課程的參與動機，他們都是在確立學習的需要之后，才產(chǎn)生對體育藝術類課程相應的學習參與動機，最終都會在行為上表現(xiàn)出如：求知欲、成就感、自尊心以及對追求健康等特征。但由于她們在家庭背景、文化觀念、生活地域等方面的不同，也造成了他們對體育藝術類課程有不同的學習需要差異，些都是現(xiàn)實存在的情況。當大學生有可能達到或自我認為已經(jīng)達到滿足需要的目標時，心理狀態(tài)就會逐漸轉化為參與學習動機，更多的推動自身從事體育藝術類課程的學習，向自身認定行為目標前進。這種參與動機一旦形成，就會表現(xiàn)出一定程度的興趣，主動積極的情感狀態(tài)，良好的注意力和持久頑強的克服困難的意志力等，并將會逐漸走向具有成熟和個性化的方向，最終可能形成其終身參與的體育行為。相反，當大學生個體對體育藝術類課程的需要或自我表現(xiàn)得不到滿足時，就可能導致其逐漸遠離該課程的參與學習。

二、改進措施

很多大學生是出于休閑娛樂的動機進行課外體育運動的。學生在學校體育課之外的時間里進行訓練，以發(fā)展身體、增強體質、娛樂身心、提高運動技術水平等為目的身體活動。

學生對于課余時間的支配上，娛樂需求占較大比重。在繁重大學學習階段加強課余體育鍛煉很有必要。但大學生活較之于高中生活，相對輕松、閑適，大學生在學習之余，更加注重對自身生活品質的提高，其個人休閑娛樂的需求自然就顯現(xiàn)出來，且占據(jù)較為突出的位置。因此開展一些學生喜愛的、普及性極強的課余體育項目，如集體操、舞蹈、呼啦圈、跳繩、健身、娛樂于一體的體育活動。將體育娛樂與體育鍛煉在體育教學中緊密結合起來，實施過程中，盡量縮小兩者之間的區(qū)別。體育教學在健身的基礎上突出娛樂性，使學生在參與活動過程中獲得樂趣，獲得一種愉悅的感覺，無論這種感受是來自生理的還是心理的，抑或是來自活動的場景。這些愉悅感、輕松感和滿足感的獲得，是體育教學的間接目的。以間接目的為依托，最后實現(xiàn)直接目的，達到體育鍛煉著重于對身體的訓練或磨練，在于保持身體的健康和精力的充沛，使學生在鍛煉中獲得愉悅感受，而這種感受，則是在興趣愛好的促使下，靠鍛煉習慣和心理狀態(tài)的作用，共同形成對課余體育的共鳴。

三、未來發(fā)展益處

課余體育訓練能改善大學生人際交往中所必要的儀表和風度。一個人的儀表和風度也是影響人際交往的重要因素。一般說來， 一個人看起來儀表堂堂、瀟灑英俊、衣著得體、舉止大方、動靜適度便會得到更多的注意、賞識和吸引。

課余體育活動項目本身的特點為大學生人際交往提供了機會。大學生自尊心強、思想情感、個人秘密不愿意輕易向他人吐露， 然而大學生進入準社會的大學校園后， 隨著生活空間的擴大而出現(xiàn)強烈的交往需要。研究表明：接近因素能增進人際吸引， 簡單的社會互動也會提高人與人之間的好感。體育活動內容具有人際交往的開放性，體育活動過程為大學生的人際交往創(chuàng)造了機會和條件。體育活動中許多項目不僅需要個體的自主性活動， 更需要同伴之間的協(xié)作配合。往往個體的自主性發(fā)揮必須通過協(xié)作才能發(fā)揮出來， 集體性項目尤其如此， 這為大學生的互相接近提供條件。如籃球進攻戰(zhàn)術的傳切配合， 不僅需要隊員最佳時機的切入， 還需要隊友及時準確的傳球，而這種戰(zhàn)術的完美配合是需要隊友之間長期的練習-交流-磨合-再練習-再交流-再磨合才能完成的， 這種練習過程為大學生的人際交往提供了時間、空間、機會和可能性，同樣寬容和理解也是人際交往成功的法寶， 只有對別人的失誤給予寬容， 對他人信任， 及時的溝通與理解，才能得到別人的信任和理解。所以體育競技活動對培養(yǎng)大學生的人際交往能力有直接作用。對學生未來發(fā)展具有不可忽視的作用。

四、結束語

大學的體育文化在課余體育活動中經(jīng)過長期的發(fā)展過程中形成的校園體育精神，其主要內涵就是校園體育理念的構置和體育精神的影響，表現(xiàn)在教育性、品德性和社會性等諸多方面， 因此，體育文化內涵的構置要遵從社會需求、校園文化的繁榮、學生素質的培養(yǎng)等諸多方面發(fā)展規(guī)律，以創(chuàng)新精神引領體育文化建設，以繁榮體育活動發(fā)展文化內容。

[1]阮盼盼.高校體育教育專業(yè)學生課余體育訓練現(xiàn)狀的調查與研究[D].首都體育學院，2015.

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