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    去清邁“跑馬”,享泰式按摩

    2018-01-05 06:11黃斌
    環(huán)球時(shí)報(bào) 2018-01-05
    關(guān)鍵詞:拉拉隊(duì)跑馬跑友

    本報(bào)赴泰國(guó)特約記者 黃斌

    厭倦了國(guó)內(nèi)的賽道、補(bǔ)給、景色之后,“穿著跑鞋去旅行”——出國(guó)跑馬拉松,成為很多跑馬愛好者的選擇。眾多東南亞馬拉松賽事中,清邁馬拉松尤其受中國(guó)跑友青睞。被稱為“北國(guó)玫瑰”的清邁,風(fēng)景秀麗、文化獨(dú)特,常年入選“世界魅力之城”,也是中國(guó)游客最熱衷的旅游城市之一。2016年清邁馬拉松曾有2000名中國(guó)跑友的身影,2017年12月24日,清邁馬拉松迎來(lái)1500多名中國(guó)跑友,筆者就是其中之一。

    由于日出后清邁氣溫迅速升高,到10時(shí)左右已接近26攝氏度,為了防止天氣過熱造成跑友中暑,清邁馬拉松全馬起跑時(shí)間定在凌晨4時(shí),半馬5時(shí),10公里跑6時(shí),筆者參加的是半馬。凌晨4時(shí)剛過,清邁異常安靜,偶有汽車經(jīng)過,也是向著馬拉松起跑點(diǎn)去的。夜色還很濃,路燈昏暗,接近起跑點(diǎn)時(shí)立刻熱鬧起來(lái),遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就能聽見主持人在話筒里大喊“做好熱身”,似乎因?yàn)閰⑴c者里中國(guó)人太多,主辦方特地安排了漢語(yǔ)主持,然而剛聽懂幾句話,主持又回到了泰語(yǔ)頻道。

    出發(fā)點(diǎn)在塔佩門,道路狹窄,近3000名參賽者擠在賽道上略顯擁擠。隨著出發(fā)時(shí)間的臨近,主持人嗓音也提高了一個(gè)八度,現(xiàn)場(chǎng)氣氛越來(lái)越嗨,最后在主持人帶領(lǐng)下,在場(chǎng)的所有泰國(guó)人高聲喊“1、2、3”,而聽不懂泰語(yǔ)的我們發(fā)了三秒呆才明白過來(lái)是在倒計(jì)時(shí),人群開始向前涌去,周圍此起彼伏響起各種跑步軟件“開始計(jì)時(shí)”的聲音。

    也許因?yàn)闀r(shí)間太早了,賽道兩旁沒有太多拉拉隊(duì),也沒有圍觀群眾,跑友們專心跑步。清邁早晨溫度稍低,正適宜跑步。賽道讓人跑起來(lái)比較輕松,轉(zhuǎn)彎很少,沒有上下坡,沒有高低不平的路面,非常適合跑步,容易跑出最佳成績(jī),因此不少新晉跑友都選擇在清邁完成自己的“處女馬”。

    清邁馬拉松雖然是筆者第一個(gè)正式半馬比賽,但此前我已經(jīng)跑過兩次全馬,因此跑起來(lái)并不吃力,在離終點(diǎn)還有一兩公里時(shí),賽道旁出現(xiàn)了拉拉隊(duì),還有當(dāng)?shù)厝说臉逢?duì)打著象腳鼓和銅鑼給大家助威,不知不覺腳下跑得更快了。

    賽道中補(bǔ)給站很多,但多數(shù)補(bǔ)給站都只提供水和功能飲料,半馬賽道只有一處有食物補(bǔ)給,似乎對(duì)吃貨太不友好了,然而跑完后就發(fā)現(xiàn)了“新世界”。經(jīng)過1時(shí)48分的跑步,我順利跑過終點(diǎn)完成比賽,領(lǐng)到完賽獎(jiǎng)牌。出了賽道就看到道路兩邊已經(jīng)搭起很多白色棚子,在發(fā)補(bǔ)給,礦泉水、功能飲料、瘦肉粥、糯米飯、漢堡包、雞米花……食物補(bǔ)給可謂琳瑯滿目,只有大胃王才能把所有補(bǔ)給都嘗一遍。

    除了豐富的補(bǔ)給,清邁馬拉松的一大特色是免費(fèi)足部“馬殺雞”(泰式按摩),只有全馬和半馬選手可以享受。在跑了幾小時(shí)之后,感覺雙腳起火,像踩在風(fēng)火輪上一樣,這時(shí)候需要脫掉鞋子,把腳放進(jìn)冰水里去去火,溫柔的泰國(guó)大叔或是阿姨會(huì)輕輕拉過你的雙腳,用毛巾擦拭干凈,涂上厚厚的精油,反復(fù)撫摸搓揉直到筋骨活絡(luò),肌肉放松?!?/p>

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