公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練發(fā)展的困境與對策研究

黃家善，王偉

(1.吉林警察學(xué)院 警察體育教研部，吉林 長春 130117；2.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)軍事體育教研部，吉林 長春 130117)

●警察體育

公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練發(fā)展的困境與對策研究

黃家善1，王偉2

(1.吉林警察學(xué)院 警察體育教研部，吉林 長春 130117；2.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)軍事體育教研部，吉林 長春 130117)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法，調(diào)研、分析現(xiàn)階段公安院校體能訓(xùn)練保障以及領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生對體能訓(xùn)練認(rèn)識上的困境等，從轉(zhuǎn)變思想、加大投入、引導(dǎo)理念、創(chuàng)新訓(xùn)練模式、確立身體素質(zhì)權(quán)重值等方面提高公安院校公安專業(yè)學(xué)生體能訓(xùn)練效果，促使警察體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、公安實(shí)際工作的需求無縫對接。

警察體能；核心力量；身體素質(zhì)；警務(wù)實(shí)戰(zhàn)

體能在警察工作中起到至關(guān)重要的作用，關(guān)系到警察職業(yè)工作能力與身心健康的好壞，更是警務(wù)訓(xùn)練的關(guān)鍵。公安院校肩負(fù)著國家培養(yǎng)人民警察的重要職責(zé)，其學(xué)生的體能素質(zhì)是警察體育技能的基礎(chǔ)，是有效保障在校學(xué)生學(xué)習(xí)防衛(wèi)控制、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)、武器使用、攀登等技能課的基礎(chǔ)，然而公安院校體能訓(xùn)練還停留在經(jīng)驗(yàn)教學(xué)層面上，與公安實(shí)際工作需求、與警察體育技能需求相脫節(jié)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。本文找出目前公安院校體能訓(xùn)練存在的困境，提出相應(yīng)的對策，滿足公安院校體能訓(xùn)練課程改革的實(shí)際需求，為公安院校體能訓(xùn)練的發(fā)展提供理論參考。

1 公安院校學(xué)生體能訓(xùn)練發(fā)展的困境

1.1體能課程保障的困境

通過對國內(nèi)8所公安院校走訪發(fā)現(xiàn)，公安專業(yè)學(xué)生體能課程上課時(shí)間基本安排在大一學(xué)年，一周最多2次課，一般都是1次課；課時(shí)為32學(xué)時(shí)，極少院校達(dá)到48學(xué)時(shí)，課后體能訓(xùn)練是由學(xué)生管理部門負(fù)責(zé)。由于身體素質(zhì)能力增長與保持是一個(gè)長期的過程，是一個(gè)不斷刺激與增長的過程，這足以說明目前警察院校體能課程學(xué)時(shí)數(shù)較少，不能滿足需求；另外，從警察院校學(xué)生體能測試的結(jié)果上看，出現(xiàn)較多高年級學(xué)生不如低年級學(xué)生的情況，而隨著學(xué)年增長的同時(shí)體能水平會(huì)出現(xiàn)大幅度下降的現(xiàn)象。

公安院校用于體能訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)投入不足，各院校對警察體育的經(jīng)費(fèi)投入重點(diǎn)都放在保障技能、戰(zhàn)術(shù)課程上。如教師外出業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)大多數(shù)是警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能方面，基本上沒有體能方面業(yè)務(wù)培訓(xùn)，嚴(yán)重缺少體能訓(xùn)練設(shè)施與器材。除江蘇警官學(xué)院、中國人民公安大學(xué)的場館器材情況稍好一些，其他省份公安院校訓(xùn)練場館陳舊，訓(xùn)練設(shè)施落后，沒有專門性的警察體能訓(xùn)練室，更沒有引入先進(jìn)的體能訓(xùn)練理念與方法。

1.2領(lǐng)導(dǎo)、教師認(rèn)識上的困境

目前我國公安院校教職員工對警察體能的認(rèn)識僅停留在身體素質(zhì)練習(xí)上。部分人認(rèn)為跑跑步就可以，沒有認(rèn)識到警察體能在公安實(shí)踐工作中的重要價(jià)值，也未能理解科學(xué)體能訓(xùn)練對警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能的影響，更沒有意識到警察體能訓(xùn)練對改善警察健康的重要性。狹義理解警察體能即為身體素質(zhì)練習(xí)，忽視了心理、智力、身體形態(tài)、身體機(jī)能等方面訓(xùn)練。對體能教師的訪談發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的體能教師不清楚防衛(wèi)控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)等課程學(xué)習(xí)需要重點(diǎn)訓(xùn)練哪些身體素質(zhì)，以致訓(xùn)練課的內(nèi)容安排隨意性較大，在訓(xùn)練中沒有重點(diǎn)，造成技能課需要的專項(xiàng)素質(zhì)提高慢。

由于部分領(lǐng)導(dǎo)、教師忽視警察體能訓(xùn)練中的職業(yè)需求，直接導(dǎo)致警察體能訓(xùn)練效果差，原因如下：從心理方面來說，在體能訓(xùn)練過程中由于生理反應(yīng)導(dǎo)致心理產(chǎn)生消極訓(xùn)練或拒絕訓(xùn)練，這種情況在學(xué)生訓(xùn)練中比較普遍。主觀意識上逃避或不想受苦等原因，導(dǎo)致課后無體能訓(xùn)練，另外警察行業(yè)的心理壓力大是威脅警察健康的主要原因。突發(fā)事件的處理、日常繁忙的工作等這些都會(huì)造成緊張的心理狀態(tài)，提高心理應(yīng)對能力勢必會(huì)改善警察的健康狀況。從身體形態(tài)方面來說，一味的追求體能項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)，而不能因人而異的改善身體形態(tài)，在訓(xùn)練中只會(huì)適得其反。只有身體形態(tài)達(dá)到一定范圍，才能有利于保持警察的健康水平[1]。從智力素質(zhì)看，體能訓(xùn)練的相關(guān)生理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等知識影響學(xué)生訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性，學(xué)生明確應(yīng)該練什么，如何提高，就會(huì)主動(dòng)增強(qiáng)訓(xùn)練。如今的體能訓(xùn)練已經(jīng)步入科學(xué)化的訓(xùn)練階段，公安院校的未來體能訓(xùn)練應(yīng)將身體機(jī)能測試指標(biāo)作為監(jiān)控的依據(jù)，這樣能有效增強(qiáng)體能訓(xùn)練的效果。

1.3體能訓(xùn)練地位的困境

警察體育教學(xué)中將技術(shù)教學(xué)放在首位，相對輕視體能訓(xùn)練。警察體能課程只占警察體育課程的1/6，一般院校警察體育技能課程模塊開設(shè)警察體能、防衛(wèi)控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)課程，有的院校還開設(shè)游泳、泅渡、警務(wù)實(shí)戰(zhàn)綜合訓(xùn)練、拓展訓(xùn)練等。體能課占警察體育課程比例低，不能夠滿足技能課學(xué)習(xí)時(shí)體能素質(zhì)需求。

通過走訪發(fā)現(xiàn)，大部分警察體育教育的領(lǐng)導(dǎo)、教師都認(rèn)為警察體能是為防衛(wèi)控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的，這只是警察體能訓(xùn)練目的的一種，警察體育還能夠提高警察的日?？箟耗芰?、身體工作能力、健康水平的保持能力等?；旧蠜]有體能教師考慮防衛(wèi)控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)時(shí)到底需要哪些身體素質(zhì)來提高這些技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，這就導(dǎo)致了體能訓(xùn)練與技能、技術(shù)訓(xùn)練脫節(jié)。每學(xué)期都應(yīng)開展體能訓(xùn)練課程，第一學(xué)年基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，以后在學(xué)技能課時(shí)，體能訓(xùn)練與之配合。如開展武器使用時(shí)，加強(qiáng)身體、手臂穩(wěn)定性訓(xùn)練、快速反應(yīng)訓(xùn)練、動(dòng)作速度訓(xùn)練等，這樣既提高身體素質(zhì)又同時(shí)滿足了武器使用教學(xué)效果的提升。

對公安院校畢業(yè)的在職警察調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在抓捕中還存在由于體能素質(zhì)差追不上嫌疑人的現(xiàn)象，在控制過程中控制不住甚至受傷的現(xiàn)象。有80%的民警認(rèn)為體能非常重要，而我們?nèi)狈Φ木褪求w能，導(dǎo)致有些技能不能有效發(fā)揮?？梢钥闯觯瑥墓苍盒．厴I(yè)的在職警察體能情況相對較差，導(dǎo)致技能運(yùn)用欠缺?，F(xiàn)階段公安院校需要重點(diǎn)解決學(xué)生體能訓(xùn)練問題，基礎(chǔ)是滿足公安基層實(shí)踐的需要，滿足防衛(wèi)控制、武器使用、警務(wù)戰(zhàn)術(shù)等警察體育技能的需求。

1.4學(xué)生對體能訓(xùn)練認(rèn)識上的困境

通過對某警校200名公安專業(yè)學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對體能訓(xùn)練非常感興趣的占9%，感興趣的占19%，而一般、不感興趣和非常不感興趣的占較大比重。說明學(xué)生對體能訓(xùn)練興趣嚴(yán)重不足，如何提高學(xué)生體能訓(xùn)練的興趣是關(guān)鍵。學(xué)生對體能訓(xùn)練知識非常了解的占1%，了解的占15%，一般、不了解和非常不了解的占84%。學(xué)生不懂體能訓(xùn)練的知識就不能主動(dòng)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中效果就不明顯，還極易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。學(xué)生對體能課訓(xùn)練方法非常滿意的占3%，滿意的占10%，一般、不滿意和非常滿意的占87%。體能訓(xùn)練方法形式單一，不能滿足學(xué)生對訓(xùn)練的需求。92%的學(xué)生認(rèn)為體能訓(xùn)練與其他警務(wù)技能訓(xùn)練相互脫節(jié)，目前體能訓(xùn)練課主要是以2011年公務(wù)員局和國家人社局制定的招錄人民警察體能測試標(biāo)準(zhǔn)開展，導(dǎo)致教學(xué)中忽視了體能課程真正的教學(xué)目標(biāo)。

2 體能訓(xùn)練干預(yù)對策

2.1轉(zhuǎn)變思想，加大投入

針對目前我國公安院校大學(xué)生技能訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀，指導(dǎo)思想要與時(shí)俱進(jìn)，首先領(lǐng)導(dǎo)和教師對體能訓(xùn)練的認(rèn)識要轉(zhuǎn)變，認(rèn)清科學(xué)訓(xùn)練的重要性，把握住警察體育的基礎(chǔ)訓(xùn)練，教師對體能訓(xùn)練思想的轉(zhuǎn)變在于與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)方法?？梢圆扇　耙M(jìn)來，走出去”的模式，“引進(jìn)來”指聘請?bào)w能訓(xùn)練的專家、教授進(jìn)行體能訓(xùn)練的專題講座，“走出去”是指鼓勵(lì)教師參加關(guān)于體能訓(xùn)練的培訓(xùn)。

加大教師培訓(xùn)力度和場地設(shè)施、器材經(jīng)費(fèi)的投入。警察體育教師培訓(xùn)主要集中在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能上，應(yīng)加大體能培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入比例，使警務(wù)實(shí)戰(zhàn)技能教學(xué)與體能教學(xué)互為強(qiáng)化、互為促進(jìn)。場地設(shè)施、器材是制約體能訓(xùn)練的關(guān)鍵因素，尤其北方院校進(jìn)入冬季室外活動(dòng)時(shí)間減少，更是受場地限制，為了進(jìn)一步強(qiáng)化體能訓(xùn)練效果，各院校都應(yīng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練場地設(shè)施建設(shè)。建議各院校建立警察體能訓(xùn)練室，增加核心力量訓(xùn)練內(nèi)容。

2.2更新訓(xùn)練方法,重視文化傳播

公安院校體能訓(xùn)練要注重科學(xué)的訓(xùn)練方法、恢復(fù)方法，注重心理訓(xùn)練、身體形態(tài)訓(xùn)練。應(yīng)采取身體機(jī)能監(jiān)測，科學(xué)有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)。體能文化傳播有助于增強(qiáng)學(xué)生體能訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性。充分利用微信公眾平臺，以文字、視頻等內(nèi)容宣傳體能訓(xùn)練的理念和先進(jìn)的體能訓(xùn)練方法，逐漸改觀學(xué)生對科學(xué)體能訓(xùn)練的價(jià)值、意義與方法，從而使學(xué)生從被動(dòng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為主動(dòng)訓(xùn)練，進(jìn)而提高訓(xùn)練效果。

2.3體能訓(xùn)練實(shí)施“兩訓(xùn)一考”模式，適時(shí)增加體能訓(xùn)練課時(shí)

“兩訓(xùn)”是指體能課程訓(xùn)練和課外體能訓(xùn)練，“一考”是指每學(xué)期進(jìn)行一次體能考試，并將考試結(jié)果作為評獎(jiǎng)評優(yōu)的依據(jù)，并記錄檔案。體能課訓(xùn)練是體能訓(xùn)練的主戰(zhàn)場，教師要通過有限的時(shí)間將體能訓(xùn)練理論知識、科學(xué)訓(xùn)練的方法傳授給學(xué)生，并盡可能地提高一些技能、戰(zhàn)術(shù)、警察實(shí)際工作中所急需的體能素質(zhì)；課外體能訓(xùn)練在學(xué)生管理部門主導(dǎo)下，將其體能訓(xùn)練作為學(xué)生管理的重要考核部分，體育教師參與輔導(dǎo)，并計(jì)入相應(yīng)工作量，教師輔導(dǎo)班級的考核結(jié)果與教師年終評優(yōu)掛鉤，這樣做能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生管理人員、教師對課外體能訓(xùn)練的積極性，保障課外體能訓(xùn)練效果；考核環(huán)節(jié)要制定合理的考核內(nèi)容，不但要有入警體能考核的內(nèi)容，也要有心理素質(zhì)、身體形態(tài)、身體機(jī)能、體能理論知識和與技能戰(zhàn)術(shù)相關(guān)內(nèi)容，制定合理科學(xué)的考核評價(jià)指標(biāo)體系，每學(xué)期由警察體育考試委員會(huì)進(jìn)行考核，將考核結(jié)果記入檔案，入警后每年都需考核，記入檔案，并建立警察體能監(jiān)控體系。建議有條件的學(xué)?？梢試L試將體能課學(xué)時(shí)上調(diào)，如在技能、戰(zhàn)術(shù)課程開設(shè)的同時(shí)開設(shè)一定學(xué)時(shí)的體能訓(xùn)練課，以加強(qiáng)技能與戰(zhàn)術(shù)課程的體能需求，也可在技能、戰(zhàn)術(shù)課程內(nèi)加入專門性的體能訓(xùn)練以保障學(xué)習(xí)效果。

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[2] 鄧雪，李家銘.層次分析法權(quán)重計(jì)算方法分析及其應(yīng)用研究[J].數(shù)學(xué)實(shí)踐與認(rèn)識，2012(7):93—100.

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ResearchonthePlightandCountermeasuresoftheDevelopmentofPhysicalTrainingoftheStudentsinPoliceColleges

HUANG Jia-shan1, WANG Wei2

(1. Physical Education Department, Jilin Police College Police, Changchun 130117;2. Department of Military Sports, Jilin Agricultural University, Changchun 130117, China)

Use the methods of literature study, interviews with experts, questionnaire, logical analysis, hierarchy analysis and field interviews, base on previous research and investigation, the paper analyzed the various protection of the present development of physical training in Police College and the difficulties in the awareness of physical training which the leadership, teachers and students are facing. From the transformation of ideas, the increase in investment, Innovative training mode, the paper is to establish the physical quality weights and other aspects of improving the results of physical training of Police College students majoring in public security, to seamlessly promoting physical fitness, skills, tactics and the actual needs of public security of the police.

physical fitness of the police; core strength; physical quality; actual police combat

1.吉林省教育廳“十三五”社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究資助項(xiàng)目“核心力量訓(xùn)練在警察專業(yè)學(xué)生體能訓(xùn)練中的應(yīng)用研究”(吉教科文合字[2016]第430號)；2.吉林警察學(xué)院2015年基金項(xiàng)目“核心力量訓(xùn)練在警察專業(yè)學(xué)生體能訓(xùn)練中的實(shí)驗(yàn)研究”(YJKY201503)

2017-01-11

黃家善(1983—)，男，遼寧蓋州人，講師。研究方向：警察體育教育與訓(xùn)練。

G812.5

：A

：1671-1300(2017)02-0037-03