• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    基于城市作戰(zhàn)的軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練探討

    2017-12-31 13:45:24沈震王雷
    軍事體育學(xué)報(bào) 2017年2期
    關(guān)鍵詞:組訓(xùn)受訓(xùn)者軍人

    沈震,王雷

    (解放軍信息工程大學(xué) 指揮軍官基礎(chǔ)教育學(xué)院,河南 鄭州 450001)

    基于城市作戰(zhàn)的軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練探討

    沈震,王雷*

    (解放軍信息工程大學(xué) 指揮軍官基礎(chǔ)教育學(xué)院,河南 鄭州 450001)

    采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和對比分析法等研究方法,從訓(xùn)練內(nèi)容、方法、環(huán)境和考核標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行分析研究,通過拓寬訓(xùn)練思維、優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容、優(yōu)選訓(xùn)練方法、營造訓(xùn)練環(huán)境和提高考核標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)部隊(duì)軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練水平的整體提升。

    城市作戰(zhàn);軍人體能;實(shí)戰(zhàn)化

    從近幾場局部戰(zhàn)爭足以看出城市作戰(zhàn)的激烈性和殘酷性,城市作戰(zhàn)已經(jīng)引起世界各國的高度重視,軍人作為戰(zhàn)爭的主體,其體能素質(zhì)必須要適應(yīng)未來城市作戰(zhàn)的能力需求。實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是當(dāng)今我軍體能訓(xùn)練的總要求,全軍對實(shí)戰(zhàn)化進(jìn)行了一系列的思考和研究,提出了很多新的理論和方法,這為部隊(duì)組織軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練提供了理論支撐。軍人體能實(shí)戰(zhàn)化必須要改變以往“重考核輕應(yīng)用、重基礎(chǔ)輕專項(xiàng)、重個(gè)人輕集體”的訓(xùn)練模式,要從內(nèi)容、方法、環(huán)境和標(biāo)準(zhǔn)方面進(jìn)行改革,從而不斷提高軍人體能實(shí)戰(zhàn)化水平。

    1 拓寬軍人體能訓(xùn)練思維

    拓寬軍人體能訓(xùn)練思維,就是要擴(kuò)大軍人體能訓(xùn)練的視野,將其他學(xué)科的先進(jìn)理念為我所用,形成軍人體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練相融合的思維模式,是研究軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的前提。

    1.1拓寬組訓(xùn)者思維

    依據(jù)近幾年城市作戰(zhàn)的局部戰(zhàn)爭,分析城市作戰(zhàn)不同階段軍事行動(dòng),從中總結(jié)歸納出城市作戰(zhàn)對軍人體能提出的要求,這就要求拓寬組訓(xùn)思維,使組訓(xùn)者在軍人體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練相融合。一是組訓(xùn)者應(yīng)不斷豐富其軍事體育組訓(xùn)的相關(guān)理論體系,提高科學(xué)化訓(xùn)練意識;二是通過收集文件資料,結(jié)合本單位的人員及作戰(zhàn)任務(wù)的實(shí)際情況,運(yùn)用相關(guān)理論設(shè)計(jì)可行的訓(xùn)練方案;三是參考美、俄等世界軍事強(qiáng)國的相關(guān)做法,采取分組討論的形式來豐富和拓展訓(xùn)練思維,進(jìn)而形成一些適合我軍體能訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)化相結(jié)合的訓(xùn)練思路;四是與兄弟單位就某一具體城市作戰(zhàn)問題進(jìn)行研討,以未來戰(zhàn)爭為導(dǎo)向,以作戰(zhàn)任務(wù)為牽引,以實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練為背景,不斷充實(shí)體能訓(xùn)練內(nèi)容體系,實(shí)現(xiàn)提升軍人體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練水平的目標(biāo)。

    1.2拓寬受訓(xùn)者思維

    受訓(xùn)者應(yīng)積極融入到訓(xùn)練的整個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中,而不應(yīng)作為被動(dòng)者置身事外,一是應(yīng)掌握軍事體育相關(guān)的動(dòng)作技能和具備基本的身體素質(zhì),并能夠在體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練過程中積極思考,從思維層面上做到角色互換,為組訓(xùn)者提供可行的訓(xùn)練意見與建議,不斷提升訓(xùn)練質(zhì)量;二是應(yīng)著眼于未來城市作戰(zhàn)戰(zhàn)場需要,結(jié)合自身的崗位能力需求,清楚地知道自己需要什么樣的能力素質(zhì),這些能力素質(zhì)在平時(shí)可以通過什么樣的方法得到提高;三是充分認(rèn)識到體能水平在戰(zhàn)爭中的重要性和必要性,轉(zhuǎn)變思維模式,做到變“要我練”為“我要練”,在實(shí)際訓(xùn)練過程中做到行為與思維相匹配。

    2 優(yōu)化軍人體能訓(xùn)練內(nèi)容

    軍人體能訓(xùn)練內(nèi)容關(guān)系到訓(xùn)練的效果和能力提升的水平,當(dāng)前部隊(duì)還未完全改變“練為考”“練為看”的局面,究其原因一方面是由于考核機(jī)制沒有發(fā)生根本性的變化,另一方面就是基層部隊(duì)的組訓(xùn)者不知道該如何設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容,缺乏一定的理論指導(dǎo),所以要想改變這一現(xiàn)狀,就需做到以下三個(gè)轉(zhuǎn)變。

    2.1由必考向必訓(xùn)和選訓(xùn)轉(zhuǎn)變

    新軍事體育訓(xùn)練與考核大綱對不同類別和不同性別的人員作了詳細(xì)的規(guī)定,但目前部隊(duì)半年考核及年終考核的內(nèi)容是相對固定的,導(dǎo)致部隊(duì)錯(cuò)誤地將考核內(nèi)容視為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容,而大綱所要求的其它選訓(xùn)或必訓(xùn)內(nèi)容很少訓(xùn),甚至不訓(xùn)的現(xiàn)象還不同程度存在。軍人體能實(shí)戰(zhàn)化的前提是必須具備一定的體能基礎(chǔ),否則將難以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。所以,訓(xùn)練內(nèi)容除了必考之外,需加大其它必訓(xùn)和選訓(xùn)內(nèi)容的訓(xùn)練力度,在部隊(duì)整體體能達(dá)到一定水平之后,可適時(shí)地安排一些與城市作戰(zhàn)相關(guān)的實(shí)戰(zhàn)性體能訓(xùn)練內(nèi)容,從而提高體能訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)化水平。

    2.2由依托訓(xùn)練器材向適應(yīng)城市作戰(zhàn)環(huán)境轉(zhuǎn)變

    當(dāng)前部隊(duì)軍人體能訓(xùn)練依舊依靠訓(xùn)練場來組織實(shí)施,當(dāng)然,一些基礎(chǔ)的訓(xùn)練科目是可以依托訓(xùn)練場來完成的,但不能一味地依賴訓(xùn)練場,要時(shí)刻認(rèn)清訓(xùn)練場只是訓(xùn)練的開始,最終是要從訓(xùn)練場走向戰(zhàn)場,打贏才是訓(xùn)練的目的。我們可以依據(jù)各軍兵種專業(yè)特點(diǎn)來制定一些實(shí)戰(zhàn)性的訓(xùn)練內(nèi)容,尤其是要結(jié)合城市作戰(zhàn)的主要行動(dòng)及特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練,如不同距離的急行軍、協(xié)助攀登、攀巖、攀 越障礙和野外生存等,不僅可以豐富訓(xùn)練內(nèi)容,也可以大大提升受訓(xùn)者的訓(xùn)練熱情,同時(shí)提升實(shí)戰(zhàn)化氛圍。

    2.3由提升身體素質(zhì)向提升身心適應(yīng)能力轉(zhuǎn)變

    身體素質(zhì)一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等五個(gè)方面,但城市作戰(zhàn)不僅需要這些基本的身體素質(zhì),同時(shí)也需要能夠適應(yīng)瞬間突發(fā)的各種情況、不同的環(huán)境以及在各種干擾下有效完成作戰(zhàn)任務(wù)的身心適應(yīng)能力,畢竟信息時(shí)代的城市作戰(zhàn)可能發(fā)生在地理空間,也有可能是外太空和網(wǎng)絡(luò)空間,還有可能是我們的意識形態(tài)領(lǐng)域,所以作為一名合格的現(xiàn)代化軍人,就必須具備隨時(shí)能夠應(yīng)對未來城市作戰(zhàn)的身心適應(yīng)能力?;诖?,各軍兵種應(yīng)根據(jù)自身兵種專業(yè)特點(diǎn),有針對性地加大身心適應(yīng)能力的訓(xùn)練比例,以此來不斷提升軍人的身心適應(yīng)能力。

    3 優(yōu)選軍人體能訓(xùn)練方法

    在常態(tài)化體能訓(xùn)練中,相同的訓(xùn)練對象和目標(biāo),不同的組訓(xùn)者會采取不同的訓(xùn)練方法,會產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果,尤其是在基于城市作戰(zhàn)的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練階段,應(yīng)科學(xué)合理運(yùn)用訓(xùn)練方法,否則將無法達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。因此,如何從眾多的訓(xùn)練方法中優(yōu)選出適合訓(xùn)練對象、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的訓(xùn)練方法至關(guān)重要,科學(xué)的選擇訓(xùn)練方法能夠有效提升訓(xùn)練的效果。

    3.1科學(xué)制訂軍人體能訓(xùn)練計(jì)劃

    城市作戰(zhàn)對軍人的整體體能素質(zhì)提出了更高的要求,科學(xué)的體能訓(xùn)練計(jì)劃是有效提升軍人整體體能素質(zhì)的前提。軍人體能訓(xùn)練計(jì)劃是對未來軍人體能訓(xùn)練過程的一種預(yù)先的設(shè)計(jì),也是組訓(xùn)者和受訓(xùn)者進(jìn)行體能訓(xùn)練的依據(jù)。一個(gè)好的訓(xùn)練計(jì)劃對于受訓(xùn)者成績的提升以及身體的調(diào)整起到至關(guān)重要的作用。經(jīng)過調(diào)查走訪得知,目前大部分基層單位基本上能保證每天一個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練時(shí)間,但訓(xùn)練內(nèi)容安排缺乏科學(xué)性,有的一天兩個(gè)5000 m跑,有的連續(xù)幾天器械練習(xí),還有的除了俯臥撐就是仰臥起坐,不僅內(nèi)容單一而且效果不明顯,所以在制訂訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)一定要考慮到受訓(xùn)者身體變化及負(fù)荷刺激與適應(yīng)的規(guī)律,要考慮到訓(xùn)練內(nèi)容安排的全面性,做到訓(xùn)練負(fù)荷的合理控制、各部位訓(xùn)練內(nèi)容穿插安排,給機(jī)體留有休息和恢復(fù)的時(shí)間,遵循刺激—適應(yīng)—再刺激—再適應(yīng)的訓(xùn)練規(guī)律,刺激與適應(yīng)之間是需要超量恢復(fù)的,否則將達(dá)不到訓(xùn)練的效果。

    3.2采用個(gè)體負(fù)荷刺激與多種訓(xùn)練手段相結(jié)合的訓(xùn)練方式

    在基于城市作戰(zhàn)的常態(tài)化體能訓(xùn)練中,由于受訓(xùn)者的個(gè)體存在著一定的差異,在訓(xùn)練中如果選擇中間的負(fù)荷就會存在“好的吃不飽,差的吃不了”的情況,如我們經(jīng)常會聽到,“今天我們做三組俯臥撐,每組30個(gè)”,而受訓(xùn)者聽見后第一反應(yīng)可能會對此訓(xùn)練安排產(chǎn)生厭惡的心理,這樣就會難以實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效果。并在訓(xùn)練的過程中可能會降低標(biāo)準(zhǔn)從而從潛意識里產(chǎn)生盡快完成規(guī)定數(shù)量的想法,如果組訓(xùn)者能夠在訓(xùn)練設(shè)計(jì)中既考慮受訓(xùn)者的個(gè)體差異性,又考慮受訓(xùn)者參與的積極性,同時(shí)還能夠達(dá)到訓(xùn)練的目的性,就需要采用個(gè)體與訓(xùn)練手段相結(jié)合的訓(xùn)練方式,實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的目標(biāo)。如同樣是俯臥撐訓(xùn)練,我們可以采用徒手的、原地的、變異的、雙人的和集體的等多種訓(xùn)練手段,提高受訓(xùn)者的積極性,使得整個(gè)訓(xùn)練過程變枯燥為有趣,在負(fù)荷安排上,采用個(gè)人極限練習(xí),使每名受訓(xùn)者都達(dá)到自己最大的負(fù)荷刺激效果,從而可以使受訓(xùn)者得到全面提高。

    3.3充分發(fā)揮角色輪換的激勵(lì)作用

    在常態(tài)化體能訓(xùn)練過程中,我們經(jīng)常會看見一名組訓(xùn)者帶領(lǐng)一群受訓(xùn)者進(jìn)行訓(xùn)練,由于受訓(xùn)人員數(shù)量較多,組訓(xùn)者無法及時(shí)掌握每名受訓(xùn)者的身體變化情況,且長此以往容易產(chǎn)生厭煩心理,受訓(xùn)者也會喪失訓(xùn)練熱情,如果長期這樣惡性循環(huán)下去將無法達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。由于人的思維方式和考慮問題的出發(fā)點(diǎn)不同,所以對城市作戰(zhàn)的特點(diǎn)和對軍人的能力需求可能會有不同的認(rèn)識和理解,要充分借鑒與發(fā)揮廣大受訓(xùn)者的智慧,適時(shí)進(jìn)行角色輪換,使受訓(xùn)者真正融入訓(xùn)練當(dāng)中,可在一定程度上提升訓(xùn)練的積極性,對訓(xùn)練效果的提升也將起到促進(jìn)作用。

    4 營造軍人體能訓(xùn)練環(huán)境

    在近似實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境中開展訓(xùn)練,是軍人體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化的一個(gè)重要途徑。環(huán)境設(shè)置對訓(xùn)練效果的影響十分關(guān)鍵,特別是在針對城市作戰(zhàn)的軍人體能訓(xùn)練過程中,就是要瞄準(zhǔn)城市建筑物結(jié)構(gòu)、街道分布、障礙設(shè)置等特點(diǎn)來營造實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練環(huán)境。

    4.1積極改善基礎(chǔ)訓(xùn)練條件

    據(jù)調(diào)查,我軍官兵的力量、速度、耐力、靈敏度以及柔韌性等身體素質(zhì)水平并不樂觀,游泳、攀登、格斗、通過障礙等軍人體能實(shí)用技能水平尚不高,適應(yīng)特殊作戰(zhàn)環(huán)境所需的抗缺氧、抗高寒、抗眩暈、抗高溫、抗高濕、抗載荷等能力亟待提高,扭傷、慢性勞損、骨膜炎等常見訓(xùn)練傷病發(fā)生率偏高[1]。究其原因,主要是與軍事體育訓(xùn)練科學(xué)化水平不高密切相關(guān),作戰(zhàn)部隊(duì)旅(團(tuán))級以下單位體育訓(xùn)練場館建設(shè)和相應(yīng)訓(xùn)練設(shè)施配套滯后,在一定程度上導(dǎo)致軍事訓(xùn)練內(nèi)容單一,訓(xùn)練效率低下,這與我軍軍人體能訓(xùn)練的現(xiàn)代化建設(shè)不相適應(yīng),基層作戰(zhàn)部隊(duì)?wèi)?yīng)主動(dòng)作為,自建或向上級申請建設(shè)體育訓(xùn)練場館和配發(fā)相應(yīng)的體育訓(xùn)練器材[2]。

    4.2加快建造實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練場地

    曾經(jīng)有專家指出,實(shí)戰(zhàn)化的標(biāo)志是對抗,唯有對抗才能體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)性。對于軍人體能也是一樣,在改善基礎(chǔ)訓(xùn)練條件和營造專項(xiàng)訓(xùn)練場景的同時(shí),應(yīng)注重加快建設(shè)相配套的訓(xùn)練場地,尤其是需加快建造用于針對城市作戰(zhàn)軍人體能訓(xùn)練場地,如依據(jù)城市建筑物結(jié)構(gòu)、街道分布、障礙設(shè)置等特點(diǎn)建設(shè)相應(yīng)的對抗訓(xùn)練場地。

    4.3努力營造身心適應(yīng)的模擬訓(xùn)練場景

    體能訓(xùn)練最終是通過考核和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來檢驗(yàn)的,在城市作戰(zhàn)過程中,體能又是必須是結(jié)合武器裝備的實(shí)際操作才得以呈現(xiàn),目前基層部隊(duì)已逐步重視實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練,但與之相匹配的場地和設(shè)施還有待建設(shè)和完善。在人與裝備、人與環(huán)境等結(jié)合方面不僅需要實(shí)戰(zhàn)化的訓(xùn)練場地來檢驗(yàn)其體能水平,還要充分利用現(xiàn)代化的人工智能技術(shù),開發(fā)可供受訓(xùn)者模擬城市作戰(zhàn)訓(xùn)練的戰(zhàn)場模擬系統(tǒng),使受訓(xùn)者身心適應(yīng)能力在訓(xùn)練模擬過程中得到提升。

    5 提高軍人體能訓(xùn)練考核標(biāo)準(zhǔn)

    考核是檢驗(yàn)訓(xùn)練效果的方式之一,在指引軍人體能訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)的同時(shí),對部隊(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的促進(jìn)作用。考核標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置,在檢驗(yàn)部隊(duì)訓(xùn)練效果中起到了至關(guān)重要的作用。城市作戰(zhàn)體能考核標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)置,需結(jié)合城市作戰(zhàn)的特點(diǎn)及作戰(zhàn)行動(dòng)來設(shè)置,主要體現(xiàn)為以下四個(gè)轉(zhuǎn)變。

    5.1考核對象由單兵向協(xié)同轉(zhuǎn)變

    城市作戰(zhàn)中需要的不僅僅是單兵的綜合身體素質(zhì),更多的是需要班組協(xié)同作戰(zhàn)能力。而目前我軍考核對象主要還是以單個(gè)軍人為主,考核班組協(xié)同的較少,我們應(yīng)逐步改變這種考核模式,借鑒國內(nèi)外大型軍事訓(xùn)練比武考核里的內(nèi)容設(shè)置來構(gòu)建考核內(nèi)容體系,不僅要考單兵的體能素質(zhì)水平,還要考班組協(xié)同作戰(zhàn)能力水平,從而可以全面檢驗(yàn)一個(gè)單位或一個(gè)戰(zhàn)斗班的整體體能、技能、智能以及心理素質(zhì)等綜合能力素質(zhì)。

    5.2考核形式由單一性向綜合性轉(zhuǎn)變

    現(xiàn)在通用的考核形式是將參考對象劃分為若干組,每組考核一個(gè)科目,然后轉(zhuǎn)入下一個(gè)考核科目,這樣的考核模式也許是為了節(jié)約考核時(shí)間,提高考核效率,但卻降低了考核的標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)閼?zhàn)場需要的是“連貫動(dòng)作”而不是“分解動(dòng)作”,只有盡可能地把考核內(nèi)容串聯(lián)起來,才能夠最大強(qiáng)度的檢驗(yàn)訓(xùn)練效果,從而使訓(xùn)練內(nèi)容最大限度地貼近實(shí)戰(zhàn)。如考核單兵在城市作戰(zhàn)中攀爬能力時(shí),可以結(jié)合大強(qiáng)度機(jī)動(dòng)能力、快速反應(yīng)能力和超越障礙等能力來綜合考量,從而使考核更加地貼近實(shí)戰(zhàn),同時(shí),也將對部隊(duì)訓(xùn)練重點(diǎn)與方向的把握起到一定的指旨作用。

    5.3考核場地由訓(xùn)練場向模擬戰(zhàn)場轉(zhuǎn)變

    以往考核場地都是依托營區(qū)內(nèi)相關(guān)場地器材設(shè)置的,這樣雖然可以從一定程度上檢驗(yàn)受訓(xùn)者的訓(xùn)練水平,但從實(shí)戰(zhàn)的角度來看則不然,我們知道人的潛能是巨大的,而人在特定的時(shí)刻或?yàn)l臨絕望的時(shí)候才可能激發(fā)其潛能,這是在戰(zhàn)場上經(jīng)常會看到的場景,在實(shí)際生活中亦是如此,所以不僅在平時(shí)訓(xùn)練的過程中需強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)性,在考核階段更要注重實(shí)戰(zhàn)性,如可設(shè)置一個(gè)陌生的城市地域,將考核的內(nèi)容以任務(wù)的形式來下達(dá)給考核對象,這樣不僅可以檢驗(yàn)受訓(xùn)者的能力水平,同時(shí)也可以檢驗(yàn)受訓(xùn)者的能力運(yùn)用水平。

    5.4考核機(jī)構(gòu)由臨時(shí)組建向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)變

    考核的目的是為了檢驗(yàn)前一訓(xùn)練階段的訓(xùn)練成果,其實(shí)也是屬于訓(xùn)練的范疇,以往考核還有一個(gè)重要的作用就是排名,尤其表現(xiàn)在單位與單位之間,所以考核期間弄虛作假的情況時(shí)有發(fā)生,近幾年考核的觀念發(fā)生了一些改變,但還未完全得到扭轉(zhuǎn),現(xiàn)在的考核主要是為了發(fā)現(xiàn)問題,并對前一階段的訓(xùn)練過程進(jìn)行總結(jié)與反思,從而為下一階段的訓(xùn)練制定更加合理的訓(xùn)練計(jì)劃,以此來不斷提升訓(xùn)練水平,不管是以前還是現(xiàn)在,都存在一個(gè)問題那就是考核組成員不固定,從而導(dǎo)致不同單位考核成績的“標(biāo)準(zhǔn)值”不同,因?yàn)槊總€(gè)人的評判標(biāo)準(zhǔn)不同,即使是同一個(gè)人,其在不同的時(shí)間地點(diǎn)也有可能具有不同的評判標(biāo)準(zhǔn),基于此,就必須在各大單位組建一支專門用于考核的隊(duì)伍,以此來盡可能統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn),從而保證考核成績的信度和效度。

    [1] 《軍隊(duì)軍人體能訓(xùn)練改革研究論證》課題組.關(guān)于推進(jìn)我軍軍人體能訓(xùn)練改革的研究[J].軍事體育學(xué)報(bào),2015,34(1):23—28.

    [2] 林建棣.加強(qiáng)軍人體能訓(xùn)練條件建設(shè)的思考[J].軍事體育學(xué)報(bào),2016,35(1):1—3.

    DiscussiononActualCombatTrainingofSoldiersBasedonUrbanCombat

    SHEN Zhen,WANG Lei

    (Basic Education School of Military Commanders, PLA Information Engineering University, Zhengzhou 450001, China)

    Combat training has become the general idea of current military training and general requirements, by using the method of investigation, literature and comparative analysis and other research methods, the paperanalyzed from thinking, content, method, environment and evaluation standard, put forward by widening the thinking training, optimizing training contents, training methods, construction optimization the training environment and improve the assessment standards, and promote the overall fitness level of combat training troops.

    urban campaign; military fitness; actual combat

    全軍軍事類研究生資助課題(2014JY169)

    2017-03-25

    沈震(1986—),男,江蘇江都人,在讀碩士研究生。研究方向:軍人身心素質(zhì)訓(xùn)練理論與方法。*通信作者:王雷 (1963─),男,河南鄭州人,教授。研究方向:軍人身心素質(zhì)訓(xùn)練理論與方法。

    G804

    :A

    :1671-1300(2017)02-0113-04

    猜你喜歡
    組訓(xùn)受訓(xùn)者軍人
    體育訓(xùn)練階段運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防路徑
    網(wǎng)球訓(xùn)練中多球訓(xùn)練法的實(shí)施探索①
    體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防措施
    灌籃(2019年16期)2019-11-25 15:59:23
    淺議軍事技能教學(xué)中的檢查與糾正
    山西青年(2019年7期)2019-01-15 06:22:50
    軍人就該這個(gè)樣
    機(jī)務(wù)士官組訓(xùn)能力培養(yǎng)研究
    基于微格教學(xué)的士官組訓(xùn)能力培養(yǎng)構(gòu)想
    長江叢刊(2017年2期)2017-11-25 05:42:05
    四有軍人歌
    軍人的自信
    軍人“四有”歌
    国产免费福利视频在线观看| www.av在线官网国产| 亚洲在久久综合| 国产又色又爽无遮挡免| 少妇高潮的动态图| 赤兔流量卡办理| 久久精品国产a三级三级三级| 久久久久久久亚洲中文字幕| 国产精品不卡视频一区二区| 欧美日韩综合久久久久久| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 美女视频免费永久观看网站| 精品亚洲成国产av| 91精品国产九色| 丰满饥渴人妻一区二区三| av卡一久久| 久久久久网色| av在线app专区| 人人妻人人看人人澡| www.av在线官网国产| 精品熟女少妇av免费看| 69精品国产乱码久久久| 精品久久国产蜜桃| 六月丁香七月| 秋霞在线观看毛片| 99久久人妻综合| 三上悠亚av全集在线观看 | 日韩一本色道免费dvd| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 国产av精品麻豆| 最近中文字幕2019免费版| 国产又色又爽无遮挡免| 亚洲在久久综合| 国产日韩欧美亚洲二区| 在线 av 中文字幕| 亚洲精品色激情综合| 久久ye,这里只有精品| av在线播放精品| 综合色丁香网| 国产精品一区www在线观看| 久久人人爽人人片av| 国产日韩一区二区三区精品不卡 | 大香蕉久久网| 欧美精品一区二区免费开放| 日韩制服骚丝袜av| 一级毛片电影观看| 日韩大片免费观看网站| 日韩av免费高清视频| 午夜激情久久久久久久| av天堂中文字幕网| 国内精品宾馆在线| 亚洲欧美精品专区久久| 国产 一区精品| 青春草视频在线免费观看| 久久国内精品自在自线图片| 极品教师在线视频| 韩国av在线不卡| 男女边摸边吃奶| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 一个人看视频在线观看www免费| 精品卡一卡二卡四卡免费| 2022亚洲国产成人精品| 国产精品福利在线免费观看| 国产成人一区二区在线| 三级国产精品欧美在线观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 亚洲精品视频女| 国产免费又黄又爽又色| 美女内射精品一级片tv| 色视频在线一区二区三区| 国产亚洲最大av| 精品国产国语对白av| 天堂俺去俺来也www色官网| 亚洲三级黄色毛片| 在线精品无人区一区二区三| 久久韩国三级中文字幕| 久久精品久久久久久久性| 国产欧美日韩精品一区二区| av有码第一页| 婷婷色综合大香蕉| 在线观看国产h片| 美女福利国产在线| 午夜激情福利司机影院| 日韩成人伦理影院| 精华霜和精华液先用哪个| 一区二区av电影网| 91aial.com中文字幕在线观看| 久久久久久伊人网av| 青青草视频在线视频观看| 国产高清国产精品国产三级| 国产成人a∨麻豆精品| 热re99久久精品国产66热6| 青春草视频在线免费观看| 一个人看视频在线观看www免费| 少妇高潮的动态图| 亚洲av二区三区四区| 国产精品无大码| 欧美日韩精品成人综合77777| 在线观看免费视频网站a站| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产av一区二区精品久久| 国产深夜福利视频在线观看| 热99国产精品久久久久久7| 黄色视频在线播放观看不卡| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 精品国产国语对白av| 国产成人a∨麻豆精品| av在线播放精品| 99热国产这里只有精品6| 亚洲国产欧美在线一区| 国产亚洲精品久久久com| 久久久久久久大尺度免费视频| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 欧美最新免费一区二区三区| 三级国产精品欧美在线观看| 久久久亚洲精品成人影院| 成人亚洲精品一区在线观看| 精品久久久久久电影网| 亚洲精品色激情综合| 久久免费观看电影| 乱人伦中国视频| 国产有黄有色有爽视频| 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产伦精品一区二区三区四那| 一区二区三区乱码不卡18| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 一区二区三区精品91| 插逼视频在线观看| av福利片在线观看| 国产精品久久久久久久久免| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 国产淫片久久久久久久久| 最近的中文字幕免费完整| 免费少妇av软件| 最近中文字幕2019免费版| 交换朋友夫妻互换小说| 欧美变态另类bdsm刘玥| 免费少妇av软件| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 99热国产这里只有精品6| 国产成人免费无遮挡视频| 少妇熟女欧美另类| 国产欧美亚洲国产| 亚洲天堂av无毛| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | a级一级毛片免费在线观看| 欧美xxⅹ黑人| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 国产成人精品福利久久| 亚洲av在线观看美女高潮| 大香蕉97超碰在线| 亚洲情色 制服丝袜| 亚洲欧洲日产国产| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 青青草视频在线视频观看| 国产成人a∨麻豆精品| 久久青草综合色| 国产免费又黄又爽又色| 久久久久精品性色| 乱系列少妇在线播放| 五月天丁香电影| 色婷婷久久久亚洲欧美| av不卡在线播放| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 99久久精品国产国产毛片| 国产亚洲91精品色在线| 成人毛片60女人毛片免费| 精品人妻熟女av久视频| 一区二区三区乱码不卡18| 简卡轻食公司| 国产精品久久久久久久久免| 新久久久久国产一级毛片| 两个人免费观看高清视频 | 亚洲欧美成人综合另类久久久| 亚洲精品色激情综合| 黑人猛操日本美女一级片| 国产精品一区二区在线不卡| 精品卡一卡二卡四卡免费| 水蜜桃什么品种好| 久久精品久久久久久久性| 亚洲成人一二三区av| 18禁动态无遮挡网站| 新久久久久国产一级毛片| 国产一区有黄有色的免费视频| 在线观看一区二区三区激情| 日本欧美视频一区| 亚洲,欧美,日韩| 欧美日韩综合久久久久久| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 三级经典国产精品| 高清午夜精品一区二区三区| 色网站视频免费| 精品人妻偷拍中文字幕| 街头女战士在线观看网站| 国产一区二区在线观看日韩| 日韩中文字幕视频在线看片| 十分钟在线观看高清视频www | videossex国产| videossex国产| 国产精品久久久久成人av| 亚洲国产精品成人久久小说| 亚洲欧美一区二区三区国产| 亚洲人与动物交配视频| 国产视频内射| 国产亚洲一区二区精品| 国产男女内射视频| 91久久精品国产一区二区成人| 亚洲欧洲国产日韩| 亚洲国产精品专区欧美| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 欧美bdsm另类| 一区二区三区精品91| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 丰满迷人的少妇在线观看| 一本一本综合久久| 熟妇人妻不卡中文字幕| 又爽又黄a免费视频| 乱码一卡2卡4卡精品| 十八禁高潮呻吟视频 | 男女免费视频国产| 久久99一区二区三区| 日本免费在线观看一区| 九九在线视频观看精品| 中文字幕人妻丝袜制服| 免费观看av网站的网址| 三级国产精品欧美在线观看| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 中文资源天堂在线| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲,欧美,日韩| 国产精品一区二区在线观看99| 国产男女超爽视频在线观看| 免费大片黄手机在线观看| 国产一区二区三区综合在线观看 | 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 嫩草影院入口| 久久国产亚洲av麻豆专区| 最后的刺客免费高清国语| 午夜福利影视在线免费观看| 人妻少妇偷人精品九色| 久热久热在线精品观看| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲国产欧美日韩在线播放 | 日本欧美视频一区| 午夜免费男女啪啪视频观看| 久久av网站| 免费少妇av软件| 最近2019中文字幕mv第一页| 国产男人的电影天堂91| 在线观看国产h片| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 日韩三级伦理在线观看| 丰满人妻一区二区三区视频av| 97超视频在线观看视频| 欧美少妇被猛烈插入视频| 777米奇影视久久| 九色成人免费人妻av| 少妇的逼好多水| 国产男人的电影天堂91| 一级毛片久久久久久久久女| 嫩草影院入口| a 毛片基地| 黄色欧美视频在线观看| 国产精品一区二区在线观看99| 日本色播在线视频| 一级二级三级毛片免费看| 亚洲欧美一区二区三区国产| 一级毛片aaaaaa免费看小| 插逼视频在线观看| 日本vs欧美在线观看视频 | 国产爽快片一区二区三区| 国产精品99久久久久久久久| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 最近中文字幕高清免费大全6| 国产免费一区二区三区四区乱码| 日本黄色片子视频| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 久久久久久久久久久久大奶| 国产男人的电影天堂91| 日韩免费高清中文字幕av| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 黄色一级大片看看| 亚洲美女黄色视频免费看| 九色成人免费人妻av| 男人和女人高潮做爰伦理| 精品亚洲成a人片在线观看| 女人久久www免费人成看片| 哪个播放器可以免费观看大片| 日韩强制内射视频| 久久久久国产精品人妻一区二区| 丝瓜视频免费看黄片| 欧美激情极品国产一区二区三区 | 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图 | 国产精品一区二区在线不卡| 久久人人爽人人片av| 日韩视频在线欧美| 边亲边吃奶的免费视频| 99久久中文字幕三级久久日本| 国产免费视频播放在线视频| 免费在线观看成人毛片| 久久亚洲国产成人精品v| av网站免费在线观看视频| 亚洲国产欧美在线一区| 简卡轻食公司| 欧美高清成人免费视频www| 国产亚洲5aaaaa淫片| 久久影院123| 午夜福利,免费看| 精品人妻偷拍中文字幕| 免费久久久久久久精品成人欧美视频 | 少妇的逼好多水| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 欧美日本中文国产一区发布| 在线观看免费日韩欧美大片 | 国产成人a∨麻豆精品| 天堂俺去俺来也www色官网| 成年女人在线观看亚洲视频| 在线观看免费日韩欧美大片 | 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 免费黄频网站在线观看国产| 边亲边吃奶的免费视频| 国产视频首页在线观看| 免费看av在线观看网站| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 亚洲怡红院男人天堂| 中文字幕av电影在线播放| 国产中年淑女户外野战色| 国产伦在线观看视频一区| 日韩一本色道免费dvd| 亚洲,一卡二卡三卡| 亚洲精品一区蜜桃| 精品熟女少妇av免费看| 欧美少妇被猛烈插入视频| 女性被躁到高潮视频| 新久久久久国产一级毛片| 亚洲精品视频女| 日韩成人av中文字幕在线观看| 久久精品国产亚洲av天美| 精品国产露脸久久av麻豆| 男女免费视频国产| 欧美日韩在线观看h| √禁漫天堂资源中文www| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 久久亚洲国产成人精品v| 亚洲精品亚洲一区二区| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 99热这里只有精品一区| 夫妻性生交免费视频一级片| 亚洲精品亚洲一区二区| 久久韩国三级中文字幕| 97在线人人人人妻| 国产精品一区二区性色av| 99九九线精品视频在线观看视频| 香蕉精品网在线| 夫妻性生交免费视频一级片| 2018国产大陆天天弄谢| 久久午夜综合久久蜜桃| 丝袜脚勾引网站| 免费看不卡的av| 亚洲欧美精品专区久久| 六月丁香七月| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 最新的欧美精品一区二区| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 青春草国产在线视频| av有码第一页| 久久久国产一区二区| av女优亚洲男人天堂| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 极品人妻少妇av视频| 国产黄色视频一区二区在线观看| 国产伦理片在线播放av一区| 少妇人妻 视频| 免费观看的影片在线观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 哪个播放器可以免费观看大片| 好男人视频免费观看在线| 成年女人在线观看亚洲视频| 观看av在线不卡| 久久韩国三级中文字幕| 日韩精品免费视频一区二区三区 | 我要看日韩黄色一级片| 久久久久久人妻| 亚洲欧美精品自产自拍| 久久久精品94久久精品| 九九爱精品视频在线观看| 91久久精品电影网| 日日摸夜夜添夜夜爱| 国产色婷婷99| 2022亚洲国产成人精品| 嫩草影院新地址| 国产色婷婷99| 看非洲黑人一级黄片| 日韩 亚洲 欧美在线| 亚洲欧美日韩东京热| 国产成人91sexporn| 国产黄色视频一区二区在线观看| 性高湖久久久久久久久免费观看| 国产欧美日韩综合在线一区二区 | 如何舔出高潮| 色网站视频免费| 九色成人免费人妻av| 国产精品久久久久久久久免| 大话2 男鬼变身卡| 欧美精品国产亚洲| 午夜激情福利司机影院| 最近中文字幕2019免费版| 18禁在线播放成人免费| 国产乱人偷精品视频| 交换朋友夫妻互换小说| 国产精品久久久久久av不卡| 国产精品国产av在线观看| 3wmmmm亚洲av在线观看| 插阴视频在线观看视频| 亚洲性久久影院| 色吧在线观看| 天堂俺去俺来也www色官网| 成人毛片60女人毛片免费| 美女内射精品一级片tv| 日韩人妻高清精品专区| 日日撸夜夜添| 妹子高潮喷水视频| 欧美区成人在线视频| 久久青草综合色| 久久久精品免费免费高清| 亚洲美女视频黄频| 国产 精品1| 国产高清不卡午夜福利| 在线观看国产h片| 日韩电影二区| 搡女人真爽免费视频火全软件| 三级国产精品片| 熟女电影av网| av国产精品久久久久影院| 久久久欧美国产精品| 亚洲精品色激情综合| 午夜精品国产一区二区电影| 久久99精品国语久久久| 最近手机中文字幕大全| 久久精品国产亚洲av涩爱| 亚洲精品国产色婷婷电影| 男人添女人高潮全过程视频| 少妇人妻久久综合中文| 妹子高潮喷水视频| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 午夜福利影视在线免费观看| 国产精品.久久久| 成人特级av手机在线观看| 欧美精品高潮呻吟av久久| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 久久精品国产亚洲网站| 永久免费av网站大全| 亚洲色图综合在线观看| 免费看不卡的av| 亚洲欧洲日产国产| 熟妇人妻不卡中文字幕| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 国产精品久久久久成人av| 亚洲真实伦在线观看| 一本大道久久a久久精品| 亚洲av二区三区四区| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 好男人视频免费观看在线| 久热久热在线精品观看| 国产黄色免费在线视频| 五月天丁香电影| av福利片在线观看| 视频中文字幕在线观看| 欧美变态另类bdsm刘玥| 婷婷色麻豆天堂久久| 99久国产av精品国产电影| 97在线视频观看| 一级黄片播放器| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 大片免费播放器 马上看| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 女人精品久久久久毛片| 国产淫片久久久久久久久| 亚洲电影在线观看av| 久久 成人 亚洲| 亚洲,欧美,日韩| 久久影院123| 日韩精品免费视频一区二区三区 | 亚洲欧美一区二区三区国产| 男女免费视频国产| 一区二区三区乱码不卡18| 久久av网站| a级毛片免费高清观看在线播放| 日韩电影二区| 亚洲国产欧美在线一区| videos熟女内射| 亚洲怡红院男人天堂| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 日本av免费视频播放| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 午夜91福利影院| 精品酒店卫生间| 99久久中文字幕三级久久日本| 免费黄网站久久成人精品| 最黄视频免费看| 亚洲人与动物交配视频| 国产成人精品久久久久久| 人人妻人人澡人人看| 亚洲精品456在线播放app| 国产精品福利在线免费观看| 秋霞在线观看毛片| 永久网站在线| 2021少妇久久久久久久久久久| av有码第一页| 精品少妇久久久久久888优播| 18+在线观看网站| 国产精品三级大全| 男女无遮挡免费网站观看| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 日本黄色片子视频| 国产黄频视频在线观看| 欧美3d第一页| av播播在线观看一区| 三级国产精品片| 国产黄色免费在线视频| 久久精品国产亚洲网站| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 丝袜脚勾引网站| 国产永久视频网站| 日韩亚洲欧美综合| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| videossex国产| 夫妻性生交免费视频一级片| 日韩欧美精品免费久久| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 91久久精品国产一区二区成人| 国产黄片美女视频| 久久午夜福利片| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产在视频线精品| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 国产精品久久久久成人av| 全区人妻精品视频| 久久 成人 亚洲| av福利片在线观看| 午夜福利影视在线免费观看| 免费观看av网站的网址| 婷婷色综合www| 在线天堂最新版资源| 男人和女人高潮做爰伦理| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 热re99久久国产66热| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 夫妻性生交免费视频一级片| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 国产有黄有色有爽视频| 最近手机中文字幕大全| 亚洲第一区二区三区不卡| 老司机影院成人| 午夜福利网站1000一区二区三区| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| av网站免费在线观看视频| 亚洲精品成人av观看孕妇| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 免费看日本二区| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 亚洲av在线观看美女高潮| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产日韩欧美在线精品| 少妇的逼好多水| 欧美高清成人免费视频www| 偷拍熟女少妇极品色| 麻豆成人av视频| av卡一久久| 色网站视频免费| 成年人午夜在线观看视频| 午夜福利网站1000一区二区三区| 少妇人妻精品综合一区二区| 免费高清在线观看视频在线观看| 国产成人aa在线观看| 一级,二级,三级黄色视频| 色视频www国产| 亚洲av中文av极速乱| 另类精品久久| 亚洲av成人精品一二三区| 欧美成人精品欧美一级黄| 亚洲真实伦在线观看| 欧美日韩亚洲高清精品| 美女国产视频在线观看| 青春草视频在线免费观看| 成人漫画全彩无遮挡| av有码第一页| 我要看黄色一级片免费的| 国产精品久久久久久久电影| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 中文字幕制服av| 视频区图区小说| a 毛片基地| 国产精品福利在线免费观看| 久久久久久人妻| 黑人高潮一二区| 国产午夜精品一二区理论片| 综合色丁香网| 国产成人精品福利久久| 美女cb高潮喷水在线观看| 亚洲av中文av极速乱| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 亚洲精品色激情综合|