液門(mén)：如水之壩，若液之門(mén)

文/趙海音 張佳寶 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院浦東分院

液門(mén)：如水之壩，若液之門(mén)

文/趙海音 張佳寶 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院浦東分院

農(nóng)歷十月，天干物燥，體乏身倦。在這樣一個(gè)好不尷尬的秋冬交替時(shí)節(jié)，有人已圍坐在熱氣騰騰的火鍋面前，有人仍不忘風(fēng)度地單衣短裙行走在人群之中。在寒與熱的平衡中，卻有著這樣一個(gè)穴位，上可清風(fēng)寒受涼之熱，下可濟(jì)冬干秋燥之水。并且這一切的效用，可能就在你擺弄手指的工夫里完成了。

簡(jiǎn)易的取穴法

液門(mén)穴，手少陽(yáng)三焦經(jīng)之滎穴，位于無(wú)名指與小拇指指縫間凹陷處，如腋、如門(mén)。而《針灸甲乙經(jīng)》中載：“腋門(mén)者，水也。”故又稱液門(mén)。取穴方法也是頗為簡(jiǎn)易，既不需要測(cè)量分寸，又無(wú)需對(duì)骨骼解剖有所了解：一手握拳，另一手以拇指卡于第四、五骨節(jié)之間，點(diǎn)按至痛處即為所取之穴位。

感冒、咽腫、眼干、麥粒腫……快找“液門(mén)穴”

我們常說(shuō)，養(yǎng)生之事，事事小事。而往往越是貼近生活的小毛病，能通過(guò)技巧得以改善，就越符合我們對(duì)養(yǎng)生的初衷。液門(mén)穴即是這樣一個(gè)貼近生活角落的穴位。液門(mén)，顧名思義，跟“水”關(guān)系密切。而水在中醫(yī)治療上，又常具有清涼、流動(dòng)的特性；一如液門(mén)穴在臨床上，具有解表清熱、通經(jīng)活絡(luò)、聰耳明目的功效，常用于治療頭疼感冒、咽腫牙痛、眼干耳鳴等癥。

感冒：感冒是液門(mén)穴“專(zhuān)攻”的疾病，無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱引起的感冒，在準(zhǔn)備吃藥、打針之前，不妨先試著點(diǎn)按此穴，找準(zhǔn)其中最痛的那個(gè)點(diǎn)和方向，稍加力道長(zhǎng)按，而后放松，再長(zhǎng)按、放松……如此交替之中，小指不免脹麻，而背脊也常感溫?zé)岫杂泻钩觥Ｓ绕鋵?duì)于感冒初期，自覺(jué)頭頸后背發(fā)冷、發(fā)僵的癥狀有很好的效果。

咽腫：如果感冒已經(jīng)加重，液門(mén)穴處的強(qiáng)刺激對(duì)于咽喉腫痛、咳嗽咳痰也有很好的療效。如果覺(jué)得手指點(diǎn)按的接觸面過(guò)大，力道不足，也可以用筷子、火柴進(jìn)行局部點(diǎn)按，以增強(qiáng)痛感。臨床上，我們也可通過(guò)對(duì)液門(mén)穴的局部刺絡(luò)放血來(lái)達(dá)到清熱瀉火的作用。另外，在點(diǎn)按刺激穴位的同時(shí)，配合吞咽動(dòng)作，也常能收獲不錯(cuò)的身體反饋。

干眼癥：又如秋冬季節(jié)的常見(jiàn)病之一——干眼癥。隨著人們對(duì)電子產(chǎn)品依賴性的逐漸提高，眼干人群年齡分布更為廣泛，職業(yè)分布更為普遍。液門(mén)穴，可謂是穴位中的特效滴眼液，眼睛疲勞、干澀之際，又懼怕眼保健操帶來(lái)的隱性魚(yú)尾紋，不妨在閉目養(yǎng)神的同時(shí)盲按此穴。然后……恭喜你，又可以目光炯炯、精神抖擻地繼續(xù)干活了！

麥粒腫：上火引起的紅眼麥粒腫，通過(guò)局部針刺，也常?？梢栽诩膊≈酰瑢⑵涠髿⒃趽u籃里。如若“火勢(shì)迅猛”，急速蔓延入眼，配合耳尖局部刺絡(luò)的放血療法，效果立竿見(jiàn)影，起初眼睛紅、腫、熱、痛的感覺(jué)能夠明顯緩解，而耳尖配合液門(mén)穴也可以說(shuō)是收效甚佳的清火穴位組合了。

因?yàn)橐洪T(mén)穴本身靠近四肢末端，所以通常在進(jìn)行保健性按摩時(shí)常喜與中渚穴相配，按摩的方法也從之前的點(diǎn)按為主，增進(jìn)為沿著兩骨節(jié)間的凹陷進(jìn)行摩擦按壓，從而增強(qiáng)疏經(jīng)、清熱的作用。

交叉取穴并配合頸部肌肉舒展 有效緩解頸椎疼痛

除了與清熱瀉火治法相關(guān)聯(lián)的疾病以外，頸椎病常以液門(mén)穴為通絡(luò)之“門(mén)”，以疏經(jīng)活絡(luò)調(diào)和氣血為止痛之法，研究表明，除了止痛作用之外，還有改善腦供血的作用。

關(guān)于頸椎病，其病因、病機(jī)、分型甚至包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷等方面都不盡相同，不少人為了搞清楚自己的前因后果反復(fù)推敲，卻忽視了了解疾病的根本目的是為了治療疾病。中醫(yī)學(xué)被定義為實(shí)用科學(xué)可能就因于此，正所謂兩點(diǎn)之間線段最短，它索性跨過(guò)了西方科學(xué)追本溯源的那條理論“長(zhǎng)河”，用取類(lèi)比象法，疏通經(jīng)絡(luò)以止痛，既包含理論方法，又能直達(dá)實(shí)用目的，一舉兩得！無(wú)論何種因素引起的疼痛，痛本身是真實(shí)存在的，那么治療中以“通”治“痛”，既順其自然又總能收到效果！

頸椎病用液門(mén)穴的緩解方法也十分簡(jiǎn)便，采取交叉取穴的方法，即左側(cè)頸痛明顯則選取右手液門(mén)穴，反之亦然，刺激方法以適度、適量為主，并可以在點(diǎn)按穴位的同時(shí)配合低頭、仰頭、左右扭頭等頸部肌肉舒展的保健動(dòng)作共同開(kāi)展。而此處以適為要的理由也很簡(jiǎn)單，因?yàn)轭i椎病通常是較為復(fù)雜的內(nèi)部結(jié)構(gòu)出了問(wèn)題，而穴位也主要為了緩解癥狀而選取，并不能治愈頸椎病之根本，所以一切緩解性治療都無(wú)需過(guò)強(qiáng)的針對(duì)性刺激量。

通過(guò)對(duì)一些穴位常見(jiàn)疾病保健方法的介紹，我們對(duì)液門(mén)這一穴位的功效特性可見(jiàn)一斑，更是對(duì)所謂“穴性”有了更深一步的認(rèn)識(shí)。在不進(jìn)行特定刺法的前提下，一些穴位的性質(zhì)本來(lái)就有偏頗，或偏涼偏瀉，或偏溫偏補(bǔ)，而這些特性在臨床上也常能通過(guò)不同的辨證、組穴而起到事半功倍的效果。

趙海音

主任醫(yī)師，現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)傳統(tǒng)治療部主任。師從全國(guó)名老中醫(yī)、海派針灸大家秦亮甫教授。主要研究方向：針、藥結(jié)合治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及亞健康調(diào)理。