中國工商銀行呂梁分行職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究

王瑞

（陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710100）

中國工商銀行呂梁分行職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究

王瑞

（陜西師范大學(xué)體育學(xué)院 陜西西安 710100）

采用問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)中國工商銀行呂梁分行職工體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究。研究發(fā)現(xiàn)，分行職工對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知水平不完善，還未能真正認(rèn)識(shí)到體育給人們帶來的巨大效益，且他們參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)和健康，而非真正的興趣與愛好，因此易出現(xiàn)不能堅(jiān)持鍛煉的情況。建議加強(qiáng)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育知識(shí)的普及，經(jīng)常組織集體體育活動(dòng)，培養(yǎng)職工對(duì)體育的興趣和愛好，緩解職工精神壓力，提高企業(yè)活力及職工的奮斗精神和合作意識(shí)。

中國工商銀行呂梁分行 職工 體育鍛煉 現(xiàn)狀

職工是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力，職工的健康狀況直接影響到企業(yè)的發(fā)展。企業(yè)管理者強(qiáng)調(diào)職工進(jìn)行體育活動(dòng)，激發(fā)企業(yè)活力，可使職工體質(zhì)得以增強(qiáng)，精神壓力得以緩解，從而促進(jìn)健康發(fā)展，調(diào)動(dòng)工作熱情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高工作效率，更好地為企業(yè)創(chuàng)造利潤。然而，現(xiàn)在的大多數(shù)管理者還未能清楚地認(rèn)識(shí)到體育帶來的巨大能量，對(duì)職工體育活動(dòng)的支持力度不夠。

中國工商銀行呂梁分行職工大多均為腦力勞動(dòng)者，他們長(zhǎng)期伏案工作，是亞健康的高危人群。因此，該文對(duì)呂梁分行職工的體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行分析，找出職工鍛煉中的影響因素及存在的問題，針對(duì)性地提出對(duì)策或建議，為呂梁分行職工持續(xù)健康地開展體育活動(dòng)提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)意義。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，以北、上、廣等發(fā)達(dá)區(qū)域的企業(yè)職工作為研究對(duì)象的研究成果為多數(shù)，而對(duì)呂梁市這些發(fā)展相對(duì)落后的地區(qū)卻無人涉及，所以加強(qiáng)對(duì)我國企業(yè)職工，尤其是相對(duì)落后地區(qū)的企業(yè)職工進(jìn)行體育活動(dòng)的調(diào)查研究是非常重要的。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以中國工商銀行呂梁分行職工的體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，在中國知網(wǎng)（CNKI）、萬方論文數(shù)據(jù)庫進(jìn)行了相關(guān)文獻(xiàn)檢索，通過收集相關(guān)的文獻(xiàn)書籍，了解此類研究的發(fā)展現(xiàn)狀，作為本文的理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

在設(shè)計(jì)調(diào)查問卷之前，參考了相關(guān)文獻(xiàn)中的問卷設(shè)計(jì)，根據(jù)分行職工的特點(diǎn)和本文研究的內(nèi)容，對(duì)中國工商銀行呂梁分行的所有職工發(fā)放問卷。此次調(diào)查共發(fā)放問卷217份，回收問卷208份，回收率為95.85%，有效問卷205份，有效率為98.56%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析。

1.2.4 訪談法

對(duì)中國工商銀行呂梁分行的職工直接進(jìn)行訪問，收集相關(guān)資料，并向相關(guān)學(xué)者專家請(qǐng)教，征求專業(yè)人士對(duì)本研究的建議，加以完善。

2 分析與討論

2.1 中國工商銀行呂梁分行職工的基本情況調(diào)查

2.1.1 分行職工的性別、年齡、學(xué)歷情況

在參與調(diào)查的205名分行職工中，男性有98人，占47.8%，女性有107人，占52.2%，男女比例基本一致。

從分行職工的年齡分布情況來看，40～49歲年齡段的職工最多，占43.4%；其次是50歲以上的年齡段，占25.4%；30歲以下與30～39歲年齡段的職工人數(shù)相同，均占15.6%。由此可見，分行職工以中青年居多。

分行職工的總體學(xué)歷并不高，由于近年來，年輕新銳大多都在支行工作積累經(jīng)驗(yàn)，于是呈現(xiàn)出分行職工以中青年居多的年齡分布特點(diǎn)，就當(dāng)時(shí)的社會(huì)狀況，學(xué)歷不高的現(xiàn)象也是可以理解的。

2.1.2 分行職工的經(jīng)濟(jì)收入及體育消費(fèi)情況

作為工薪階層，分行職工的月收入以3000～5000元居多，占71.2%；月收入為5000～10000元的職工占19.0%；月收入為3000元以下的職工最少，占9.8%。

分行職工的體育消費(fèi)情況在很大程度上受到經(jīng)濟(jì)收入的影響。每年用于體育消費(fèi)支出在1000元以下的職工占據(jù)絕大多數(shù)，高達(dá)85.8%；年體育消費(fèi)在1001～2000元的職工占10.2%；年體育消費(fèi)在2001～3000元和3001元以上的職工均占2.0%。若按職工的月收入為4000元，年體育消費(fèi)為1000元，其體育消費(fèi)僅占年收入的2.1%。由此可見，分行職工用于體育消費(fèi)的支出較少，體育消費(fèi)觀念不夠成熟。

2.1.3 分行職工的出行方式情況

分行職工的出行方式各有不同。男女性均以步行為主，所占比例為37.0%；騎摩托車、電動(dòng)自行車及自行車的職工較少，所占比例為9.4%和10.1%；乘公共交通和自駕車這兩種出行方式受性別影響較大，女性比較傾向于乘公共交通，所占比例為27.7%，男性比較偏愛自駕車，所占比例為25.9%。

2.1.4 分行職工閑暇時(shí)間的活動(dòng)情況

閑暇時(shí)間的支配是人們對(duì)自身身心調(diào)節(jié)的重要時(shí)期。看電視，聽廣播作為最傳統(tǒng)的娛樂方式居于第一位，占總?cè)藬?shù)的22.6%；在電子科技飛速發(fā)展的信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們生活的必備品，在職工閑暇時(shí)間進(jìn)行的所有活動(dòng)中排在第二位，占總?cè)藬?shù)的16.5%；緊隨其后的是體育鍛煉，占總?cè)藬?shù)的13.6%，顯然人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義；接下來的活動(dòng)內(nèi)容依次為讀書看報(bào)（11.4%）、逛街（8.4%）、聊天（8.3%）、郊游（5.8%）、下棋打牌（5.0%）、書法（3.8%）、音樂舞蹈（2.7%）、養(yǎng)寵物（1.5%）、繪畫（0.4%）。由此看出，大多數(shù)職工選擇看電視、上網(wǎng)作為閑暇時(shí)間的放松娛樂活動(dòng)，選擇體育鍛煉的職工還不夠多，這是因?yàn)槁毠ひ惶斓男量喙ぷ鳎褯]有興致繼續(xù)進(jìn)行體育活動(dòng)，這也成為企業(yè)需要克服的一大難題。

男女職工的性別差異也影響著職工在閑暇時(shí)間的支配。男性職工比較傾向于體育鍛煉、下棋打牌，而女性職工更喜歡逛街，這也在很大程度上影響著他們的消費(fèi)觀和價(jià)值觀。

2.2 中國工商銀行呂梁分行職工參與體育鍛煉情況調(diào)查

2.2.1 分行職工參與體育鍛煉的頻度、時(shí)間、強(qiáng)度

中國工商銀行呂梁分行職工參與體育鍛煉頻度最多的是平均每月1次以上，每周不足1次，高達(dá)87人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的53.4%；其次是平均每周1～2次的鍛煉頻度，有34人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的20.9%；再次是平均每月不足1次的鍛煉頻度，有31人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的19.0%；很少有人參與體育鍛煉的頻度為平均每周3～4次和平均每周5次以上，這一部分人均占所有參與體育鍛煉人數(shù)的6.7%。從這一結(jié)果可以看出，分行職工參與體育鍛煉并不頻繁，大多數(shù)職工都只是偶爾進(jìn)行體育鍛煉，并沒有成為一種生活的習(xí)慣。

在所有參與體育鍛煉的分行職工中，有近一半的職工每次鍛煉時(shí)間不足30min；有39.9%的職工每次鍛煉時(shí)間在30～60min；有11.0%的職工每次鍛煉時(shí)間在60min以上。結(jié)果顯示，分行職工參與體育鍛煉持續(xù)的時(shí)間較短，這與分行職工的時(shí)間分配、身體狀況等有很大關(guān)系。

大多數(shù)分行職工選擇參與小強(qiáng)度的體育鍛煉，有91人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的55.8%；緊隨其后的是選擇微強(qiáng)度的職工人數(shù)，有55人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的33.7%；只有少數(shù)職工選擇中強(qiáng)度和大強(qiáng)度的體育鍛煉，分別占所有參與體育鍛煉人數(shù)的8.0%和2.5%?？梢钥闯?，分行職工更傾向于選擇強(qiáng)度較小的體育鍛煉。

2.2.2 分行職工參與體育鍛煉的場(chǎng)所

選擇合適的場(chǎng)所是參與體育鍛煉的重要前提。在選擇體育鍛煉的場(chǎng)所時(shí)，大多數(shù)的分行職工會(huì)優(yōu)先選擇公園廣場(chǎng)進(jìn)行，這一類的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的19.8%；選擇在公路街道旁和公共體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉的職工分別占所有參與體育鍛煉人數(shù)的17.2%和15.8%，這樣既可以結(jié)交到更多的朋友，還可以節(jié)省開支；選擇在自家庭院或室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的14.4%，這與職工自身喜好以及家庭條件有很大關(guān)系；選擇在單位體育設(shè)施和住宅小區(qū)空地進(jìn)行體育鍛煉的職工均占所有參與體育鍛煉人數(shù)的13.0%，這說明分行為職工開展體育活動(dòng)給予了一定力度的支持與幫助；選擇在健身房進(jìn)行體育鍛煉的職工最少，僅占所有參與體育鍛煉人數(shù)的7.4%，這體現(xiàn)了分行職工的收入水平還不夠高，以及他們較為陳舊的體育消費(fèi)觀念。

2.2.3 分行職工參與體育鍛煉的項(xiàng)目

分行職工在參與體育鍛煉的項(xiàng)目選擇上更加青睞于長(zhǎng)走和跑步，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的42.6%，尤其以女性職工更為明顯，女性職工選擇長(zhǎng)走和跑步項(xiàng)目的人數(shù)占所有參與體育鍛煉的女性職工的47.9%，參與這一體育項(xiàng)目不僅對(duì)場(chǎng)所的選擇要求不高，而且對(duì)于專業(yè)技能也無要求，因此受到大多數(shù)職工的追捧也是情理之中的；其次是健身器活動(dòng)，選擇這一體育項(xiàng)目的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的15.0%，借助健身器械的幫助，不僅可以有針對(duì)性地對(duì)身體的某部位進(jìn)行練習(xí)，還會(huì)減少在體育鍛煉中產(chǎn)生的乏味感；接下來受職工歡迎的是乒、羽、網(wǎng)、毽等小球運(yùn)動(dòng)，選擇這一體育項(xiàng)目的職工占所有參與體育鍛煉人數(shù)的11.7%，這類運(yùn)動(dòng)有一些技術(shù)性，同時(shí)職工可以在其中體會(huì)到體育在娛樂、競(jìng)技等方面的奧妙；對(duì)于其他的體育項(xiàng)目，男性職工比較偏愛于武術(shù)、騎車、游泳、登山等對(duì)體力要求較高的項(xiàng)目，女性職工更熱衷于進(jìn)行舞蹈、體操等對(duì)肢體美觀要求較高的項(xiàng)目，這與男性天性剛烈，女性天性柔和的性格有密切關(guān)系；而對(duì)于足、籃、排等大球運(yùn)動(dòng)以及格斗類等力量練習(xí)的體育項(xiàng)目無人涉及，是因?yàn)樽?、籃、排等大球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求較高，同時(shí)還要有長(zhǎng)期的同伴隊(duì)友，局限性較高，而格斗類等力量練習(xí)不僅不夠貼切生活，還比較容易受傷，所以人們更傾向于選擇危險(xiǎn)系數(shù)較小的運(yùn)動(dòng)來保持自身的健康。

2.2.4 分行職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

分行職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不同，是由于職工的需求和價(jià)值觀差異造成的。健康是人生命的本錢，職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)首當(dāng)其沖選擇了增強(qiáng)體力和健康，有177人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的32.6%；緊隨其后的是為了精神情緒的改善，有87人，占所有參與體育鍛煉人數(shù)的16.0%；排在之后的動(dòng)機(jī)因素依次為：為了提高自己的運(yùn)動(dòng)能力（13.8%）、為了與朋友同事的交流（12.9%）、為了減肥健美（12.9%）、為了散心解悶消遣娛樂（11.8%）。其中除了增強(qiáng)體力和健康外，男性職工更多地選擇散心解悶消遣娛樂和改善精神情緒，這與男性不善言表的特征有關(guān)，女性職工更多地選擇提高運(yùn)動(dòng)能力和美容減肥健美體型，這與女性愛美的特征有關(guān)。

2.2.5 分行職工參與體育鍛煉的影響因素

(1)主觀因素。惰性是分行職工參與體育鍛煉最大的影響因素，有127人；其次主要的影響因素為工作忙和家務(wù)忙，分別占總調(diào)查人數(shù)的24.3%和20.6%，其中男性職工以工作忙為主，占被調(diào)查男性職工的32.1%，女性職工以家務(wù)忙為主，占被調(diào)查女性職工的23.3%，從另一個(gè)角度體現(xiàn)出了中國傳統(tǒng)的“男主外，女主內(nèi)”的社會(huì)現(xiàn)象；接下來排列順序依次為沒興趣、缺乏場(chǎng)地設(shè)施、缺乏鍛煉知識(shí)或指導(dǎo)、體力工作多、缺乏組織、身體弱不宜參加，分別占總調(diào)查人數(shù)的13.4%、6.5%、5.3%、1.7%、0.8%和0.8%。由此反映出，呂梁市的體育場(chǎng)地設(shè)施還不夠健全，人們的體育鍛煉知識(shí)較為匱乏，對(duì)體育的興趣不濃厚，沒有形成長(zhǎng)期參與體育鍛煉的習(xí)慣。

(2)客觀因素。一是單位領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。針對(duì)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育鍛煉的重視程度來看，60.0%的職工認(rèn)為重視；27.3%的職工認(rèn)為一般；11.7%的職工認(rèn)為不重視；還有1.0%的職工認(rèn)為非常不重視。二是單位領(lǐng)導(dǎo)組織集體體育活動(dòng)的頻度。從單位領(lǐng)導(dǎo)組織集體體育活動(dòng)的頻度來看，45.9%的職工認(rèn)為經(jīng)常組織；49.7%的職工認(rèn)為不經(jīng)常組織；還有4.4%的職工認(rèn)為不組織。由此可見，分行領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工的體育鍛煉也是有一定支持力度的，但沒有涉及到全體職工的參與。三是阻礙體育活動(dòng)開展的因素。30.3%的職工認(rèn)為活動(dòng)分組不合理是阻礙分行體育活動(dòng)開展的最大因素，有些部門的老齡化程度高，有些部門的年輕職工多，活動(dòng)分組時(shí)，沒有充分考慮到將年輕職工與中年職工均勻分配，實(shí)力懸殊較大，比賽結(jié)果可想而知，使職工喪失積極性；27.9%的職工認(rèn)為活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置不合理，有些項(xiàng)目設(shè)置過于活躍，沒有考慮到年齡較大職工的情況；13.7%的職工認(rèn)為活動(dòng)組織不專業(yè)，得不到職工的重視；排在其后的阻礙因素依次為活動(dòng)項(xiàng)目枯燥單一（11.7%）、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)制度沒有吸引力（10.6%）、職工不積極參與配合（5.8%）。從調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，單位領(lǐng)導(dǎo)未能認(rèn)識(shí)到活動(dòng)制度的不健全與不合理，若能積極改進(jìn)，職工的參與意愿會(huì)大大提升。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)分行職工的總體年齡偏中年化，文化水平不是很高，對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知水平不完善，還未能真正認(rèn)識(shí)到體育給人們帶來的巨大效益。

(2)分行職工參與體育鍛煉次數(shù)較少，持續(xù)時(shí)間較短，進(jìn)行的強(qiáng)度也較小，符合他們的身心特點(diǎn)，這與他們長(zhǎng)期伏案工作，身體素質(zhì)較差有一定關(guān)系，再加上閑暇時(shí)間較短，只是偶爾進(jìn)行體育鍛煉，未能將其稱為一種生活習(xí)慣。

(3)大多數(shù)的分行職工都選擇長(zhǎng)走、跑步以及一些小球運(yùn)動(dòng)作為體育鍛煉項(xiàng)目，不僅技術(shù)難度小，而且實(shí)施起來也比較簡(jiǎn)捷方便。

(4)分行職工閑暇時(shí)間主要分配在看電視和上網(wǎng)兩方面，只有13.6%的職工利用這一時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，很大一部分原因是由職工的惰性造成的。

(5)分行職工參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是為了增強(qiáng)體力和健康，而非真正的興趣與愛好，因此易出現(xiàn)不能堅(jiān)持鍛煉的情況。

3.2 建議

(1)加強(qiáng)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)職工體育知識(shí)的普及，改善職工傳統(tǒng)的體育觀念，更新體育意識(shí)。

(2)經(jīng)常組織集體體育活動(dòng)，培養(yǎng)職工對(duì)體育的興趣和愛好，緩解職工精神壓力，提高企業(yè)活力及職工的奮斗精神和合作意識(shí)。

(3)為職工配備較為齊全的體育場(chǎng)地設(shè)施，不僅可以使職工節(jié)約體育開支，還可以在其中團(tuán)結(jié)職工，改善職工間的人際關(guān)系。

(4)吸引體育專業(yè)人士加入到企業(yè)活動(dòng)中來，為職工提供較為專業(yè)的指導(dǎo)，提高職工體育技能，減少在體育活動(dòng)中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。

(5)有效利用工作時(shí)間，可組織職工進(jìn)行廣播體操或快走等活動(dòng)項(xiàng)目，緩解職工疲勞，提高工作效率。

(6)加強(qiáng)對(duì)職工的體質(zhì)監(jiān)測(cè)，定期進(jìn)行體檢，記錄職工的實(shí)時(shí)健康狀況，并作為評(píng)優(yōu)提干的參考內(nèi)容。

(7)單位向職工發(fā)放福利時(shí)，可選擇用健身卡代替，促進(jìn)職工在健身房進(jìn)行鍛煉。健身房的體育設(shè)備較專業(yè)，還配備有專業(yè)的指導(dǎo)教練，設(shè)有豐富的操課內(nèi)容，既可以使職工受到專業(yè)的指導(dǎo)，進(jìn)行有針對(duì)性的合理鍛煉，還可以有效培養(yǎng)職工對(duì)體育鍛煉的興趣。

(8)單位開展體育活動(dòng)時(shí)，要全方位地考慮到職工的年齡特征，合理分組，健全活動(dòng)制度，盡可能做到公平公正。

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G812.4

A

2095-2813(2017)09(c)-0244-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.27.244