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    淺析手球運動在高校體育教學中的效果

    2017-11-27 07:03:40張班
    當代體育科技 2017年33期
    關(guān)鍵詞:手球教育者教學活動

    張班

    (鄭州工商學院 河南鄭州 451400)

    高校學生是即將走向社會的人群,學生面臨著考研、就業(yè)、感情等多方面的壓力,心理和身體多多少少存在著一些問題。在高校教育階段,開展體育教學活動不僅可以提高學生的身體素質(zhì),還能有效疏導學生的心理壓力。高校體育教學活動中的體育運動項目有很多,手球運動在高校體育中不常見。在新時代背景下,體育教育者在教學活動中引進手球運動,對學生的身心素質(zhì)進行培養(yǎng),有利于學生養(yǎng)成健全的人格,保證學生的身體健康。

    1 手球運動的發(fā)展

    手球運動具有很悠久的發(fā)展歷史,這項運行最先起于19世紀末的德國與丹麥等地[1]。比賽的標準是兩隊各派7名參賽選手進行手球比賽,在一個長方形的球場上互相對抗與進攻。將手球射入到對方的球門中,每攝入一球得一分,在比賽結(jié)束后投進球數(shù)最多的一方獲勝[2]。我國的手球運動興起時間比較晚,在20世紀50年代中期的廣東地區(qū)開始進行手球教學與訓練,到了80年代,手球開始在國內(nèi)幾個省區(qū)與解放軍之間開展,我國開始培養(yǎng)專業(yè)手球運動選手,并在1984年的奧運會上贏得銅牌[3]。自此,手球運動開始走進人們的視野。手球運動除了講究個人技巧之外,還很注重團隊配合,手球運動適合不同年齡段的人參與,屬于“全民運動”的一種,很適合大學生鍛煉。手球的特征是球比較小,很容易控制,對場地面積的要求也較小[4]。手球運動的技術(shù)動作多樣,奔跑、跳躍、投擲、魚躍、倒地和翻滾等基本技術(shù)動作使得手球運動員的動作漂亮,能夠吸引人的眼球[5]。在適當?shù)倪\動量下,人們的筋骨都能夠得到伸展,可以達到強身健體的效果。

    目前,在各高校、中學和小學中都有了開展手球運動的實踐,手球運動的競賽規(guī)則簡單,易于開展。初學打球,用手打會比用腳打好掌握,手球運動沒有嚴格的走步限制,學生對手球運動的接受度較高。學校手球競賽也在逐漸開展,手球運動受到了很多人的喜歡。

    2 手球運動在體育教學活動中的作用

    手球運動是一項很好的運動項目,在高校體育教學活動中進行手球運行,可以對學生各方面的能力進行提高。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,有79%的學生喜歡手球運動,其中有91%的學生是為了健身;有45%的學生是覺得手球運動的技術(shù)動作很炫酷;有28%的學生是為了完成專業(yè)課修學分。學生在學習手球運動的過程中能夠提高自己的上肢爆發(fā)力和肢體靈敏性。在高校體育教學中進行手球運動的影響有以下幾點。

    2.1 提高學生的身體素質(zhì)

    手球運動作為體育教學中的項目,是學生在教學活動中需要學習和了解的一項運動[6]。手球運動對學生的身體素質(zhì)要求很好,一般在手球運動比賽中,手球運動員的速度與技術(shù)都是很重要的,學習手球首先需要掌握的就是速度,速度是取勝的關(guān)鍵因素。教育者在傳授學生手球運動的知識時可以與學生進行對決,通過直觀性的教學,使學生明白手球運動的技巧。使用多位打法和快速穿插法提高團隊配合的速度,縮短陣地進攻時間。手球運動中,進攻速度要超過防守速度,這需要進攻者的身體素質(zhì)高,能夠在運動過程中始終保持快速奔跑。手球運動者還需要掌握多方位進攻的技術(shù)與各種射門技術(shù),能夠運用假動作迷惑對方,然后做好防守的快速轉(zhuǎn)換,要求學生既能傳球,又能守球,全面提高自己的動作技能,培養(yǎng)學生健康的體魄。

    2.2 提高學生的意志品德

    任何一種運動都有其精神,手球運動的精神是“頑強拼搏、百折不屈”。學生在手球練習的過程中會遇到一些挫折與失敗,學生要堅持不解的練習與努力,這樣才能收獲成功的喜悅,教育者可以提高學生對手球運動的興趣與了解,使學生從被動學習變得主動學習,將手球運動看作是自己的愛好。手球運動中會出現(xiàn)強烈的對抗和頻繁的身體接觸,學生需要在持續(xù)不斷的進攻中全力射門,在比賽中只要進攻隊員能夠繼續(xù)進攻,裁判員就不會中斷比賽,學生在手球運動中能夠養(yǎng)成一種勇于拼搏、不輕言放棄的習慣。通過手球運動能夠培養(yǎng)學生的堅毅、自信、果斷和吃苦耐勞的精神。在高校體育教學活動中開展手球運動比賽,激發(fā)學生的集體主義精神,培養(yǎng)學生迎難而上、堅韌不拔的意志品質(zhì)。學生具有獨立意義的人,每個學生的性格特點不同,使用的學習方式也不同,教育者在教授學生進行手球運動時可以根據(jù)學生的身體強弱和興趣愛好為學生制訂適合的目標。手球運動中的精神對學生的道德建設(shè)有很大的影響,能夠提高學生的心理健康,提高學生的心理素質(zhì)。

    2.3 增強學生的團隊意識

    新課程改革中提到在教學活動中教育者要倡導學生使用自主、研究、合作的學習方式。合作無論是在教學活動中,還是在學生日后的工作發(fā)展中都非常重要。手球運動是一個集體運動項目,它與全集或者田徑等個人拼搏的項目不同,一個人在集體中能夠起到的作用遠小于籃球和足球,在手球運動中發(fā)揮全體隊員團結(jié)一致的精神,能夠取得很好的成績。手球運動能夠?qū)W生的團隊合作精神進行培養(yǎng),通過在手球運動過程中溝通學生的思想,增強學生的使命感,逐漸強化學生的團隊精神,增強學生的凝聚力等等。手球運動的集體性比較高,在手球比賽中,激發(fā)學生的好勝心理和團隊意識。手球運動不是一個的運動,它需要團隊的配合,學生在相互磨合與交流中能夠增進彼此的感情,使學生具有團結(jié)協(xié)作的能力。

    3 手球運動在高校體育教學中的發(fā)展前景

    在教學活動中開設(shè)手球運動專業(yè)課程,能夠成為校園的體育文化,增強師生的身體素質(zhì),將來手球運動會成為一項熱門運動項目。手球運動對教學比賽所需場地和手球器材的要求不高,適合在高校中開展。學生在手球運動場上進行快速移動、接球、擲球等動作能夠提高手腦的配合度,提高學生的判斷能力和分析能力,促進學生的身心發(fā)展,豐富體育教學內(nèi)容。目前,手球運動在我國的各大高校中還沒有完全實施,教育者們需要完善手球運動的競賽規(guī)則,加強違反賽規(guī)的懲罰力度,防止野蠻沖撞造成的傷害事故,保護學生的身體安全。教育者的教學水平在很大程度上限制了學生手球運動技術(shù)的提高,在下一步,高校對體育教育者進行培訓,提高教育者的技術(shù)水平和授課水平。

    4 結(jié)語

    手球運動在高校體育教學中有著很重要的影響,隨著國家對教育教學越來越重視,體育運動項目在不斷增加,大學生作為發(fā)展中的人,需要具備多方面的技能。俗話說“身體是革命的本錢”,學生在學習教學理論知識的過程中,加強體育鍛煉,有一個健康的身體,做起事來能夠事半功倍。在體育運動的過程中學習手球運動技巧,能夠?qū)W生的身體進行全面鍛煉與提高,促進學生的身心發(fā)展。

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