淺談高職大學(xué)生心理危機成因及對策
——以廣西財經(jīng)學(xué)院為例

杜曉娟 聶 積

淺談高職大學(xué)生心理危機成因及對策
——以廣西財經(jīng)學(xué)院為例

杜曉娟 聶 積

心理危機是指當(dāng)個體面臨突然或重大生活逆境時個體的資源和應(yīng)付機制無法解決所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。本文通過研究大學(xué)生心理危機的成因，提出開展高職大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法。

高職大學(xué)生 心理危機 社會化 應(yīng)對措施

20世紀(jì)90年代末，世界衛(wèi)生組織專家曾經(jīng)指出，到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。今天的生活，物質(zhì)文明極大豐富，精神層面的問題卻日益突出。大學(xué)生心理危機所導(dǎo)致得行為異常影響大學(xué)生的身心發(fā)展，加大了人才資源的浪費。

一、高職大學(xué)生心理危機特點

高職大學(xué)生培養(yǎng)的模式是技術(shù)型人才，以實踐為主，欠缺終身學(xué)習(xí)的能力，學(xué)習(xí)的延展性不強，思維廣度較本科教育狹窄。

心理危機是由于個體長期處于某種刺激下，無法擺脫刺激帶來的壓力和過度的精神緊張，負面情緒以及更多負性事件出現(xiàn)導(dǎo)致的傷害行為。心理危機分為發(fā)展性危機、境遇性危機和存在性危機。其特點有如下幾方面：

（一）普遍性和特殊性

特殊的時代下，心理問題普遍存在，每個在校大學(xué)生都可能面臨著心理危機，大部分大學(xué)生在面對心理危機時能自行調(diào)節(jié)，避免了危機的顯現(xiàn)；而心理危機的特殊性是由于個體的差異顯現(xiàn)出來，這部分特殊的學(xué)生并不能很好的應(yīng)對危機，需要借助的干預(yù)與幫助。

（二）復(fù)雜性

心理危機產(chǎn)生的原因是非常復(fù)雜的，不是一般的因果關(guān)系規(guī)律，心理危機程度取決于生活自我認(rèn)知、負性事件的強度及對其的認(rèn)識和應(yīng)對、既往經(jīng)歷和個性特征等。心理危機的復(fù)雜性還表現(xiàn)在一旦出現(xiàn)心理危機，個體的所有方面都會交織在一起，更加重了危機程度。

（三）困難性

由于心理危機的復(fù)雜性和特殊性，導(dǎo)致面對危機時并沒有很好很快速的解決辦法，要解決心理危機面臨的困難非常大，心理干預(yù)也只能在表層暫時避免傷害行為。要徹底消除心理危機，需要深挖根源性問題，從自我認(rèn)知、環(huán)境影響等多個方面去改變。

二、高職大學(xué)生心理危機成因

大學(xué)生心智不夠成熟，心理狀態(tài)處于不穩(wěn)定的階段，很容易受到外界因素的影響，加之社會化能力較弱，面對負性事件的沖擊時難以做出良好的應(yīng)對。

在平常咨詢接觸到的心理危機學(xué)生來訪者中，危機根源大概有幾類，一是心理創(chuàng)傷事件，二是成長環(huán)境影響，三是自我認(rèn)知模式。導(dǎo)致心理危機的原因主要有：

（一）個體差異

面對同樣的問題，個別學(xué)生的理解并不一樣，這是由于個體的差異，而個體的差異來自于自我認(rèn)知模式、成長環(huán)境影響以及心理創(chuàng)傷事件。個體的認(rèn)知模式會直接地影響著個體對事件的認(rèn)識，心理素質(zhì)弱的學(xué)生往往對事物較敏感，也極易出現(xiàn)心理問題。

（二）家庭因素

不同的家庭與教育方式對個體心理造成不同的影響，不和諧的家庭給個體帶來認(rèn)識上的偏差，易形成偏激、悲觀、冷漠、孤僻的個性；同時家長對心理健康教育認(rèn)識的缺失加大了家庭不和諧因素給個體帶來的影響。

（三）時代因素

如今的時代信息爆炸，思維解放，新事物和新思想給原有的價值觀帶來了極大的沖擊，社會價值取發(fā)生分歧，大學(xué)生很難從復(fù)雜的價值觀中找到自己的定位，很難就怎樣的價值觀是正確的達成共識，因而產(chǎn)生心理分歧導(dǎo)致心理問題。

三、高職大學(xué)生心理危機應(yīng)對措施及干預(yù)

（一）學(xué)校方面

1、健全大學(xué)心理咨詢機構(gòu)

現(xiàn)如今大學(xué)里，心理問題存在較多，大學(xué)心理咨詢機構(gòu)的設(shè)立給心理危機學(xué)生提供了自救的途徑，幫助大學(xué)生及時干預(yù)心理危機。

2、開展新生入學(xué)心理普查工作

通過心理普查及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，有效把握心理健康教育的方向性，有針對性地開展心理教育，避免心理危機的出現(xiàn)。

3、開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識

通過開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識，讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，遇到心理困惑時能夠?qū)W會自救。同時課程應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)獨立面對困難、理性解決問題的能力。

（二）家庭及社會方面

在心理危機的根源中，家庭因素的影響尤為重要，親子關(guān)系已經(jīng)成為心理危機的根本性來源，家長需要理性認(rèn)識心理教育的重要性，避免不和諧的家庭關(guān)系給孩子帶來的創(chuàng)傷。

社會各界也需要共同關(guān)注心理健康，關(guān)注學(xué)生心理的成長，理性看待心理問題，正確對待心理疾病。

除了以上的措施，本人認(rèn)為我們的教育中應(yīng)立足現(xiàn)實，理性地做教育，在中國的文化教育里應(yīng)適當(dāng)?shù)丶尤胄越逃?、傷害教育和死亡教育，降低完美童話故事對青少年學(xué)生的毒害，提高學(xué)生心理應(yīng)激水平。

[1]丁長清.大學(xué)生心理危機預(yù)測與干預(yù)研究[D].武漢:武漢科技大學(xué),2008.

[2]李萍.試論當(dāng)代大學(xué)生心理危機特點及應(yīng)對措施[J].長春教育學(xué)院學(xué)報,2015(31):01.

（作者單位：廣西財經(jīng)學(xué)院防城港學(xué)院）