跆拳道運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)愛好者動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的研究

姜 欣，李昆懿，陳婉菁 ，陳銨溆，陸阿明*

跆拳道運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)愛好者動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的研究

姜 欣1，李昆懿2，陳婉菁2，陳銨溆3，陸阿明1*

通過比較跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和一般運(yùn)動(dòng)愛好者的動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性,意在研究跆拳道運(yùn)動(dòng)對人體動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的影響。實(shí)驗(yàn)共招募大學(xué)生男性跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員及運(yùn)動(dòng)愛好者各10名，進(jìn)行向前跳落實(shí)驗(yàn)。結(jié)果顯示，與對照組相比，跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在前后、垂直、總體的穩(wěn)定指數(shù)得分和最大地面垂直反作用力（vFmax）均有顯著性差異，但在左右方向的穩(wěn)定指數(shù)得分無顯著性差異。表明長期進(jìn)行跆拳道運(yùn)動(dòng)有助于提高人體的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性。

動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性；跆拳道；跳落

自1973年世界跆拳道聯(lián)合會成立后，跆拳道在世界各國得到了迅速的推廣和普及，受到了各個(gè)年齡層次人群的喜愛，現(xiàn)如今跆拳道運(yùn)動(dòng)早已成為奧運(yùn)會競技體育的新興項(xiàng)目。在跆拳道運(yùn)動(dòng)中，選手以非優(yōu)勢腿做支撐，優(yōu)勢腿快速踢擊對方的軀干部位或頭部，攻其不意，以此來獲取分?jǐn)?shù)。在此過程中，維持動(dòng)態(tài)姿勢的平衡能力非常重要，運(yùn)動(dòng)員只有先保持自身動(dòng)作的穩(wěn)定，避免自我傷害，才能更準(zhǔn)確的攻擊對手。

姿勢穩(wěn)定性是指人體維持、達(dá)到或恢復(fù)平衡狀態(tài)的內(nèi)在能力。姿勢穩(wěn)定性分為靜態(tài)姿勢穩(wěn)定性和動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性。動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性是指人體處于動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)和從動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)換時(shí)在支撐面上保持平衡的能力。從已有的研究來看，研究足球、體操、排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的偏多[1,2]，跆拳道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較少，且大多數(shù)都是關(guān)于跆拳道運(yùn)動(dòng)對靜態(tài)平衡能力的影響研究，研究對象集中在兒童、青少年[3，4]和老年人[5]。而關(guān)于動(dòng)態(tài)平衡和高水平跆拳道運(yùn)動(dòng)員的研究較少。Wikstrom等人在2005年的研究中提出了一種新型動(dòng)態(tài)平衡檢測方法——?jiǎng)討B(tài)穩(wěn)定指數(shù) （Dynamic Posture Stability Index，DPSI）[6]，且Sell[7]和Wikstrom等[8]研究結(jié)果均表明DPSI的測試方法在評價(jià)動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性上有很高的信度，尤其是在評價(jià)健康人的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性上，單腳支撐的測試方式增加了測試的難度，讓測試結(jié)果更具有可靠性。而Pau等學(xué)者研究了足球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)平衡和靜態(tài)平衡之間的相關(guān)性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)動(dòng)、靜態(tài)平衡之間無相關(guān)[9]。所以作者建議以后對專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的平衡能力進(jìn)行評估時(shí)，動(dòng)態(tài)和靜態(tài)的穩(wěn)定性均需要測試。因此本文對高水平跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性進(jìn)行評估，與一般運(yùn)動(dòng)愛好者的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性做對比，并采用信度較高的新型動(dòng)態(tài)平衡檢測方法（DPSI），更進(jìn)一步研究跆拳道運(yùn)動(dòng)對人體動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的影響。

1 研究方法

1.1 受試者

本研究共招募20名男性大學(xué)生受試者，其中實(shí)驗(yàn)組為10名跆拳道專業(yè)的學(xué)生。平均年齡：（20.90±1.66）歲；身高：（173.23±5.81） cm；體重：（70.79±10.81） kg，對照組為10名一般運(yùn)動(dòng)愛好者。平均年齡：（23.40±1.43）歲；身高：（172.42±4.75） cm；體重：（73.38±10.25)kg。跆拳道專業(yè)學(xué)生篩選的條件是黑帶級別，且受過3年及以上專項(xiàng)訓(xùn)練（每周訓(xùn)練5次以上，每次訓(xùn)練需達(dá)2 h）。一般運(yùn)動(dòng)愛好者的定義是每周運(yùn)動(dòng)3次及以上，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30 min，且無固定的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。所有參與者半年內(nèi)皆無任何頭部及上下肢傷害的病史，亦無相關(guān)肌肉、骨骼、神經(jīng)等傷害，正式實(shí)驗(yàn)前給予參與者說明詳細(xì)實(shí)驗(yàn)步驟，并填寫基本資料及簽屬知情同意書。

1.2 實(shí)驗(yàn)儀器與設(shè)備

本實(shí)驗(yàn)采用一塊90 cm×60 cm的三維測力板（Force plate,Advanced Mechanical Technology,Inc,USA,Model:BP600900-2000）（見圖 1）， 取樣頻率為1 000 Hz。實(shí)驗(yàn)時(shí)，在測力板上鋪設(shè)跆拳道專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中使用的墊子（見圖2），并同步使用Cortex3.0軟件收集測力板數(shù)據(jù)。

圖2 測力板上鋪設(shè)跆拳道專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中使用的墊子Figure2 SpecialCushion forTaekwondo on the Force-measuring Board

1.3 實(shí)驗(yàn)的流程

本研究在實(shí)驗(yàn)開始前向參與者說明實(shí)驗(yàn)內(nèi)容流程與規(guī)范，并請參與者填寫基本資料及簽屬知情同意書，確認(rèn)資料顯示身體健康狀況良好，及自愿參與本研究。請受試者著運(yùn)動(dòng)服或較寬松的服裝進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，有利于動(dòng)作的施展，以免干擾實(shí)驗(yàn)。正式實(shí)驗(yàn)前先測量參與者身高、體重及身體各肢段參數(shù)及確定非優(yōu)勢腿（以踢球腳區(qū)分優(yōu)勢腿和非優(yōu)勢腿）。進(jìn)行10 min的動(dòng)靜態(tài)熱身、伸展活動(dòng)，熱身完畢后，先進(jìn)行最大垂直跳躍高度測量，并學(xué)習(xí)測試動(dòng)作，再進(jìn)行正式實(shí)驗(yàn)。本實(shí)驗(yàn)的測試動(dòng)作為原地雙腳起跳，單腳著地，要求參與者站立于距離測力板中心70 cm處，聽聞開始口令，進(jìn)行雙腳躍跳動(dòng)作，并利用慣用手碰觸目標(biāo)物 （高度為站立時(shí)慣用手向上伸展加50%的最大垂直跳躍高度）[10]，著地時(shí)以非優(yōu)勢腳著地，優(yōu)勢腳向后膝蓋屈曲，雙手置于髖部兩側(cè)，并盡快維持穩(wěn)定，兩眼直視前方并保持穩(wěn)定10 s，測驗(yàn)過程中若參與者無碰觸到標(biāo)記點(diǎn)、著地后失去平衡、支撐腳跳動(dòng)、非測試腳著地或碰觸地面以及身體過大擺蕩等情形發(fā)生，皆算動(dòng)作失敗不以采收，須重新進(jìn)行躍起著地檢測，若無上述情形發(fā)生則為成功動(dòng)作。本研究共取3次成功動(dòng)作，每次中間休息30 s。

1.4 資料處理

本文測試中，測力板使用1 000 Hz的采樣頻率。收集受試者測試腳著地后即刻3 s中的測力板上的地面反作用力 （包括：X方向、Y方向和Z方向的力）數(shù)據(jù)。本實(shí)驗(yàn)中收集優(yōu)勢腿著地后即刻3 s的地面反作用力的數(shù)據(jù)用來計(jì)算動(dòng)態(tài)穩(wěn)定指數(shù)（DPSI）。動(dòng)態(tài)穩(wěn)定指數(shù)（DPSI）是一個(gè)綜合了前后、左右和垂直方向的地面反作用力計(jì)算而來的指標(biāo)。它綜合地反應(yīng)了前后方向、左右方向和垂直方向的穩(wěn)定指數(shù)。該參數(shù)數(shù)值越高，說明測試對象的不穩(wěn)定性越大，值越低說明穩(wěn)定性高。測力板的數(shù)據(jù)使用受試者的體重做標(biāo)準(zhǔn)化。本研究還通過收集的Fz計(jì)算出3 s中最大的垂直方向的地面反作用力 （The Vertical Ground Reaction Force， vGRFmax）的數(shù)據(jù)，并找出到達(dá)最大地面反作用力時(shí)的時(shí)間點(diǎn)，記作T1。受試者著地瞬間測力板上出現(xiàn)力時(shí)刻的時(shí)間記作T0，利用沖擊負(fù)荷率的計(jì)算公式，沖擊負(fù)荷率=vGRFmax/（T1-T0），并使用體重做標(biāo)準(zhǔn)化處理。本文采用3次測試的平均值進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

1.5 數(shù)據(jù)分析

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，收集落地即刻后3 s內(nèi)力（Fx、Fy和Fz）的數(shù)據(jù)，并導(dǎo)出Excel格式的數(shù)據(jù)文檔。再將數(shù)據(jù)導(dǎo)入MATLAB7.0中，使用已寫好的程序進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和計(jì)算。程序內(nèi)容主要包括：使用內(nèi)插法將1 000 Hz轉(zhuǎn)換成200 Hz，并以5 Hz低通濾波方法進(jìn)行數(shù)據(jù)平滑化處理。計(jì)算動(dòng)態(tài)穩(wěn)定指數(shù)（DPSI）、前后方向的穩(wěn)定指數(shù) （APSI）、左右方向的穩(wěn)定指數(shù)（MLSI）、垂直方向的穩(wěn)定指數(shù)（VSI）和最大地面反作用力（vGRFmax），計(jì)算公式見表 1[11]。再使用 Excel 2010計(jì)算3次測試結(jié)果均值，最后將兩組的均值以SPSS16.0進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),比較兩組的DPS、APS、MLSI、VSI、vGRFmax 以及沖擊負(fù)荷率，檢驗(yàn)水準(zhǔn)ɑ=0.05，置信區(qū)間95%。

表1 計(jì)算 （DPSI，APSI，MLSI，VSI 和 vGRFmax)的方程式TableI Calculation Equation for DPSI,APSI,MLSI and vGRFmax

2 結(jié)果

跆拳道運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)愛好者在前后、垂直方向的穩(wěn)定指數(shù)和總體穩(wěn)定指數(shù)上均出現(xiàn)顯著性差異（P＜0.05），但兩組在左右方向的穩(wěn)定指數(shù)上未出現(xiàn)顯著性差異（P＞0.05），見表2。在沖擊負(fù)荷率結(jié)果比較中，發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)愛好者存在顯著性差異（P＜0.05），見圖 3。

表2 一般運(yùn)動(dòng)愛好者與跆拳道運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定指數(shù)之差異TableII Difference between the Stability Indexes of the Ordinary Sport Enthusiasts and Those of the Taekwondo Athletes

注：* 為 P＜0.05。

3 討論

本文主要目的是通過比較跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和一般運(yùn)動(dòng)愛好者的動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性，研究跆拳道運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)員動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的影響。結(jié)果顯示在向前跳落時(shí)，跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的前后、垂直方向以及總體動(dòng)態(tài)穩(wěn)定指數(shù)的均值和標(biāo)準(zhǔn)差都比一般運(yùn)動(dòng)愛好者小。表明跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的前后、垂直方向的穩(wěn)定性以及總體動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性均比一般運(yùn)動(dòng)愛好者好。在沖擊負(fù)荷率上，跆拳道組的平均沖擊率為83.4 kg/s，一般運(yùn)動(dòng)愛好組的平均沖擊率為113.3 kg/s。說明跆拳道運(yùn)動(dòng)員在著地時(shí)，地面對各個(gè)關(guān)節(jié)的沖擊力小于一般運(yùn)動(dòng)愛好者。這些結(jié)果表明長期進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練有助于動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的提高。

目前姿勢穩(wěn)定性的評價(jià)方法可分為主觀和客觀測試方法兩大類。動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性的主觀評價(jià)方法主要是由Riemann等人基于改良的Bass測試提出的多級單腿跳穩(wěn)定性測試。由于主觀測試的科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性較低，因此目前大多數(shù)的研究都是利用精密的儀器做研究。動(dòng)態(tài)姿勢穩(wěn)定性的客觀評價(jià)方法主要有星形移動(dòng)平衡測試（SEBT）、Biodex Balance System的非穩(wěn)界面平衡測試和基于測力臺的落地穩(wěn)定性測試[12]。Wikstrom等人在2005年的研究中提出了一種新型動(dòng)態(tài)平衡檢測方式，動(dòng)態(tài)平衡檢測是以測力板為工具，主要是利用躍起著地的方式進(jìn)行檢測[6]。此檢測方法評價(jià)受試者由動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)向靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)換時(shí)在支撐面上保持平衡的能力，能較真實(shí)地模擬運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中的狀態(tài)，因此測試結(jié)果更貼近運(yùn)動(dòng)員在現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，更具有實(shí)用價(jià)值。Wikstrom等學(xué)者在2006年的不同性別和下肢在下落時(shí)對動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的影響一文中，驗(yàn)證了DPSI的測試方法具有很高的信度 （ICC=0.96）[8]。與此結(jié)論相一致的，Sell通過計(jì)算動(dòng)態(tài)穩(wěn)定指數(shù)（DPSI），比較了有體力活動(dòng)的人和健康人的靜態(tài)、動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有體力活動(dòng)的健康人穩(wěn)定性比一般人的穩(wěn)定性好[7]。同時(shí)再次證明了DPSI的測試方法在評價(jià)動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性上有很高的信度，尤其是在評價(jià)健康人的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性上，單腳支撐的測試方式增加了測試的難度，讓測試結(jié)果更具有可靠性。

目前有關(guān)于跆拳道對平衡能力影響的研究中，大多數(shù)都是關(guān)于跆拳道運(yùn)動(dòng)對老年人、青少年和兒童的靜態(tài)平衡能力的影響，對于動(dòng)態(tài)平衡能力影響的研究較少。Cromwell等人共選取40名平均年齡70歲左右的老年人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長期進(jìn)行跆拳道運(yùn)動(dòng)的老年組的靜態(tài)平衡能力顯著好于無鍛煉的老年組，并且長期進(jìn)行跆拳道運(yùn)動(dòng)的老年人行走的步態(tài)更穩(wěn)健，減小了摔倒的風(fēng)險(xiǎn)[13]。Fong等學(xué)者發(fā)現(xiàn)跆拳道訓(xùn)練可以促進(jìn)青少年的靜態(tài)平衡能力和本體感覺系統(tǒng)的發(fā)展[14]。從以上的研究結(jié)果可以看出，長期的跆拳道運(yùn)動(dòng)有利于老年人和青少年的靜態(tài)平衡能力發(fā)展。而本文在探究跆拳道運(yùn)動(dòng)對專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性的影響時(shí)，也得到了相似的結(jié)論。跆拳道組運(yùn)動(dòng)員的前后、垂直方向和總體穩(wěn)定指數(shù)均值都小于一般運(yùn)動(dòng)愛好組，表明跆拳道專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員在前后、垂直方向的穩(wěn)定性和總體穩(wěn)定性均顯著好于一般運(yùn)動(dòng)愛好者。但在左右方向的穩(wěn)定性上，兩組未出現(xiàn)顯著性差異。筆者分析，本文的測試動(dòng)作為向前跳落，并要求騰空時(shí)達(dá)到一定的高度。所以起跳時(shí)有向前、向上的作用力，當(dāng)落地時(shí)，就會產(chǎn)生向前、向上運(yùn)動(dòng)的慣性。其次長期從事跆拳道訓(xùn)練，有助于前庭覺和本體感覺的發(fā)展，也使視覺系統(tǒng)捕捉信息的功能更強(qiáng)，更加準(zhǔn)確。維持姿勢穩(wěn)定性的能力需要前庭覺、視覺和本體感覺的共同協(xié)同作用，其中前庭感受器起到最主要的作用[15]。Fong等學(xué)者在2012年研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)跆拳道訓(xùn)練可以加快青少年前庭功能的發(fā)展速度，因此有跆拳道訓(xùn)練的青少年比無跆拳道訓(xùn)練的青少年靜態(tài)穩(wěn)定性好[16]。龐爾江等學(xué)者在2015年研究跆拳道對學(xué)前兒童的靜態(tài)平衡能力的影響中，結(jié)果證明跆拳道訓(xùn)練可以促進(jìn)兒童的前庭覺和本體感覺的發(fā)展，有跆拳道訓(xùn)練的兒童的雙足和右足站立的靜態(tài)平衡能力與正常兒童相比都有顯著提高[17]。而本文中選取的跆拳道受試者，均有從小就有進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練的經(jīng)歷，因此他們的前庭感受器、視覺和本體感受器功能也會比一般的運(yùn)動(dòng)愛好者好，表現(xiàn)出整體的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性比一般的運(yùn)動(dòng)愛好者好，有效減小跆拳道運(yùn)動(dòng)員在下落過程受傷的幾率。與本文結(jié)論相一致的，Rabello等學(xué)者通過計(jì)算壓力中心（COP）的軌跡長度與面積，比較了跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員與一般成年男性的靜態(tài)穩(wěn)定性[18]。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)跆拳道專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的靜態(tài)穩(wěn)定性也是顯著好于一般的成年男性。Leong等人比較了低水平跆拳道運(yùn)動(dòng)員與久坐的人群站立靜態(tài)穩(wěn)定性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)跆拳道運(yùn)動(dòng)員到達(dá)穩(wěn)定的時(shí)間（TTS）比久坐者短，靜態(tài)穩(wěn)定性好[19]。此外，長期進(jìn)行其他的體育訓(xùn)練也有利于平衡能力的發(fā)展，例如江勁政等學(xué)者比較了體操專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員與一般人的平衡能力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體操運(yùn)動(dòng)員的平衡能力顯著好于普通人[20]。在2002年，Perrin等人比較了柔道和舞蹈運(yùn)動(dòng)員與一般人的平衡能力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)柔道和舞蹈專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員平衡能力顯著比一般人好[21]。

跆拳道是一項(xiàng)對速度、準(zhǔn)確性以及靈敏性要求極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在比賽中，選手需要快速的轉(zhuǎn)換、運(yùn)用各種攻擊的腿法和步法，并且運(yùn)動(dòng)的路線有直線、曲線和旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)變換，因此要求跆拳道選手具備在處于極為不穩(wěn)的、困難的姿勢下，可以靈活的轉(zhuǎn)移重心的同時(shí)，仍然可以維持身體穩(wěn)定的能力。因此穩(wěn)定性是跆拳道運(yùn)動(dòng)中可以隨時(shí)能有效地進(jìn)行進(jìn)攻與反擊的基礎(chǔ)。跆拳道運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)之一以腿法為主，在跆拳道訓(xùn)練中，腿部攻擊技術(shù)是主要的訓(xùn)練內(nèi)容。在跆拳道比賽中常用的攻擊動(dòng)作有旋踢、后踢、后旋踢、下壓踢等動(dòng)作。根據(jù)洪詩涵等人對獲得兩次奧運(yùn)冠軍的跆拳道選手吳靜鈺的攻擊動(dòng)作分析一文得知，無論是在初賽、復(fù)賽還是決賽比賽中，吳靜鈺攻擊技術(shù)使用旋踢和前踢動(dòng)作次數(shù)最多，旋踢得分率最高[22]。旋踢是原地主動(dòng)左后右前，以單擊正面中端得分為主。在比賽中，兩只腳前后開立的步法是跆拳道運(yùn)動(dòng)中準(zhǔn)備的基本姿勢，在比賽中，當(dāng)選手采用主要攻擊時(shí)，選手會保持基本的兩只腳前后開立，試探著向前移動(dòng)，步步逼近對手，找時(shí)機(jī)攻擊對手，而處于被動(dòng)的一方，會保持兩只腳一前一后的步法，向后移動(dòng)，以退為進(jìn)。無論是主動(dòng)和被動(dòng)的攻擊形態(tài)均要求運(yùn)動(dòng)員快速地在前后方向上移動(dòng)腳步。因此跆拳道運(yùn)動(dòng)員在前后方向上的穩(wěn)定性得到了充分的訓(xùn)練。而在激烈的比賽中，如遇身型高大難以攻擊的對手，跆拳道選手需要使用大量的跳躍攻擊動(dòng)作，又因跳躍攻擊會有較高的得分，比賽技術(shù)會偏向輕盈跳躍攻擊及著重一擊到位有效。所以跆拳道選手常常需要雙腳向上跳起，踢擊對方。運(yùn)動(dòng)員在垂直方向落地的平衡能力也得到了充分的發(fā)展，相比于前后和垂直方向，跆拳道運(yùn)動(dòng)員在左右方向的平衡能力較少有機(jī)會得到訓(xùn)練。因此跆拳道運(yùn)動(dòng)員在前后方向和垂直方向的穩(wěn)定性會明顯的好于一般的運(yùn)動(dòng)愛好者，而在左右方向的穩(wěn)定性指數(shù)得分上兩組未出現(xiàn)顯著差異性。

在本文的實(shí)驗(yàn)中，兩組除了穩(wěn)定性有顯著性差異，在沖擊負(fù)荷率上也出現(xiàn)了顯著性差異，且跆拳道選手的沖擊負(fù)荷率小于一般運(yùn)動(dòng)愛好者（3.718＜4.405 kg/s）。且跆拳道組的最大垂直地面反作用力（vGRFmax）均值也顯著小于一般運(yùn)動(dòng)愛好組（3.75＜4.25 kg/s）。根據(jù)沖擊負(fù)荷率的計(jì)算公式，沖擊負(fù)荷率 =vGRFmax/（T1-T0），可以得知，跆拳道組到達(dá)vGRFmax的時(shí)間比一般運(yùn)動(dòng)愛好者的時(shí)間長。因此我們推測是否由于跆拳道組的運(yùn)動(dòng)員跳躍高度較高，騰空時(shí)間較長造成了沖擊負(fù)荷率較小。但經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，我們發(fā)現(xiàn)跆拳道組的最大垂直跳躍高度為（58.540±3.622）cm與一般運(yùn)動(dòng)愛好者組的（60.36±4.64）cm無顯著性差異。反而跆拳道組的最大垂直跳高略低于一般運(yùn)動(dòng)愛好者組。說明跆拳道組的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的下肢肌肉爆發(fā)力并沒有顯著好于一般運(yùn)動(dòng)愛好者。因此可以推斷可能是由于兩組采用的著地策略不同造成地面的沖擊負(fù)荷率不同。跆拳道專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，由于在練習(xí)或比賽中經(jīng)常做下落單腳支撐的動(dòng)作，所以習(xí)慣性采用軟著陸策略，利用屈曲膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)動(dòng)作來緩沖，自我保護(hù)意識比較強(qiáng)。而一般運(yùn)動(dòng)愛好者則采用硬著陸策略。

在本文的研究中，存在一些不足的地方，本文只收集了測力板的數(shù)據(jù)，做了動(dòng)力學(xué)分析，而沒有做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析。希望在今后的研究中可以做動(dòng)力學(xué)相關(guān)的研究。

4 結(jié)論

長期進(jìn)行跆拳道運(yùn)動(dòng)有助于提高運(yùn)動(dòng)員的整體動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性，尤其對跆拳道運(yùn)動(dòng)員前后方向以及垂直方向上的穩(wěn)定性有明顯提高。跆拳道運(yùn)動(dòng)員的下肢爆發(fā)力并沒有比一般運(yùn)動(dòng)愛好者表現(xiàn)突出，其落地時(shí)的低沖擊負(fù)荷率可能是由于采用了軟著陸的落地策略造成的。

[1]Davlin C.D.Dynamic balance in high level athletes[J].Perceptual and motor skills,2004,98(3):1171-1176.

[2]Bressel E.,Yonker J.C.,Kras J.,et al.Comparison of Static and Dynamic Balance in Female Collegiate Soccer,Basketball,and Gymnastics Athletes[J].Journal of Athletic Training,2007,42(1):42-46.

[3]Suzana M.A.,Pieter W.Motor ability profile of junior and sêniorTaekwondo club athletes[J].Brazilian Journal of Biomotricity,2009,3(4):325-331.

[4]Jlid M.C.,Maffulli N.,Souissi N.,et al.Pre-pubertal males practising Taekwondo exhibit favourable postural and neuromuscular performance[J].Journal of the International Society of Sports Nutrition,2016,8(1):8-16.

[5]Brudnak M.A.,Dundero D.,Van Hecke F.M.Are the'hard'martial arts,such as the Korean martial art,TaeK won-Do,of benefit to senior citizens?[J].Medical Hypotheses,2002,59(4):485-491.

[6]Wikstrom E.A.,Tillman M.D.,Smith A.N.,et al.A new force-plate technology measure of dynamic postural stability:the dynamic postural stability index.[J].Journal of Athletic Training,2005,40(4):305-309.

[7]Timothy C.S.An examination,correlation,and comparison of static and dynamic measures of postural stability in healthy,physically active adult[J].Physical Therapy in Sport,2012,13(2):80-86.

[8]Wikstrom E.A.,Tillman M.D.,et al.Gender and Limb Differences in Dynamic[J].Clinical Journal of Sport Medicine,2006,16(4):311-315.

[9]Pau M.,Arippa F.,Leban B.,et al.Relationship between static and dynamic balance abilities in Italian professional and youth league soccer players[J].PhysTher Sport,2015,16(3):236-241.

[10]Wikstrom E.A.,Tillman M.D.,Schenker S.M.,et al.Jump-landing direction influences dynamicpostural stability scores[J].Science&Medicine in Sport,2008,11(2):106-111.

[11]Maeda N.,Urabe Y.,Tsutsumi S.,et al.Effect of Semi-Rigid and Soft Ankle Braces on Static and Dynamic Postural Stability in Young Male Adults[J].Science&Medicine in Sport,2016,15(2):352-357.

[12]尹彥,羅冬梅,劉卉,等.功能性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)者姿勢穩(wěn)定性的研究進(jìn)展[J].體育科學(xué),2016,36(4):61-67.

[13]Cromwell R.L.,Meyers P.M.,Meyers P.E.,et al.Tae Kwon Do:an effective exercise for improving balance and walking ability in older adults[J].J.Gerontol A.Biol.Sci.Med.Sci.,2007,62(6):641-646.

[14]Fong S.S.,Fu S.N.,Ng G.Y.Taekwondo training speeds up the development of balance and sensory functions in young adolescents[J].Science&Medicine in Sport,2012,15(1):64-68.

[15]郭麗敏,遲放魯.姿勢平衡中的感覺相互作用[J].上海醫(yī)學(xué),2003,26(4):258-261.

[16]Fong S.M.,Ng G.Y.Sensory integration and standing balance in adolescent taekwondo practitioners[J].Pediatric Exercise Science,2012,24(1):142.

[17]龐爾江,張秋霞,程麗茹.跆拳道訓(xùn)練對學(xué)齡兒童靜態(tài)平衡能力的影響[J].體育科研,2015,36(5):80-84.

[18]Rabello L.M.,Gil A.W.,Oliveira M.R.D.,et al.Comparison of postural balance between professional tae kwon do athletes and young adults[J].Fisioter Pesqui,2014,21(2):139-143.

[19]Leong H.T.,Fu S.N.,Ng G.Y.,et al.Low-level Taekwondo practitioners have better somatosensory organisation in standing balance than sedentary people[J].European journal of applied physiology,2011,111(8):1787-1793.

[20]江勁政,江勁彥,相子元.體操選手與非運(yùn)動(dòng)員平衡能力之定量評估[J].大專體育學(xué)刊,2004,6(1):203-212.

[21]Perrin P.,Deviterne D.,Hugel F.,et al.Judo,better than dance,develops sensorimotor adaptabilities involved in balance control[J].Gait&Posture,2002,15(2):187-194.

[22]洪詩涵,蔡明志.2012年倫敦奧運(yùn)會跆拳道女子組49kg級金牌選手比賽技術(shù)分析[J].跆拳道學(xué)刊,2014,1(1):15-30.

Comparison of Dynamic Stability between Professional Taekwondo Athletes and Ordinary Sport Enthusiasts

JIANG Xin1,LI Kunyi2,CHEN Wanchin2,CHEN Anxu3,LU Aming1*
(1.SchoolofSports，soochowUniversity，Suzhou215000，China;2.InstituteofSportsEquipmentTechology，TaipeiUniversity，taipei11153，China;3.Departmentofart，taipeiUniversity，Taipei11153，China)

Comparing the dynamic posture stability of the professional taekwondo athletes and ordinary sport enthusiasts,the article focuses on the effect of taekwondo on body dynamic stability.10 male collegiate professional taekwondo athletes and 10 sport fans were included in the experiment for jumping forward and Landing test.The result shows that there is a significant difference between the forward-backward,vertical and total stability indexes and the maximum ground vertical reaction force(vFmax)of the professional athletes and those of the control group(P＜0.05).But there is no obvious difference between the left-right stability indexes(P＞0.05).This indicates that long-term taekwondo training helps improve human body’s dynamic stability.

dynamic stability;taekwondo;jump-landing

G804.6

A

1006-1207（2017）05-0098-06

2017-09-01

江蘇省高校優(yōu)勢學(xué)科建設(shè)工程項(xiàng)目（PAPD）。

姜欣，女，在讀碩士。主要研究方向：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)。E-mail：20154206012@stu.suda.edu.cn。

*通訊作者簡介：陸阿明，男，教授，博士生導(dǎo)師，博士。主要研究方向：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)。E-mail：59445811@qq.com。

1.蘇州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215000；2.臺北市立大學(xué) 運(yùn)動(dòng)器材科技研究所，臺灣 臺北 11153；

3.臺北市立大學(xué) 技擊系，臺灣 臺北 11153。

10.12064/ssr.20170516

（責(zé)任編輯：何聰）