基于情緒調(diào)節(jié)策略的家長教養(yǎng)方式對孩子的影響

陳垚

害羞是兒童一種常見的心理現(xiàn)象，并且兒童害羞與父母的教養(yǎng)方式存在密切的關(guān)系。如何采取科學合理的教養(yǎng)方式是解決孩子害羞問題的關(guān)鍵所在。家長在教養(yǎng)孩子的過程中充分利用情緒調(diào)節(jié)策略引導(dǎo)孩子進行自我調(diào)整，對于減輕和消除孩子的害羞心理具有非常重要的作用。

一、培養(yǎng)孩子運用積極的情緒調(diào)節(jié)策略

相關(guān)研究和實踐顯示，在孩子的教養(yǎng)過程中，父母的教養(yǎng)方式很大程度上決定了孩子能否采取適當情緒調(diào)節(jié)方式，進而減少害羞行為的發(fā)生。在家長教養(yǎng)過程中，家長們一定要注意轉(zhuǎn)變自己的教養(yǎng)方式，培養(yǎng)孩子掌握利用積極情緒自我調(diào)節(jié)的能力，消除孩子的害羞心理。

家長采取過于嚴厲和過多干涉的教養(yǎng)方式，就會造成孩子的情緒不夠穩(wěn)定，性格更加內(nèi)向，同時會傾向于采取消極的情緒調(diào)節(jié)方式。如果父母過于溺愛，則孩子的性格偏外向，在情緒調(diào)節(jié)方式方面更加容易采取發(fā)泄的情緒調(diào)節(jié)方式。如我們常常聽見：“這樣大的人了，還是這樣害羞，真是丟人”、“你是不是啞巴啦，不能說話”等抱怨和責備孩子的語言。這些過于偏激的教育方式在很大程度上會進一步加重孩子的害羞程度。

正確的家長教養(yǎng)方式是孩子養(yǎng)成運用積極的情緒調(diào)節(jié)策略的基礎(chǔ)，它對于改善和消除孩子的害羞心理和行為具有十分重要的積極作用。然而，這種教養(yǎng)方式并不是簡單意義上的過度嚴厲或者過度溺愛，而是一種建立在尊重孩子、相信孩子、與孩子平等相處基礎(chǔ)上的合理引導(dǎo)與管控的教養(yǎng)方式。這就要求家長要根據(jù)孩子害羞心理及其表現(xiàn)采取靈活多變的教養(yǎng)方式，幫助其逐步養(yǎng)成利用積極情緒調(diào)節(jié)策略進行自我調(diào)整的能力。

二、鼓勵孩子運用積極的情緒調(diào)節(jié)策略

孩子運用積極情緒調(diào)節(jié)策略可以在很大程度上減少孩子害羞行為的發(fā)生，反之，消極的情緒調(diào)節(jié)策略則會加劇孩子的害羞行為。作為家長，要有意識地鼓勵孩子運用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，減少孩子的害羞行為。

例如，父母可以通過為孩子樹立良好的榜樣，讓孩子更多地體會積極的情緒。如果父母在孩子面前經(jīng)常表現(xiàn)出負面的情緒，那么在長期與父母相處的過程中，孩子就會受到潛移默化的影響。長時間面對負面情緒的父母，孩子會怯于和父母交流與相處，久而久之家長與孩子之間產(chǎn)生了隔閡。因此，家長要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，學會用積極樂觀的情緒與孩子相處，為孩子樹立良好的榜樣，讓孩子在與父母相處的過程中學會用積極的情緒去面對生活。此外，父母還應(yīng)該教給孩子一些積極情緒調(diào)節(jié)的技能，在孩子運用積極情緒調(diào)節(jié)時給予及時的鼓勵；父母還要注意孩子的情緒反應(yīng)，及時作出相應(yīng)的反饋；最后，父母還要積極鼓勵孩子多與同伴之間進行交往，并在交往的過程中學會控制自己的情緒。

家長教養(yǎng)方式作為對孩子教育的重要內(nèi)容，是孩子身心健康全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。就孩子來說，害羞是一種常見的負面心理，這種心理問題的解決不能僅僅依靠學校教育來完成，它需要家長在教養(yǎng)方式方面給予配合，家長主動改變自己的教養(yǎng)方式，通過科學的教養(yǎng)方式幫助孩子養(yǎng)成利用積極興趣調(diào)節(jié)的策略，鼓勵孩子運用積極情緒調(diào)節(jié)策略，是減少孩子害羞行為發(fā)生的有效辦法。

三、家長要對孩子害羞問題給予足夠重視

心理學研究表明，害羞是個體內(nèi)心存在著對交往既渴望同時又回避的矛盾心理。而要解決這種矛盾心理，最有效的辦法就是勇敢地走出這種心理的怪圈，這一方面要求孩子自身要有挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣，另一方面也要求家長要對孩子的害羞問題給予足夠的重視，為孩子創(chuàng)造良好的社交環(huán)境。

例如，父母要鼓勵孩子與其他孩子多交往，為孩子創(chuàng)造更多與他人交往的機會，教給孩子一些社交語言和技巧，多帶孩子去游樂場、廣場、公園等公共場所游玩，鼓勵孩子與不同性格的同伴交往。此外，父母還應(yīng)該為孩子提供足夠的自由活動的時間，讓孩子在自由活動的過程中獲得社會性的發(fā)展。

現(xiàn)代社會中，與人交往是生存發(fā)展的基本技能之一，而害羞則是阻礙這一技能獲得的一大負面因素。家庭是孩子生活的重要場所，同時也是孩子受教育的重要環(huán)境。因此，家長教育在孩子害羞問題的解決過程中具有先天的優(yōu)勢。家長在教養(yǎng)孩子的過程中，不斷改善自己的教養(yǎng)方式，幫助孩子養(yǎng)成運用積極情緒調(diào)節(jié)的能力，可以有效減少和消除孩子害羞心理和行為的出現(xiàn)，是解決兒童教育中孩子害羞心理問題的有效途徑。

（作者單位：江蘇海安縣第一實驗幼兒園）endprint