貴在參與享受過程

□ 馬子亮

貴在參與享受過程

□ 馬子亮

這些年，縣老干部局在老年活動中心舉辦了好多期書法班、美術(shù)班、戲曲班，這為退休后無所事事的老同志提供了好的活動場所。正因為迎合了這些老人們的心思，所以，他們踴躍參加，每逢周一、三、五，大家興高采烈地匯聚到這里，見面敘舊，歡聚一堂。老師們教得細(xì)致、上心，學(xué)員們學(xué)得認(rèn)真、舒心。

對此，有些人持異議：“這是干啥呢？都這么大歲數(shù)了，還費這勁兒，耗這神兒，還真能成為書法家、戲曲家、畫家嗎？”

我們說持這種觀點的人是大錯而特錯。根據(jù)人的生理特點，人老了以后，各器官功能都已經(jīng)退化，此時就應(yīng)該注意養(yǎng)生，走出家門，進行一些有氧運動，做一些力所能及的事。切記不要當(dāng)宅男、宅女，躺在沙發(fā)上看電視，過“三飽一躺”的生活。其實，窩在家里是最不科學(xué)的生活方式。長期以往，疾病就會找上身來。老年人患病是一種極大的人力物力的浪費，一旦得了病，自己受罪，兒女受累，國家添負(fù)，經(jīng)濟浪費。

對于老年人，我們常說要安度晚年，過高質(zhì)量的生活。那么，如果您有興趣去老年學(xué)校，學(xué)學(xué)書法、戲曲、繪畫……傳承一下中國幾千年的文明，那就是再好不過的事了。不要去想自己成什么家，貴在參與，享受過程。它不但可以自娛自樂，自我欣賞，還可以廣交朋友，陶冶情操，最終達(dá)到強身健體，延年益壽的目的。既然如此，我們何樂而不為呢？

（本欄編輯 韋瀟）