劉未鵬
①每個(gè)人的手表都走得一樣快,但每個(gè)人的生命卻不是。大腦也是如此。衡量一個(gè)人生活了多少年,應(yīng)該用他的思維時(shí)間來計(jì)算。所謂暗時(shí)間,即一個(gè)人用來思維的內(nèi)在時(shí)間。舉一個(gè)極端的例子,如果一個(gè)人一出生就待在一個(gè)特殊的保護(hù)室里,沒有社會交往,沒有知識獲取途徑,18年后,你會不會認(rèn)為他成年了?
②認(rèn)為時(shí)間對每個(gè)人是均等的是一個(gè)錯(cuò)覺。如果你正在學(xué)習(xí)一門專業(yè),你用自己所花費(fèi)的天數(shù)來衡量,很容易認(rèn)為投入了不少時(shí)間。然而其實(shí),實(shí)際投入的是時(shí)間和效率的乘積。你可以“投入”很多時(shí)間在一件事情上面,卻發(fā)現(xiàn)毫無進(jìn)展。因?yàn)槟銢]有把你要做的事、要學(xué)的東西在大腦中,時(shí)刻給予它最高的優(yōu)先級。如果你走路、吃飯、做夢,心心念念想的都是這事,你的思維時(shí)間就被利用到了極致,投入的時(shí)間才真正等于實(shí)際流失的時(shí)間。
③我們每個(gè)人的生命像沙漏,沙漏里裝的沙子總量是相當(dāng)?shù)?,不同的是,有的沙漏頸部較細(xì),有些較粗。那些頸部較細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時(shí)間之沙,雖然沙子總量一樣,但相對擁有更長的生命。能夠充分利用暗時(shí)間的人將無形中多出一大塊生命。
④程序員們都知道,任務(wù)切換需要耗費(fèi)額外的花銷。如果一個(gè)系統(tǒng)不停地在多個(gè)任務(wù)間來回倒騰,就會消耗大量的時(shí)間。相比之下,如果只做一件任務(wù),就不會有此損失。這就是為什么專注的人比不專注的人,在時(shí)間利用效率上高得多。
⑤另外,大腦在開始一件任務(wù)時(shí),必須有一定的時(shí)間來“熱身”。舉個(gè)例子,你看了一會兒書,感到無聊,忍不住打開瀏覽器,10分鐘后你想起來還要繼續(xù)看書,但要恢復(fù)到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)需要一段時(shí)間把記憶中相關(guān)內(nèi)容再次激活。如果這個(gè)“熱身”狀態(tài)需要一刻鐘,那么看似10分鐘的上網(wǎng),其實(shí)就花了25分鐘。
⑥要充分利用暗時(shí)間,不僅要迅速進(jìn)入狀態(tài),還要看能保持狀態(tài)多久。
⑦很多人都有這樣的體驗(yàn),工作時(shí),要處理的事情很多。另一方面,即便能夠把任務(wù)的優(yōu)先級分配得比較合理,也難免在做一件事時(shí)心里還惦記著另一件事。
⑧這就涉及最后一個(gè)高效的習(xí)慣:抗干擾。只有具備高強(qiáng)的抗干擾能力,才能有效地利用暗時(shí)間??垢蓴_能力可以通過練習(xí)獲得。事實(shí)證明,在有干擾的環(huán)境中,比如公交車上看書,是鍛煉專注能力的一個(gè)好辦法。
(節(jié)選自《青年文摘》2012年第15期)
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練習(xí)
1.寫出選文的中心論點(diǎn)。
2.選文第③段主要采用了什么論證方法?起到了什么作用?請簡要分析。
3.選文第④段畫線句“這就是為什么專注的人比不專注的人,在時(shí)間利用效率上高得多”中的“這”指代什么?(答案不得超過18個(gè)字)
(孫俊強(qiáng) 設(shè)計(jì))
(參考答案見87頁)endprint