警院大學(xué)生心理壓力源及應(yīng)對(duì)措施分析

趙爽?オ?

摘要：當(dāng)前關(guān)于大學(xué)生壓力源的研究眾多，研究對(duì)象多為普通高校的普通群體，對(duì)于一些專業(yè)性較強(qiáng)（如醫(yī)學(xué)院校、軍校、警校）群體或特殊群體（如貧困生、自考生等）研究較少，而這些群體往往有著特殊性的、較重的心理壓力。因此，當(dāng)前研究的諸多結(jié)論不適用于特殊專業(yè)群體的心理壓力分析，更加缺乏一般群體（普通高校普通群體）與特殊群體（貧困生、自考生以及部分專業(yè)性較強(qiáng)學(xué)生）的比較研究。本文立足于警院大學(xué)生，從警務(wù)化管理、公考就業(yè)、學(xué)習(xí)考試、人際交往等方面分析了壓力來(lái)源，并與普通高校大學(xué)生壓力來(lái)源進(jìn)行了對(duì)比，最后針對(duì)上述壓力來(lái)源提出應(yīng)對(duì)措施。

關(guān)鍵詞：警院大學(xué)生；心理壓力；警務(wù)化管理；應(yīng)對(duì)措施

一、 概述

壓力源主要是指壓力產(chǎn)生的來(lái)源，即促使壓力產(chǎn)生的刺激性事件。大學(xué)生是心理問(wèn)題的多發(fā)群體，對(duì)他們而言，必然要經(jīng)歷一個(gè)由依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變的過(guò)程。在實(shí)現(xiàn)獨(dú)立的過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)多種問(wèn)題和困惑，從而承受較大的心理壓力，這些心理壓力會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重心理問(wèn)題的產(chǎn)生，甚至造成休學(xué)、自傷、自殺等嚴(yán)重后果。因此，對(duì)于大學(xué)生心理壓力的相關(guān)研究顯得越來(lái)越重要。當(dāng)前關(guān)于大學(xué)生壓力源研究眾多，總結(jié)分析導(dǎo)致大學(xué)生壓力來(lái)源的因素大致可分為以下幾類(lèi)：一、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。此類(lèi)問(wèn)題尤其針對(duì)剛?cè)胄５拇髮W(xué)新生，對(duì)于他們而言，步入大學(xué)意味著要遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母，不得不開(kāi)始獨(dú)自解決生活中的各種問(wèn)題，這種由依賴到獨(dú)立的轉(zhuǎn)變對(duì)他們?cè)斐商魬?zhàn)。除此之外，還有氣候問(wèn)題，生活習(xí)慣問(wèn)題，以及步入大學(xué)后學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變等都會(huì)造成不適應(yīng)。二、就業(yè)壓力問(wèn)題。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生，此因素是造成心理壓力的主要來(lái)源。當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)是一個(gè)非常嚴(yán)峻的問(wèn)題，很多臨畢業(yè)的學(xué)生都面臨著就業(yè)難甚至“畢業(yè)即失業(yè)”的問(wèn)題，因而產(chǎn)生心理困擾。三、戀愛(ài)及性心理問(wèn)題。按照艾森克的人格發(fā)展階段論，大學(xué)生處于青年初期階段，在這一階段個(gè)體有建立親密感的需要，因此戀愛(ài)問(wèn)題，如失戀、單戀、情感破裂等也成為造成大學(xué)生心理壓力的重要來(lái)源。隨著性生理心理的成熟和發(fā)展，大學(xué)生對(duì)于性問(wèn)題也越來(lái)越關(guān)注，如若處理不當(dāng)，會(huì)對(duì)其心理產(chǎn)生巨大沖擊。

二、 警院大學(xué)生心理壓力問(wèn)題

（一）警務(wù)化管理導(dǎo)致的不適應(yīng)

眾所周知，警官類(lèi)院校一直有對(duì)學(xué)生實(shí)施警務(wù)化化管理的傳統(tǒng)，這也是警官類(lèi)職業(yè)院校的特色育人模式。以我校警官學(xué)院為例，學(xué)院實(shí)施三級(jí)量化考核、五大模塊管理等警務(wù)管理手段，以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)和自律意識(shí)。其中三級(jí)量化考核是指學(xué)院學(xué)生處對(duì)中隊(duì)進(jìn)行考核，中隊(duì)對(duì)區(qū)隊(duì)考核，區(qū)隊(duì)對(duì)學(xué)生個(gè)人考核；五大模塊管理是指學(xué)院從學(xué)習(xí)、紀(jì)保、勞衛(wèi)、內(nèi)務(wù)、警體等五個(gè)“模塊”對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣素質(zhì)養(yǎng)成進(jìn)行警務(wù)化管理。這就使得警院學(xué)生做任何事情都要按條令、條例規(guī)定進(jìn)行，都要服從命令、聽(tīng)從指揮。對(duì)于剛剛步入大學(xué)校園的學(xué)子們，本來(lái)對(duì)自由多彩的大學(xué)生活充滿向往，但來(lái)到警院后才發(fā)現(xiàn)警務(wù)化管理模式下的大學(xué)生活甚至比高中生活更加嚴(yán)苛：早上六點(diǎn)出操，強(qiáng)制性晚自習(xí)，內(nèi)務(wù)要求標(biāo)準(zhǔn)化，還有隊(duì)列訓(xùn)練等等。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中很多學(xué)生會(huì)擔(dān)憂因自己內(nèi)務(wù)整理不好，衛(wèi)生打掃不好，警容風(fēng)紀(jì)不好等問(wèn)題而被扣分或被隊(duì)長(zhǎng)“談話”，這些區(qū)別于普通大學(xué)的管理和要求往往使他們的生活更加單調(diào)、壓抑，導(dǎo)致其承受與普通大學(xué)生相比更甚的心理壓力。除此之外，有些隊(duì)長(zhǎng)在警務(wù)化管理工作中不太注重方式方法，只單純強(qiáng)調(diào)服從管理，把學(xué)生學(xué)習(xí)生活卡嚴(yán)卡死，這樣一種高壓政策使得很多學(xué)生存在叛逆情緒，若得不到有效疏解，會(huì)產(chǎn)生心理壓力。

（二）就業(yè)壓力

在國(guó)家由大學(xué)生畢業(yè)分配轉(zhuǎn)向人才市場(chǎng)雙向選擇背景下，自2008年開(kāi)始，所有警察類(lèi)院校取消內(nèi)部招考制度，警察類(lèi)院校不再是以往的“招生即招警”，取而代之的是面向全國(guó)范圍的公務(wù)員招考制度，這就使得警院大學(xué)生的就業(yè)優(yōu)勢(shì)不復(fù)以往，需要和普通高校大學(xué)生一樣面臨就業(yè)難題。不僅如此，由于警官類(lèi)院校課程設(shè)置專業(yè)性、職業(yè)性較強(qiáng)，因此與其他專業(yè)相比就業(yè)范圍更窄。以我校警官學(xué)院監(jiān)獄學(xué)專業(yè)為例，絕大部分學(xué)生就業(yè)方向?yàn)榭既」珓?wù)員，2012-2014年報(bào)考公務(wù)員比率分別為：96%、86%、73%，由此可看出對(duì)于大部分警院學(xué)生而言，就業(yè)壓力很大程度上即為公考?jí)毫?，但警院大學(xué)生在公考方面的優(yōu)勢(shì)卻在逐年削弱，究其原因有以下幾個(gè)方面：一是受監(jiān)獄民警招錄機(jī)制制約，導(dǎo)致大多數(shù)監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生無(wú)法入警。當(dāng)前大多數(shù)省份開(kāi)考比例是1：5，如果人數(shù)不夠，就不能開(kāi)考，等于浪費(fèi)了招錄名額。二是很多省份在招錄監(jiān)獄民警時(shí)給予監(jiān)獄學(xué)專業(yè)指標(biāo)人數(shù)有限。三是由于以往畢業(yè)生人數(shù)積累越來(lái)越多，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈。

（三）學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)壓力應(yīng)當(dāng)是很多高校大學(xué)生都面臨的壓力來(lái)源之一，如課業(yè)繁重，上課聽(tīng)不懂，考試難度大等。筆者對(duì)我校監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)研，監(jiān)獄學(xué)專業(yè)由于人才培養(yǎng)要求的特殊性，不僅要求學(xué)生掌握相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，還要求其具備法務(wù)素養(yǎng)、警務(wù)素養(yǎng)、社會(huì)化素養(yǎng)及技能拓展素養(yǎng)。這必然對(duì)監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生提出更高的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，課程體系復(fù)雜，課業(yè)壓力繁重。監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生從入校開(kāi)始，依次學(xué)習(xí)法理學(xué)、刑法、民法、以及各訴訟法等基本法學(xué)課程，還要學(xué)習(xí)如《監(jiān)獄學(xué)基礎(chǔ)理論》、《獄政管理學(xué)》、《罪犯教育學(xué)》、《罪犯心理矯治》、《獄內(nèi)偵查學(xué)》、《監(jiān)獄法律文書(shū)》等監(jiān)獄學(xué)專業(yè)課程，學(xué)習(xí)課程數(shù)量比一般專業(yè)多，且部分課程比較枯燥，理解起來(lái)難度大。第二，實(shí)踐課程壓力大。監(jiān)獄學(xué)作為一門(mén)職業(yè)教育專業(yè)，除了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還需要學(xué)生具備一定實(shí)踐實(shí)訓(xùn)能力，如《罪犯心理矯治》和《獄內(nèi)偵查技術(shù)》分別設(shè)有實(shí)踐課，很多學(xué)生反映動(dòng)口易，動(dòng)手難，實(shí)踐實(shí)訓(xùn)課程難度較大。第三，警體課程訓(xùn)練壓力大。入校時(shí)起，監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生就必須嚴(yán)格按照警察的標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行嚴(yán)格的體能訓(xùn)練，如隊(duì)列體能、障礙越野、擒拿格斗、武器使用等警察實(shí)戰(zhàn)技能的學(xué)習(xí)，平時(shí)還會(huì)有定期的隊(duì)列訓(xùn)練與會(huì)操，均要求以出色的體能作保證。很多同學(xué)反映警體課程要求高，強(qiáng)度大，考核嚴(yán)，壓力較大。第四，各種職業(yè)類(lèi)考試壓力大。與其他普通高校大學(xué)生相比，監(jiān)獄學(xué)專業(yè)學(xué)生由于專業(yè)特點(diǎn)，還要參加心理咨詢師、司法考試等職業(yè)類(lèi)考試。以司法考試為例，其考試難度大，通過(guò)率較低，學(xué)生在復(fù)習(xí)司法考試過(guò)程中需要投入大量時(shí)間精力，壓力較大。第五，頂崗實(shí)習(xí)壓力大。在核心專業(yè)課學(xué)習(xí)結(jié)束的暑期，學(xué)生將被分配到各省直監(jiān)獄（我校監(jiān)獄學(xué)專業(yè)實(shí)踐教學(xué)基地）進(jìn)行為期一個(gè)月的頂崗實(shí)訓(xùn)，主要是到監(jiān)獄獲得感性認(rèn)識(shí)，如了解監(jiān)獄內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)、監(jiān)獄的日常運(yùn)行、監(jiān)獄管理的常規(guī)內(nèi)容、監(jiān)獄警察的具體職責(zé)等，不少學(xué)生反映實(shí)習(xí)過(guò)程中任務(wù)重，要求高，壓力較大。endprint

（四）人際交往壓力大

如何妥善處理人際關(guān)系是當(dāng)代大學(xué)生的必修課程。由于認(rèn)知、性格、知識(shí)、技能等方面的差異，人際關(guān)系問(wèn)題成為高校大學(xué)生普遍面臨的問(wèn)題，也成為高校大學(xué)生心理壓力的重要來(lái)源。對(duì)于警院學(xué)生而言，生活環(huán)境的閉鎖性，警務(wù)化管理的特殊性，使得警院學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題較普通大學(xué)生相比更顯特殊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我院學(xué)生在人際交往方面的壓力主要來(lái)源于和隊(duì)長(zhǎng)的溝通。和普通高校輔導(dǎo)員不同，警院隊(duì)長(zhǎng)所起的作用不僅僅是學(xué)生生活的“指導(dǎo)者”，同時(shí)也是警務(wù)化管理的執(zhí)行者。在這種模式下，很多學(xué)生會(huì)對(duì)隊(duì)長(zhǎng)產(chǎn)生畏懼，生怕自己一不小心犯了錯(cuò)誤，被隊(duì)長(zhǎng)“談話”，在溝通過(guò)程中也很少袒露自己的心聲，甚至有同學(xué)反應(yīng)見(jiàn)到隊(duì)長(zhǎng)要“繞著走”。這就提示對(duì)于大多數(shù)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的老師而言，要進(jìn)一步樹(shù)立“以人為本”的教育管理理念，努力提高自身素質(zhì)和管理水平，要正視學(xué)生在警務(wù)化管理中的主體地位，建立與學(xué)生的良性交往，建立溝通型引導(dǎo)途徑。其次，人際交往的矛盾還來(lái)源于普通學(xué)生與學(xué)生干部的溝通。很多學(xué)生干部手中也掌握一定加扣分權(quán)利，使得普通學(xué)生在與學(xué)生干部交往過(guò)程中存在一定功利色彩，也有學(xué)生覺(jué)得很多學(xué)生干部高高在上，不好親近。這就提示作為學(xué)生干部，在工作中要端正姿態(tài)，公正無(wú)私，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高自己的人格魅力，做好隊(duì)長(zhǎng)老師與同學(xué)們之間溝通的橋梁。再次，還有同學(xué)與同學(xué)之間的交往。在訪談中，有些同宿舍同學(xué)提出“如若當(dāng)天內(nèi)務(wù)被警務(wù)督察大隊(duì)扣分的話，而主要責(zé)任不能具體到個(gè)人的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散的現(xiàn)象，大家相互推諉責(zé)任，影響關(guān)系”。

三、 警院大學(xué)生壓力源應(yīng)對(duì)措施分析

（一）加強(qiáng)對(duì)警院大學(xué)生的心理健康教育

由于警務(wù)化管理嚴(yán)格，警院生活較為枯燥壓抑，相比于普通高校學(xué)生，警院大學(xué)生的心理壓力更重，心理問(wèn)題也更普遍。因此，加強(qiáng)對(duì)警院大學(xué)生的心理健康教育顯得尤為重要，不能僅僅流于形式，而是要切實(shí)落到實(shí)處，落到點(diǎn)子上。筆者認(rèn)為，有效的心理健康教育應(yīng)能使學(xué)生達(dá)到以下四個(gè)層次內(nèi)容：首先要掌握關(guān)于心理學(xué)以及心理健康的基本知識(shí)；其次是通過(guò)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)能夠?qū)ψ陨淼男睦斫】邓接幸粋€(gè)較為準(zhǔn)確的判斷；再次是能夠?qū)σ话愕?、較輕的心理問(wèn)題進(jìn)行自我調(diào)節(jié)；最后在面對(duì)較為嚴(yán)重的，影響學(xué)習(xí)生活的心理問(wèn)題時(shí)有主動(dòng)求治的欲望和要求。要達(dá)到以上四個(gè)方面的要求，可以從幾方面入手：第一，在入校初期，對(duì)全體警院學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普測(cè)，針對(duì)心理問(wèn)題較為嚴(yán)重者，中隊(duì)長(zhǎng)和學(xué)生干部要留心觀察。第二，在入校初期，可以進(jìn)行幾次較大規(guī)模的團(tuán)體心理咨詢，可以以促進(jìn)同學(xué)人際交往，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)警院生活適應(yīng)性為主題，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境并學(xué)會(huì)人際交往的技巧，若有必要，也可以穿插警院各項(xiàng)規(guī)章制度的學(xué)習(xí)。第三，警院應(yīng)設(shè)立專門(mén)的心理咨詢室，由心理學(xué)專業(yè)老師定期坐班，解答學(xué)生們的心理疑惑，處理心理問(wèn)題，若有條件可以建立宣泄室，當(dāng)學(xué)生遇到心理壓力較難疏解時(shí)，可去宣泄室發(fā)泄，因?yàn)椴涣记榫w發(fā)泄出來(lái)本身就是矯治的一種方式。第四，在全院范圍內(nèi)開(kāi)設(shè)普通心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理健康教育等課程，一方面滿足學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的需要，為將來(lái)考取心理咨詢師打下基礎(chǔ)，同時(shí)也可以通過(guò)這些課程的學(xué)習(xí)來(lái)提升自身心理素養(yǎng)。第五，中隊(duì)長(zhǎng)和從事心理學(xué)教學(xué)工作的老師平時(shí)要注意滲透，要重視宣傳和普及心理健康的有關(guān)知識(shí)，教會(huì)學(xué)生一些較為基本的心理調(diào)控疏導(dǎo)方法，比如遇到問(wèn)題可以多與親人、朋友以及老師隊(duì)長(zhǎng)溝通，甚至可以通過(guò)哭訴來(lái)發(fā)泄抑郁、消除緊張；要保持樂(lè)觀的心理和寬廣的胸懷，遇事不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)退一步海闊天空；利用體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式來(lái)轉(zhuǎn)換心情，學(xué)會(huì)積極的自我防御機(jī)制形式。

（二）加強(qiáng)對(duì)新入校學(xué)生的適應(yīng)性養(yǎng)成訓(xùn)練

在入院初期加強(qiáng)學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，如內(nèi)務(wù)整理的要求，出操列隊(duì)要求，上課出勤要求，隊(duì)列訓(xùn)練要求等，將警務(wù)化管理的思想盡快融入灌輸給學(xué)生。此外，中隊(duì)長(zhǎng)要注意自己的工作方式，作為隊(duì)長(zhǎng)，其角色不僅僅是管理者，也是師者友者，且警務(wù)化管理和悉心教導(dǎo)、循循善誘并不矛盾，二者應(yīng)該是相輔相成相互補(bǔ)充，在管理過(guò)程中要做到“嚴(yán)之有度、嚴(yán)之有情”。同時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。由于他們的社會(huì)閱歷不豐富，心理生理還未成熟，在處理戀愛(ài)問(wèn)題上往往會(huì)出現(xiàn)諸多困惑，這就需要教育工作者給予適時(shí)引導(dǎo)，可以舉辦以愛(ài)情為主題的心理講座，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)以健康的心理對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題。

（三）引導(dǎo)學(xué)生自主成長(zhǎng)模式養(yǎng)成

在課程方面，警院除了著力專業(yè)核心素養(yǎng)，強(qiáng)化專業(yè)核心課程外，要加強(qiáng)學(xué)生自主成長(zhǎng)模式的培養(yǎng)。學(xué)生自我成長(zhǎng)為動(dòng)力的培養(yǎng)模式，體現(xiàn)為校園社團(tuán)，專業(yè)專長(zhǎng)小組等形式。學(xué)生通過(guò)社團(tuán)找到自我實(shí)現(xiàn)平臺(tái)，組織專業(yè)專場(chǎng)小組——興趣小組。除此之外，現(xiàn)代信息化教學(xué)資源，微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂等都能夠有效提升學(xué)生的成長(zhǎng)動(dòng)力。

項(xiàng)目課題：“本項(xiàng)目為山東政法學(xué)院思政課題”

（作者單位：山東政法學(xué)院，山東 濟(jì)南 250014）endprint