高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策

摘要：當(dāng)今社會(huì)已然是一個(gè)思想多元化、文化多維度、科技現(xiàn)代化、經(jīng)濟(jì)國際化的新型社會(huì)，社會(huì)對人才的需求也發(fā)生了巨大的變化。社會(huì)不僅僅要求大學(xué)生有著良好的體魄、積極的思想、優(yōu)秀的道德，同時(shí)也要求當(dāng)代大學(xué)生有著較好的心理適應(yīng)能力、優(yōu)秀的自我調(diào)控能力等。在這個(gè)高效率、強(qiáng)競爭、快節(jié)奏的社會(huì)中，大學(xué)生具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)是非常有必要的，這不僅僅是對其自身成長成才有發(fā)揮作用，更對我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國際地位的提升起著不可替代的作用。關(guān)注和探究大學(xué)生的心理健康教育問題，這已經(jīng)成為高等學(xué)校、社會(huì)、政府工作中非常重要的議題。本文基于當(dāng)代高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題，提出了相應(yīng)的解決對策。

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；心理健康；問題；對策

大學(xué)生作為祖國的希望，承載著國家的未來和人民的希望，因此加強(qiáng)高校當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育不僅僅是對大學(xué)生自身成長成才有發(fā)揮作用，更對我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國際地位的提升起著不可替代的作用。近年來，我國高校非常注重大學(xué)生心理健康教育，高校大學(xué)生心理健康教育也取得了較好的進(jìn)展，逐步向?qū)I(yè)化、規(guī)范化和綜合化發(fā)展，但是不可否認(rèn)，由于我國高校大學(xué)生心理健康教育起步較晚，現(xiàn)階段還沒有完善，依然存在一定問題。

一、 高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

（一） 心理健康教育手段單一

我國高校大學(xué)生心理健康教育普遍實(shí)用性較弱、教學(xué)質(zhì)量較低。高校雖然一直都開設(shè)了大學(xué)生心理健康課程，部分學(xué)生認(rèn)為這門課程專業(yè)性較高，因此對此門課程的學(xué)習(xí)并不太感興趣。加之，心理健康教師往往采用傳統(tǒng)的將知識(shí)單一傳播給學(xué)生的授課方式，講課模式較為單一、授課內(nèi)容較為老套，也是造成高校大學(xué)生對心理健康教育興趣低下。部分高校也認(rèn)為簡單的心理衛(wèi)生知識(shí)、健康理論和心理學(xué)知識(shí)就組成了心理健康教育，這種思想導(dǎo)致了教育手段單一、教育模式四班，造成了學(xué)生對心理健康教育的厭倦。我國高校心理健康教育的方式、手段有很大一部分是直接模仿或照搬國外心理健康教育的模式，并沒有根據(jù)我國教育的現(xiàn)實(shí)情況來進(jìn)行創(chuàng)新，缺乏教育的本土化，最終造成了形式主義問題嚴(yán)重。

（二） 大學(xué)生的重視程度不夠

近年來，面對社會(huì)的迅速發(fā)展，新的挑戰(zhàn)和問題也隨之出現(xiàn)了，當(dāng)代大學(xué)生所表現(xiàn)出的心理問題也愈發(fā)明顯。高校大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之前，一直都是以一種成績和分?jǐn)?shù)重要的心態(tài)來學(xué)習(xí)的，家庭、社會(huì)、學(xué)校那時(shí)候更注重學(xué)生的學(xué)習(xí)而忽略了對心理健康對學(xué)生大學(xué)生重要性。有部分大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，依然是片面追求分?jǐn)?shù)成績，從而忽視了心理健康的積極作用，甚至覺得積極的校園活動(dòng)、人際交往都不重要，最終出現(xiàn)了各種心理疾病，甚至人格方面的也有問題。同時(shí)高校大學(xué)生還處在人生迷惘的狀態(tài)，自我判斷能力、自我認(rèn)知能力都存在一定局限性，大學(xué)之前受到應(yīng)試教育的深入影響，使大學(xué)生對于心理健康教育的重視程度較低，只愿意追求高學(xué)分學(xué)科的高分?jǐn)?shù)。

（三） 社會(huì)對心理健康教育需達(dá)成共識(shí)

隨著我國社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)環(huán)境也有著巨大變化，同時(shí)這種變革對于大學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生一定影響。其一，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷進(jìn)步，人們思想觀念也隨之改變，社會(huì)中的思想良莠不齊，好的思想影響著大學(xué)生，但同時(shí)社會(huì)中不好的行為也對學(xué)生產(chǎn)生了沖擊，因而有部分學(xué)生產(chǎn)生了猜忌、悲觀等心理疾?。黄涠?，隨著我國高校擴(kuò)招，我國大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量猛增，但是同時(shí)也導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難度增加，從而引發(fā)了就業(yè)難學(xué)生的各種心理問題；其三，網(wǎng)絡(luò)為社會(huì)帶來了方便和便捷，但從另一方面來說，有部分學(xué)生成了網(wǎng)癮患者，過于依賴網(wǎng)絡(luò)，從而導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中不愿意與他人進(jìn)行溝通，久而久之性格發(fā)生了曲變，甚至導(dǎo)致心靈的扭曲。

二、 加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的對策

（一） 增強(qiáng)高校大學(xué)生自身心理健康教育意識(shí)

大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)試、控制自我情緒和情感，以此來逃避、遠(yuǎn)離心理問題。大學(xué)生應(yīng)該以一種積極正能量的心態(tài)去面對人生挫折和坎坷，碰到心理困惑時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)對自我進(jìn)行反省，了解問題發(fā)生的原因，學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行溝通、訴說，聽取他人的意見和建議，以平和的心態(tài)去面對問題、釋放壓力，以降低心理疾病發(fā)生的概率。同時(shí)，大學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。大學(xué)生要根據(jù)自我興趣、自我特點(diǎn)合理安排學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂的時(shí)間，積極參加各種校園集體活動(dòng)，以排解心中的苦悶。大學(xué)生應(yīng)積極參加社會(huì)實(shí)踐中，以此不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和自信心，鍛煉良好的意志品格，最終以好的心態(tài)去面對人生壓力。

（二） 深化心理健康教育體制改革

高校應(yīng)完善現(xiàn)有的大學(xué)生心理健康教育體系，我國目前頒發(fā)了一些大學(xué)生心理健康教育工作的制度和法規(guī)等，但是還是存在一定的問題，有待完善。針對大學(xué)生就業(yè)難的形式，高校和社會(huì)應(yīng)該將職業(yè)教育和心理健康教育現(xiàn)結(jié)合，通過二者的結(jié)合，可以促進(jìn)大學(xué)生以優(yōu)良的心態(tài)面對就業(yè)壓力。同時(shí)，政府也應(yīng)該全力以赴為大學(xué)生提供更為豐富的就業(yè)機(jī)會(huì)，以減少學(xué)校的大學(xué)生心理健康教育的壓力。

（三） 增加高校大學(xué)生心理健康教育的模式

高校開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，要完善現(xiàn)有大學(xué)生心理健康課程，通過設(shè)置學(xué)分制和必修課也是促進(jìn)大學(xué)生對此課程的關(guān)注度，同時(shí)，在課程授課時(shí)，也要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作來進(jìn)行，并且拓寬現(xiàn)有的課程載體和教學(xué)手段，根據(jù)大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律來開展課程講解，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，促進(jìn)大學(xué)生掌握更多的專業(yè)知識(shí)、技術(shù)能力等。

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作者簡介：

李慧云，湖北省武漢市，武漢工商學(xué)院管理學(xué)院。