體育微課，我和你在探索中前進(jìn)

賀瑛

摘 要：微課，這種整體形象的教學(xué)能促進(jìn)學(xué)生體育動(dòng)作泛化階段的形成，為整個(gè)體育動(dòng)作的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)在不同體育項(xiàng)目中使用微課的經(jīng)歷，剖析微課如何提高初中體育的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：微課；體育學(xué)習(xí)；教學(xué)效果

體育微課是指按照《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》及教學(xué)實(shí)踐的要求，以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內(nèi)外教育教學(xué)過(guò)程中圍繞某個(gè)知識(shí)點(diǎn)（重點(diǎn)、難點(diǎn)及疑點(diǎn)）或教學(xué)環(huán)節(jié)而開(kāi)展的教與學(xué)的活動(dòng)全過(guò)程。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)過(guò)程多處于感性認(rèn)識(shí)階段。因此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)一項(xiàng)較為復(fù)雜的技術(shù)時(shí)，需要教師將一個(gè)完整動(dòng)作分解成若干技術(shù)環(huán)節(jié)，并且要對(duì)他們明確指出每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。如果教師運(yùn)用微課教學(xué)就可以恰到好處地將復(fù)雜的技術(shù)簡(jiǎn)易化，讓體育學(xué)習(xí)更加輕松。

一、兼顧個(gè)體差異

根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性，一節(jié)體育課中出現(xiàn)的技術(shù)難點(diǎn)也是不盡相同的。老師所講的重難點(diǎn)，只能是對(duì)一節(jié)體育課中大部分學(xué)生出現(xiàn)的重難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行講解，無(wú)法顧及每一位學(xué)生。體育微課可以說(shuō)是在傳統(tǒng)的課程中進(jìn)行了一次改革。各個(gè)體育人士集中精力抓住體育課程中的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行攻破，將體育課程中遇到的具體問(wèn)題落實(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)。他們的貢獻(xiàn)為我們基層教師提供了技術(shù)理論的支持，在做起體育微課時(shí)更加有底氣。

二、根據(jù)體育學(xué)科的項(xiàng)目特點(diǎn)選題

選題是微課制作最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，我們要根據(jù)微課制作的目的、教學(xué)對(duì)象等因素進(jìn)行有針對(duì)性的選題。如以“排球正面上手傳球”為教材，以讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)排球上手傳球的“身體姿勢(shì)、基本手型、擊球點(diǎn)以及用力順序等技術(shù)要點(diǎn)”為目的而制作，通過(guò)學(xué)生課前的自主學(xué)習(xí)，對(duì)課堂教學(xué)起到了很大的輔助效果。

廣播操和武術(shù)教學(xué)的難度是我們體育教師有目共睹的，一般存在的問(wèn)題有：人數(shù)多，老師顧不過(guò)來(lái)；學(xué)生看不到示范也聽(tīng)不到聲音，覺(jué)得枯燥無(wú)味。另外，多班鄰近上課的教學(xué)環(huán)境，導(dǎo)致學(xué)生東張西望，也影響了教師的教學(xué)興致，從而形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致教學(xué)效果更差。

我在教武術(shù)操和廣播操的時(shí)候，把每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容拍攝成視頻短片，并把該視頻傳到班級(jí)群文件里，每次上課的前一天通知大家觀看，提高大家觀看的可能性。在錄制微課時(shí)，我把一節(jié)武術(shù)操分解成若干個(gè)動(dòng)作，配上通俗易懂的講解，雖然只有短短幾分鐘，但是學(xué)生在家里就可以預(yù)習(xí)和自學(xué)，大大降低了學(xué)生在課堂上的盲目感。

三、利用微課，促進(jìn)學(xué)生合作互助、突破難點(diǎn)

與傳統(tǒng)教學(xué)不同，微課教學(xué)的優(yōu)勢(shì)在于不再過(guò)度強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)作用，而是突出學(xué)生獨(dú)立思考、合作學(xué)習(xí)的過(guò)程。我在對(duì)“蹲踞式起跑”這一內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)時(shí)，微課中先不講解蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作，而是反復(fù)呈現(xiàn)“各就各位、預(yù)備、跑”的動(dòng)作圖解。我適時(shí)指出這三個(gè)動(dòng)作就是蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作的三個(gè)階段，并讓學(xué)生思考：這三個(gè)動(dòng)作的身體狀態(tài)有什么變化？請(qǐng)學(xué)生先從身體姿勢(shì)的變化入手進(jìn)行思考，教師分別點(diǎn)撥每張圖的身體姿勢(shì)和技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，并且向?qū)W生強(qiáng)調(diào)本課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是第二張圖（預(yù)備姿勢(shì)的重心前移），難點(diǎn)是第三張圖（后蹬有力，上體積極前抬）。這樣一來(lái)，學(xué)生便能輕松進(jìn)入接下來(lái)的學(xué)習(xí)中。接著，我又在微課中設(shè)計(jì)出各種簡(jiǎn)單的起跑組合練習(xí)方法。這樣，在室外的教學(xué)中可以不用花費(fèi)太多時(shí)間跟學(xué)生講解示范練習(xí)的規(guī)則和方法，留下更多的時(shí)間讓學(xué)生在練習(xí)中思考而不是盲目地模仿。學(xué)生可以根據(jù)每個(gè)小組在學(xué)習(xí)中遇到的具體問(wèn)題，及時(shí)尋求老師的幫助。在微課學(xué)習(xí)的最后階段，我選播了世界短跑名將博爾特的起跑慢動(dòng)作視頻，優(yōu)美的動(dòng)作結(jié)合激情的音樂(lè)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和情感參與，讓學(xué)生感受到微課學(xué)習(xí)是一種視覺(jué)享受。整個(gè)微課的設(shè)計(jì)因?yàn)樽⒅亓艚o學(xué)生充分的思考和自學(xué)的時(shí)間，從而使學(xué)生樂(lè)于學(xué)、主動(dòng)練。同時(shí)，學(xué)生通過(guò)在微課學(xué)習(xí)中的觀察、判斷、評(píng)價(jià)，有了學(xué)習(xí)的積極性和情感參與，他們的主體地位得到了充分的體現(xiàn)，課堂效率自然顯著提高。

四、微課的針對(duì)性要強(qiáng)

微課要具有針對(duì)性，不僅要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的進(jìn)度，還要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，太復(fù)雜會(huì)打消學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，視頻內(nèi)容最好是當(dāng)節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，其中包括該節(jié)課教學(xué)動(dòng)作的示范和難點(diǎn)動(dòng)作的講解。學(xué)習(xí)內(nèi)容只需要選擇解決一個(gè)動(dòng)作的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)。比如，教師選擇前滾翻動(dòng)作中的“低頭團(tuán)身”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，首先示范幫助學(xué)生解決低頭團(tuán)身的輔助動(dòng)作，并指出注意事項(xiàng)就行。讓學(xué)生清晰地了解微課的內(nèi)容和練習(xí)方法，不必過(guò)于繁瑣和復(fù)雜。

五、還需完善的幾個(gè)細(xì)節(jié)

1.在拍攝體育微課的過(guò)程中會(huì)比其他學(xué)科復(fù)雜，尤其是拍攝技術(shù)課的時(shí)候會(huì)遇到很多困難，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)就是要求速度快才能達(dá)到效果。為了更好地幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，對(duì)部分動(dòng)作可以用慢動(dòng)作、固定視頻、放大畫(huà)面等方法，加深學(xué)生的印象，能達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。

2.供學(xué)生觀看的時(shí)間要把握好，可以在學(xué)生上課前三天放到QQ群當(dāng)中并通知學(xué)生觀看，也可以讓學(xué)生課后進(jìn)行鞏固，對(duì)更好地掌握動(dòng)作技能有很大的幫助。

3.利用錄制學(xué)生自身的動(dòng)作視頻找出存在的問(wèn)題。學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候看不見(jiàn)自己完成動(dòng)作的情況，用視頻就可以解決這一問(wèn)題。學(xué)生通過(guò)對(duì)比找出自身的不足，然后進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，教學(xué)效果會(huì)更好。

總之，微課作為一種信息技術(shù)教學(xué)手段，是不能脫離傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的，它只是對(duì)課程的有力補(bǔ)充。教師要根據(jù)教學(xué)所需達(dá)成的目標(biāo)和學(xué)生掌握的程度設(shè)計(jì)微課。讓學(xué)生很快突破體育技能泛化階段，進(jìn)而形成固化動(dòng)作概念，在回歸體育課堂時(shí)，可以進(jìn)行自我指導(dǎo)。

通過(guò)這樣的教學(xué)小變革，我發(fā)覺(jué)微課可以節(jié)省課堂時(shí)間，在同樣的一節(jié)課當(dāng)中，學(xué)生能學(xué)到更多的內(nèi)容，學(xué)習(xí)的效率自然提高了。一方面，它增加了學(xué)生的課堂參與度，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；另一方面，學(xué)生能很直觀地看到自己將要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中愛(ài)上體育鍛煉。

讓微課多多走進(jìn)校園和家庭，讓微課給體育教育帶來(lái)明媚的春天。

參考文獻(xiàn)：

[1]焦建利.微課及其應(yīng)用與影響[J].中小學(xué)信息技術(shù)教育，2013.

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