有效利用民族傳統(tǒng)體育項目提高中職學生參加體育活動的效果

莫俊強

【摘 要】怎樣在陽光體育活動中的開展中，有效利用民族傳統(tǒng)體育項目提高中職學生參與性與效果，培養(yǎng)中職學生的終身體育習慣。

【關(guān)鍵詞】有效利用；民族傳統(tǒng)體育項目；體育活動效果

一、概述

近年來，中職體育教學與陽光體育活動的開展都取得了一定的成績。首先。體育活動對改善學生的體質(zhì)和健康狀況發(fā)揮了重要的作用，其次，堅持“健康第一”新思想。全面推進素質(zhì)教育已成為各級領(lǐng)導(dǎo)和學校體育工作者的共識；第三，學校體育教學理論研究工作取得了長足的進展，體育教學改革實踐積累了一定的經(jīng)驗。但是，在我們的體育課程及陽光體育活動的組織、開展中出現(xiàn)了一些不能完全適應(yīng)時代發(fā)展的問題。我們過去強調(diào)社會需要，而忽視了學生的需要；強調(diào)為社會培養(yǎng)什么樣的人，而不考慮學生究竟需要什么。

二、中職學生身體體能及興趣愛好的普遍情況

（1）中職學生喜愛體育，但不愿意參加課外體育活動。每年學校對招生來的學生都會進行軍訓，教官普遍反映學生總體在耐力，素質(zhì)與組織紀律性上相對較差。而在過去學校組織的各項課外體育活動中中，學生更多的為被動參與，比賽的效果也不理想。主要表現(xiàn)為下肢爆發(fā)力弱，上肢力量不強，身體協(xié)調(diào)性差，耐力也急需提高。

（2）中職學生普遍為初中畢業(yè)生，年齡相對較小，且多為家中的“寶貝”意志力和體能都很差，自控能力不足，在參與陽光體育活動的過程中偷懶是常事，日常學生中參加一些體力勞動就唉聲嘆氣，甚至逃避勞動，造成身體素質(zhì)、意志品質(zhì)每況愈下，給實習、就業(yè)帶來很大的壓力。大大降低了學生的就業(yè)率，給學校、家庭、社會都帶了巨大的影響。

（3）學生參加體育鍛煉的熱情度不高?，F(xiàn)在社會上各種娛樂設(shè)施、品種名目繁多，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲與手機游戲，給中職學生提供了多種娛樂方式的選擇，而不是單單局限于體育鍛煉。而舒適的家庭環(huán)境、嬌生慣養(yǎng)的習慣、室外活動的日益減少更是導(dǎo)致中職學生體質(zhì)偏差的直接原因。相當數(shù)量的學生整天“宅”在家里。玩電腦游戲、手機游戲，一整天不出門是常事，根本不愿意參加勞動與體育在過去的活動組織、教學過程中過于強調(diào)運動技能和知識的系統(tǒng)化，教學評價強調(diào)運動成績。往往忽視了活動興趣與學生自發(fā)參與體育活動的培養(yǎng)。

（4）現(xiàn)有的陳舊體育教學模式不利于學生的身心發(fā)展。怎樣才能在教學中結(jié)合學生的需要，有效提高中職學生的體育課堂及陽光體育活動的參與率，活動效果？結(jié)合我校的師資、場地、器材、班級等，我構(gòu)建了在開展陽臺體育活動中實行利用民族傳統(tǒng)體育項目進行教學的研究實驗。

三、選用民族體育項目來進行組織開展體育活動模式的構(gòu)思

1.研究對象

高一年級2個班全體學生。

2.研究方法

（1）問卷調(diào)查法：編制開設(shè)體育分項課意向調(diào)查問卷，以高一新生為樣本，共發(fā)出問卷120份，回收120份，回收率100%。其中有效問卷118份，有效率98.3%。

（2）實驗法：由高一市場營銷班新生為實驗組，同年級電子商務(wù)學生作為參照組。

（3）閱讀文獻資料法：閱讀相關(guān)文獻資料，尋找理論依據(jù)和實踐經(jīng)驗。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：用定性和定量相結(jié)合的方法對學生的身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

四、實驗設(shè)計及過程

1.分析調(diào)查結(jié)果

調(diào)查發(fā)現(xiàn)有55人從未參加過民族傳統(tǒng)體育項目，占45.8%，參加過1-2項的有22人，占18.3%，參加過3項以上的有12人，占10%。同時發(fā)現(xiàn)有70%的學生沒有了解過民族傳統(tǒng)體育項目的歷史，文化和相關(guān)知識。

2.實驗設(shè)計

根據(jù)學校場地、器材和教師特長，我選取具有代表性的三項民族體育運動項目來進行研究。跳竹竿、板鞋和踢毽子。經(jīng)實驗班學生自選，將學生按以上三個項目進行選項目、分組。每個項目的教學中都有必修的素質(zhì)練習并進行統(tǒng)一的測試，如50米、立定跳遠、800米（女）、1000米（男）。記錄學生在分項目研究前的考核成績、陽光體育活動參與率，與能堅持自覺參加活的比例、及時間次數(shù)。

3.組織教學

打破以班級為主圖的傳統(tǒng)常規(guī)，按照學生所選項目編組，根據(jù)學生及項目特點，進行有針對行的學習，優(yōu)化課堂教學方法如：主體教學，情境創(chuàng)設(shè)，任務(wù)驅(qū)動，比賽展示，表揚肯定等，充分發(fā)揮學生的主體作用，另外采取多種激發(fā)學生活動積極性的方法，如跳竹竿課竹竿舞的自學、互評，板鞋課的自主比賽，自編舞蹈，踢毽子的自踢、互踢及團隊競技等，多元化的提高學生學習熱情及參與度。使實驗班的學生能在“探究學習-相互合作-堅持參與-展示提高”的模式下，完成各項體育活動。通過由“老師帶領(lǐng)”-“學生自覺參與”-“學生自行組織比賽”的模式轉(zhuǎn)變。不少的同學組成的團隊，還自行定期舉行相互之間的挑戰(zhàn)與展示。

4.確立評價方案

評價作為核心環(huán)節(jié)，在整個活動組織與項目教學過程中起重要作用。我們確立了“以人為本，以鼓勵為主，重學生發(fā)展，多元綜合評價”的指導(dǎo)思想，改變了以往那種只注重運動成績的單一評價方式，按“參加活動態(tài)度+比賽成績+伙伴互評分+展示成績”的多維評價方式進行評價。其中參加活動態(tài)度和展示成績占總分的40%，比賽成績占40%，伙伴互評；學習態(tài)度又分為出勤、參與學習、互動能力三個方面。通過多元化的評價體系，能更加客觀的評價學生的綜合素質(zhì)，并有效提高學生對參加陽光體育活動的積極性。使學生能系統(tǒng)的認知自身的學習情況，并不斷調(diào)整、改進學習方法和學習自覺。

五、研究結(jié)果與分析

經(jīng)過一個學期的教學，我們做了對比和調(diào)查。94%以上的實驗班學生認為“更喜歡也更能堅持參加民族傳統(tǒng)體育項目的課外活動”，90%以上的實驗班學生對民族傳統(tǒng)體育選項課感興趣并希望能上更多類型選項課，97%的學生是在教學中積極主動地進行練習，98%的學生認為分項教學中更能學到知識、技能和發(fā)展特長。同時通過對50米、立定跳遠和耐力跑（女800米，男100米）的考核，實驗班學生的成績無論在優(yōu)秀率、良好率都與對比班的學生成績高出10%-15%。特別是在積極參加課外活動，用于面對困難挑戰(zhàn)，積極協(xié)同同組同學，勇于展示自我和提升成功自信心等方面都有很大的提高。對于陽光體育活動也不再抗拒和逃避，更喜歡與更多的同學進行交流溝通了。組織幾率性也有大幅提高。很多學生都希望今后的體育課及課外體育活動，能參加更多的民族傳統(tǒng)體育項目的學習和比賽。并能真正的堅持體育鍛煉。

六、結(jié)論與建議

（1）在體育教學與陽光體育活動開展與組織中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新，自覺習慣是一個循序漸進的過程。要采用科學合理的教學模式、方法與手段。在提高學生身心健康的同時，鼓勵學生大膽嘗試、探索和創(chuàng)新，用于體現(xiàn)自我成功，開拓思維，積極參與。

（2）“有效利用民族傳統(tǒng)體育項目來提高學生參與陽光體育活動的積極性與效果”這一教學模式對提高學生的身體素質(zhì)效果明顯，可加強學生主動參與體育鍛煉的意識，積分師生雙邊教學的積極性，培養(yǎng)了學生對于體育的興趣，有利于終身體育，具有較強的實效性和可操作性。

（3）“有效利用民族傳統(tǒng)體育項目來提高學生參與陽光體育活動的積極性與效果”這樣教學模式是可行的，是行之有效的，特別是提高學生興趣，形成特長方面效果顯著。但目前我的做法還不足，在選項教學和課外體育活動的管理上還存在一些問題，在以后的研究及教學過程中中我將進一步完善和提高。

參考文獻：

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[4]王建華，陳燕飛主編.《民族傳統(tǒng)體育》.人民教育出版社endprint