高 鑫，曹景川

山西省高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀管窺

高 鑫，曹景川

本研究旨在為山西高校健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展出謀劃策，促進(jìn)健美運(yùn)動(dòng)在山西高校的快速發(fā)展。通過(guò)文獻(xiàn)資料、專(zhuān)家訪談、問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)山西省內(nèi)6所高校進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查。目前，山西省只有極少數(shù)高校開(kāi)設(shè)健美課程，參與人數(shù)、教學(xué)質(zhì)量、場(chǎng)館等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還需進(jìn)一步完善。健美運(yùn)動(dòng)在山西高校發(fā)展存在亟待解決的問(wèn)題。

山西高校；健美運(yùn)動(dòng)；發(fā)展；對(duì)策

前言

健美是雕刻人體形態(tài)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有規(guī)律的訓(xùn)練、合理的營(yíng)養(yǎng)攝入等手段，鍛煉出發(fā)達(dá)心肺功能的同時(shí)，最大限度維持骨骼肌的維度，并保持較低的體脂。由此可見(jiàn)，健美運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到增進(jìn)健康的目的。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民家庭生活水平逐步提高，物質(zhì)、精神得到了極大的滿足。越來(lái)越多的大學(xué)忽視了自身的身體素質(zhì)，轉(zhuǎn)而以學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、工作等為生活的重心，很少參加體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。國(guó)家體育總局發(fā)布《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，與2010年相比，我國(guó)國(guó)民體質(zhì)的總體水平有所增長(zhǎng)。但是，大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，大學(xué)生肥胖檢出率持續(xù)上升。作為一名大學(xué)生，除了學(xué)習(xí)和娛樂(lè)等活動(dòng)，更應(yīng)該重視身體健康，擁有健康的身體是人發(fā)展的最大前提，增進(jìn)健康最有效的手段就是進(jìn)行體育鍛煉。在這一點(diǎn)上健美運(yùn)動(dòng)發(fā)揮著不可替代的作用。近年來(lái)，山西省高校由于缺乏對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的重視，導(dǎo)致該項(xiàng)目在高校欠發(fā)展，雖然舉辦了若干次健美比賽，同時(shí)在少數(shù)高校中開(kāi)設(shè)了健美課程。但是，這些舉措并不足以快速將高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展起來(lái)，還需要進(jìn)一步根據(jù)我省高校的發(fā)展現(xiàn)狀對(duì)癥下藥，才能更好的促進(jìn)其在山西高校的發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以山西師范大學(xué)、山西財(cái)經(jīng)大學(xué)、山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、大同大學(xué)、中北大學(xué)共6所山西高校的部分學(xué)生和教師為調(diào)查對(duì)象，進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與提出的對(duì)策為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料、學(xué)位論文，進(jìn)行歸納總結(jié)，為本研究提供了重要的參考。

1.2.2 訪談法

深入了解6所高校的學(xué)生和教師進(jìn)行訪談、交流，初步認(rèn)識(shí)健美運(yùn)動(dòng)在該高校的進(jìn)展。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，發(fā)放到6所高校學(xué)生和教師手中，每所高校發(fā)放200份問(wèn)卷，6所高校共發(fā)放1200份問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷1158份，男生728份，女生430份，有效問(wèn)卷率96.5%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將回收的問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，分析得出結(jié)論，針對(duì)山西高校健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)狀提出合理可行的建議。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生的認(rèn)識(shí)健美運(yùn)動(dòng)的途徑

表1 山西高校學(xué)生認(rèn)識(shí)健美運(yùn)動(dòng)的途徑

通過(guò)分析表1數(shù)據(jù)可得，朋友的介紹是學(xué)生了解健美運(yùn)動(dòng)的主要途徑，所占比例為43.4%，看到自己朋友在健身房鍛煉時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生好奇心，從而了解健美運(yùn)動(dòng)；一些校外的健身房在高校進(jìn)行了關(guān)于健美運(yùn)動(dòng)的宣傳活動(dòng)，使得學(xué)生對(duì)健美運(yùn)動(dòng)有了一定的了解，效果較為樂(lè)觀，這類(lèi)學(xué)生占25%，主動(dòng)去了解健身房的學(xué)生大多數(shù)比較熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，或從事體育專(zhuān)業(yè)。信息時(shí)代的到來(lái)，網(wǎng)絡(luò)的傳播速度飛快，有24.2%的學(xué)生通過(guò)這一途徑了解健美運(yùn)動(dòng)，在互聯(lián)網(wǎng)上看到體育明星或娛樂(lè)明星在健身房進(jìn)行鍛煉，還有健身房的網(wǎng)絡(luò)宣傳都會(huì)使得學(xué)生了解到健美運(yùn)動(dòng)，相比之下有較少的學(xué)生通過(guò)書(shū)籍和報(bào)刊雜志了解健美運(yùn)動(dòng)，僅有12.2%，況且關(guān)于健美運(yùn)動(dòng)的書(shū)籍雜志在山西省普及度低，所以這部分學(xué)生所占的比例相對(duì)來(lái)說(shuō)較少；還有5.2%的學(xué)生通過(guò)其他的方式來(lái)了解健美運(yùn)動(dòng)。

2.2 學(xué)生對(duì)健美運(yùn)動(dòng)的態(tài)度

表2 學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)所持態(tài)度

通過(guò)表2數(shù)據(jù)顯示，有19.5%的高校學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)持有非常重視的態(tài)度，這部分學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)是發(fā)自內(nèi)心的他們每周參加健美運(yùn)動(dòng)3-4次，每次2個(gè)小時(shí)左右，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。分析他們參加健美運(yùn)動(dòng)原因與健美運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)和自身的發(fā)展有關(guān)。該運(yùn)動(dòng)在室內(nèi)便可開(kāi)展，器械及占地面積不需要很大，不受天氣變化影響。除此之外，高校學(xué)生意識(shí)到身體健康對(duì)于自身發(fā)展的重要性，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，為了以后自己的發(fā)展而進(jìn)行鍛煉。畢竟身體是革命的本錢(qián)。還有31.5%的學(xué)生很重視健美運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為健美運(yùn)動(dòng)對(duì)他們有幫助，這充分體現(xiàn)出健美運(yùn)動(dòng)在我省高校的影響力正在逐步上升，得到了部分學(xué)生的認(rèn)可。其中對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)有著積極態(tài)度的學(xué)生大多數(shù)是為了改變自己的身體形態(tài)，想要增加肌肉或是減小體重。女同學(xué)多數(shù)是為了有苗條身材，男同學(xué)大多是為了增加肌肉。數(shù)據(jù)顯示，18.7%的學(xué)生認(rèn)為健美運(yùn)動(dòng)沒(méi)有任何價(jià)值或者價(jià)值很小。

2.3 學(xué)生進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

表3 學(xué)生參加健美運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

表3中數(shù)據(jù)可以分析到，學(xué)生參加健美運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要是改善體形，并且女生的人數(shù)多于男生，體現(xiàn)出女生對(duì)于外表和美的追求較男生更為重視，占總?cè)藬?shù)的51.6%，男生人數(shù)比例為44.5%；以提高體能為動(dòng)機(jī)的男生人數(shù)大于女生，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男生對(duì)于力量和速度的身體素質(zhì)較為突出，而女生多傾向于耐力和柔韌的發(fā)展；還有一部分學(xué)生認(rèn)為不生病就是健康的表現(xiàn)，他們參加健美運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)就是為了社交和娛樂(lè)，為了在健身房尋找志同道合的朋友，男生人數(shù)多于女生男生35.7%，女生19.7%。

2.4 山西高校健美運(yùn)動(dòng)開(kāi)展形式

圖1 山西高校健美運(yùn)動(dòng)開(kāi)展形式

通過(guò)圖1,可以看出，我省高校健美運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展形式是多樣化的。本文中調(diào)查的6所高校的健美運(yùn)動(dòng)開(kāi)展形式主要是學(xué)生獨(dú)自一人或與同學(xué)一起進(jìn)行，比例高達(dá)92%，可以看出，大多數(shù)學(xué)生都是在無(wú)組織的進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)，很少進(jìn)行有組織的健美運(yùn)動(dòng)。只有67%的學(xué)生是與同學(xué)一起進(jìn)行；其中以健美課的形式進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)的學(xué)生人數(shù)較少，僅有25%；高校很少開(kāi)展健美課，直接導(dǎo)致了這種現(xiàn)狀，學(xué)生即使有興趣參加，學(xué)校也沒(méi)有條件去開(kāi)展。在高校中，有學(xué)生自發(fā)的組織了健美運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，社團(tuán)成員有組織的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這種方式值得開(kāi)展，但是沒(méi)有約束力，學(xué)生通常半途而廢，人數(shù)和規(guī)模較小，占總?cè)藬?shù)的14%。

2.5 影響因素分析

2.5.1 學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的興趣情況分析

圖2 山西高校學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的興趣

分析圖2和此次調(diào)查得知，由于健美運(yùn)動(dòng)在山西開(kāi)展比較晚，大環(huán)境下對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)開(kāi)展有一定的消極影響。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有17.57%的高校學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)非常感興趣，這部分學(xué)生每周參加多次運(yùn)動(dòng)，甚至一周6次，只有一天的休息日，保持較高的頻率，并且積極的學(xué)習(xí)理論知識(shí)。有42.89%的學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)較感興趣，這部分學(xué)生有很大的可能會(huì)成為健美運(yùn)動(dòng)的主力軍。很多學(xué)生在進(jìn)入高校接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)很少，從而對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有整體的認(rèn)識(shí)和了解，所以沒(méi)有很濃厚的興趣。許多高校的體育課都是對(duì)大一年級(jí)開(kāi)設(shè)，當(dāng)學(xué)生逐漸對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣時(shí)，卻沒(méi)有機(jī)會(huì)再深入學(xué)習(xí)。

2.5.2 健美教師師資力量分析

表4 山西高校健美師資調(diào)查

表4中的數(shù)據(jù)顯示，在被調(diào)查的高校中，可以看出山西高校健美教師師資力量相當(dāng)薄弱，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師只有2人；副教授和教授職稱(chēng)的教師只各有1人；國(guó)際級(jí)和國(guó)家級(jí)裁判各1位。在這些教師中，并不是只教授健美課程，很多教師都身兼多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如體操、田徑等球類(lèi)項(xiàng)目，只極個(gè)別的的教師是專(zhuān)授健美課。大部分教師只重視理論知識(shí)，缺乏專(zhuān)業(yè)的健美實(shí)踐或比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)有很大的局限性，除此之外，很大一部分教師不具備體型上的健美標(biāo)志，難以為學(xué)生起到良好的榜樣。

2.5.3 教學(xué)教材配發(fā)情況分析

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，高校健美課的授課形式以實(shí)踐課為主。理論知識(shí)多以教師口頭傳授給學(xué)生為主，缺乏專(zhuān)業(yè)的教師隊(duì)伍和科學(xué)的理論教材進(jìn)行指導(dǎo)。在被調(diào)查的幾所高校中，并沒(méi)有配發(fā)關(guān)于健美運(yùn)動(dòng)的教材，不利于學(xué)生在課后復(fù)習(xí)和總結(jié)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，更不利于達(dá)到理想的教學(xué)效果。

2.5.4 學(xué)生進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所分析

圖3 進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)的學(xué)生所在場(chǎng)所

如圖3，對(duì)山西高校學(xué)生參加健美運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，不論是在宿舍還是操場(chǎng)等有體育器械的場(chǎng)所，都可以進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)但是由于場(chǎng)地和器械數(shù)量種類(lèi)的限制并不及健身房所占比例為10.6%，體驗(yàn)效果。為了獲得更好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，相當(dāng)一部分學(xué)生(11.40%)選擇去健身房運(yùn)動(dòng)，依附于豐富的健身器械和專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)有利于更快地達(dá)到個(gè)人目標(biāo)。有55.50%的學(xué)生在哪里鍛煉，是否達(dá)到了健美運(yùn)動(dòng)的要求，沒(méi)有得到學(xué)生具體的回答。據(jù)觀察，在鍛煉的高峰期經(jīng)常出現(xiàn)器材不夠用，甚至出現(xiàn)排隊(duì)使用器械的情況。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的興趣不足

由于高校學(xué)生對(duì)于健美項(xiàng)目的了解不深入，再加上學(xué)校不重視，使得學(xué)生對(duì)于該項(xiàng)目缺乏興趣，培養(yǎng)興趣是一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程。由于健美運(yùn)動(dòng)在山西開(kāi)展較晚，加之近年來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不是樂(lè)觀，對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也有影響。

3.1.2 山西高校中缺乏高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)健美教師

“嚴(yán)師出高徒”，沒(méi)有一個(gè)好的教師就很難出現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，教師作為學(xué)生的榜樣起到很關(guān)鍵的作用，一言一行都會(huì)影響學(xué)生。環(huán)境污染較為嚴(yán)重、薪資待遇可能達(dá)不到更高的標(biāo)準(zhǔn)等原因，阻礙了外來(lái)人才投身于山西高校健美事業(yè)的發(fā)展。優(yōu)秀教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)更容易引起學(xué)生關(guān)注，對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣具有積極的作用。

3.1.3 山西高校不配發(fā)關(guān)于健美運(yùn)動(dòng)的理論教材

由于山西省高校對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)重視程度低，大部分學(xué)校認(rèn)為沒(méi)有必要配發(fā)教材，這樣的結(jié)果就是學(xué)生越發(fā)不了解健美運(yùn)動(dòng)，學(xué)校越來(lái)越不重視，形成惡性循環(huán)。使得健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展在短期內(nèi)很難有突破性的進(jìn)展。

3.1.4 山西高校缺乏健美運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館

一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展需要專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地和器材，目前的情況來(lái)看，山西高校嚴(yán)重缺乏健美健身場(chǎng)所，基本的硬件條件無(wú)法達(dá)到，其他的一切附帶都無(wú)從談起，所以基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏大大阻礙了健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。從國(guó)家體委的體育戰(zhàn)略布局看:一類(lèi)是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目,二類(lèi)是世界競(jìng)賽項(xiàng)目,三類(lèi)是全國(guó)競(jìng)賽項(xiàng)目和傳統(tǒng)項(xiàng)目,四類(lèi)是民間項(xiàng)目。國(guó)家體委的布局是把健美運(yùn)動(dòng)歸在四類(lèi)。因此.健美項(xiàng)目,無(wú)論從哪一方面而言,與健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì),特別與國(guó)際健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展接軌,存在著眾多不利因素。

3.2 建議

3.2.1 培養(yǎng)學(xué)生的興趣，做好健美運(yùn)動(dòng)宣傳工作

“興趣”是最好的老師，一旦學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，就會(huì)對(duì)健美運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出特別關(guān)注的態(tài)度，并且會(huì)積極的參與到運(yùn)動(dòng)中。讓學(xué)生先從一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練動(dòng)作和健美課開(kāi)始體驗(yàn)健美運(yùn)動(dòng)，當(dāng)學(xué)生獲得了成就感，自然而然就會(huì)深入的了解和學(xué)習(xí)健美運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。健美運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有助與人類(lèi)身心發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該做好宣傳工作被學(xué)校和社會(huì)認(rèn)可，使人們深入了解健美運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。身體健康是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的前提。所以，健美運(yùn)動(dòng)在被人們熟知后會(huì)得到學(xué)生的熱愛(ài)，從而有利于你健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。另外，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展必然影響健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，二者有緊密的聯(lián)系。

3.2.2 引進(jìn)專(zhuān)業(yè)的健美教師，為學(xué)生提供科學(xué)的指導(dǎo)

調(diào)查來(lái)看，山西高校中嚴(yán)重缺乏專(zhuān)業(yè)的的健美師資隊(duì)伍，無(wú)法給學(xué)生提供良好的科學(xué)指導(dǎo)，容易導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)因操作器械不當(dāng)或者動(dòng)作錯(cuò)誤發(fā)生損傷。健美教師的稀缺，會(huì)對(duì)健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有不良影響。在教學(xué)中，要注重理論知識(shí)的全面講授,包括常規(guī)的解剖、生理學(xué)知識(shí)和訓(xùn)練學(xué)知識(shí);注意健美運(yùn)動(dòng)所特別要求的合理膳食與充足的休息、睡眠等營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)的指導(dǎo);培養(yǎng)學(xué)生自我安排訓(xùn)練計(jì)劃、自我評(píng)價(jià)和自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的能力。重視教師在學(xué)校的作用，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立“以人為本，事在人為”的觀念，把人才戰(zhàn)略作為學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展戰(zhàn)略關(guān)鍵的因素來(lái)認(rèn)識(shí)和定位，精心研究和實(shí)施優(yōu)秀健美教師的開(kāi)發(fā)、培養(yǎng)及使用規(guī)劃。

3.2.3 配發(fā)科學(xué)的健美教材，理論與實(shí)踐結(jié)合

古往今來(lái)，“教書(shū)育人”，沒(méi)有一套科學(xué)的教材很難系統(tǒng)的傳授知識(shí)，無(wú)法對(duì)課程的進(jìn)度和教育過(guò)程起到引導(dǎo)作用，不利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值， 生命的意義。詳細(xì)的內(nèi)容和知識(shí)框架，科學(xué)的訓(xùn)練方法和動(dòng)作展示、飲食營(yíng)養(yǎng)的配餐計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)以及各方面的知識(shí)講解等。這些不僅能降低教學(xué)的難度，更重要的在于極大地引發(fā)學(xué)生對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)的興趣，吸引更多的學(xué)生參與健美運(yùn)動(dòng)，這正是讓山西省快速發(fā)展健美運(yùn)動(dòng)的重中之重。學(xué)校在開(kāi)設(shè)健美課的同時(shí)，應(yīng)該盡快對(duì)于教材的選定進(jìn)行商討，選取優(yōu)秀的、科學(xué)的教材，對(duì)于學(xué)生和健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有實(shí)際意義。

3.2.4 加快校園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)，為學(xué)生提供良好的健身設(shè)施

根據(jù)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》的通知，各地教育行政部門(mén)和學(xué)校都應(yīng)重視和加強(qiáng)體育場(chǎng)館設(shè)施器材的建設(shè)和配備工作，在保證必配的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地前提下，增加的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積可按三倍折算成室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。發(fā)展一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，首先要具備的硬件條件就是關(guān)于該項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。有了一定數(shù)量場(chǎng)所，人們才會(huì)去場(chǎng)所里鍛煉，反之，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的缺乏，將會(huì)大大影響該項(xiàng)目的發(fā)展。對(duì)于健美運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，所需要的場(chǎng)館占地面積較小，不用巨大的資金投入。學(xué)校中有健身俱樂(lè)部方便了學(xué)生的鍛煉，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展，對(duì)于健美課的進(jìn)行也有很大的積極效應(yīng)，從而將健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展起來(lái)。

3.2.5 充分利用運(yùn)動(dòng)員明星效應(yīng)推動(dòng)健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)程

一切有利于人身體健康的運(yùn)動(dòng)皆可以劃分為健身運(yùn)動(dòng)的范疇，而健美運(yùn)動(dòng)則成為大眾健身的核心力量。在我國(guó)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為獨(dú)立的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。國(guó)健美運(yùn)動(dòng)員錢(qián)吉成、糕中華、鄭少忠等先后在各級(jí)國(guó)際健美比賽中取得冠軍，為我國(guó)爭(zhēng)得榮譽(yù)。在這樣一個(gè)好的大環(huán)境下，山西高校應(yīng)趁熱打鐵，舉辦健美明星見(jiàn)面會(huì)或邀請(qǐng)健美運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)舉行知識(shí)講座，與運(yùn)動(dòng)員們攜手宣傳，通過(guò)這樣的方式將健美運(yùn)動(dòng)重視并發(fā)展起來(lái)。

[1] 譚清川. 吉林省普通高校開(kāi)設(shè)健美運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課的可行性研究.[D].東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007.

[2] 張寶花.山西省高校健美運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究.[J].山西大同大學(xué)學(xué)報(bào),2014(1).

[3] 趙嘉森.山西省普通高校開(kāi)展健美運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究.[D].太原理工大學(xué)碩士學(xué)位論文,2013.

[4] 樊衛(wèi)星.我國(guó)普通高校健美課開(kāi)展的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].河南師范大學(xué)碩士學(xué)位論.2007.

[5] 張盛海.我國(guó)健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與對(duì)策.[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1995,(19).

[6] 賈淇濤.河南省普通高校開(kāi)展健美運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究.[D].山西師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012.

[7] 龐宇波,董新亞.對(duì)健美鍛煉效果的跟蹤研究.[J].山西師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001.(16).

[8] 張大超,海青.中部地區(qū)高校體育場(chǎng)館資源建設(shè)現(xiàn)狀的分析.[J].體育科學(xué)研究,2012(6).

[9] 溫志宏.男子競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征研究.[J].山西大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.(5).

OverviewontheCurrentSituationofBodybuildingDevelopmentinShanxiColleges

Gao Xin，Cao Jingchuan

The purpose of this study is to provide suggestions for the development of Aerobics in colleges and universities in Shanxi, so as to promote the rapid development of aerobics in colleges and universities. Through literature, expert interviews, questionnaires, mathematical statistics and other research methods, the present situation of 6 universities in Shanxi Province are investigated. At present, there are only very few colleges and universities in Shanxi provide aerobics courses, the number of participants, teaching quality, venues and other infrastructure needs to be further improved. There are urgent problems existed in the development of aerobics in colleges and universities in Shanxi.

Shanxi Colleges; bodybuilding; development; countermeasures

高鑫(1994-)，男，山西臨汾人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

第二作者簡(jiǎn)介：曹景川(1978-)，男，山西運(yùn)城人，教授，博士，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。

山西師范大學(xué)，山西 臨汾 041004 Shanxi Normal University, Linfen 041004, Shanxi, China.

G883

：A

：1005-0256(2017)09-0155-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.09.063