戒除網(wǎng)游癮不妨接納與模仿

楊陽

不久前，一篇名為《懟天懟地懟王者榮耀》的文章在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議，文章描述當(dāng)前許多學(xué)生沉迷于手機(jī)游戲的現(xiàn)狀，認(rèn)為手游成為了當(dāng)前社會(huì)的“黑網(wǎng)吧”。確實(shí)，小學(xué)生已成為王者榮耀等爆款手游的主要玩家群體之一。某校一個(gè)近40人的班級(jí)有一半學(xué)生玩王者榮耀，學(xué)生經(jīng)常聚在一起眉飛色舞地討論“開黑”心得；有的學(xué)校下達(dá)“禁談王者榮耀”的規(guī)定，但還是有不少學(xué)生組隊(duì)玩游戲；許多家長(zhǎng)為孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲且屢教不改深感苦惱……學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，以致危害身心健康的極端案例一直層出不窮：某少年打40小時(shí)游戲后誘發(fā)腦梗險(xiǎn)些喪命，某學(xué)生因玩游戲被父親教訓(xùn)后跳樓，一男孩盜刷父母銀行卡9000元買游戲裝備……過度沉迷網(wǎng)游讓學(xué)生在精神與身體上被過量消耗，學(xué)生玩網(wǎng)游成癮成為困擾學(xué)校與家庭的一大難題。

學(xué)生為什么會(huì)沉迷于網(wǎng)游？有學(xué)生稱，在學(xué)校這個(gè)大熔爐里，大家都在玩這個(gè)游戲，如果你不玩，別人聊的內(nèi)容你聽不懂，就會(huì)顯得與他人格格不入，有一種被孤立的感覺。在現(xiàn)實(shí)生活中，年輕父母群體中不乏頻繁玩手機(jī)而忽視孩子存在的現(xiàn)象，與孩子溝通減少了，必然導(dǎo)致父母與孩子之間感情越來越隔閡，心理距離越來越遠(yuǎn)。而在虛擬的游戲空間里，學(xué)生進(jìn)行角色扮演，自主尋找伙伴和敵人，充分體驗(yàn)到了挫折和成功，彌補(bǔ)了現(xiàn)實(shí)中的失落感。

無可否認(rèn)，愛玩游戲是孩子的天性，沒有游戲的童年不能稱之為完整的童年。西方心理學(xué)家弗洛伊德強(qiáng)調(diào)，一個(gè)人的人格是由幼年的經(jīng)驗(yàn)所決定的，正處于人格塑造期的孩子，需要在游戲活動(dòng)當(dāng)中開發(fā)智力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉意志力，養(yǎng)成樂觀心態(tài)。但是，過度沉迷勢(shì)必荒廢學(xué)業(yè)。如何避免學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，與教師、家長(zhǎng)的引領(lǐng)與指導(dǎo)不無關(guān)系。教師和家長(zhǎng)不妨接納游戲，模仿游戲的設(shè)計(jì)原理，給學(xué)生設(shè)計(jì)一套“學(xué)習(xí)游戲”規(guī)則，增強(qiáng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的吸引力，讓學(xué)生像喜愛玩游戲一樣熱愛學(xué)習(xí)。

網(wǎng)絡(luò)游戲中的任務(wù)目標(biāo)一般都很簡(jiǎn)單明了，一步步教會(huì)玩家怎么去玩，如“拜入一個(gè)師父門下”“添加師父為游戲好友”“和師父組隊(duì)完成一場(chǎng)任意模式的對(duì)局”等。這樣的目標(biāo)很容易達(dá)成，玩家不需要太多的方法和智慧就能輕松掌握，他們不斷地積累，期盼出現(xiàn)更多的目標(biāo)，以致無法自拔。教師和家長(zhǎng)同樣可以為學(xué)生提供具體的觸手可及的學(xué)習(xí)途徑，將模糊、泛化的學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)清晰、可量化的小目標(biāo)，如將“提高語文學(xué)習(xí)成績(jī)”這樣的大目標(biāo)分解成“每天預(yù)習(xí)半小時(shí)”“每天背誦一段課文或一首古詩”“每天抄寫20個(gè)生字詞”等若干個(gè)小目標(biāo)。一旦孩子有了點(diǎn)滴進(jìn)步，教師和家長(zhǎng)要及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生把學(xué)習(xí)任務(wù)慢慢變成自己喜歡去完成的事情，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和學(xué)習(xí)樂趣。

網(wǎng)絡(luò)游戲中的規(guī)則往往是既定的、不容逾越的，玩家只需按照游戲規(guī)則執(zhí)行任務(wù)即可。家長(zhǎng)作為教育孩子的第一責(zé)任人，對(duì)于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成、品性的陶冶等無不產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子有效的指引，例如雖然允許孩子玩游戲，但要求孩子遵守一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)行為規(guī)則，并讓孩子堅(jiān)決執(zhí)行，形成習(xí)慣。家長(zhǎng)可與孩子約定：每天玩游戲半小時(shí)，必須做到進(jìn)行半小時(shí)課外閱讀；如果作業(yè)潦草，則要遵守“重寫”這個(gè)規(guī)則。在制定規(guī)則時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子實(shí)質(zhì)性的幫助，讓他們找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力、方法和參與感，如一起做人生規(guī)劃、旅行，即便只是在家中或到公園玩耍也是一種收獲。孩子如果找到了更多網(wǎng)絡(luò)游戲以外的樂趣，就能逐步學(xué)會(huì)控制自己、合理分配時(shí)間。

虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲世界營造了一種隨心所欲的氛圍，學(xué)生通過玩轉(zhuǎn)各種游戲角色，形成不同的體驗(yàn)，獲得豐富的感官刺激，滿足了社會(huì)交往與情緒發(fā)泄的需要。學(xué)生每天活動(dòng)時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所就是校園和家里，學(xué)校和家庭要注重結(jié)合孩子的心理認(rèn)知特點(diǎn)，營造出與孩子年齡相一致的生活學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)建積極的校園文化，注重校園文化對(duì)學(xué)生的熏陶和教育作用，發(fā)揮校園環(huán)境的育人功能，引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，激發(fā)學(xué)生探究的欲望。家長(zhǎng)要重視親子教育，學(xué)會(huì)放下手機(jī)，營造積極、平和的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子積極健康的愛好，如閱讀、繪畫、學(xué)樂器等，讓孩子在空閑時(shí)間里學(xué)會(huì)主動(dòng)去做自己感到快樂的事情。孩子在這一過程中享受與父母一起玩、一起成長(zhǎng)的過程，就會(huì)覺得現(xiàn)實(shí)生活跟游戲世界一樣充滿了趣味。

學(xué)生生活在這個(gè)充滿誘惑的世界里，需要教師與家長(zhǎng)共同的引導(dǎo)。在他們沒有足夠的自制力與判斷力去應(yīng)對(duì)網(wǎng)游的誘惑時(shí)，我們應(yīng)接納和“縱容”他們愛玩的天性，注意采取恰當(dāng)、有趣、多樣化的引導(dǎo)方法，使他們從網(wǎng)游世界中走出來，而發(fā)現(xiàn)游戲世界之外的精彩，這樣他們才會(huì)收獲更多的成長(zhǎng)和快樂。

（責(zé)編 秦越霞）endprint