孫犁先生的“淡養(yǎng)生”

文/唐瑩瑩

孫犁先生的“淡養(yǎng)生”

文/唐瑩瑩

孫犁先生在早年間身體素質并不好，他在壯年時期曾因積勞成疾而大病一場，此后在文壇上銷聲匿跡十余年。但到了古稀之年，孫先生重出文壇，并保持著高度的創(chuàng)作熱情，以一年一本書的速度為后人留下了寶貴的文學財富。

以文養(yǎng)生

據說，在孫犁先生幼年時期，身體孱弱的他經常到附近的村莊看??；讀中學時，還因為身體原因休了一年學。1956年，孫犁先生完成了中篇小說《鐵木前傳》之后，摔了一跤，大病一場，這一養(yǎng)病就足足養(yǎng)了十年。

不曾想到，進入古稀之年后，孫犁先生卻重新煥發(fā)出無限的創(chuàng)作熱情，寫了很多優(yōu)秀的文章。支撐他如此工作熱情的，是那一顆以文學為生命的心。

孫犁先生不止一次地說過他不懂養(yǎng)生之道，創(chuàng)作才是他延年益壽的真正手段。孫犁先生認為要勤于動腦，勤于動手，多讀書，多記筆記，寫點不費力的文章，“這也是養(yǎng)生之道”。

孫犁先生曾多次說過：“其實，寫作本身對我來說，就是最大的最有效的消遣。我常在感到寂寞、痛苦、空虛的時刻進行創(chuàng)作。我的很多作品，是在春節(jié)、假日、深夜寫出來的。新寫出來的文字，對我是一種安慰、同情和補償。每當我誦讀一篇稿件時，常常流出感激之情的熱淚。確實是這樣，在創(chuàng)作中，我傾訴了心中的郁積，傾注了真誠的感情，說出了真心的話。在過去漫長的歲月中，烽火遍地、嚴寒酷暑、缺吃少穿、跋涉攀登之時，創(chuàng)作曾給我以幫助、鼓勵、信心和動力。只有動亂的十年，我才徹底失去了這一消遣的可能，所以我多次輕生欲死?！?/p>

飲食素淡

從孫犁先生的文章中，可以讀到他豐富多彩的內心世界。但是，物質生活中，先生卻是一直主張簡單樸素的。一日三餐，他從不追求山珍海味，全是家常便飯。往往一個饅頭，一小盤炒菜，一碗玉米面粥，就是他的一餐。

讀孫犁先生的《吃粥有感》，總會被老先生的質樸打動：“我好喝棒子面粥，幾乎長年不斷，晚上多煮一些，第二天早晨還可以吃一頓。冬天坐在暖炕上，兩手捧碗，縮脖而啜之，確實像鄭板橋說的，是人生一大享受。—而這樸素的生活，也是他的養(yǎng)生之道。

孫犁先生從不迷信五花八門、紛繁駁雜的養(yǎng)生方略，對于種種時髦養(yǎng)生方法從來是不聞不問、無動于衷，而就是這最簡單、最質樸的生活，反而使他晚年贏得了一個精力充沛的好身體。

興趣廣泛

在搭配清淡飲食的同時，還應該保證規(guī)律的生活。孫犁先生認為想保持一個好身體，應該按時起居和作息，不能多熬夜。

在寫文章之余，孫犁先生會注意經?；顒邮趾湍_，一旦累了，就停下來，修剪修剪花枝、給花草澆澆水、喂喂魚，或拿出來字畫及其他一些小玩意欣賞，讓身心都得到休憩。

孫犁先生空閑時的消遣往往也都是很簡單、淡泊的。比如他在閑時有一大愛好就是“修書”——靜靜地坐在椅子上，仔細地擦拭、縫補、包裝那些線裝古書。先生說“每逢我坐在桌子前面包裹書籍的時候，我的心情非常平靜?！背送?，種花養(yǎng)鳥，抑或饒有興致地哼上幾句京戲……這些愛好豐富了孫犁先生的生活，也豐盈了他的內心。