馮雨雪
“注意視線,保持與肩平行,重心放低點(diǎn)兒,準(zhǔn)備發(fā)力起跳啊……來,一、二、三……漂亮?。?!”
“嗨,兄弟你這個(gè)360完成得相當(dāng)完美?。≡凵仙皆賮硪惶??……”
嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀、嘀嘀嘀嘀——鬧鐘響了!
嗯?原來是37℃酷暑天兒的一場白日夢!夢里一片雪白的涼意,睜眼卻只能抹抹嘴角的口水,意淫著雪季時(shí)雪鞋咯吱咯吱踩在雪道上的悅耳和旋轉(zhuǎn)跳躍爽滑時(shí)耳旁呼嘯的風(fēng)和雪花。翻身起床瞅瞅外面的大太陽心里就流汗了……這個(gè)夢做得似乎還是意猶未盡差點(diǎn)兒意思,我這個(gè)滑雪迷感覺冬天夏天的距離好像有一輩子那么遠(yuǎn),讓人魂?duì)繅艨M望眼欲穿。
可是,非雪季也不能直接進(jìn)入休眠狀態(tài)呀......有些運(yùn)動(dòng)雖然代替不了滑雪,但是也可以解一時(shí)之渴,撫平下內(nèi)心的躁動(dòng)。
旱地練:長板
去年雪季結(jié)束時(shí),被身邊朋友推薦說長板是最接近單板的滑板,于是果斷自掏小金庫入手一塊當(dāng)時(shí)蠻火的“幫噶”,配了輪、橋,練起了dancing。從上板、基礎(chǔ)滑行、停剎開始慢慢練起,哪知光記得雪道的溫柔相待卻忽略了水泥路的冷血?dú)埧?,好家伙!一晃?zhǔn)搓飛,一摔必出血,新傷準(zhǔn)準(zhǔn)地落在膝蓋、肘關(guān)節(jié)這種雞肋的地方,胳膊腿兒直久了不能彎、彎久了不能直,欲哭無淚;舊傷剛結(jié)痂新傷就又蓋上了。戴著護(hù)具又嫌熱,不戴每次又百分百摔個(gè)結(jié)實(shí)。
這個(gè)夏天的顏色可以用一本小說來概括了——《紅與黑》,摔得呲牙裂嘴曬得全身漸變(從本來的小麥色到蜜糖棕再到黑里透黑的過渡)。后來明白為啥它倆像了——付出都有回報(bào),出活兒都不容易,玩兒好了嗖嗖滑哪兒都是一道奪人眼目的風(fēng)景線。
水上滑:滑水、模擬沖浪、潛水
誒?雪季那幫打打鬧鬧、練活兒杠勁兒互相喝彩的老鐵們呢?他們都在干啥?
自然有閑不住的去嘗試新項(xiàng)目——滑水。其實(shí)我也觀望好長時(shí)間了,之所以持觀望態(tài)度,是因?yàn)槁犝f想滑水得會(huì)游泳,最起碼不怕水。然而我……八歲在大海里淹過,十來歲了在游泳池還嗆得找爹找媽,天不怕地不怕就怕水。還是想玩兒咋辦?學(xué)游泳唄!抱著學(xué)不會(huì)絕不罷休的決心,經(jīng)歷九九八十一喝之后,終于有點(diǎn)樣子了。這可不興沖沖跑去試試滑水,結(jié)果現(xiàn)實(shí)給我當(dāng)頭一棒,身體跟不上腦子,出發(fā)就被狠狠拍水里,浮上來之前的十幾秒整個(gè)世界都安靜了……一回回試一回回拍,一邊鞏固著游泳一邊看大神做著花樣兒飛臺(tái)子。
大概歸功于肱二肱三頭肌的不服輸,終于能順利以最簡單的坐起方式滑個(gè)50米了,還真挺爽,腳底下浪花托起,小涼風(fēng)一吹凹個(gè)造型,賊美。結(jié)果一到拐彎控制不好繩索的收放又重蹈覆轍拍拍拍喝喝喝……一問水上騰飛的大神們才知道人家是基本風(fēng)雨無阻天天來練才得來的眾人羨艷的目光。
水上的運(yùn)動(dòng)除了滑水,還有種喝水比較少的——模擬沖浪。跟沖浪很像、跟單板滑雪也有相似之處。需要核心、腿部的力量等一起控制腳下的板子,剛接觸時(shí)感覺是水浪在掌握主動(dòng)權(quán),人被帶著偏,后來熟悉點(diǎn)的就變成腳下浪不浪,你說了算。哦對了,摔得還是一樣刺激,樣貌四仰八叉的、內(nèi)心五味雜陳的、身體來不及掙扎的和完全不知道剛才發(fā)生了什么一樣一臉懵相,這也算作是此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的一大看點(diǎn),引人逗樂。
相較而言更為“優(yōu)雅”點(diǎn)的就是潛水了,據(jù)說是這個(gè)世界再怎么用腳步丈量,也還是有百分之七十是未知,那自然需要潛水來探索啦。估計(jì)沒有人能拒絕親眼瞅瞅水下世界的神秘美和豐富物種,我也不例外。被朋友圈越來越多的潛水員每天刷屏各種海天交界、海底沉船古跡還有人魚同暢游,內(nèi)心蠢蠢欲動(dòng),這不,趕著實(shí)習(xí)上班前最后任性一把,迅速定了仙本那的行程,考完OW+AOW潛水證后再去詩巴丹好好過番眼癮。
室內(nèi)練:滑雪館繼續(xù)練活兒
不過還有一群忠貞不二“滑雪,要么陌生要么終生”的頑固分子,夏天也還是一樣,心里只裝著滑雪一個(gè)靈魂伴侶,在室內(nèi)滑雪館繼續(xù)練活兒,心里默默定著下個(gè)雪季的小目標(biāo)——幾個(gè)月后山上再見就已經(jīng)把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開跟不上了。這就是,要想冬天人前耍范兒,必定夏天人后狠玩兒。
針對一些技巧性動(dòng)作,加強(qiáng)身體素質(zhì)、鍛煉核心力量就是必不可少的了。蹦床就是很好的一種方式,更久的滯空時(shí)間和足夠的高度使空中動(dòng)作更舒展,也能改掉許多滑雪動(dòng)作的小毛病。還有專門的蹦床板去練習(xí)抓板動(dòng)作、轉(zhuǎn)體空翻等,算是很好的輔助訓(xùn)練。感覺蹦床是一個(gè)說起來起勁兒蹦起來沒多久會(huì)泄氣兒的運(yùn)動(dòng),讓我一次跑個(gè)七八公里不是問題,如果讓我蹦床幾分鐘就滿頭大汗氣喘吁吁了,所以作為減肥運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。
夏天仍然不斷訓(xùn)練體能的,這其中最專業(yè)的就非國家隊(duì)的健將們莫屬了。跟單板國家隊(duì)了解了一下,得知他們近期在秦皇島的三周訓(xùn)練就會(huì)穿插安排蹦床、沙灘排球、扔飛盤、自行車等,空中技巧還會(huì)練習(xí)跳臺(tái)。有每日的作息安排、飲食建議,還配有康復(fù)治療的專業(yè)指導(dǎo),主要為下次新西蘭的訓(xùn)練做保障。
但最最拉仇恨的,也是我夏天想屏蔽他們動(dòng)態(tài)卻又會(huì)特意戳進(jìn)朋友圈羨慕嫉妒一番的,就是追著雪跑的那幫老鐵。相對夏天在努力工作賺錢靜候雪季的大多數(shù)人來說,他們照片里三錐山雪景只能是奢侈了。對于這種一年在雪時(shí)間357天的朋友們,我只能默默揮手告別,最后竟無語凝噎……兩眼都是相思的情啊深沉的淚!
話不多說,3個(gè)月后再見又是雪上一條好漢!endprint