比照顧老大情緒更重要的是，照顧好媽媽的情緒

游戲力工作室

我在懷二胎過程中得到家人很好的照顧，兒子也非常體貼關(guān)心我，有個同學(xué)跟他開玩笑：天天，你媽媽要了小寶寶，就會不愛你了，你怕不怕？我兒子不屑回答：你不了解我媽媽，我媽媽的愛是無限多的！

這話傳到了我的耳朵里，讓我感到無比的幸福，也在心里暗下決心：兒子，我一定要對得起你這份信任，好好愛你，不讓你受委屈！

兄妹相處的最初模式是甜甜蜜蜜，無論親戚朋友都交口稱贊哥哥特別友愛，以至于我內(nèi)心常常掠過一絲得意：看，誰說多子女一定有問題？我家多么完美地演繹了兄妹情深！

但是沒多久，問題就爆發(fā)了。

妹妹兩個月時出現(xiàn)了一次嚴(yán)重的過敏性腹瀉，因為太小，醫(yī)生用藥很謹(jǐn)慎，持續(xù)了三周大便中有血絲，我的神經(jīng)變得特別緊張，每天幾乎所有的注意力就集中在女兒的吃喝拉撒上。

兒子上學(xué)由奶奶負(fù)責(zé)接送，我覺得他生活有人照顧，應(yīng)該就沒問題了吧。

等到妹妹身體康復(fù)了，兒子的問題一下子爆發(fā)了，他要求我必須陪他睡覺，而他卻總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)入睡困難，反復(fù)地說我不愛他了，我看他的眼神變了，他覺得自己被嫌棄了……

于是我的焦慮由妹妹的腸胃問題一下子切換到了兒子的情緒問題。

我到底忽視了什么？兒子的狀態(tài)，僅僅是因為我給妹妹的關(guān)注太多還是另有原因？

在跟兒子不斷的溝通過程中，很多被我忽略的細(xì)節(jié)重回眼前。因為心情和關(guān)注點不一樣了，對這些情況也有了新的解讀。

比如，最近兒子帶同學(xué)回家來玩的時候，會經(jīng)常呵斥對方。

兒子一向是個好脾氣的人，跟朋友在一起總是樂呵呵的，他為什么會突然變得對人如此不寬容？我百思不得其解。

慢慢跟兒子聊天，他告訴我，在妹妹生病期間，我特別重視妹妹的睡眠。只要妹妹睡了，誰發(fā)出稍微大點兒的聲音，我就會指責(zé)誰。

所以他一方面擔(dān)心同學(xué)來玩會吵醒妹妹，另一方面也害怕我生氣。只要同學(xué)發(fā)出聲響，他就很焦躁和氣憤。

原來，是我的緊張情緒傳遞給了兒子，而他表現(xiàn)出來的，是對待同學(xué)的壞脾氣。

兒子感受到的，還有恐懼。

妹妹生病拖的時間長，又遲遲不能確診，我真是有點慌。這時候我忽略的是，兒子也只是個小孩，他感受到的是妹妹生病后媽媽緊張的樣子，不了解的是情況到底糟糕到了一種什么程度。

這時候，如果我照照鏡子，恐怕也會從自己的表情中得出結(jié)論——這個世界很危險。

這些負(fù)面感受在兒子心中不停地積累，在妹妹病好之后，大家都松了口氣，兒子的負(fù)面情緒也以各種形式集中表現(xiàn)出來。

我開始從力所能及的方面做調(diào)整。

我盡量不在兒子面前表現(xiàn)出對妹妹的擔(dān)心。（同時也想辦法調(diào)整自己的心態(tài)，真正地減少對妹妹多吃一點少吃一點、早睡一會兒晚睡一會兒這些小事情的焦慮）

當(dāng)兒子活動動靜大把妹妹吵醒，我也不會像以前那樣，第一時間迅速奔向妹妹，而是用調(diào)侃的語氣跟兒子開玩笑：“得！你妹也知道你回家了，趕緊醒了看看你?！?/p>

一段時間下來，孩子爸爸都說，家里氣氛一下子變輕松了。

當(dāng)家里多了一個新成員，一定會帶來加倍的忙亂和壓力。

我們也許并沒有過分忽視老大，但過度關(guān)注小嬰兒的各種問題，也會讓家庭氛圍變得緊張，因此影響了老大的情緒同狀態(tài)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題時，我們會著急尋找解決辦法，卻往往忘記了，媽媽平靜放松的狀態(tài)就是為孩子的內(nèi)心“充電”的有效方式。