技工學校田徑隊訓(xùn)練及發(fā)展模式探討

江勇

摘 要：隨著技工學校在我國的發(fā)展規(guī)模不斷擴大，技工學校中存在的問題也不斷的增加，尤其是技工學校中往往重視技能和知識而忽視體育的發(fā)展情況，導(dǎo)致了學校的田徑隊訓(xùn)練狀況在逐漸的下降。本文就技工學校中的田徑對訓(xùn)練和發(fā)展模式進行探討，從而為能夠有效地提高技工學校的田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展做出一定的貢獻，促進學生的身體素質(zhì)的提高。

關(guān)鍵詞：技工學校 田徑隊 訓(xùn)練及發(fā)展模式 探討

田徑運動項目是體育運動中的核心，其訓(xùn)練的內(nèi)容主要涵蓋了跑步訓(xùn)練、跳高、跳遠訓(xùn)練以及投擲項目的訓(xùn)練，由于技工學校中忽視體育項目的訓(xùn)練和發(fā)展，使得學生進行田徑運動項目的時間不足，田徑運動項目的掌握知識不夠，相關(guān)技能的把握不到位，由于這些狀況的出現(xiàn)，還使得學生缺乏自信，不能夠樹立正確的田徑精神和意識。所以技工學校田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展的模式需要進行深入的變革，以滿足當前學生對于的身體素質(zhì)提高的需要。

1、主要存在的問題

1.1田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展管理的問題

通過文獻資料和現(xiàn)實調(diào)查研究顯示，技工學校的田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展管理缺乏嚴格、規(guī)范的管理制度，大部分的相關(guān)管理人員并沒有系統(tǒng)化地制定如何規(guī)范田徑隊訓(xùn)練，而且管理人員的專業(yè)知識和能力也達不到相應(yīng)的標準，管理人員對田徑隊的監(jiān)督和管理不到位，使得技工學校中的田徑隊往往會較為松散。

1.2田徑隊的訓(xùn)練方法傳統(tǒng)

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，傳統(tǒng)的田徑隊訓(xùn)練方法不能夠滿足當前田徑隊發(fā)展的需要，致使田徑隊的訓(xùn)練效果日益下降，久而久之就會造成和現(xiàn)代化社會的田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展模式脫軌的狀況出現(xiàn)，導(dǎo)致了技工學校的田徑隊訓(xùn)練效果低下，對以后的發(fā)展造成嚴重的影響，甚至會對學生的身體素質(zhì)造成重大的傷害。

1.3學校對田徑隊的認識不足

技工學校中，通常情況下，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對技能競賽的重視程度比較高，對于學校田徑隊的培養(yǎng)和支持都是較為淺顯的，無論是政策和制度還是經(jīng)濟和設(shè)施環(huán)境上都不能夠為田徑隊做出重要的幫助。所以這種陳舊的思想會對整個技工學校田徑隊的發(fā)展產(chǎn)生嚴重的阻礙作用。

2、如何促進田徑隊的訓(xùn)練和建立有效的發(fā)展模式

2.1田徑隊訓(xùn)練的人員的選取

田徑隊訓(xùn)練人員的選取需要做到盡量根據(jù)運動人員的體型、身體素質(zhì)、平衡性、力量和爆發(fā)力的狀況來篩選。例如：短跑人員就要選取協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力強的人員，投擲人員就要選取肌肉較為強大的人員。這樣才能夠保障田徑隊人員擁有足夠的能力來激發(fā)自身的潛力，更好的促進技工學校田徑隊的發(fā)展。

2.2培養(yǎng)學生的田徑知識和技能

通過增加田徑隊學生的田徑知識和技能，讓其能夠掌握田徑運動的背景文化和相關(guān)知識，然后通過學生對于田徑運動中的專項知識和技能的把握就能夠?qū)⒆约毫私夂褪煜さ奶飶街R運用到田徑運動中的學習和參加田徑訓(xùn)練上，這樣通過學生自己擁有足夠的知識就能夠自覺參與到田徑訓(xùn)練的活動中，從而能夠減少相關(guān)教師對于田徑項目和技能的傳授，更大限度地激發(fā)學生的潛力進行有效地田徑訓(xùn)練。而增加田徑知識和技能并和訓(xùn)練相互協(xié)調(diào)，不僅能夠確保學生掌握更多的田徑知識、文化和技能，還能夠增加運動員日常訓(xùn)練的效果，讓運動員能夠以更佳的身體素質(zhì)和專業(yè)的技能參與田徑的比賽，促進其田徑項目的發(fā)展。

2.3田徑運動員身心的培養(yǎng)和訓(xùn)練

由于田徑隊需要進行不斷的比賽，所以在競爭中，運動員的心理狀況就會對此產(chǎn)生重要的影響，所以技工學校在對田徑隊員的身體素質(zhì)和相關(guān)技能的強化訓(xùn)練時，還要對田徑運動員的心理進行科學的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

首先，需要及時激發(fā)田徑隊運動員的潛在能力，這就需要相關(guān)人員對運動員進行不斷的刺激和提高其訓(xùn)練的力度，通過將運動員的潛在能力進行有效的激發(fā)，從而實現(xiàn)期望的價值，給予實現(xiàn)目標的運動員及時的激勵，進而能夠提高其參與田徑訓(xùn)練的興趣，讓其能夠自覺參與到田徑訓(xùn)練的過程中。

然后，需要在環(huán)境上給予支持，相關(guān)人員需要提供有效并合適的訓(xùn)練場所，將田徑隊劃分為一個單獨的整體，讓田徑隊運動員能夠充分了解并樹立集體意識和積極健康的體育精神，此外，相關(guān)人員還要和運動員建立一個互相尊重的關(guān)系，最好是朋友關(guān)系，從而才能夠走進運動員的內(nèi)心，了解和掌握運動員最新的內(nèi)心世界，進而能夠更好地促進運動員的身心健康發(fā)展。在此環(huán)境下，運動員能夠更加的將思想、目標和注意力投入到訓(xùn)練中。

最后，需要培養(yǎng)運動員的心理狀況掌控能力，在日常的訓(xùn)練和比賽中，對于心理狀況掌控能力較好的運動員能夠發(fā)揮出更佳的能力，不僅僅能夠在較短的時間內(nèi)將田徑專業(yè)技能掌握還能夠在比賽中穩(wěn)定發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮，所以相關(guān)人員需要努力培養(yǎng)運動員的心理狀況掌控能力，讓其能夠在訓(xùn)練和比賽中心理狀況平穩(wěn)，最大限度的發(fā)揮出自身的能力，從而創(chuàng)造更好的效果。

2.4相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教練要重視田徑隊的訓(xùn)練

相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要改變傳統(tǒng)的思想，真正認識到田徑的文化和意義，從而能夠設(shè)定出科學合理的政策和制度來確保田徑隊的日常訓(xùn)練和管理能夠真正的有效，才能夠給予田徑隊更多的經(jīng)濟支持和設(shè)施的支持，確保田徑隊能夠得到真正有效的發(fā)展。

相關(guān)教練員要完善自身的專業(yè)知識，提高自身的教學能力，改變老舊的教學方法和思想，從而能夠設(shè)定出更加科學和適合當代田徑隊運動員訓(xùn)練和發(fā)展的教學方案，為運動員樹立正確的田徑精神，培養(yǎng)運動員的身心向著積極健康的方向發(fā)展，讓運動員的綜合性素質(zhì)和能力得到極大的提高。

3、結(jié)束語

通過對于技工學校田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展模式進行研究，總結(jié)出了技工學校田徑隊訓(xùn)練和發(fā)展不僅僅需要增加運動員的田徑知識和技能，還要培養(yǎng)運動員的田徑精神和文化素質(zhì)。然后對運動員進行專項訓(xùn)練，不僅訓(xùn)練其身體的能力，還要訓(xùn)練和培養(yǎng)運動員的心理控制能力。學校相關(guān)人員通過結(jié)合學校和現(xiàn)代化社會的實際情況，進行及時的更新思想，完善管理和培養(yǎng)的方案和制度。通過這樣的變革和解決當前存在問題的方法，使得技工學校田徑隊的訓(xùn)練和發(fā)展模式向著積極健康的方向發(fā)展。

參考文獻

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