新《國家學生體質(zhì)健康標準》導向下的高校體育課程改革初探

于躍

摘要：依據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準（2014修訂）》的精神實質(zhì)和實施情況，緊扣高校體育課程改革的要旨，以高校體育課程體系創(chuàng)新為根本，以自主選項課、分層次教學、課內(nèi)外一體化教學等新教學方法為模板，以學生體質(zhì)健康測試的路徑——分析——處方為手段，將“素質(zhì)教育”與“技術(shù)教學”緊密結(jié)合，力圖建立一個促進大學生身心全面健康發(fā)展，符合新時期要求與需要的新型高校體育課程教學模式。

關(guān)鍵詞：高校；體質(zhì)健康；課程改革；教學模式

為了貫徹落實國家教育規(guī)劃綱要，建立健全國家學生體質(zhì)健康測試評價體系，引導各級各類學校深化體育工作改革和創(chuàng)新，促進青少年強健體魄，健全身心，教育部于2014年7月18日頒布了《國家學生體質(zhì)健康標準（2014修訂）》（以下簡稱《國標》），要求全國各級學校開展涵蓋全體學生的《國標》測試工作，并依據(jù)學生學年測試成績評定等級。筆者通過對新《國標》測試三年以來，河南工程學院2014級本科學生測試情況的匯總分析，從中研究影響高校學生《國標》測試成績的體育課程因素，并通過體育課程教學模式的改革與創(chuàng)新，找出解決相應(yīng)問題的具體措施。

一、新《國標》的核心內(nèi)容和精神實質(zhì)

（一）新《國標》明確了測試指標和科目

新版《國標》取消了選測科目，全國各級各類學生進行測試均為必測科目且內(nèi)容完全一致。具體分為：坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、身高、體重、肺活量。這樣的改變使測試工作更為系統(tǒng)化、規(guī)范化，測得數(shù)據(jù)的分析量化也更具科學性、合理性。

（二）新《國標》細化了評價體系，提高了鍛煉要求

《國標》規(guī)定，學生測試得分由100分標準分和20分附加分之和構(gòu)成。優(yōu)秀為總分90.0分及以上，良好為80.0～89.9分，及格為60.0～79.9分，不及格為59.9分及以下。其中，女生仰臥起坐和800米跑，男生引體向上和1000米跑設(shè)附加分值，加分額度均為10分。這樣的改變精確了分值，細化了等級評價，提高了學生達標的要求。

（三）新《國標》測試納入學生評優(yōu)評先、畢業(yè)考核評估體系

《國標》規(guī)定，學生測試成績評價為良好及以上者，才可參加各級評優(yōu)與評獎，成績評價為優(yōu)秀者，可以獲得體育獎學分；普通高中、中職院校和普通高校學生畢業(yè)時，《國標》測試成績不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。這樣的改變使國標測試成為學生評優(yōu)評先和正常畢業(yè)的重要指標，提升了國標測試的重要性和權(quán)威性，也使國標測試成為各級學校體育工作的重要組成部分。

（四）制定新《國標》的目的和導向

通過改進和完善《國標》的構(gòu)成體系，使其成為各級學校體育工作的重要組成部分，建立健全學生體質(zhì)健康的監(jiān)測評估體系，通過學生體質(zhì)健康測試的路徑——分析

處方體系，將“素質(zhì)教育”與“技術(shù)教學”緊密結(jié)合，給學生以適當?shù)膭恿蛪毫?，督促學生通過各種鍛煉方法和路徑，切實提高自己的體育技能，提升自身的身體素質(zhì)。

二、實行新《國標》以來大學生體質(zhì)健康狀況分析

筆者以河南工程學院2014級本科學生共2436人2014～2016年體質(zhì)健康狀況為研究對象：分為大學生身體形態(tài)分析，以身高體重指數(shù)為評價指標；身體機能分析，以肺活量體重指數(shù)作為評價指標；身體素質(zhì)分析，以立定跳遠、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）的測試數(shù)據(jù)作為評價指標。

（一）身體形態(tài)分析

首先對測試學生身高、體重數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計整理，然后依據(jù)《國標》進行身高體重指數(shù)等級評定。結(jié)果顯示：2014年男生指數(shù)偏高占30.6%，偏低占25.7%；女生指數(shù)偏高占25.3%，偏低占37.5%；2015年男生指數(shù)偏高占33.4%，偏低占26.8%；女生指數(shù)偏高占19.8%，偏低占38.3%；2016年男生指數(shù)偏高占32.7%，偏低占25.1%；女生指數(shù)偏高占20.7%，偏低占35.2%。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析，男女生身體形態(tài)指標均不理想。兩極分化現(xiàn)象嚴重，肥胖學生和消瘦學生在學生總量中均占較大比重。

（二）身體機能分析

筆者對男女生肺活量體重指數(shù)的測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計整理（見表2），隨后依照《國標》進行身體機能等級評定。結(jié)果顯示：男生2014～2016年肺活量體重指數(shù)及格率分別為90.7%、89.3%、87.5%；女生肺活量體重指數(shù)及格率分別為91.3%、90.2%、89.6%。由此可見，測試學生的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的機能發(fā)展趨勢也在逐年下降。

（三）身體素質(zhì)分析

測試學生2014～2016年身體素質(zhì)測試的統(tǒng)計數(shù)據(jù)見表2、表3，無論從速度、耐力，還是上下肢力量及爆發(fā)力等指標變化趨勢來看，參加測試學生從整體上均呈逐年下降，學生整體的身體素質(zhì)狀況令人擔憂。

總之，研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)指標評價逐年下降，顯示出大學生整體體質(zhì)健康狀況很不樂觀。

三、高?，F(xiàn)行體育課程體系與新《國標》精神實質(zhì)的差異性

（一）體育教學科目設(shè)置與國標測試要求相關(guān)度不足

《國標》中規(guī)定的測試科目包括基礎(chǔ)的身體指標、機能指標和素質(zhì)指標，屬于田徑運動和體能素質(zhì)訓練居多，而現(xiàn)有的高校體育課程設(shè)置考慮到體育資源、安全因素、學生興趣等，以各種球類、健身操、武術(shù)、體育舞蹈等新式運動項目為主，沒有設(shè)置多少田徑基礎(chǔ)內(nèi)容、專項體能練習項目權(quán)重。因此，學生在課堂上缺乏必要的專項訓練和體能訓練，在課下又沒有良好的運動習慣作保障，參加體質(zhì)測試基本在無準備和孤立狀態(tài)下完成，體質(zhì)測試成績每況愈下就不難理解了。

（二）體育教學評價體系與國標測試要求相關(guān)度不足

現(xiàn)行高校體育課程的成績評定是以學生在所選項目課程的各項技術(shù)上的具體表現(xiàn)作為主要評價依據(jù)的。基礎(chǔ)體能和專項體能在其中所占權(quán)重很小，而學生每年的體質(zhì)測試成績又是獨立評價的，沒有在該生的體育成績中得到體現(xiàn)。因此，國標測試在失去了對學生應(yīng)有的制約和激勵作用，再加上部分高校對國標相關(guān)規(guī)定的執(zhí)行并不嚴格，造成了相當一部分大學生對國標測試不認真、不重視，客觀上導致了國標測試成績的整體偏低，逐年下滑。

（三）忽視高校體育的本質(zhì)功能，對學生體質(zhì)健康關(guān)注度不足

現(xiàn)行高校體育教學未能形成課內(nèi)課外一體化的學習鍛煉模式和氛圍，學生上體育課只關(guān)注自己能否得到相應(yīng)的體育學分，達到目的后，很少或者不再進行相關(guān)的體育鍛煉，其體質(zhì)健康水平并沒有通過體育課程的媒介延續(xù)和發(fā)展，也沒有形成經(jīng)常從事體育鍛煉的路徑和習慣。而現(xiàn)有的教學體系也淡化了體育課強健體魄的本質(zhì)功能，對學生體育健康關(guān)注不足，沒有建立起一個一體化的聯(lián)動機制，沒有發(fā)揮出體育課的正面導向作用和激勵作用。

四、建立符合時代發(fā)展的高校體育課程教學模式

（一）樹立具有前瞻性、開放性的課程指導思想

樹立“以人為本、終身體育、健康第一”的高校體育教學指導思想。指導思想是保證體育課程順利開展的導向與根據(jù)，高校體育教學不僅要提高學生的身體機能水平，而且要對學生的心理素質(zhì)水平進行強化。通過科學合理的課程改革，改變傳統(tǒng)滯后的教學理念，引入符合時代發(fā)展先進的教學元素，充分挖掘體育教學在學生學習和生活中的正確引導作用，重點從培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的積極性入手，切實提高學生從事體育鍛煉的興趣，使學生在積極參與體育鍛煉過程中增強了體質(zhì)、掌握了技能，獲得身心全面健康發(fā)展。

（二）建立多元化的高校體育課程體系，合理調(diào)整課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容

依據(jù)“以人為本”的教學理念，整合本校體育教學資源，結(jié)合學生對體育項目的熱點愛好，調(diào)整體育項目課程設(shè)置，建立多元化的體育課程體系。在建立多元化課程體系的同時，還要科學合理地調(diào)整體育課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容，針對學生健康測試中表現(xiàn)出來的突出問題重點予以解決。

（三）采用分層次教學模式

即使在同一個項目課程班里，學生基本素質(zhì)的差異、項目基礎(chǔ)的差異、領(lǐng)悟能力的差異也普遍存在。因而在具體教學中，教師應(yīng)依據(jù)學生不同的能力和水平進行分層次教學，根據(jù)學生所分層次安排對應(yīng)的教學內(nèi)容、教學要求、教學方法、教學目標，以及相應(yīng)的教學評價，使每個學生的潛能和水平都能得到最大限度的挖掘和展現(xiàn)。

（四）完善評價系統(tǒng)，細化體育學分

現(xiàn)有的高校體育課程評價單純依賴于運動項目的技能評定，忽略了學生的基本素質(zhì)、專項素質(zhì)、課程參與度及表現(xiàn)等方面內(nèi)容。為適應(yīng)時代的要求，其內(nèi)容應(yīng)更加科學化、全面化，以學生自身實際情況綜合評定，不僅重視結(jié)果，也要重視過程。完善課程評價體系的同時，還要配套細化學分的管理?，F(xiàn)行高校體育課學分管理讓學生目的很明確，即通過考試科目、得到相應(yīng)學分。必須細化體育課程學分管理，將部分成績評定、學分管理延伸、擴展到課外，形成課內(nèi)外一體化的教學訓練模式，讓學生不僅要從學習結(jié)果中拿學分，更要從學習過程中修學分。

（五）建立學生體質(zhì)健康測試路徑一分析一處方機制

結(jié)合新《國標》的出臺，各高校應(yīng)該建立完善的學生體質(zhì)健康測試路徑一分析一處方機制。通過國標測試的平臺，實時掌握學生身體機能狀況，并通過研究分析，開出對應(yīng)的運動處方。高校要及時解決國標測試中反映出來的突出問題，對于測試數(shù)據(jù)中有突出問題的學生，要引入預警機制，采取對應(yīng)的干預措施，在課內(nèi)外一體化的教學訓練中重點加以解決提升。