幾塊錢搞定小毛病 這些方子值得收藏
金銀花30克,水煮后去渣,將毛巾在金銀花水中浸泡片刻,稍擰干后敷患眼,干后再泡再敷,每天做1~2次。
【分析】金銀花可清熱解毒、殺菌消炎,對鏈球菌、葡萄球菌等均有抑制作用。
烏梅9個,大棗(去核)3個,加水煮15分鐘,加入適量的冰糖調(diào)味,每天代茶飲。一般連喝3天,盜汗癥狀會明顯緩解。
【分析】久病體虛、思慮太過、情志不暢或心火太大都會過度消耗人的陰液,而烏梅大棗湯有滋陰、益氣、斂汗的作用,可以有效緩解陰液虧虛所致的煩熱口渴、氣短神疲、盜汗不止等癥狀。
花椒100克,加水2000毫升浸泡半個小時,先用大煮沸,然后用小火煮15~20分鐘左右。將藥液倒入木盆中,先用蒸汽熏蒸患處,待藥液溫度降至40℃左右時進行坐浴,每天1~2次就行。
【分析】中醫(yī)認為,痔瘡一般辨證為腸風(fēng)有熱,治療時應(yīng)清熱利濕、涼血解毒?;ń酚袦刂兄雇础Ⅱ?qū)濕散熱的功效,所以能促進康復(fù)。
大棗20克(去核),柏子仁10克,小米100克,一同放入砂鍋內(nèi),煮至米粥黏稠狀即可。
【分析】大棗補脾和胃、益氣生津、補血安神;柏子仁養(yǎng)心安神、潤腸通便;小米健脾和胃、除煩安眠。此粥具有補氣益血、安寧心神的功效,日常服用可以治療失眠多夢、神經(jīng)衰弱、脾虛食少等癥。
黃豆150克,米酒300毫升,黃豆炒熱后,倒入米酒,加少許水煮成一碗汁液,一次喝完,每天1次,一周左右就有明顯效果?;?qū)⑹雏}炒熱后用布包裹,每晚睡前敷在患處,每次30分鐘。
【分析】黃豆有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效;米酒可活血補氣、散結(jié)消瘀,兩者配合使用,可以讓腰部肌肉舒展,血液暢通,疼痛自然就好了。另食鹽有清熱解毒、涼血潤燥的功效,能軟化體內(nèi)酸性腫塊,且有止痛的作用。
生姜切成薄片,放入瓶中,倒入白醋(沒過生姜),密封后放冷藏室保存,一周后即可食用。
【分析】常有胃酸、胃脹、胃痛的人早上空腹吃幾片醋泡姜,效果不錯。
桃仁30克,研末后加入豬油(液態(tài))少許,調(diào)和均勻,放入冰箱令其凝結(jié),變成白色的油脂,每天用其涂抹患處。
【分析】桃仁活血化瘀,可改善局部血液循環(huán),而豬油藥性甘涼,有解毒的作用,對唇炎的恢復(fù)效果不錯。
切好的蘋果放入鍋內(nèi),加水,以剛好沒過蘋果為宜,再加入老冰糖適量,大火燒開,小火煮10~15分鐘,一般2~3天可愈。
【分析】蘋果果肉中含有果膠,煮過的果膠有吸附的作用,可以起到止瀉的效果。
(云南省第一人民醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 肖雷)