林超攀立志在對手地盤奪冠

魏征攝

“經(jīng)歷過奧運會的運動員，更懂得怎么去準備比賽。經(jīng)歷過大賽，會知道穩(wěn)字當頭，要穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈龊觅惽坝?xùn)練和備戰(zhàn)。”國家體操隊正在北京全力備戰(zhàn)全運會，隊員們普遍都進入成套訓(xùn)練階段，林超攀有自己的秘訣，那就是“穩(wěn)住，我們能贏”。

“從亞錦賽回來短暫休息和恢復(fù)了一段時間，因為全錦賽和亞錦賽連得太緊了。”重新投入系統(tǒng)訓(xùn)練后，體能成為林超攀最先需要攻克的，只有體能練好了才能早點進入成套練習(xí)。“我的難點在于體能和質(zhì)量，只要體能到位，甚至儲備超出之前的狀態(tài)，我的成績一定能更好，所以這一段時間都在提升體能儲備和動作質(zhì)量?！?/p>

林超攀在5月的全錦賽上拿到了全能冠軍，他在全運會上的目標當然是繼續(xù)贏下去。“上半年全錦賽很多難度動作并沒有用，那些難度并不是新難度，只是有所保留，全運會要把難度套都做出來。”林超攀在4年前的沈陽全運會上沒有取得像樣的成績，原本想去爭全能前三名的他只拿到第九名。但他在全運會后的幾個月奮發(fā)圖強，同年世錦賽便拿到了雙杠冠軍?！叭\會容易成為爆冷的溫床，體操本來就是偶然性很強的項目，一套十個動作經(jīng)不起一點閃失，否則就可能與金牌無緣了?！?/p>

相比更年輕的鄒敬園、肖若騰，林超攀在國家隊已經(jīng)算是老將?！半m然大家每天都在一起訓(xùn)練，知根知底，但我并不擔心這樣的競爭。體操的每一個動作和技術(shù)，不一定適合每一個人，每個人做出來的感覺和效果也不一樣。”在全運會這樣的大賽前，每個人都有壓力?！皼]有壓力是不可能的，但優(yōu)秀運動員要學(xué)會怎么去減壓，好的心態(tài)才能帶來好的訓(xùn)練效果?！绷殖室膊皇翘焐膽B(tài)好，用他自己的話說，這是練出來的?！吧蟼€周期世錦賽和奧運會的比賽，壓力總是特別大，自己也不懂怎么調(diào)節(jié)和發(fā)泄，只能默默忍受。經(jīng)歷過這些之后，就會覺得沒什么比那時更難的了。”

里約的失利，給林超攀留下了一道深深的傷口，他正在逐漸學(xué)會忍痛前行?！捌鋵崿F(xiàn)在還是經(jīng)常會想起去年在里約奧運會時的一幕幕場景，很多人關(guān)注著我們，結(jié)果卻是歷史最低谷的一個成績。我們很內(nèi)疚，感覺辜負了大家的期望，這種內(nèi)疚也許要一直持續(xù)到在2020年東京奧運會洗刷掉這種恥辱之后，它才會過去?！?/p>

“前段時間處在一個有進步了卻還是覺得自己做得不夠的狀態(tài)中，那時傳出了一些日本國內(nèi)比賽的視頻，看了之后覺得不能落后于對手，壓力格外大。”林超攀對自己很有緊迫感，但前一段時間也因為太著急出現(xiàn)了問題，好在他及時調(diào)整，避免了受傷的隱患，訓(xùn)練能力和狀態(tài)穩(wěn)步提升?！拔覀円煤谜{(diào)節(jié)自己，不能被別人打亂節(jié)奏。和日本隊較勁的氛圍可能要一直持續(xù)到東京奧運會，我們要有在最強對手的地盤上拿下冠軍的志氣，我感覺我們所有的隊員都是這樣的想法，踏踏實實訓(xùn)練，穩(wěn)穩(wěn)的向著這個目標去努力?！绷殖收f。（文/袁雪婧）