高職學生心理健康教育問題及對策研究

【摘 要】高職學生是中國高校學生中的一個特殊群體。職業(yè)化教育模式影響下的高職學生，面對的是學歷教育與職業(yè)教育并舉的教育，職業(yè)心理和學習心理折射出高職學生在職業(yè)定勢、學習動機、成才抱負、人際關系、青春期回應等方面的諸多心理健康問題。隨著我國高職院校的發(fā)展，高職學生因其特殊性，他們承受著來自家庭，學校，社會等外界賦予的各種壓力，容易產(chǎn)生抑郁、苦悶、自卑，甚至暴力傾向等心理方面的問題，因而加強高職學生的心理健康教育刻不容緩，怎樣培養(yǎng)高職學生擁有一顆身心健全的心靈，使學生能夠德智體全面和諧發(fā)展，這給高職院校提出了新的標準和要求。

【關鍵詞】高職學生；心理健康教育；教育對策

高等職業(yè)教育作為我國教育的重要組成部分之一，有著其他教育不可取代的獨特性。它注重學生的專業(yè)知識、操作能力、職業(yè)素養(yǎng)、情感以及操守，是以培養(yǎng)技術(shù)應用型人才為主的教育。高職院校的學生既是社會群體的一部分，又是大學生群體的一部分，但又有其特殊性，因而在心理上也表現(xiàn)有別于社會群體與大學生群體。？隨著我國經(jīng)濟體制改革，社會需求多元化發(fā)展，高職學生因其自身特殊性，不能很快適應社會發(fā)展需求。因此，容易產(chǎn)生抑郁、苦悶、自卑，甚至暴力傾向等心理方面的問題。因而，加強高職學生的心理健康教育刻不容緩，培養(yǎng)一顆身心健全的心靈，使學生能夠德智體全面發(fā)展，是我國實施科教興國人才戰(zhàn)略的需要，也是使每個高職學生走向人生正途的需要。

一、高職學生心理健康的基本狀況

縱觀這幾年的高職教育，與同齡學段本科生相比，高職學生在心理問題方面更加突出。由于該年齡階段，學生身心靈處于敏感期以及本身自我意識增強，使得他們在面對各種事情上，一旦沒有達到預想效果，就容易產(chǎn)生焦躁不安的情緒。再加上生理和心理發(fā)展的極不平衡，這就讓高職學生背負更多負面情緒，產(chǎn)生消極影響。因此，心理健康教育的介入顯得十分有必要，它能很好的緩解學生各方面的壓力。目前，高職學生的心理健康問題主要有：學習上，不能很好適應新的課程內(nèi)容和教學方法，學習適應能力較差；家庭方面，大部分的家長出外勞務，缺乏對孩子的家庭教育，個人道德素養(yǎng)方面較差；人際交往方面出現(xiàn)不喜歡與他人交流，缺乏溝通能力等障礙；情感價值觀上，容易產(chǎn)生偏激情緒，看問題比較片面概括化，沒有形成一定的是非觀念。各方面的壓力，使高職學生產(chǎn)生類似自卑、狂躁、焦慮、情緒起伏大、抑郁和自閉等心理問題，造成了嚴重的消極影響。

二、影響高職學生心理健康的因素分析

（一）家庭教育方面

從出生到入學之前，這個階段的教育大部分是由家長承擔，父母作為孩子的第一任教師，在他成長的道路上，扮演著及其重要的角色。然而大部分高職學生從小就是留守兒童，父母長期在外打工，小孩一年甚至幾年才能見到父母一面。在這種重要的成長階段，父母角色的缺席無疑是不利于孩子健康成長的。父母關愛的缺少，讓高職的學生感受不到家庭的溫暖，所以易形成少言寡語，個性內(nèi)向的性格，甚至是自閉傾向。學生不愿過多與人交流，把心理問題深藏起來，又不知道如何排解，這樣久而久之，整個人變得抑郁，也容易做出偏激行為。

（二）學業(yè)方面

高職學生剛從高考失敗的陰影中走出，面對同學順利升入大學，然而自己卻走了一條和別人不同的人生軌跡，因而產(chǎn)生強烈的自卑感。自信受創(chuàng)，讓初入高職的學生在自我身份認同方面，存在著明顯排斥現(xiàn)象，且很多高職院校采取以自主探究，實踐操作為主的教學方法，這對大多數(shù)高職學生來說，是需要一個過渡適應期的。尤其是在專業(yè)技能培養(yǎng)方面，更多強調(diào)自主學習能力，這與高中時期老師一味講解，學生只負責接收知識的傳統(tǒng)教學方法有著很大差異，學生在學習方面難以適應新生知識，短期內(nèi)存在學習困難等問題。當現(xiàn)實情況與理想自我產(chǎn)生偏移時，就容易造成心理上沖突，如果不能夠正確認識自身的優(yōu)缺點，及時調(diào)劑情緒，糾正方向，那么必然會帶來不良的影響。

（三）社會就業(yè)方面

隨著經(jīng)濟體制地改革推進，第一、二、三產(chǎn)業(yè)調(diào)整規(guī)劃，使得就業(yè)人口結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化，第一產(chǎn)業(yè)的從業(yè)者快速向第二、三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移。而高職院校培養(yǎng)的人才大部分面向二、三產(chǎn)業(yè)市場，學生畢業(yè)后就業(yè)于崗位最基層，工作環(huán)境艱苦，工資低，甚至沒有保險福利。而且中國大眾教育的快速發(fā)展，使得本科生貶值，龐大的就業(yè)數(shù)量更是給高職生就業(yè)帶來前所未有的沖擊。缺少豐富社會經(jīng)歷的他們，在面對就業(yè)受挫困苦時，不知道怎樣排解；還有一些學生沒有對自己進行很好的職業(yè)規(guī)劃，缺乏職業(yè)理想。進入高職后，沒有學習目標，缺少學習動力，在嚴酷的就業(yè)環(huán)境下，選擇逃避，進而產(chǎn)生偏執(zhí)情緒。

（四）自身因素影響

1.對自我認識不夠清晰，有些學生自我評估過高，制定的目標計劃遠超出自己的能力范圍之內(nèi)，因而做事屢屢受挫；而有些學生低估了自我能力，做任何事情都不自信，不敢輕易嘗試，輸贏看得過高，注重結(jié)果大于過程，把失敗的原因歸于自身能力不濟。

2.人際交往方面。較多學生由于性格因素，不愿意和別人傾訴心事，長此以往容易造成溝通交流困難、恐懼社交、人際關系失調(diào)和沖突等問題。在中學階段，因為有共同興趣愛好的朋友、同學，因此能夠暢通無阻的進行心靈溝通。然而到了高職院校，同學們都是來自不同地方背景以及有著不同生活習慣、價值理念，這就為找到志同道合的朋友造成一定的困難，孤僻自然就成為了這類學生性格的代名詞，該類學生一旦沒有找到正確的排解之法，就容易訴諸暴力來發(fā)泄情緒。

3.網(wǎng)游成癮。網(wǎng)游廣泛地利用多媒體技術(shù)，制作酷炫的畫面，立體的音效，曲折的故事情節(jié)，給予學生強烈而刺激的感官享受，他們沉醉在網(wǎng)絡帶來的便利和震撼時，忽略了學生的職責。人際交往能力薄弱，學業(yè)困境，讓他們找到——網(wǎng)絡這種手段去躲避，通過網(wǎng)絡虛擬空間，忘掉現(xiàn)實生活帶來的痛苦和壓力，過分依賴網(wǎng)絡以及構(gòu)建的人際關系，混淆了現(xiàn)實生活和網(wǎng)絡空間。幫助那些網(wǎng)絡成癮的學生走出來，給予他們心理方面的援手和咨詢，耐心教導他們正確認識網(wǎng)絡、利用網(wǎng)絡，逐步戒掉網(wǎng)癮，這就為高職心理健康教育的普及提出迫切的需求。

三、建立健全高職院校學生心理健康教育體系的對策

高職院校通過開展心理健康教育，能夠使學生保持良好的心理狀態(tài)，增強承受挫折、抵抗誘惑、調(diào)節(jié)情緒的能力，促使學生心理由幼稚走向成熟，主動接受文化知識和專業(yè)技能的傳授，為提高綜合素質(zhì)奠定基礎。

（一）學校應該建立科學的心理健康教育課程體系

事實證明，科學合理的體系是學生心理健康發(fā)展的良好保障。眾所周知，高職學生由于受到各種外界因素的影響，再加上自身原因，容易造成多種心理問題。因此，健全的體制能夠給與他們最及時、最正確的援助，幫助他們找到心因，走出陰霾。為此，可以注意以下幾點：

1.學校要注重心理課程的開設。據(jù)了解，許多職業(yè)學院很少或者根本沒有開設心理課程。一周課程安排中，專業(yè)理論知識和實訓練習占據(jù)了絕大部分，心理教育課時極少甚至是沒有，從根本上沒有引起重視。

2.加強心理健康方面的現(xiàn)狀調(diào)查。當前許多媒體報道過關于青少年犯罪的事件，究其根源絕大部分是心理問題沒有得到及時而正確解決導致的。當矛盾無處發(fā)泄時，就易走向暴力極端，從而導致犯罪。因此，每學期，學校都有必要進行適當?shù)男睦斫】捣矫嬲{(diào)查，把學生經(jīng)常容易出現(xiàn)的心理問題整理成冊，給每個學生建立一個檔案，便于以后再出現(xiàn)類似問題時，可以快速發(fā)現(xiàn)并及時解決。

3.發(fā)揮學生群體作用，成立社團組織。由于他們現(xiàn)都處于學生這個龐大群體，有著相同的群體體征和年齡段，學生之間更能夠理解彼此，在解決心理障礙時，能夠進行更好的溝通交流。因此，有必要成立一個關愛心靈自愿者組織，開展援助有心理困惑的學生，給予他們關心和支持，用一個群體去影響一個人，用千份的關愛去融化一顆受傷孤獨的心靈。

（二）加強平時教育與心理健康教育的融合

注重思想道德課與心理健康教育課的融合。思想政治課是我國中小學校開設的必修課程之一，國家在加強學生關于馬克思唯物主義學習的同時，更應注重學生思想品德和行為的形成，以正確的道德觀念去引導學生能夠積極樂觀，奮力拼搏，做一個為祖國，為人民，為社會做貢獻的優(yōu)秀青年。而心理健康教育則更加關注學生心理素質(zhì)的健全，幫助學生解決心理障礙，找到自我排解問題的方法，做一個符合主流價值觀的良好公民。對比分析可以了解，思想道德教育和心理健康教育有著一些想通的部分，老師在平時上課時，能夠靈活合理地穿插一些關于心理健康教育的知識，讓學生在接受道德洗禮的同時，也有著一顆強大而健全的內(nèi)心。

注重專業(yè)課和健康教育課的結(jié)合。職業(yè)的多樣性，要求不一樣的職業(yè)精神，比如金工工種，它既需要有扎實的理論知識和嫻熟的操作技巧，也需要嚴謹分毫不差的專業(yè)精神和持久的耐心。長期從事某項工作，疲倦和索然無味是工作中最容易出現(xiàn)的狀況，怎樣通過自身的調(diào)解來找到工作的樂趣，變苦為樂，這就需要有一顆健全的心靈來為人生做導向。因此，高職院校的老師，在平時教授專業(yè)理論知識時，不僅僅是要傳授工種的原理，還應該教給他們怎樣在工作中挖掘快樂，保持對工作的長久激情。教師傳授的不僅是一份知識，更是對未來工作的信心保障。

（三）加強高職心理健康教育硬軟件建設

俗話說：學校想要發(fā)展好，老師少不了。老師就是促進學校平穩(wěn)快速發(fā)展的驅(qū)動力，也是奠定優(yōu)秀教育基礎的根基，一個好老師對于學生的影響能夠起著決定性的作用。老師美好的心靈也可以影響著學生的健康成長，所以，加強老師心理健康教育是建立健全高職學生心理健康教育體系的必經(jīng)環(huán)節(jié)之一。

1.加強心理教育學教師的平時培訓，提升專業(yè)技能。老師們可以自發(fā)組織一個團體或者工作室，集體備課討論，研究學生心理障礙的解決方法和以往案例，通過群體效應，來帶動教師們自覺投入專業(yè)學習，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。學校應實施“請進來，走出去”的策略，邀請國內(nèi)外知名專家來校做講座，把先進的教育理念引入學校，吸收借鑒；亦或每年派出優(yōu)秀教師代表參加全國相關的知識講座、論壇和培訓，學習優(yōu)秀的教育教學經(jīng)驗和方法，完善自身的不足之處。

2.建立校園心理咨詢室，為學生提供一個平臺。學生有了心事，不愿意訴諸他人，心理咨詢室的建立可以為他排憂解難提供了一個很好的渠道。心理學老師可利用自己的專業(yè)知識，構(gòu)筑溝通的橋梁，為他們剖析原因，提出解決方法。校園咨詢室也可以發(fā)揮它的作用，來彌補平時教育中心理健康教育這方面的缺失，老師們還可以定期開展校園心理講座，針對學生就業(yè)壓力，人際交往溝通，未來迷茫等問題，給予學生誠懇建議和指導。

3.學校應增加資金投入，完善相關硬軟件設施。建立相關的設施，包括減壓室建設，多媒體運用，沙袋，充氣球等等。學生在老師的指導下，能用正確的方法發(fā)泄自己的不滿情緒，調(diào)解自身，從而達到了減壓效果。

（四）豐富校園文化，緩解學生精神壓力

校園文化是以學生為主體，以課外文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體文化，是由廣大師生共同創(chuàng)造和傳承的物質(zhì)文化、制度文化和精神文化的總和。校園文化在高職院校的校風學風建設中有著導向、激勵、內(nèi)聚、熏陶和約束的作用。如何引領大學生樹立正確科學的人生觀和價值觀，堅守正確的信念理想，克服消極不良的思想侵蝕，無疑需要校園文化發(fā)揮它的主流價值觀導向作用，去影響熏陶學生思想觀念的構(gòu)建和升華。

（五）學校采取有力措施，減緩學生就業(yè)壓力

據(jù)調(diào)查，就業(yè)高壓是高職學生主要心理問題之一。殘酷的就業(yè)環(huán)境，對于剛畢業(yè)的學生來說，無疑造成了消極影響。再加上每年大量畢業(yè)的本科生充斥著就業(yè)市場，如何能找到通往就業(yè)的成功途徑，是每個高職畢業(yè)生必經(jīng)的心路歷程。嚴酷的就業(yè)環(huán)境，必定給這群特殊的孩子帶來重壓，因而產(chǎn)生心理問題也不足為奇。在面對這類情況時，高職院校應該走一條什么樣的發(fā)展道路，才能夠打開市場大門，幫助高職學生順利就業(yè)，緩輕就業(yè)壓力呢？

1.加強校企合作。校企合作既為學生提供實訓場地和專業(yè)師傅指導，又可以為企業(yè)培養(yǎng)“訂單式”人才，實現(xiàn)雙方互利共贏的局面。校企合作的優(yōu)勢就是各取所需，取長補短，互利惠贏，謀求發(fā)展。許多國內(nèi)外經(jīng)驗事實證明，走校企合作的科學道路，是企業(yè)高效可持續(xù)發(fā)展的必經(jīng)之徑，也是高職院校未來發(fā)展的必然趨勢。

2.根據(jù)市場變化，合理設置專業(yè)。有些高職院校在設置專業(yè)時，過分依賴市場，哪個專業(yè)就業(yè)率高，就扎堆開設該專業(yè)，忽視了自身均衡的發(fā)展；而有些院校則根據(jù)自己的辦學理念，完全不顧及市場需求，閉門造車，誠然畢業(yè)生不能夠適應市場需要而待業(yè)在家。高職院校應結(jié)合市場環(huán)境和本校辦學實際，科學規(guī)劃專業(yè)設置，走一條適合自身發(fā)展的道路。

3.利用多媒體，建立就業(yè)信息溝通與發(fā)布的網(wǎng)站。通過網(wǎng)站平臺，就業(yè)信息能夠得到及時流通，學生可充分利用這些信息，結(jié)合自己就業(yè)意向，擇業(yè)就業(yè)；企業(yè)也可以利用這個平臺，快速選擇自己所需人才。雙向發(fā)布信息，雙向選擇，更加高效便捷。網(wǎng)站還可以為畢業(yè)生提供如何應聘、面試，職業(yè)規(guī)劃等職前培訓技巧，也可邀請大型企業(yè)技術(shù)工人、優(yōu)秀畢業(yè)生回校開始講座傳授成功經(jīng)驗，以及提供當?shù)鼐蜆I(yè)形勢、政策和招聘信息。網(wǎng)站的建立，使信息和人才流通得到了有效可觀的提升。

總之，高職院校必須認識到心理健康教育的復雜性和重要性，認真分析高職學生的心理狀況和特點，充分利用現(xiàn)有的教育資源不斷完善心理健康教育體系，進一步豐富心理健康教育內(nèi)容和方式，切實提高學生心理健康教育實效。

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【作者簡介】

李婭婷（1990-），漢族，女，重慶人，榮昌區(qū)職業(yè)教育中心，講師，研究方向：中高等職業(yè)教育、心理健康教育。