關(guān)于健美操在廣東石油化工學(xué)院的發(fā)展趨勢(shì)

張亞恒

摘 要：運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查對(duì)各個(gè)高校對(duì)健美操的開(kāi)展情況和了解大學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度。同時(shí)對(duì)廣東石油化工學(xué)院來(lái)做針對(duì)性的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男生參與健美操運(yùn)動(dòng)的比例明顯低于女生。另外對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)單一的模仿教學(xué)不能讓學(xué)生深深體會(huì)健美操的樂(lè)趣。針對(duì)這幾項(xiàng)提出相應(yīng)的一些建議，來(lái)促進(jìn)校園人的全面發(fā)展推動(dòng)校園文化和諧發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：健美操 大學(xué)生 教學(xué)模式

中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）06（b）-0212-02

健美操起源于兩千多年前的古希臘，當(dāng)時(shí)人們認(rèn)為，世界萬(wàn)物之中只有人類(lèi)的身體才是最勻稱(chēng)、最完美的。古希臘人喜歡采用跑、跳、投、柔軟體操和健美舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行鍛煉。并且他們提出“體操鍛煉身體，音樂(lè)陶冶精神”的主張是現(xiàn)代健美操形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。

19世紀(jì)末20世紀(jì)初，歐洲出現(xiàn)了許多體操流派，他們?cè)诶碚摵蛯?shí)踐上的創(chuàng)新對(duì)健美操的發(fā)展起到了推動(dòng)作用。20世紀(jì)60年代初，是健美操的萌芽時(shí)期。它最早是為太空人士設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容。而20世紀(jì)80年代初，隨著全球的健身熱和娛樂(lè)體育的發(fā)展，健美操以其強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡整個(gè)世界。美國(guó)是對(duì)世界健美操的發(fā)展有著重要影響的國(guó)家，并且自1985年開(kāi)始，美國(guó)開(kāi)始舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)賽，并確定了競(jìng)賽項(xiàng)目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

廣東石油化工學(xué)院參與健美操體育公選課的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

就以我們學(xué)校為例派發(fā)問(wèn)卷調(diào)查表。其中問(wèn)卷共發(fā)出100份收回100份有效問(wèn)卷100份。

1.2.2 網(wǎng)絡(luò)調(diào)查法

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)可以更宏觀的觀察到各所高校對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)。

1.2.3 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、小木蟲(chóng)等各個(gè)平臺(tái)去搜集關(guān)于健美操的資料。

1.2.4 實(shí)地觀察法

觀察該校學(xué)生對(duì)健美操的喜愛(ài)程度以及對(duì)學(xué)生的影響。

2 廣東石油化工學(xué)院公共體育開(kāi)設(shè)健美操課程的可行性

近年來(lái)健，美操不斷的深入大學(xué)生活里給大學(xué)的學(xué)生帶來(lái)了很大的生活樂(lè)趣、豐富了學(xué)生的日常生活。目前許多大的運(yùn)動(dòng)品牌以推廣健美操來(lái)達(dá)到品牌推廣的作用，可見(jiàn)得健美操在以后的高校中會(huì)有很好的發(fā)展前景。所以說(shuō)健美操在高校發(fā)展是必然的，一種新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目出現(xiàn)在同學(xué)們的面前，必定會(huì)深受學(xué)生的喜愛(ài)。雖然這推廣活動(dòng)沒(méi)有推廣到我們學(xué)校來(lái)，但我校開(kāi)展健美操課程也有較長(zhǎng)的時(shí)間，且在近幾年也不斷的完善得到很不錯(cuò)的效果。

2.1 該校開(kāi)設(shè)健美操運(yùn)動(dòng)的概況

該校開(kāi)設(shè)多個(gè)健美操體育公選班級(jí)，據(jù)了解目前參與健美操公選課的學(xué)生接近300人，在該校屬比較受歡迎的體育項(xiàng)目之一。但參與的學(xué)生男女比例嚴(yán)重失調(diào)，女生遠(yuǎn)多于男生，據(jù)統(tǒng)計(jì)如表1。

出現(xiàn)表1的情況的原因是推廣不到位，也可能大部分人被盛行的廣場(chǎng)舞所誤導(dǎo)，以為健美操就是廣場(chǎng)舞。其實(shí)健美操無(wú)論男女都是可以參加的。健美操不僅可以鍛煉我們自身的協(xié)調(diào)性，還可以塑造自己的身形，達(dá)到健美的效果?？赡軐?duì)女生來(lái)說(shuō)更會(huì)關(guān)注自己的身體狀況，而男生對(duì)自己的要求更多的是傾向健身房。

2.2 該校學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)水平

根據(jù)該校選健美操的學(xué)生對(duì)健美操的看法做了問(wèn)卷調(diào)查，據(jù)問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，如表2。

從表2可以看出，該校學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)是幾乎為零。這與我校還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)健美操理論知識(shí)的課程有關(guān)。在課堂上老師負(fù)責(zé)教動(dòng)作，學(xué)生負(fù)責(zé)學(xué)動(dòng)作。老師們教完動(dòng)作后會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行分組，每組對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行編排。這也起到了一定的作用，通過(guò)編排可以讓學(xué)生進(jìn)一步的了解健美操動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，而一套健美操的好壞往往跟對(duì)整套動(dòng)作編排的好壞來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。同樣的動(dòng)作可以做出不一樣的效果，這也是健美操的魅力之一。

當(dāng)問(wèn)學(xué)生你知道什么是健美操么？大部分同學(xué)第一想到的就是人們所說(shuō)的廣場(chǎng)舞。這個(gè)眾人周知的一種舞蹈，其實(shí)廣場(chǎng)舞可以算是健美操的一種，它是屬于老年健美操，因?yàn)閯?dòng)作比較緩慢，所搭配的音樂(lè)都比較有節(jié)奏。所以適合中老年人跳的一種。其命名可能主要是這種舞都是在廣場(chǎng)跳的多，所以就變成現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞了。 但不要小看這廣場(chǎng)舞，這里面也是加入了各種舞蹈的因素在里面的，最常見(jiàn)的就是拉丁舞。廣場(chǎng)舞加入最多的也就是拉丁的舞步。而像我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)的健美操一般是比較有力量的，所以一般加入街舞的動(dòng)作或是搏擊的動(dòng)作。通過(guò)這些動(dòng)作的加入而吸引學(xué)生的眼球，使學(xué)生更喜歡的去學(xué)習(xí)。

2.3 該校學(xué)生參加健美操運(yùn)動(dòng)后的鍛煉效果

目前，該校開(kāi)展健美操公選課也有一段比較長(zhǎng)的時(shí)間了，也不斷的完善。不僅從動(dòng)作的變化，而且還引進(jìn)多種舞蹈因素，不斷的創(chuàng)新，帶給學(xué)生不一樣的新鮮感。根據(jù)學(xué)生通過(guò)健美操練習(xí)是否有達(dá)到自己想要的效果做出統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)86%的學(xué)生還是對(duì)健美操所產(chǎn)生的效果是滿(mǎn)意的，通過(guò)學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生不僅肢體的協(xié)調(diào)變好，而且讓學(xué)生自己通過(guò)編排舞蹈中又鍛煉的學(xué)生的應(yīng)變能力和創(chuàng)造力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 男女比例出現(xiàn)極端的原因

可能男生本身就是不喜歡健美操，認(rèn)為健美操就是跟廣場(chǎng)舞一樣的。所以導(dǎo)致大部分人對(duì)健美操的誤解，因而導(dǎo)致男生選健美操的人數(shù)少之又少。

3.1.2 學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知水平不足

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)健美操的了解可以說(shuō)的冰山一角，只知道健美操可以健身減肥。但并不知道健美操可以帶給我的不僅僅是這些，因?yàn)榻∶啦偈且魳?lè)與舞蹈于一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)可以提高學(xué)生的樂(lè)感，激發(fā)學(xué)生的想象力。

3.1.3 教師教學(xué)模式有待改良

現(xiàn)在的教學(xué)模式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上時(shí)代了，如果還像以前只是單純的老師教，學(xué)生學(xué)的模式的話，不僅會(huì)讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)能力還會(huì)失去學(xué)習(xí)興趣。

3.2 建議

3.2.1 對(duì)健美操知識(shí)進(jìn)行普及

我建議開(kāi)始一個(gè)健美操理論知識(shí)的公選課，讓更多想要學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生去了解健美操。從而改善男女比例失調(diào)的現(xiàn)狀。

3.2.2 改善教學(xué)模式

我們需要用新的角度去看待學(xué)校體育教育，并在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)校體育教育進(jìn)行相應(yīng)的改革與實(shí)踐。一種“學(xué)習(xí)—?jiǎng)?chuàng)編—實(shí)踐—再學(xué)習(xí)”的創(chuàng)造力教學(xué)模式就是一種適應(yīng)當(dāng)代需要，有利于提高教學(xué)效果。

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