淺談團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲的運(yùn)用

徐彤媛+錢淼華

摘 要：游戲是團(tuán)體輔導(dǎo)中不可或缺的一環(huán)，對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)的效果具有重要意義。本文從游戲的運(yùn)用路徑、作用、注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行了探討和總結(jié)，旨在給團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用提供一些有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo) 游戲 運(yùn)用路徑 作用

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2017）07-0047-02

1 概念的界定

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程。[1]在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和成員的成長(zhǎng)，都必須融入在成員真誠(chéng)投入、互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)和互相支持的交互作用中推進(jìn)。這種交互作用的發(fā)揮，須依賴于基于一些預(yù)設(shè)規(guī)則的集體行動(dòng)作為載體，而活潑有趣的活動(dòng)或者也叫游戲，就是最合適的載體。[2]

2 團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲的運(yùn)用路徑

團(tuán)輔中游戲的選取，要與主題緊緊相扣，不同的游戲有不同的應(yīng)用路徑。總體來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲的運(yùn)用路徑有以下幾個(gè)方面：

2.1 破冰相識(shí)

在這一部分運(yùn)用比較多的游戲有：滾雪球、轉(zhuǎn)圈自我介紹、虎克船長(zhǎng)等。

在這一部分選取游戲的目的都是為了破冰與相識(shí)，這一般是進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)的第一個(gè)步驟。參與者在最開(kāi)始都有一些拘謹(jǐn)和生澀，他們想要好好表現(xiàn)卻又害怕出丑，想要向別人示好卻又害怕遭受冷遇。這時(shí)一些可以破冰和增加熟悉度的游戲便必不可少。團(tuán)體之間達(dá)到一定的熟悉度是進(jìn)行之后的輔導(dǎo)的基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)這些游戲，成員之間會(huì)更加熟悉，交流會(huì)更加順暢，之后的輔導(dǎo)會(huì)更加順利的進(jìn)行，達(dá)到更好的效果。

2.2 氛圍培養(yǎng)

在這一部分運(yùn)用比較多的游戲有：大風(fēng)吹、扮時(shí)鐘、踩氣球等。

這一部分游戲的運(yùn)用是為了活躍整體的氣氛，使得團(tuán)體輔導(dǎo)在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境下進(jìn)行下去。團(tuán)體往往很容易受到集體氛圍的影響，個(gè)人的情緒很容易被放大也很容易被感染。另一個(gè)重要作用是防止冷場(chǎng)，把參與者的注意力集中在主題上，引導(dǎo)成員更加積極的思考。團(tuán)體輔導(dǎo)的目的是給予參與者啟發(fā)與引導(dǎo)，促進(jìn)參與者的自我接納與探索，并且在團(tuán)體中進(jìn)行信息交流，學(xué)習(xí)人際交往技巧，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，促進(jìn)心理良好發(fā)展。而這一目的只有在一個(gè)良好的氛圍中才能真正得到實(shí)現(xiàn)。

2.3 體驗(yàn)過(guò)渡

在這一部分運(yùn)用比較多的游戲有：松鼠搬家、信任盲行、可憐的小貓等。

游戲可以起到體驗(yàn)和過(guò)渡的作用。選取時(shí)也要以團(tuán)體輔導(dǎo)的主題為導(dǎo)向。例如主題為溫暖的家，經(jīng)過(guò)了破冰游戲和活躍氣氛的游戲，下一步可以進(jìn)行松鼠搬家的游戲，讓參與者體驗(yàn)有家和沒(méi)有家的不同感受，進(jìn)程過(guò)渡到主題上來(lái)。設(shè)身處地的體驗(yàn)可以幫助參與者更好的理解主題，可以引發(fā)參與者的思考。

2.4 突出主題

在這一部分運(yùn)用比較多的游戲有：捆綁過(guò)關(guān)、建立信任、合力吹氣球等。

在這里，游戲起到了突出主題與教育的作用。把成員的思考往深層次引導(dǎo)，而不是簡(jiǎn)單的浮于表面。當(dāng)主題為信任時(shí)，采用建立信任的游戲，可以讓參與者設(shè)身處地的感受，不由自主地采用有趣的方式接受教育，不能不承認(rèn)的是，體驗(yàn)加上深層次的發(fā)掘必定比淺顯地說(shuō)教好得多，以這種方式接受教育會(huì)比傳統(tǒng)方式取得更加良好的效果。

3 游戲在心理教育中的作用

心理咨詢的實(shí)踐已經(jīng)充分證明，在幫助那些有著共同成長(zhǎng)課題和有類似問(wèn)題及困擾的人時(shí)，團(tuán)體心理咨詢是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方式。[3]而游戲作為團(tuán)體輔導(dǎo)中重要的組成部分，也具有無(wú)可替代的重要意義，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果有著深刻的影響。無(wú)論從內(nèi)容、價(jià)值和意義還是其未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，團(tuán)體心理輔導(dǎo)都是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一部分。尤其是在高校中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅可以改善大學(xué)生的人際交往障礙問(wèn)題，還對(duì)學(xué)習(xí)、情緒情感、自我意識(shí)、擇業(yè)等與心理健康有關(guān)的方面有所幫助，它是完善學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑之一。[4]

團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲的重要性分為以下幾個(gè)方面：

3.1 促進(jìn)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)相互信任感

游戲增加了成員之間的交流，可以拉近人與人之間的距離。深深地增加了團(tuán)體的凝聚力，尤其對(duì)于大一新生等新組成的團(tuán)體時(shí)，增加凝聚力更加重要。而游戲在這一方面有著立竿見(jiàn)影的作用。

3.2 激發(fā)潛能，開(kāi)發(fā)心理品質(zhì)

幫助參與者探索自己，發(fā)現(xiàn)自己新的潛能所在，找出自己身上的閃光點(diǎn)，增加自我的信心，幫助個(gè)體自我完善。也可以幫助參與者尋找到新的愛(ài)好，有利于身心健康發(fā)展。

3.3 探索自我，促進(jìn)自我覺(jué)察

在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，參與者或主動(dòng)或被動(dòng)的進(jìn)行著自我覺(jué)察自我反思，自我認(rèn)識(shí)在這個(gè)過(guò)程中逐漸完善。這對(duì)參與者自我的發(fā)展具有重要意義，有利于個(gè)體自我同一性更好的形成。

3.4 學(xué)會(huì)溝通，合理宣泄情緒

在游戲的剛開(kāi)始顯得有一些拘謹(jǐn)，隨著游戲進(jìn)程的推進(jìn)，同學(xué)們會(huì)漸漸放松，全身心投入到游戲之中，仿佛回到了無(wú)拘無(wú)束的小時(shí)候。在團(tuán)體輔導(dǎo)的游戲中，參與者可以宣泄情緒。團(tuán)體輔導(dǎo)恰恰提供了一個(gè)合理宣泄情緒的好契機(jī)，幫助個(gè)體表達(dá)自己，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

4 團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲運(yùn)用的注意事項(xiàng)

4.1 限定時(shí)間

在團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)時(shí)就應(yīng)當(dāng)給出時(shí)間預(yù)算，并且應(yīng)當(dāng)具有良好的靈活性，把處理意外狀況的時(shí)間考慮在內(nèi)。團(tuán)輔正式進(jìn)行時(shí)要把握好時(shí)間，可根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整，但不能造成拖延時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。要把握好整個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)進(jìn)程的節(jié)奏性與完整性。

4.2 圍繞主題

整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)游戲的選取都要緊緊以主題為導(dǎo)向，緊緊圍繞主題進(jìn)行，明確達(dá)到此次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，根據(jù)目的取舍游戲。一次團(tuán)輔中每一個(gè)游戲都應(yīng)當(dāng)有明確的目的和作用，保證每一個(gè)游戲都十分完整也不可或缺。

4.3 及時(shí)分享

如果說(shuō)活動(dòng)的過(guò)程是體驗(yàn)的過(guò)程，那么討論分享就是感悟的過(guò)程。有了討論分享這個(gè)步驟，活動(dòng)的效果才能更好地實(shí)現(xiàn)。尤其在主題活動(dòng)部分，每個(gè)主題活動(dòng)都承載著團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)，只有進(jìn)行過(guò)切身的領(lǐng)悟，輔導(dǎo)才能觸動(dòng)每一位成員的靈魂，才有成效。

每一個(gè)游戲之后都要進(jìn)行分享，在分享時(shí)的思考過(guò)程中，參與者會(huì)重新梳理一遍游戲過(guò)程并進(jìn)行思考以得到一些新的感受，只有參與者分享自己的感受與體會(huì)，才能把在游戲進(jìn)程中得到的教育進(jìn)行升華，內(nèi)化為自己的東西而不是僅僅停留在表面。在我擔(dān)任團(tuán)體輔導(dǎo)助手的時(shí)間里，參與者們?cè)诜窒憝h(huán)節(jié)都不由自主表達(dá)了對(duì)團(tuán)體的感謝，對(duì)成員的不舍。

4.4 關(guān)注個(gè)體

有些時(shí)候團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，處理不及時(shí)就會(huì)對(duì)團(tuán)體成員造成身心傷害，這就要求主持人有良好的洞察力與情緒敏銳能力，在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中要關(guān)注個(gè)體情緒，成員的情緒波動(dòng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈活處理危機(jī)，做好化解工作，營(yíng)造一個(gè)安全的環(huán)境，避免此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)起到負(fù)面的效果。

5 體會(huì)

5.1 緣分相聚

筆者有幸擔(dān)當(dāng)了錢淼華老師的團(tuán)體輔導(dǎo)的助手，參加了很多次優(yōu)秀的團(tuán)體輔導(dǎo)，很多同學(xué)在團(tuán)體輔導(dǎo)的第一個(gè)環(huán)節(jié)都有一些畏手畏腳，都有一些放不開(kāi)，甚至不好意思去跟對(duì)面的同學(xué)打招呼。隨著團(tuán)輔的進(jìn)程，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)邁出了第一步，大家從陌生到熟悉，甚至有的走在了一起。筆者看著他們從害羞得肢體僵硬到游戲游刃有余，感覺(jué)心里十分的開(kāi)心。

5.2 輕松愉悅

團(tuán)體輔導(dǎo)都是在一種輕松愉悅的環(huán)境下進(jìn)行的，筆者負(fù)責(zé)給團(tuán)體輔導(dǎo)拍照片，不知不覺(jué)捕捉到了很多同學(xué)們的笑臉，在做游戲的過(guò)程中，同學(xué)們都仿佛回到了快樂(lè)的童年，那個(gè)沒(méi)有煩惱的年紀(jì)。整個(gè)教室回蕩著同學(xué)們的笑聲，仿佛在這一瞬間，學(xué)習(xí)的壓力對(duì)未來(lái)的迷茫全都消散在了此時(shí)此刻的歡愉里。

5.3 教育效果

團(tuán)體輔導(dǎo)并不是尋開(kāi)心，也不是僅僅組織大家在一起玩游戲。它是組織參與者在一種愉快的狀態(tài)下達(dá)到一定的目的，有時(shí)候是增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，有時(shí)候是接受教育。在游戲最后的分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們都表達(dá)了對(duì)此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的感謝，另外也表達(dá)了明白的道理，有的時(shí)候是一種人際交往的方式，有時(shí)候是處事的道理。同學(xué)們紛紛都表示受益匪淺。

總之，團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲?qū)π睦戆l(fā)展具有重要意義，它可以增進(jìn)團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)相互信任，激發(fā)潛能，促使參與者探索自我，學(xué)會(huì)溝通。在運(yùn)用時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)主持者必須考慮團(tuán)體輔導(dǎo)每一環(huán)節(jié)的不同目的合理選擇運(yùn)用不同的游戲，并且注意時(shí)間限定，圍繞主題并且及時(shí)分享，以便使團(tuán)體輔導(dǎo)在一個(gè)輕松愉悅又富于教育意義的環(huán)境中進(jìn)行下去，達(dá)到最好的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 樊富珉.我國(guó)團(tuán)體心理咨詢的發(fā)展：回顧與展望[J].清華大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2005（6）.

[2] 蘆茜.團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲活動(dòng)探析——以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)為例[J].紹興文理學(xué)院學(xué)報(bào)，2014 （5）.

[3] 樊富珉，何瑾編著.團(tuán)體心理輔導(dǎo)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010.

[4] 芮雪.我國(guó)大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)綜述[J].錫林郭勒職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（2）.

作者簡(jiǎn)介：徐彤媛（1996-），女，天津人，天津師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院本科生，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。

錢淼華（1967-），女，湖南隆回人，天津師范大學(xué)學(xué)生處高級(jí)政工師，研究方向?yàn)樯逃?