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    焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)的應(yīng)用

    2016-12-21 18:16:48胡小雪
    青春歲月 2016年20期
    關(guān)鍵詞:團(tuán)體輔導(dǎo)

    【摘要】本文主要目的為介紹焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)(solution-focused group counseling,簡(jiǎn)稱(chēng)SFGC),并以大學(xué)生害羞困擾為例來(lái)探討焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)在學(xué)校里的應(yīng)用與優(yōu)勢(shì)。

    【關(guān)鍵詞】焦點(diǎn)解決;團(tuán)體輔導(dǎo);害羞

    一、前言

    由Stevede Shazer和Insoo Kim Berg在1980年早期所發(fā)展的焦點(diǎn)解決短期治療(Solution Focused Brief Therapy,簡(jiǎn)稱(chēng)SFBT)因其省時(shí)省力的優(yōu)點(diǎn),近年來(lái)在國(guó)內(nèi)外迅速發(fā)展應(yīng)用,SFBT以“解決取向”的內(nèi)涵為其核心,強(qiáng)調(diào)積極正向,尋找問(wèn)題的例外,并對(duì)當(dāng)事人賦能,利用小改變促進(jìn)大改變的精神,很適合運(yùn)用到學(xué)校(Michael,Johnny & Cynthia,2008;陳怡君等,2014),因?yàn)閷W(xué)校人力財(cái)力都有限,SFBT可以滿(mǎn)足學(xué)校的需求滿(mǎn)足學(xué)生的心理需要,并且達(dá)到最大的經(jīng)濟(jì)效益(張進(jìn)上,郭志通,2005)。SFGC注重正向觀念,強(qiáng)調(diào)個(gè)體成功經(jīng)驗(yàn)及潛能,通過(guò)解決取向的團(tuán)體帶領(lǐng)方式,使成員在支持性互動(dòng)中建構(gòu)可行的問(wèn)題解決方法,以及學(xué)習(xí)與人相處之道,改變回避社交行為,重新獲得積極的力量、尋找有意義正向的行為模式(許維素,2002;Pichot & Dolan,2003)。Hawkes、Marsh和Willgosh自1993年開(kāi)始將焦點(diǎn)解決取向模式運(yùn)用于團(tuán)體輔導(dǎo)中(蘇世修,1992),SFGC是一種結(jié)合焦點(diǎn)解決短期咨詢(xún)與團(tuán)體動(dòng)力的輔導(dǎo)模式,關(guān)注發(fā)展成員的潛能,在輔導(dǎo)過(guò)程中,主持人營(yíng)造一個(gè)正向、互相信任關(guān)懷的團(tuán)體氛圍,成員可以彼此相互支持,來(lái)實(shí)現(xiàn)每個(gè)成員的目標(biāo)(連廷嘉,1993,2007)。

    害羞是普遍存在的一種現(xiàn)象,幾乎每個(gè)人都會(huì)有害羞的經(jīng)驗(yàn),只是程度不同而已,伊拉克發(fā)生害羞的比例相對(duì)較低(31%),日本則較高(57%),臺(tái)灣是55%,墨西哥、德國(guó)、印度、加拿大和美國(guó)比較相似,都在40%左右,中國(guó)大陸尚沒(méi)有這方面的統(tǒng)計(jì)(劉薇,戴曉陽(yáng),2006)。害羞的人常常被認(rèn)為是內(nèi)向的人,Zimbardo(1982)指出害羞者通常具有以下特征(蘇素美,2001),害羞者在認(rèn)知方面,有較低的自我評(píng)價(jià),經(jīng)常通過(guò)社會(huì)的評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)整自己的自尊;在情緒方面,經(jīng)常感到焦慮、挫敗、不安、窘迫和笨拙;在行為方面,沉默,說(shuō)話(huà)的聲音很低、目光游移,無(wú)法與人進(jìn)行眼神交流、主動(dòng)逃避社交情境;在生理方面,自主神經(jīng)功能紊亂,如心跳過(guò)速、口干、出汗、臉紅、呼吸急促、反胃。過(guò)去,學(xué)校咨詢(xún)師使用心理動(dòng)力學(xué)、或人本主義理論或認(rèn)知行為理論來(lái)協(xié)助學(xué)生探討分析他們產(chǎn)生害羞問(wèn)題的原因?,F(xiàn)在SFBT從“解決取向”角度,協(xié)助學(xué)生運(yùn)用自身的資源與潛能來(lái)解決害羞引起的困擾,并以正向積極眼光看待自己的問(wèn)題,面對(duì)自己的困擾,直接解決問(wèn)題。

    二、SFBT如何看待害羞困擾

    近年來(lái),在新興的心理咨詢(xún)與治療模式中,SFBT重視當(dāng)事人行為上的小改變以建立當(dāng)事人的信心,同時(shí)強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)歷程中的人際合作關(guān)系,把當(dāng)事人看作為一個(gè)有能力且資源豐富的人(許維素,2002)。害羞者常常在人際互動(dòng)中體驗(yàn)到焦慮不安,挫敗的情緒,關(guān)注與自身負(fù)面并印象深刻,害怕被他人評(píng)價(jià),而SFBT著重于促進(jìn)害羞者積極正向的態(tài)度,強(qiáng)調(diào)個(gè)體問(wèn)題例外的成功經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體的優(yōu)勢(shì)與資源,直接解決問(wèn)題。

    Pilkonis(1986)指出用團(tuán)體的帶領(lǐng)方式能讓害羞者在互動(dòng)中學(xué)習(xí)與人的方式,借此結(jié)交更多朋友,減少因害羞所產(chǎn)生寂寞感,孤獨(dú)感(羅華倩,黃正鶴,連廷嘉,1993),通過(guò)焦點(diǎn)解決團(tuán)體輔導(dǎo),害羞者減少了害羞者行為,情緒和生理反應(yīng)的不適感(羅華倩,黃正鶴,連廷嘉,2004)。因此在SFGC中,害羞者在正向互動(dòng)的團(tuán)體情境中可以降低個(gè)人的孤獨(dú)感,可以去實(shí)現(xiàn)自身與團(tuán)體的共同目標(biāo),得以重新賦能,并且利用自身的資源來(lái)解決害羞困境。

    三、SFGC的優(yōu)勢(shì)

    因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)較個(gè)別咨詢(xún)更經(jīng)濟(jì),故SFGC受到當(dāng)代心理咨詢(xún)治療師重視。在學(xué)校中,由于學(xué)生要上課或是其它課余活動(dòng)安排等原因的限制,學(xué)生穩(wěn)定會(huì)談受到影響,對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),進(jìn)入大學(xué)意味著開(kāi)始進(jìn)入另一個(gè)社會(huì)化階段,學(xué)校在其中扮演重要角色,需要幫助的同學(xué)很多,比起個(gè)案咨詢(xún),那么學(xué)校的團(tuán)體輔導(dǎo)就要更省時(shí)且省力,進(jìn)而讓學(xué)校資源能更有效的達(dá)到最優(yōu)化。另一方面,在團(tuán)體中主持人的角色如“挖掘?qū)毑氐娜恕?,通過(guò)設(shè)立的目標(biāo)引發(fā)成員的正向改變,而且在SFGC中,主持人問(wèn)題解決能力的靈活性,以及正向積極的思考方式都會(huì)對(duì)治療效果產(chǎn)生影響。

    總之,SFGC通過(guò)團(tuán)體支持、團(tuán)體學(xué)習(xí)、團(tuán)體樂(lè)觀、協(xié)助他人、團(tuán)體賦能等治療性因素(邱美華,2005)來(lái)運(yùn)作,團(tuán)體自身就是一種力量,在諸多療效因子作用中,尤其是團(tuán)體賦能,能多方面的激發(fā)積極正向的效果產(chǎn)生(周玉真,2007)。張德聰(2006)更明確指出焦點(diǎn)解決短期咨詢(xún)運(yùn)用在團(tuán)體輔導(dǎo)中的優(yōu)點(diǎn):積極正向的觀念、避免深究問(wèn)題原因,直接奔向解決問(wèn)題、成員的互動(dòng)產(chǎn)生新意義、團(tuán)體互動(dòng)產(chǎn)生新資源。

    【參考文獻(xiàn)】

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    【作者簡(jiǎn)介】

    胡小雪(1991—),女,湖南郴州人,碩士研究生學(xué)歷,單位:江西師范大學(xué),主要研究方向:心理健康與咨詢(xún)。

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