淺談大學(xué)生情商及情商教育

婁曉敏

摘要：一般來(lái)說(shuō)，情商能夠識(shí)別和控制自身的情緒以及了解和感受到他人的情感。對(duì)于我們現(xiàn)代人而言，我們的許多可貴能力都與情商密切相關(guān)。大學(xué)生情商教育的重要性日益凸顯，對(duì)大學(xué)生情商教育方法的探討意義重大。

關(guān)鍵詞：情緒；情商教育；大學(xué)生

一、對(duì)情商內(nèi)涵與外延的理解

情商（EQ）是一個(gè)相對(duì)智商（IQ）而言的心理學(xué)概念。它不僅表現(xiàn)為一個(gè)人具有控制自身在受到外界壓力時(shí)使自己的心理不受太大波動(dòng)的能力，而且也是判定除智商以外活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。具體而言，通過(guò)自身對(duì)他人的情緒的了解以及對(duì)自己情緒的合理宣泄，再將自己的想法和行動(dòng)用取得的相關(guān)情緒信息來(lái)指示。對(duì)我們的生存來(lái)說(shuō)，只有情商在存在的時(shí)候，我們的情感才會(huì)更加的完善。

情商包涵五大能力，其中涉及到“他人” 的為“知人能力和待人能力”，要想達(dá)到人際和諧的目的，就要合理對(duì)待他人情緒，并在了解他人情緒的前提下與其進(jìn)行交談；而其中能夠?qū)ψ陨淼那榫w有所認(rèn)知和控制的，是有關(guān)于“自身”的能力為“自知、自制、自勵(lì)”。因此，最基本的情商的表現(xiàn)行為可以看做是認(rèn)識(shí)、理解并合理處理好他人以及自己的情緒。

二、大學(xué)生情商的功能作用

我們能力的表現(xiàn)之一是情商，它僅在理性方面作用很大， 而且還能將思想轉(zhuǎn)化到實(shí)際生活顯示出人的智慧。

（一）自知的主體導(dǎo)向和基礎(chǔ)作用

大多善于將自己的情緒調(diào)整到一個(gè)最佳位置的人是了解自己清緒的人，他們能很容易的在自己的主航道上放入他人的情緒。這樣，在和他人交談和相處的過(guò)程中就會(huì)顯得很親切，平易近人。要想認(rèn)識(shí)自己的認(rèn)識(shí)并對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)就要做一個(gè)能夠認(rèn)識(shí)并把握住自己的情緒的人，所以，古語(yǔ)有云“人貴有自知之明”。

（二）自制的調(diào)控和保障作用

自制對(duì)自身情緒有管理能力，它能認(rèn)識(shí)自己的多種情緒并對(duì)產(chǎn)生的情緒加以協(xié)調(diào)。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，就是通過(guò)自我安慰、自我減壓、自我約束等方法來(lái)調(diào)節(jié)自身存在的高興、痛苦、悲傷、害怕等情緒。自制是個(gè)體的內(nèi)部免疫系統(tǒng)，其主要的作用是對(duì)自身的情緒管理和控制。

（三）自勵(lì)的內(nèi)部動(dòng)力和引擎作用

思想的能動(dòng)方式是自我激勵(lì)和自我暗示。比如說(shuō)當(dāng)我們對(duì)做某件事有抵觸心里時(shí)，自我暗示可以讓我們的的這種消極心理在我們心中的作用減弱。它具有內(nèi)容能動(dòng)的功能，表現(xiàn)為某一刺激。即當(dāng)自身產(chǎn)生某方面的心理狀態(tài)時(shí)產(chǎn)生的某種作用過(guò)程。比如說(shuō)人類(lèi)要想不斷地進(jìn)步，就要不斷地產(chǎn)生對(duì)相應(yīng)事物追求，這樣才能將我們的目的和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

（四）知人的外部調(diào)控和關(guān)鍵作用

知人能力是指一定范圍內(nèi)的認(rèn)知和評(píng)價(jià)能力，其范圍是針對(duì)個(gè)體對(duì)自身之外的世界。社會(huì)關(guān)系的總和是人的本質(zhì)。即人與人之間有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，我們每個(gè)人的生活都離不開(kāi)他人的幫助，若將一個(gè)人放在孤島上，那么這個(gè)人的生活是很艱難的，特別是在現(xiàn)代化的社會(huì)中，人如果脫離了大眾是很難單獨(dú)生存的。

（五）待人的外部動(dòng)力和關(guān)鍵作用

很愉快的與任何人相處，并且擅長(zhǎng)管理人際關(guān)系可以說(shuō)成是待人良好。并且通過(guò)他人的表情來(lái)感知其內(nèi)心是喜是悲。能夠充分詮釋待人的人能夠在多人一起的場(chǎng)合很好的處理他們之間的關(guān)系，并一起努力合作完成需要完成的內(nèi)容。所以這類(lèi)人往往有一定的領(lǐng)導(dǎo)力。就現(xiàn)在社會(huì)來(lái)說(shuō)，團(tuán)結(jié)協(xié)作可以最大的表現(xiàn)出每個(gè)人的力量，達(dá)到事半功倍的效果。由此來(lái)看，我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)團(tuán)結(jié)充分的重視，才能更好地立足于這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)。

三、情商教育方法及其意義

（一）情商教育的秘訣在于獨(dú)特的機(jī)遇設(shè)置與合作

獨(dú)特的機(jī)遇是需要自由的。這樣的話，學(xué)生可以有時(shí)間去合理安排自己的課余生活。比如說(shuō)他們可以十分自由地安排學(xué)習(xí)時(shí)間、設(shè)置學(xué)習(xí)科目、尋找適合他們自己的學(xué)習(xí)速度等。所謂合作，是指提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、使他們能夠善于與他人高效的合作。當(dāng)然，也可以為一些優(yōu)秀的大學(xué)及時(shí)地設(shè)置情商發(fā)展計(jì)劃，開(kāi)設(shè)了情商課程和個(gè)體訓(xùn)練班等，將其和傳統(tǒng)的語(yǔ)言與數(shù)學(xué)課程放在同等地位，其目的都是為了培養(yǎng)高情商的當(dāng)代人才。

（二）情商教育的目的在于發(fā)自?xún)?nèi)心的表達(dá)自身想法

讓學(xué)生們可以在他人面前流露出本身當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是情商教育的目的。于是關(guān)于一些情感的課程讓孩子們從小學(xué)就開(kāi)始學(xué)習(xí)了， 拳腳相加是用足夠的語(yǔ)言交流來(lái)消滅。在人際關(guān)系存在障礙時(shí)，學(xué)生們可以用合理實(shí)現(xiàn)理想的途徑，并且在保證自己身心健康的狀態(tài)時(shí)，自己嘗試著去解決這些障礙。在一些寶貴的東西被忽略了的時(shí)候，我們把目光都放到了學(xué)習(xí)上。在以往的很多年里，這樣錯(cuò)誤的想法一直存在于我們的思想中。安東尼·塞爾登作為一名教師也是這樣認(rèn)為的。我想說(shuō)， 要想使學(xué)生產(chǎn)生安全感并感到快樂(lè)，那么這會(huì)成為學(xué)校的第一目要?jiǎng)?wù)。一味地追名逐利不會(huì)讓人產(chǎn)生快樂(lè)的感覺(jué)。我們一定要讓孩子們知道，能夠得到幸福的人并不意味著他會(huì)有很多的錢(qián)財(cái)。

（三）情商教育的思想在于提高人際交往團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

情商教育目標(biāo)就是要讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到個(gè)人的力量是遠(yuǎn)不及集體的力量的。每個(gè)合作的集體的成立都不受外界的影響。要想在有一定的基礎(chǔ)的情況下步入社會(huì)，那就得讓自身具有一定的經(jīng)驗(yàn)和技能并存在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。只有團(tuán)隊(duì)中的人能夠各盡其能，合理展現(xiàn)自己具備的特點(diǎn)，彼此之間的奮斗目標(biāo)是一致的，并且能夠把自身比較有價(jià)值的目標(biāo)升華為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，這樣的團(tuán)隊(duì)才能長(zhǎng)久的存在下去。

（四）情商教育強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)意識(shí)

學(xué)?？梢栽O(shè)置許多的社團(tuán)活動(dòng)，這樣可以讓大學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇想要加入的活動(dòng)。由此即增強(qiáng)了合作意識(shí)又為我們的大學(xué)生活添加了徇爛的色彩。上學(xué)的學(xué)期結(jié)束后，很多學(xué)生可以找一些適合自己的單位去實(shí)習(xí)，以小組合作的形式完成公司交代的任務(wù)。

（五）情商教育講究獨(dú)立自主和創(chuàng)新精神

讓學(xué)校在教育之余給學(xué)生提供一些徒步野外生活的機(jī)會(huì)，讓學(xué)習(xí)者在野外嘗試過(guò)上幾天互幫互助的生活。以學(xué)生的角度來(lái)看，這種教育會(huì)方式會(huì)十分受學(xué)生青睞，這樣他們能夠在擁抱自然、走進(jìn)社會(huì)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)怎樣與他人相處與合作，并學(xué)習(xí)如何處理自己日常生活瑣事等，并在野外爬山這樣的活動(dòng)中， 能夠使得性情得到熏陶、意志可以增強(qiáng)、眼界得到了拓寬，以此方式可以使孩子良好人格的得到有效的培養(yǎng)。老師講課的過(guò)程中可以隨意發(fā)表自己的觀點(diǎn)，并將自己的想法說(shuō)出來(lái)與大家分享，這在增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)性上有一定的幫助。只有學(xué)生自身通過(guò)的思考和學(xué)習(xí)使得創(chuàng)造的能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而才能使得他們的個(gè)性得到升華。

當(dāng)代優(yōu)秀人才的獨(dú)特特質(zhì)之一就是大學(xué)生的情商。由于教育教學(xué)改革和思想政治教育德育創(chuàng)新的客觀需要，所以現(xiàn)代大學(xué)都漸漸的把開(kāi)始重視情商教育。在知識(shí)教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育的過(guò)渡中，情商培育已經(jīng)被作為非常重要的環(huán)節(jié)，情商平平在作為智商較高地大學(xué)生群體中成為制約學(xué)生全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)，因此增強(qiáng)情商培育的勢(shì)頭已經(jīng)不可改變。對(duì)此，我們應(yīng)該在努力學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)，也不忘要時(shí)刻有意識(shí)地對(duì)自己的情商進(jìn)行培養(yǎng)， 我們智商與情商可以增強(qiáng)并全面同步進(jìn)步。

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