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    自我按摩治療慢性盆腔炎

    2017-06-20 03:18:42劉林林
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    關鍵詞:太沖腰骶部陰陵泉

    劉林林

    盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥,包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔腹膜炎。

    急性炎癥患者表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)、下腹疼痛、白帶增多且呈膿性、泌尿系統(tǒng)刺激癥狀以及腹瀉或便秘。慢性炎癥患者可出現(xiàn)精神不振、低熱、不孕、下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛,常在勞累、性交、月經前后加劇。

    經穴選擇

    慢性盆腔炎可選腹部的神闕、氣海、關元、中極穴,腰骶部的八髎穴,四肢的陰陵泉、三陰交、丘墟、太沖穴。

    按摩方法

    ▲將除拇指之外的四指并攏,交替摩擦下腹部3分鐘。

    ▲用指腹按揉神闕、氣海、內關穴各2分鐘。

    ▲用兩手拇指或拳背按揉腎俞、氣海俞、關元俞各1分鐘。

    ▲用拇指指尖點按陰陵泉、三陰交、丘墟、太沖穴各1分鐘。

    ▲用手掌擦腰骶部,尤其八髎穴,以感覺透熱為度。

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