貴州省大學(xué)生體質(zhì)健康提升路徑與對(duì)策研究

蘭大衛(wèi)

摘要：采取實(shí)際考察、文獻(xiàn)參考，個(gè)案分析的方法，以《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為基本依據(jù)，通過(guò)每年學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試為主要比較對(duì)象，參考各類(lèi)文獻(xiàn)資料，實(shí)地調(diào)查貴州大學(xué)和貴州師范大學(xué)在省內(nèi)體育建設(shè)最好的兩所高校在公共體育課課程體系和校園體育文化建設(shè)情況，分析貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)與這兩所院校在學(xué)生體育群體活動(dòng)的模式，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽過(guò)程，體育教學(xué)體系等方面學(xué)生身體素質(zhì)提升的優(yōu)劣及原因，具體以貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)提升為主要內(nèi)容。通過(guò)改革過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和這些年來(lái)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果來(lái)討論研究，得出課題成果。

關(guān)鍵詞：貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)；大學(xué)生；體質(zhì)健康；提升路徑；對(duì)策

近些年來(lái)我國(guó)針對(duì)我國(guó)大學(xué)生實(shí)施了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，從最近的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果來(lái)看，全國(guó)高校大學(xué)生的身體素質(zhì)相較20世紀(jì)90年代有著明顯的下降。從2013年貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)的體質(zhì)測(cè)試結(jié)果來(lái)看，全校25582人接受了體質(zhì)測(cè)試，但是只有13373人能夠體質(zhì)測(cè)試及格，且優(yōu)秀僅為0.02%，良好為1.43%，及格為50.83%。對(duì)比全國(guó)其他高校，我校的及格率為52.28%，屬于全國(guó)高校下游水平。根據(jù)在學(xué)校中發(fā)放的調(diào)查問(wèn)卷，顯示出我校大學(xué)生身體素質(zhì)整體不高的主要原因是傳統(tǒng)的學(xué)校體育教育模式與現(xiàn)代大學(xué)生的體育思想形成不融合現(xiàn)象，大學(xué)生的體育性格生長(zhǎng)受到了限制，導(dǎo)致自身體育發(fā)展沒(méi)有充分的發(fā)展和提高.本研究主要目的是試改革傳統(tǒng)的學(xué)校體育教學(xué)模式，體育教學(xué)課程體系，構(gòu)建體育學(xué)校體育文化，并鞏固積淀學(xué)校體育文化，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，使學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中感受快樂(lè)，并能夠掌握1-2門(mén)體育技能，樹(shù)立終身體育的健康意識(shí)和科學(xué)健身的方法。

一、貴州大學(xué)和貴州師范大學(xué)高校體育教學(xué)與學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)研分析

體育學(xué)院的機(jī)構(gòu)分為：體育教育和休閑體育2個(gè)本科專(zhuān)業(yè)系，一個(gè)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育碩士培養(yǎng)點(diǎn)，基礎(chǔ)理論和公共體育兩個(gè)教學(xué)部，大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)和高水平運(yùn)動(dòng)管理兩個(gè)中心，國(guó)家體育總局體育文化中心體育文化研究基地一個(gè)，共8個(gè)組織機(jī)構(gòu)。這其中貴州大學(xué)體育學(xué)院的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練競(jìng)賽和課外體育活動(dòng)的組織是在貴州省最具特色的。由高水平田徑、籃球、乒乓球、定向越野隊(duì)作為學(xué)?；A(chǔ)訓(xùn)練，通過(guò)高水平比賽獲得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和省內(nèi)外知名度，從而將有價(jià)值的訓(xùn)練系統(tǒng)推廣到課內(nèi)外體育活動(dòng)組織，帶動(dòng)貴州大學(xué)整體的體育鍛煉學(xué)習(xí)氛圍，使貴州大學(xué)學(xué)生的體育素質(zhì)得到很大的提高。據(jù)在貴州大學(xué)調(diào)查得知，貴州大學(xué)的田徑、籃球、越野、排球等社團(tuán)學(xué)生訓(xùn)練到勤率均明顯高于省內(nèi)其他高校，社團(tuán)學(xué)生能夠承接高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練規(guī)律，帶動(dòng)廣大貴州大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，從而形成良好的“帶，傳，幫”的體育鍛煉傳統(tǒng)，使貴大的學(xué)生身體素質(zhì)一直排在省內(nèi)高校前列。貴州師范大學(xué)學(xué)院具有研究生和本科生培養(yǎng)層次。現(xiàn)有“體育教育訓(xùn)練學(xué)”、“課程與教學(xué)論（體育）”2個(gè)二級(jí)學(xué)科碩士點(diǎn)和“學(xué)科教學(xué)（體育）”專(zhuān)業(yè)碩士、“體育碩士”專(zhuān)業(yè)學(xué)位授予權(quán)，具有同等學(xué)力人員申請(qǐng)碩士學(xué)位授予權(quán)?，F(xiàn)有 “體育教育”、“社會(huì)體育指導(dǎo)與管理”、“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練”、“民族傳統(tǒng)體育”四個(gè)本科專(zhuān)業(yè)，其中“體育教育專(zhuān)業(yè)”為省級(jí)示范性本科專(zhuān)業(yè)和校級(jí)重點(diǎn)學(xué)科專(zhuān)業(yè)?，F(xiàn)有《體育與健康》、《田徑》2門(mén)課程為省級(jí)精品課程，《排球》、《籃球》、《田徑》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》4門(mén)校級(jí)精品課程和《體育教學(xué)理論與實(shí)踐》、《體育保健學(xué)》2門(mén)院級(jí)精品課程?，F(xiàn)貴州省唯一的“體育科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心”，下設(shè)運(yùn)動(dòng)解剖實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)生理生化實(shí)驗(yàn)室、體育保健實(shí)驗(yàn)室、機(jī)能評(píng)定實(shí)驗(yàn)室、機(jī)能訓(xùn)練等五個(gè)實(shí)驗(yàn)室。在貴州師范大學(xué)調(diào)研的過(guò)程中明顯發(fā)現(xiàn)貴州師范大學(xué)在體育課堂內(nèi)部的課程建設(shè)和體育教育體系建立方面發(fā)展的堅(jiān)實(shí)和健全，普通學(xué)生在上體育課的當(dāng)中就能得到良好的體育體驗(yàn)，從而使學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行自我體育學(xué)習(xí)發(fā)展，學(xué)生可以輕易的從課堂、體育實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)書(shū)籍，教師運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中獲取自己有用的體育知識(shí)點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生體育的興趣，樹(shù)立終身鍛煉的意念和掌握科學(xué)健身的本領(lǐng)。堅(jiān)持課堂教學(xué)質(zhì)量提升，結(jié)合體育多學(xué)科發(fā)展，促進(jìn)體育科學(xué)系統(tǒng)化，使學(xué)生較容易掌握基本的體育知識(shí)，從而自覺(jué)的進(jìn)行體育鍛煉，是貴州師范大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)較高的一個(gè)很重要的因素。

二、貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)體育課程體系的自我分析與評(píng)價(jià)

貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)體育工作部是承擔(dān)著全校學(xué)生公共體育課教學(xué)，學(xué)生訓(xùn)練和學(xué)校體育群體活動(dòng)的部門(mén)。部門(mén)分為體育技能類(lèi)和體能類(lèi)兩個(gè)教學(xué)部，下設(shè)隔網(wǎng)對(duì)抗、體適能、同場(chǎng)競(jìng)技和難美類(lèi)四個(gè)教研室。體育教學(xué)項(xiàng)目16項(xiàng)，在學(xué)校分別有20個(gè)學(xué)習(xí)型體育俱樂(lè)部，分別有對(duì)口教師進(jìn)行指導(dǎo)。體育工作部現(xiàn)有“三級(jí)一體”體育課程體系。

“三自主”教學(xué)模式是：學(xué)生自主選擇項(xiàng)目、自主選擇老師、自主選擇時(shí)間?！?+4”教學(xué)模式是：“1”指體育教學(xué)的第一課堂；“4”指第一課堂的延伸，即：“早操”、“財(cái)大環(huán)山3公里、4公里跑”、“體育課余訓(xùn)練、系列體育競(jìng)賽”、“體育社團(tuán)”四個(gè)方面?！?+4”教學(xué)模式的特點(diǎn)是：學(xué)生廣泛參與，利用第一課堂延伸的四個(gè)方面來(lái)彌補(bǔ)第一課堂的不足，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)能力。體工部起先在部分班級(jí)先行試點(diǎn)體育課程范式教學(xué)改革，目前全體教師全面參與。體育課程范式教學(xué)的特點(diǎn)是：轉(zhuǎn)變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)方式為主動(dòng)、自主學(xué)習(xí)觀(guān)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的知識(shí)運(yùn)用實(shí)踐能力。

借助“三級(jí)一體”這樣的課程體系，從體育的角度全面、綜合的培養(yǎng)我校的學(xué)生，通過(guò)一年級(jí)的綜合體能課程的培養(yǎng)，內(nèi)容涵蓋如力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等人體基本的素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生具有健康的體魄以及提高身體適應(yīng)生活、運(yùn)動(dòng)與環(huán)境的綜合能力。從而使學(xué)生身體素質(zhì)的測(cè)試得到逐年的提高。通過(guò)二年級(jí)的專(zhuān)項(xiàng)愛(ài)好的習(xí)得：因?yàn)橛辛艘荒昙?jí)的基本素質(zhì)為基礎(chǔ)，二年級(jí)學(xué)生根據(jù)自己的喜好或者將來(lái)的發(fā)展方向，可以選擇乒、羽、網(wǎng)、啦啦操等項(xiàng)目。通過(guò)這樣多層次、多樣化、多途徑的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、鍛煉學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展，為培養(yǎng)高素質(zhì)財(cái)經(jīng)人才提供人力資本中最基礎(chǔ)的體質(zhì)健康保障。

我校的課程體系目前基本上滿(mǎn)足學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)提高的需要，但是不難看出跟走在省內(nèi)前列的貴州師范大學(xué)還存在著巨大的差距：首先在課程建設(shè)上我們只有健美操一項(xiàng)精品課程，其他體育項(xiàng)目還沒(méi)有達(dá)到省級(jí)優(yōu)秀課程的要求，其次，在學(xué)科的發(fā)展延續(xù)性上，我們大多數(shù)教師還停留在簡(jiǎn)單的授課層面上，對(duì)于學(xué)科的發(fā)展和傳承這方面還沒(méi)有建立有效的制度，沒(méi)有使教師本身樹(shù)立這樣的意識(shí)和目標(biāo)。這方面的缺陷與我部門(mén)沒(méi)有系統(tǒng)的體育實(shí)驗(yàn)設(shè)備有關(guān)系，即使教師有這樣的想法，但是由于缺乏論證的條件，所以致使想法不能實(shí)現(xiàn)。再次，本科，碩士專(zhuān)業(yè)教育過(guò)程積累的豐富經(jīng)驗(yàn)拉開(kāi)了我們與貴州師范大學(xué)體育教學(xué)的差距。

三、貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)體育群體活動(dòng)自我分析與改革

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和各職能部門(mén)的密切配合下，從2014年起，堅(jiān)持早操打卡制度，目前由我部門(mén)在省內(nèi)引進(jìn)的世界校園運(yùn)動(dòng)APP軟件正在取代打卡制度。與此同時(shí)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況創(chuàng)新課余鍛煉方式，一是在學(xué)校后山修建打卡地點(diǎn)，早晨未參加體育鍛煉的同學(xué)16：30—17：30期間環(huán)后山跑登記打卡，即可視為一次課余體育鍛煉；二是學(xué)生參加各教學(xué)型俱樂(lè)部組織的活動(dòng)，由俱樂(lè)部指導(dǎo)教師簽署證明，記一次課外體育活動(dòng)。每年一屆的校運(yùn)動(dòng)會(huì)、新生運(yùn)動(dòng)會(huì)、年度“環(huán)校越野跑”和全校性各單項(xiàng)競(jìng)賽，成為全民健身、陽(yáng)光體育的沃土，成為檢閱體育教學(xué)成果，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的舞臺(tái)。年度單項(xiàng)競(jìng)賽達(dá)到15項(xiàng)次以上。

我校目前有足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽、棋牌、健身健美、自行車(chē)等體育協(xié)會(huì)、“學(xué)習(xí)型”體育俱樂(lè)部20余個(gè)，在體工部的指導(dǎo)下，每年舉行各種類(lèi)型的培訓(xùn)和競(jìng)賽30余次。學(xué)校門(mén)戶(hù)網(wǎng)站新聞網(wǎng)、學(xué)校官方微信微博、各俱樂(lè)部公共微信對(duì)體育賽事活動(dòng)、文化交流等進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤報(bào)道，部分賽事已經(jīng)成為我校學(xué)生非常喜愛(ài)、非常關(guān)心的大賽事，成為了校園課余文化生活中一道靚麗風(fēng)景。

我校群體活動(dòng)開(kāi)展多樣豐富，但是學(xué)生參與度偏少還是擺在我們面前的一個(gè)不小的問(wèn)題。讓更多的學(xué)生從寢室中自覺(jué)走出來(lái)分享體育快樂(lè)，在保留傳統(tǒng)群體項(xiàng)目同時(shí)，應(yīng)該充分的利用我校獨(dú)有的自然環(huán)境條件，將后山10公里的環(huán)山公路、山體自然資源和校園體育文化結(jié)合，獨(dú)創(chuàng)多種體育群體活動(dòng)，才能更吸引學(xué)生參加。

四、貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)與課程體系的內(nèi)在聯(lián)系與改革

貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)現(xiàn)建設(shè)有田徑、籃球、足球、健美操、圍棋、山地戶(hù)外等17支校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。沒(méi)有高水平運(yùn)動(dòng)員招生權(quán)和體育本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生，所以建設(shè)一支政治業(yè)務(wù)素質(zhì)優(yōu)良、富有創(chuàng)新精神、數(shù)量充足、相對(duì)穩(wěn)定、結(jié)構(gòu)合理的高水平教練員隊(duì)伍，是我校優(yōu)化教育資源、滿(mǎn)足訓(xùn)練需要、確保優(yōu)異成績(jī)的首要任務(wù)。我們采取培養(yǎng)、引進(jìn)、激勵(lì)等多種措施，努力改善教練員隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，充分調(diào)動(dòng)廣大教練員的訓(xùn)練積極性，切實(shí)加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)，基本上形成了一支符合學(xué)校要求，適應(yīng)訓(xùn)練需要的高水平教練員隊(duì)伍。

長(zhǎng)期以來(lái)我校的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)與公共課程的聯(lián)系非常有限，但是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽是提高教師上課水平的最優(yōu)效的路徑，將訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)和科研成績(jī)運(yùn)用到公共體育課堂上，會(huì)更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生的身體素質(zhì)提高得到事半功倍的效果。應(yīng)該多舉辦競(jìng)賽訓(xùn)練教師沙龍活動(dòng)，在活動(dòng)上分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)在課堂教學(xué)中的應(yīng)用。可以進(jìn)行試點(diǎn)班實(shí)驗(yàn)，將一些競(jìng)賽訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)用到課堂教學(xué)當(dāng)中，吸取有益的知識(shí)點(diǎn)，增長(zhǎng)教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更好的完善公共體育教學(xué)的體系。

五、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》分析

最近幾年期間，貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)在校學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀率、良好率、及格率都在逐年提高。合格學(xué)生更是從2013-2014學(xué)年的52.27%，到2014-2015學(xué)年的73.69%，到2015-2016學(xué)年的78.37%，上升至2016-2017學(xué)年的80.42%。由此可以看出，近幾年貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)大學(xué)在校學(xué)生體質(zhì)健康狀況改善明顯，學(xué)生形態(tài)機(jī)能、心肺功能以及身體素質(zhì)增強(qiáng)。但是整體學(xué)生素質(zhì)還有待進(jìn)一步提高，尤其在體質(zhì)測(cè)試的男生引體向上的內(nèi)容可以看出，大多數(shù)男學(xué)生的上肢力量較差。從多數(shù)老教師的訪(fǎng)談中得知，女生雖沒(méi)有引體向上測(cè)試項(xiàng)目，但是她們的上肢力量更差。需要在今后的體育課上與課下加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的上肢力量進(jìn)行鍛煉。

六、結(jié)論

學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)提高是展現(xiàn)學(xué)校本身的一個(gè)重要的方面，通過(guò)借鑒鄰校的教育經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我校的實(shí)際情況。完善體育課程體系、校園體育群體文化建設(shè)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與課堂的互融，使學(xué)生自覺(jué)快樂(lè)的從事鍛煉身體的活動(dòng)中，樹(shù)立終身體育的思想意識(shí)和科學(xué)健身的觀(guān)念，努力掌握一到二門(mén)體育技能，為我校儒魂商才的教學(xué)目標(biāo)提供健康保證。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂慶祝，王勝超.國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：中國(guó)傳媒大學(xué)出版社出版社，2008，1-156.

[2]張曉玲.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)[M].合肥：中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社，2004：1-117.

[3]周洲，王磊磊.校園體育文化建設(shè)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)研究[J].體育世界，2017，2：177-178.

[4]聶銳新，楊晨飛，白銀龍.以健康為視角審視《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》[J].青少年體育，2017，46：103-104.

[5]鄭國(guó)榮.從終身體育視角分析我國(guó)普通高校體育課程設(shè)置的現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)策略[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（12）.

[6]孫雙明，葉茂省.美、俄、日和歐盟學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試概述[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2017，40（3）86-92.

（作者單位：貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)體育工作部）