邱紅根
便秘是常見(jiàn)多發(fā)疾病,特別以老年人為甚。便秘多發(fā)生于久坐工作者、活動(dòng)受限者或生活過(guò)于緊張者。近年由于精神心理因素和社會(huì)因素及飲食結(jié)構(gòu)的改變,便秘的發(fā)生率不斷升高,患者也越來(lái)越顯年輕化。國(guó)內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查顯示,便秘的發(fā)生率與年齡、性別、職業(yè)、地域和文化程度等因素相關(guān)。成人患病率4%~6%,年齡隨增加明顯增多,60歲以上人群高達(dá)22%。
2013年在武漢修訂的《中國(guó)慢性便秘診治指南》中對(duì)便秘有如下的定義,便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便困難。排便次數(shù)減少指每周排便少于3次。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、排便費(fèi)時(shí)及需要手法輔助排便。慢性便秘病程至少要6個(gè)月。
慢性便秘,其病因相當(dāng)復(fù)雜,多種多樣,不盡相同。慢性便秘可由多種疾病引起,包括功能性疾病和器質(zhì)性疾病。器質(zhì)性疾病可以由胃腸道疾?。ㄈ缒c道腫瘤)、內(nèi)分泌或代謝疾?。ㄈ缣悄虿 ⒓谞钕俟δ艿拖拢?、直腸肛門(mén)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變等因素相關(guān)。許多藥物,如利尿劑、鈣通道拮抗劑等也可引起便秘。功能性疾病致便秘的病理生理學(xué)機(jī)制尚未完全闡明,可能與結(jié)腸傳輸和排便功能紊亂有關(guān)。
慢性便秘對(duì)身體的危害相當(dāng)之大,嚴(yán)重影響著病人的健康和生活質(zhì)量。器質(zhì)性原因?qū)е碌穆员忝仄渲委煹闹攸c(diǎn)是在治療其原發(fā)疾病上;而功能性疾病導(dǎo)致慢性便秘的治療相當(dāng)困難。傳統(tǒng)治療中對(duì)輕型的慢性便秘,多強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)、建立良好的排便習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)節(jié),如多吃蔬菜、水果、粗糧等粗纖維食物;多飲水;多吃潤(rùn)腸通便作用的食物;少吃辛辣食物;少飲烈酒、濃茶、咖啡等。對(duì)于中、重度的慢性便秘往往采用藥物治療。治療功能性慢性便秘的藥物大體上分如下幾種:容積性瀉藥,如魔芋、玉米麩皮等含纖維素和歐車(chē)前的各種制劑;滲透性瀉藥,如聚乙二醇、乳果糖等;刺激性瀉藥,如含蒽醌類(lèi)瀉藥(大黃、蘆薈、番瀉葉)、果導(dǎo)片、蓖麻油等;潤(rùn)腸通便藥,如液體石蠟、甘油;促腸動(dòng)力藥,如西沙比利、新斯的明等;天然復(fù)方植物藥,主要是大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、車(chē)前草等天然導(dǎo)瀉藥的復(fù)方或者單味制劑。
對(duì)慢性便秘藥物治療無(wú)效者也可考慮手術(shù)治療,一般對(duì)重度的功能性便秘患者手術(shù)多需要行結(jié)腸的次全切除術(shù),這種手術(shù)對(duì)病人的危害重,往往不容易被病人所接受。其療效的不確切性加上長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘病人易導(dǎo)致心理和精神上的疾患,臨床醫(yī)生也視上為畏途。目前,一般醫(yī)院,對(duì)慢性便秘的手術(shù)治療往往停留在有嚴(yán)重并發(fā)癥,如:嚴(yán)重的腸梗阻、腸道出血、腸道穿孔等層面。
近年,因?yàn)閷?duì)腸道微生物研究的進(jìn)展,給慢性便秘的治療帶來(lái)了一絲曙光。
人們對(duì)腸道微生物的關(guān)注,始于一項(xiàng)人類(lèi)腸道微生物組計(jì)劃。人類(lèi)微生物組計(jì)劃是人類(lèi)基因組計(jì)劃的延伸,它研究的重點(diǎn)是通過(guò)元基因組學(xué)的方法研究人體內(nèi)(表)的微生物結(jié)構(gòu)變化與人體健康的關(guān)系。人類(lèi)基因組計(jì)劃在2003年完成以后,許多科學(xué)家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到解密人類(lèi)基因組基因并不能完全掌握人類(lèi)疾病與健康的關(guān)鍵問(wèn)題,因?yàn)槿祟?lèi)對(duì)自身體內(nèi)存在的巨大數(shù)量,與人體共生的微生物菌群幾乎一無(wú)所知。人體內(nèi)微生物細(xì)胞的數(shù)量是人體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量的10倍,初步研究顯示其所含基因數(shù)目總和是人類(lèi)基因組所含基因數(shù)目總和的100倍。鑒于此,2007年底,美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院宣布啟動(dòng)醞釀2年之久的“人類(lèi)微生物組計(jì)劃”。在研究過(guò)程中,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)腸道菌群及其代謝產(chǎn)物與人體疾病有相當(dāng)密切的關(guān)系。
研究表明:在人類(lèi)漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中,腸道微生物與人體相互選擇并形成了一個(gè)相互依賴(lài)、相互制約、互惠共生的生態(tài)系統(tǒng),并作為腸道生態(tài)系統(tǒng)的一個(gè)部分存在,構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一體。然而,腸道微生物區(qū)系的建立是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程,盡管許多微生物可以在腸道內(nèi)繁殖,但更多微生物不能生長(zhǎng),定居下來(lái)的微生物與宿主長(zhǎng)期相互適應(yīng)和選擇,逐漸形成正常的胃腸道微生物區(qū)系。人體腸道約有3500個(gè)菌種,總重量1.5公斤,其中專(zhuān)性厭氧菌>99%,以厚壁菌為主。腸道細(xì)菌分有益菌、有害菌和中性菌3種。這些腸道微生物的發(fā)酵功能對(duì)人的腸道健康有著至關(guān)重要的作用。中短鏈脂肪酸是腸道微生物最重要的代謝產(chǎn)物之一,其含量和比例間接地反映了腸道微生物菌群的狀況。腸道代謝產(chǎn)物種類(lèi)主要由進(jìn)入腸道碳水化合物種類(lèi)和腸道菌群共同決定。碳水化合物是人類(lèi)最重要的能量資源,然而,人體內(nèi)的酶不能降解非消化性碳水化合物(膳食纖維),這部分碳水化合物在結(jié)腸中通過(guò)微生物的發(fā)酵最終產(chǎn)生短鏈脂肪酸,主要是乙酸、丙酸和丁酸。存在于膳食纖維中的糖苷鍵需要人類(lèi)基因組不編碼的糖苷水解酶和多糖裂解酶裂解。而腸道內(nèi)的有益菌,如擬桿菌、雙歧桿菌擁有糖苷水解酶和多糖裂解酶的量是任何動(dòng)物肌體內(nèi)的兩倍,這些酶能很好地在人類(lèi)肌體內(nèi)被利用。膳食纖維素其核心成分是益生元,益生元在消化道中有吸收水分的作用;能增加腸道的食物體積,可增加飽足感;又能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可緩解便秘;同時(shí)也能吸附腸道中的有害物質(zhì)以便排除;改善腸道菌群,為益生菌的增殖提供能量和營(yíng)養(yǎng)。而益生元在結(jié)腸通過(guò)有益菌酵解成的短鏈脂肪酸是結(jié)腸黏膜主要能量來(lái)源,能增加鈉與水的吸收、促進(jìn)黏膜細(xì)胞增生和分化、促進(jìn)黏膜血液供應(yīng)、增加黏液的分泌、維護(hù)黏膜的完整性、降低大腸的pH值。正是如此,對(duì)腸道微生物的深入研究,為慢性功能性便秘的病人提供了新的治療方向,即用補(bǔ)充益生元和益生菌的方法來(lái)治療慢性功能性便秘。而補(bǔ)充益生菌的方法有兩種,其一為口服金雙歧、益君康、培菲康、整腸生等活性益生菌;其二為糞菌移植,就是將年輕的健康病人的大便經(jīng)過(guò)提取、分離、加工后通過(guò)結(jié)腸鏡、鼻腸管、膠囊等方式輸入便秘病人腸道,從而達(dá)到調(diào)節(jié)病人腸道菌群的目的。
關(guān)于糞菌移植,荷蘭的科學(xué)家對(duì)反復(fù)受艱難梭狀芽孢桿菌感染的患者進(jìn)行了一項(xiàng)對(duì)比研究,發(fā)表在2013年《新英格蘭雜志》上,引發(fā)轟動(dòng),從而開(kāi)啟了當(dāng)代糞菌移植的治病新方法。其實(shí),我國(guó)東晉時(shí)期的葛洪(公元284-364年),在其《肘后備急方》記載用糞清治療食物中毒和嚴(yán)重腹瀉,“絞糞汁,飲數(shù)合至一二升,謂之黃龍湯,陳久者佳”,還記載了用動(dòng)物糞便治療疾病,如“驢屎,絞取汁五六合,及熱頓服,立定”。這比荷蘭的科學(xué)家,早了一千七百多年。
編輯/陳致文