社會和家庭環(huán)境對中小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成影響因素與對策的研究

鄭恩欣

【摘要】這幾年國家對中小學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查顯示的數(shù)據(jù)表現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)有明顯的下滑勢頭，肥胖、體重增加，視力下降已達(dá)到不得不引起重視的警戒線。我對200名中小學(xué)生問卷調(diào)查，結(jié)果和現(xiàn)在社會、家庭的普通存在現(xiàn)象進(jìn)行分析。所以結(jié)合自己所掌握的知識和了解的社會環(huán)境，覺得現(xiàn)在的中小學(xué)生基乎以車代步，得到的體育鍛煉時間減少，體育鍛煉的場地減少，體育鍛煉的意識沒有形成，體育競爭制度不健全都會影響到中小學(xué)生對體育鍛煉的形成。所以提出幾個對策以供大家研究和參考。國家和地方下放學(xué)校對體育鍛煉和體育競技的培養(yǎng)，是創(chuàng)造社會環(huán)境，中、高考體育的加試是創(chuàng)造社會的大氣候。家庭要宣揚(yáng)體育鍛煉的好處和體育競技前途是提高體育的意識，從事體育事業(yè)的遠(yuǎn)大前途都是前景廣闊。

【關(guān)鍵詞】體育鍛煉 習(xí)慣 因素 提高 對策

【中圖分類號】G807.0；G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）35-0239-02

一、家庭、社會對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣影響因素

（一）學(xué)生以車代步代替徒步

過去學(xué)生是徒步上學(xué)，現(xiàn)在社會的進(jìn)步、財(cái)富增加，生活水平提高，81.5%的學(xué)生都能以車代步。小到電動車、摩托車，大到小汽車、公共汽車，上課和放學(xué)都是到學(xué)校門口接送。只有10%的學(xué)生會騎自行車上學(xué)，8.5%的學(xué)生會徒步上學(xué)。學(xué)生接觸地面的時間都越來越少，更不要說體育鍛煉，這是學(xué)生身體素質(zhì)下降原因之一。

（二）學(xué)生實(shí)際體育場地減少，體育鍛煉時間減少

現(xiàn)在教育城鎮(zhèn)化特別明顯，農(nóng)村下面的學(xué)生到鄉(xiāng)鎮(zhèn)讀書，鄉(xiāng)鎮(zhèn)又到縣城讀書，縣城的學(xué)生到市區(qū)讀書，而且跨越地區(qū)的特別明顯。好的學(xué)校都是以5倍、10倍來擴(kuò)招，“一位”難求，報(bào)紙都有報(bào)道。這樣就說明教育集中化，學(xué)生集中了，學(xué)生的人數(shù)增加了，但學(xué)校的面積又有沒有增加。就是增加，沒有相應(yīng)的5倍、10倍？學(xué)生增加了，于是人均體育鍛煉的面積減少了。學(xué)生學(xué)習(xí)從早上7點(diǎn)40分開始早讀到晚上9點(diǎn)40分下晚修，都安排得滿滿的。雖然有安排體育課和課外活動的時間，但由于考試、天氣和放假等原因影響，甚至其它課又占用體育課，又由于場地的限制和影響，實(shí)際上能利用到進(jìn)行體育鍛煉的時間和機(jī)會就減少。56%的學(xué)生認(rèn)為這些原因會減少體育鍛煉的三分之一的時間，甚至41%的學(xué)生認(rèn)為會影響到二分一的時間，3%的學(xué)生不覺得有影響。學(xué)生可以利用的時間減少，即是學(xué)生參加的時間和機(jī)會都相對少，這也是學(xué)校和社會造成學(xué)生身體素質(zhì)下降原因之一。

（三）學(xué)生生活由低層轉(zhuǎn)高層

學(xué)生數(shù)量的增加了，學(xué)校的面積不增加，學(xué)生生活就不得不由低層轉(zhuǎn)化成高層。學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活在高層了，下地面的機(jī)會就會減少，而且也沒有興趣下去活動。一是走下去參加體育鍛煉不一定有自己的活動的場地，也不一定有自己喜歡的項(xiàng)目。二是自己沒有很大的興趣去做。三是學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，沒有時間去做。75.5%同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活在高樓中會影響他們下去進(jìn)行體育鍛煉的興趣。從而少下去進(jìn)行體育鍛煉。

（四）沒有形成競爭的意識和制度

現(xiàn)在社會或者家長與家長之間關(guān)心的和討論的都是你的孩子在哪個學(xué)校，在哪一個重點(diǎn)班，在班上排第幾名，考多少分。并不關(guān)心你的孩子跑步有多快，力量有多大，身體好不好只是略談的事情。因家長和社會不關(guān)心，或少關(guān)心，所以體育鍛煉得不到重視，現(xiàn)在家庭調(diào)查表明有81%，不關(guān)心學(xué)生的鍛煉時間，也沒有關(guān)心孩子鍛煉的體育項(xiàng)目，又怕孩子參加體育鍛煉會受傷影響學(xué)習(xí)；學(xué)生自己雖然有安排時間去參加體育活動，但因?yàn)榧议L和社會的不關(guān)心，不能達(dá)到預(yù)期的效果，就是說雖然你是用2小時去參加體育鍛煉，但能起到作用的沒有半個小時，這就是因?yàn)闆]有家長的關(guān)心和監(jiān)督，是一個重要的原因之一。同時沒有什么競賽給他們參加，這也是壓制他們參加體育的興趣。沒有比賽，不能發(fā)揮他們的的所長，得不到家庭、社會的贊賞和支持，就減少他們對體育鍛煉的熱情。63.5%的同學(xué)都有這種思想。

二、改變家庭、社會環(huán)境對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的對策

（一）家庭和社會應(yīng)意識到行動去

以前因?yàn)榧彝ズ蜕鐣容^窮，家庭成員比較多，所以是先追求溫飽，再追求財(cái)富；現(xiàn)在家庭成員相對減少了，溫飽解決了，財(cái)富也有了；但食物不環(huán)保，空氣質(zhì)量變差，所以家長應(yīng)以身作則，多參加各種社會體育運(yùn)動，宣揚(yáng)體育鍛煉的好處和方法，宣傳體育鍛煉競技的前途。創(chuàng)造更多體育活動和體育競技項(xiàng)目給中小學(xué)生。大家現(xiàn)在充分意識到身體健康是一種更大的財(cái)富，就要實(shí)際行動起來，合理安排運(yùn)動的時間和運(yùn)動項(xiàng)目是一個關(guān)鍵。但現(xiàn)在很多是家長即中老年人意識到自己身體的重要性，但還沒有涉及到自己孩子，所以說作為家長不但要給自己全理安排體育鍛煉的時間和項(xiàng)目，同時也要給自己的孩子體育鍛煉創(chuàng)造機(jī)會，多陪伴自己的孩子進(jìn)行體育鍛煉。盡量創(chuàng)造機(jī)會表現(xiàn)自己，有表現(xiàn)就有區(qū)別，有區(qū)別就有競爭，有競爭就有榮譽(yù)感，有榮譽(yù)感就有興趣，這是相輔相成的，也是社會環(huán)境的變化。

（二）國家、地方政府、學(xué)校要對學(xué)生體育鍛煉的重視

國家的教育部門，已經(jīng)意識到學(xué)生的身體素質(zhì)下降，每年學(xué)校對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測了。小學(xué)、初中增加了的體育課，增加了社會參加體育鍛煉的指導(dǎo)員，把中考體育引進(jìn)了高中招生考試中，引進(jìn)到高考中去，這就是國家和社會對學(xué)生的體育鍛煉的重視。我們要利用好這一契機(jī)，充分利用好場地、時間、空間，使體育鍛煉達(dá)到普遍性，地方的政府、社會、社區(qū)更大的投入，創(chuàng)造更多的競賽、比賽來讓身體素質(zhì)得到表現(xiàn)，得到肯定，得到贊賞。這樣就會提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣，就會提高體育鍛煉的時間，就會提高體育鍛煉的效果。

（三）普及體育鍛煉的場所和項(xiàng)目

現(xiàn)在雖然有很多體育場所對市民開放，但設(shè)備簡陋，而且很多場所只適合中老年人，適應(yīng)于青少年、學(xué)生的場所少之又少。所以希望國家政府促使地方和社會增加對體育場所的投入和維護(hù)，增加學(xué)生對體育鍛煉的機(jī)會。67%的學(xué)生認(rèn)為，如果運(yùn)動場所超過3公里就不愿意去，29%的學(xué)生認(rèn)為，除非是很有興趣的時候，才會去3分公里以上的地方進(jìn)行體育活動。所以普及體育鍛煉的場所是提高體育鍛煉的關(guān)鍵條件之一。第二，增加學(xué)生有興趣的項(xiàng)目，適應(yīng)學(xué)生年齡段、學(xué)生心態(tài)的體育項(xiàng)目。這也會增快學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成。

（四）家長陪伴和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉

82%的學(xué)生認(rèn)為家長沒有陪同孩子一起去進(jìn)行體育鍛煉這種習(xí)慣，這雖然是因?yàn)槟挲g區(qū)別而產(chǎn)生的現(xiàn)象，也是不同體育鍛煉的項(xiàng)目差異。但這種差異會抹殺學(xué)生體育鍛煉的時間和機(jī)會。因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生生活在高層，大部分學(xué)生各有各種不同的任務(wù)，能集中一起的時間特別少，所以就要求家長陪伴和創(chuàng)造條件帶領(lǐng)自己的小孩進(jìn)行體育鍛煉，再有學(xué)生接觸到體育鍛煉項(xiàng)目比較少。家長要提供技術(shù)的支持，沒有技術(shù)的支持就不能提高他們對體育項(xiàng)目的興趣，就不能提高他們對體育鍛煉的興趣，就不能提高身體素質(zhì)。所以先對家長陪伴和指導(dǎo)學(xué)生對體育鍛煉意識和思想的培養(yǎng)都是實(shí)施這種理念的關(guān)鍵。只有提高了這種意識和思想，才能增加家長陪伴和指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會。

（五）創(chuàng)造體育鍛煉的表現(xiàn)機(jī)會

身體能力只要能表現(xiàn)出來，就會提高他們的興趣。怎么樣才能表現(xiàn)出來呢？一是通過競技比賽表現(xiàn)出來。例如：跑步，你跑的成績是多少，勝了多少人?；@球比賽，你和你的團(tuán)隊(duì)羸了多少分，你在比賽中又得到了多少分。羽毛球你又掌握了多少項(xiàng)技術(shù)等等。增加學(xué)生自己當(dāng)教練和當(dāng)指導(dǎo)員的機(jī)會，只有當(dāng)別人的教練和當(dāng)體育鍛煉的指導(dǎo)員時，會有成就感和滿足感。因?yàn)橛袆倮母杏X就會更有興趣去提高自己的技術(shù)，豐富自己這一方面的知識面。所以地方政府、社會、學(xué)校在有能力的條件下，創(chuàng)造更多的機(jī)會進(jìn)行比賽、競賽和技術(shù)交流，讓學(xué)生學(xué)到知識并有更多的表現(xiàn)機(jī)會。

三、結(jié)論

學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成，雖然主要的內(nèi)在因素是自己，但社會和家庭環(huán)境也是外在重要因素。只有合理處理好這一個重要的因素，才能更好地提高學(xué)生體育鍛煉興趣，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為富國強(qiáng)民出一分力量。清華大學(xué)的校訓(xùn)有：每天鍛煉一個小時，為祖國工作50年。更體現(xiàn)體育鍛煉有習(xí)慣的重要性

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