心理游戲在心理健康課中的有效運(yùn)用

朱孟亭

【摘要】心理游戲在中小學(xué)心理教育中具有不可替代的作用，在初中學(xué)生的心理教育中，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)挠螒?，運(yùn)用心理游戲，用心理游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高心理教育的效果。

【關(guān)鍵詞】心理教育 游戲 運(yùn)用

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）29-0227-01

隨著國家和社會對學(xué)生心理健康教育問題的日益重視，心理健康課程也逐漸成為學(xué)校教育中重要的一門課程。對于中小學(xué)心理健康教育課而言，心理游戲由于深入淺出、易于接受、趣味性強(qiáng)等特點(diǎn)，已成為心理健康教育課堂中不可獲取的一種活動形式。

一、心理游戲的概念與價(jià)值

心理游戲（Psychological Game）是運(yùn)用心理學(xué)的原理以期達(dá)到某種成果的游戲。通過心理游戲能有針對性地指導(dǎo)解決人們存在的自我意識、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設(shè)中面對的如環(huán)境適應(yīng)、成功激勵、合作競爭、感恩責(zé)任、創(chuàng)新拓展等難題。

從心理游戲的概念來看，心理游戲有心理學(xué)理論支撐，如精神分析、行為主義、團(tuán)體動力學(xué)等理論給心理游戲奠定了堅(jiān)持的理論基礎(chǔ)。同時，心理游戲避開深奧的理論闡述，而是通過一定的活動形式來表達(dá)心理規(guī)律。心理游戲的開展形式多樣化，操作方式獨(dú)特，人群參與面廣，讓人產(chǎn)生深刻印象，因此在心理健康課中，心理游戲深受心理教育者和學(xué)生的青睞，不僅激發(fā)學(xué)生的表達(dá)意愿，調(diào)動學(xué)生的參與熱情，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，改變學(xué)生的行為，還提升了心理健康課的教學(xué)成效。

二、心理游戲的作用和分類

心理游戲?qū)τ趯W(xué)生的心理發(fā)展和心理健康課的開展具有重要的作用，心理游戲促進(jìn)學(xué)生的自我成長，在游戲中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，幫助人們積淀積極情感，對于人的心理素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)都具有重要的意義。

目前心理游戲的種類繁多，心理游戲根據(jù)不同的分類方式可以分為不同的類型。本文筆者將較新的心理游戲分類歸納如下：根據(jù)游戲的形式進(jìn)行分類，一般可以分為運(yùn)動類游戲、創(chuàng)作類游戲、溝通類游戲和宣泄類游戲；根據(jù)游戲在心理課上的功能和使用的頻率分類，一般可以分為課前熱身游戲和課中的主題活動游戲；根據(jù)游戲?qū)?yīng)的輔導(dǎo)主題，游戲的分類可包括環(huán)境適應(yīng)類、自我意識類、創(chuàng)新實(shí)踐類、競爭合作類和學(xué)習(xí)管理類等。

三、心理游戲的運(yùn)用原則

在心理健康課中，心理游戲是在心理教育工作者有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下，對學(xué)生開展集體游戲，解決共同存在的一些成長與發(fā)展中的遇到的心理困惑和問題。心理游戲是一種能啟發(fā)個性和自我創(chuàng)造性的教育方式，在心理健康課中科學(xué)合理地運(yùn)用心理游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行心理教育，不僅可以讓學(xué)生表現(xiàn)自我，施展自我，也提升了心理健康課的輔導(dǎo)效果。因此，要在心理健康課中充分發(fā)揮游戲的作用，實(shí)現(xiàn)游戲的價(jià)值，應(yīng)該注意以下幾個原則：

1.游戲內(nèi)容緊扣輔導(dǎo)目標(biāo)

在心理健康課中，教師選擇和設(shè)計(jì)的心理游戲應(yīng)圍繞教學(xué)的輔導(dǎo)目標(biāo)來展開，而不是讓輔導(dǎo)的內(nèi)容過分依附于游戲形式而缺少針對性和有效性。不論是課前熱身游戲，還是主題活動游戲，都不能單一地重復(fù)，與輔導(dǎo)目標(biāo)脫離，而是應(yīng)緊扣輔導(dǎo)目標(biāo)，有層次地深入，逐步深化，讓游戲形式和內(nèi)容有效合理地指向輔導(dǎo)目標(biāo)。

2.具備切實(shí)的可操作性

目前關(guān)于心理游戲的書籍和匯總層出不窮，心理游戲各式各樣。有的教師在選擇心理游戲時生搬硬套，選擇較難操作的游戲且不加修改，不僅在課堂上占用太多時間，而且達(dá)不到預(yù)期效果，導(dǎo)致學(xué)生根本無法理解游戲規(guī)則和游戲內(nèi)涵。如在企業(yè)員工培訓(xùn)中，經(jīng)常會選擇戶外“信任背摔”游戲來培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作能力；然而，這個游戲因其場地、道具和安全性等因素很難再學(xué)生課堂上操作。因此，對于心理游戲的選擇，要注重簡單易行，對場地要求不高，難度相對較低，耗時不太長，教師和學(xué)生都易于操作的游戲。

3.符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律

雖然心理游戲在課堂上受到學(xué)生歡迎，但是因?yàn)椴煌瑢W(xué)段的學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)存在差異，所以心理游戲的選擇和設(shè)計(jì)要符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和身心特點(diǎn)。如“抓手指”游戲可以變通應(yīng)用在許多不同主題的心理健康中，但是類似的心理游戲較適合小學(xué)和初中低年級學(xué)生，抓手指的過程讓低年級學(xué)生感到生動有趣；對于高中學(xué)生來說，活動形式過于單一，不但不能引起學(xué)生興趣，可能還會引發(fā)學(xué)生的反感情緒。另外，心理游戲的實(shí)施規(guī)則、方法的難易程度等都要符合本年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展水平。

四、心理游戲有效運(yùn)用的注意事項(xiàng)

心理游戲在心理健康課上的合理有效運(yùn)用，可以增加學(xué)生對課堂的參與度，使課堂教學(xué)互動性更強(qiáng)，也使學(xué)生對輔導(dǎo)主題的關(guān)注、思考及體驗(yàn)更深刻，提高心理輔導(dǎo)課的教學(xué)效益。有效的運(yùn)用心理游戲，需要注意一下幾點(diǎn)：

1.落實(shí)好實(shí)施準(zhǔn)備工作

心理游戲課堂趣味性強(qiáng)，當(dāng)然也需要課前做好充分的準(zhǔn)備，才可能達(dá)到理想效果。即使是同一個心理游戲，在不同地區(qū)、學(xué)校甚至不同的班級開展，都應(yīng)結(jié)合學(xué)校、班級學(xué)生的具體情況開展。教師在課前應(yīng)設(shè)置清楚游戲規(guī)則，準(zhǔn)備好活動道具，安排好活動場地，配備好活動參與人員。教師還需要提前了解學(xué)生人數(shù)，熟悉活動場地，預(yù)設(shè)可能情況，避免額外因素干擾游戲的實(shí)施，為心理游戲的有效開展奠定課前基礎(chǔ)。

2.關(guān)注游戲的實(shí)施過程

在心理游戲的實(shí)施過程中，教師要注意把握好游戲?qū)嵤┑臅r間節(jié)奏，心理游戲并不是教學(xué)的最終目的，教師要把心理游戲的時間設(shè)置緊湊有節(jié)奏，避免拖沓；同時，教師要控制好活動場面，有些游戲的實(shí)施容易出息課堂秩序混亂現(xiàn)象，這時教師要提前設(shè)定規(guī)則，在過程中給與學(xué)生暗示和提醒。另外，在整個活動過程中，教師要關(guān)注學(xué)生的參與情況，不僅可以實(shí)時觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)和心理狀態(tài)，也為游戲的點(diǎn)評和升華做好準(zhǔn)備。

3.注重學(xué)生的情感體驗(yàn)

心理游戲通過娛樂活動形式，讓學(xué)生在游戲中充分釋放情感，教師在心理游戲開展過程中要注重學(xué)生的情感體驗(yàn)。在游戲進(jìn)行過程中，教師應(yīng)對學(xué)生反應(yīng)和心理狀態(tài)進(jìn)行觀察和記錄，如過程中出現(xiàn)的問題，學(xué)生對問題的處理方式，游戲中可能產(chǎn)生的挫敗感等。教師應(yīng)調(diào)動學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生從實(shí)踐中獲取經(jīng)驗(yàn)和積極情感體驗(yàn)。

心理輔導(dǎo)教師在心理健康課中運(yùn)用心理游戲的水平才能不斷提高，心理游戲課堂也必然充滿活力，在心理教育中要選擇合適的游戲，來提高心理教育的效果。

參考文獻(xiàn)：

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