吉林省普通高校冬季時期體育教學環(huán)境研究

孫爽+單思聰

[摘 要]教學環(huán)境是教學系統(tǒng)的重要組成部分，是現(xiàn)代教育理論研究中的重要課題。教學環(huán)境狀態(tài)的優(yōu)劣，直接關系著教學效果的好壞，關系著教育目標的實現(xiàn)。體育教學環(huán)境是開展體育教學和各項學校體育工作的基礎因素，對吉林省高校冬季時期體育教學環(huán)境進行研究，可以了解各高校冬季時期體育教學環(huán)境的現(xiàn)狀及存在的問題，在理論上和實踐上，提出有針對性的改善措施和對策，增強冬季時期體育教學效果，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。

[關鍵詞]冬季體育課教學；吉林?。惑w育教學環(huán)境

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2016.51.108

吉林省冬季自然環(huán)境惡劣，低溫和降雪導致各高校室外運動場地被冰雪覆蓋，學生穿著厚重的衣服影響了體育教學和課外體育活動的進行。室內(nèi)體育場館有償開放，大部分學生體育課和課外體育活動難以進行。冬季體育傳統(tǒng)和風氣出現(xiàn)衰退跡象，尤其是冰雪體育傳統(tǒng)沒有得到有效的繼承和弘揚，體育管理松懈，體育宣傳活動接近停滯。體育教學中人際關系和信息交流受阻，課堂氣氛難以調(diào)控。

高校冬季體育課的研究是主要集中于北方，大部分文章來源于《冰雪運動》，特別是近幾年對于冬季體育課的研究越來越多。從文章上來看主要是由于近幾年，東北三省各所高校的冬季體育課越來越難上，主要原因是北方特色的滑冰、滑雪課，由于學校經(jīng)費、天氣變暖、場地利用率低等多方面原因呈逐年萎縮的趨勢。各所高校的室內(nèi)場館又無法滿足學生的需要。大多數(shù)學生喜歡室內(nèi)項目，室外又失去了特色項目的吸引，使得各所高校冬季體育課教學到了非常困難的地步。因此，各位專家學者紛紛發(fā)表相關的研究，旨在提醒國家和省級校級領導的重視，加大各所高校冬季體育課的投入，從而盡快扭轉(zhuǎn)冬季體育教學得不利局面。

1 吉林省高校冬季體育課現(xiàn)狀調(diào)查

1.1 吉林省高校冬季體育課教學時間的現(xiàn)狀

吉林省高校冬季體育課在教學時間安排上，主要集中在第三、第四節(jié)和第五、第六節(jié)課上，體育課時安排較為合理。但是也有安排在第一、第二節(jié)和第七、第八節(jié)的情況，說明學校對于冬季體育教學重視不夠，直接影響冬季體育教學的質(zhì)量和對于學生健康意識的培養(yǎng)。在教學時限上，大部分教師認為冬季體育課教學時限應在60～70分鐘，現(xiàn)在90分鐘的體育教學時限過長，不利于學生身體健康的發(fā)展。

蘇聯(lián)專家沙勃施尼柯娃在她的專著《運動個體化和預測》中指出：對人在一天中白天所表現(xiàn)出的運動能力的差異進行研究后發(fā)現(xiàn)，在一天中的不同時間，同一個人從事同一種工作所消耗的能量要相差9%左右。體育鍛煉雖然不像運動員要求那樣高和那么嚴格，但是如果我們選擇最佳的時間來鍛煉身體，那么鍛煉的效果肯定相對會更高些。

吉林省冬季進入11月以后，早上太陽7點左右升起，晚上4點左右落山。大部分學生早上就餐時間7點30分左右。就餐后直接進入教學樓上課。根據(jù)以上兩條和調(diào)查結(jié)論分析，冬季體育課還是應該集中在第三、第四，第五、第六節(jié)比較好，教師和學生都比較認同。

身體在抵抗外界寒冷產(chǎn)熱的過程中，首先是利用血糖、肝糖原和肌糖原等碳水化合物氧化產(chǎn)生熱能，然后才是動用體內(nèi)儲存的脂肪氧化供能。在接觸外界寒冷環(huán)境的開始階段，寒冷刺激機體的肝糖原和肌糖原氧化分解，心肌和骨骼肌攝取和利用血糖的能力提高。但是，由于機體的血糖和糖原的儲存量有限，如果機體繼續(xù)暴露在寒冷的環(huán)境中，機體即動用體內(nèi)儲存的脂肪參加供能。同時，糖異生作用加強，而參與碳水化合物代謝的一些酶的活性下降。一般認為，機體在寒冷條件下進行長時間運動，如果體內(nèi)糖元儲備不足，就會很容易導致身體疲勞的產(chǎn)生。

機體在冷適應產(chǎn)生后，機體利用脂肪供能的能力就會明顯提高，參與脂肪代謝的酶的活性也顯著升高，脂肪動員的反應速度也加快。機體組織細胞脂肪氧化的比例提高，是機體對冷環(huán)境的能量代謝適應，這樣機體就可以節(jié)約大量糖原，這對機體的保護尤為重要。脂肪消耗增加表明，冬季體育鍛煉過程中，機體對膳食脂肪的需要量增加。

冬季的特殊天氣情況，使學生的在同等的時間內(nèi)消耗了更多的能量和物質(zhì)。因此我們應根據(jù)天氣的實際情況，適當調(diào)整上課時間，使得冬季體育教學更具科學性。

1.2 吉林省高校冬季體育課室內(nèi)外場地的現(xiàn)狀

吉林省高校的室內(nèi)外場地情況，以專業(yè)評估為標準，還沒有一所院校達到標準要求。學生活動場地嚴重不足，特別是室內(nèi)場地嚴重不足。個別院校冬季教學以室內(nèi)教學為主，上課班級人數(shù)較多只能進行簡單的太極拳教學，活動場地嚴重受限。室內(nèi)空氣也對學生的身體造成不良的影響。

從場地整體的數(shù)量和人均面積來看，室外場地剛剛能夠滿足學生上課的需要，對于沒有課的學生鍛煉場地就不夠了，經(jīng)常出現(xiàn)上課班級與鍛煉學生爭搶場地的問題。大部分是以學生課余活動場地出現(xiàn)，或者是為體育專業(yè)學生使用的。大部分學校都有開設冰上課的條件，澆冰場地只是由于經(jīng)費和利用率的問題，幾所原來上冰上課的學校都在近幾年停開了冰上課。

體育場館設施的嚴重缺乏已經(jīng)成為制約高校冬季體育課順利開展的重要原因，是吉林省高校體育教學改革的瓶頸，這些情況應該引起學校有關領導的重視，加大力度對體育基礎設施的建設，為學生能夠積極地參與到體育活動中來提供更大的空間，為學生的身體健康提供有力的保障。

2 吉林省高校冬季體育課學生上課和冬季健康認知情況

2.1 吉林省高校冬季體育課學生上課的情況

本文通過調(diào)查吉林省內(nèi)8所高校的學生情況發(fā)現(xiàn)，吉林省高校冬季體育課教學中，男學生喜歡上室內(nèi)課的占14%，喜歡室外的占86%；女學生喜歡室內(nèi)課的占94%，喜歡室外課的占6%。大部分的男學生喜歡室外課，大部分女學生喜歡室內(nèi)課。上課缺席的男生占2.9%，女生占6.5%。表明大部分男生喜歡冬季室外活動，女生較差。對于現(xiàn)行的冬季體育課的上課內(nèi)容和方式的態(tài)度來看。不喜歡的男生占73%，女生占95%。說明現(xiàn)有的教學條件和上課形式不能滿足學生的運動需求。

2.2 學生對于冬季體育鍛煉的知識的了解情況

吉林省高校學生對冬季健康知識的掌握情況，有4.5%的學生知道冬季室內(nèi)外鍛煉的差別，大體能夠說明理由；有40%的學生知道有差異不知道原因；有55.5%的學生認為沒有差異。調(diào)查說明，學生對冬季運動對身體的影響不清楚。從而看出學生的冬季健康鍛煉的知識掌握較少，不利于激發(fā)和調(diào)動學生冬季上課的積極性。

3 吉林省高校冬季體育課教學內(nèi)容的現(xiàn)狀

吉林省高校冬季體育課教學內(nèi)容主要包括：籃球、足球、排球、滑冰、健美操、毽球、乒乓球和游戲的內(nèi)容。教師安排內(nèi)容主要以足球和毽球為主。由于冬季天氣和學校場地的實際情況，其余項目所占比例較少。也從另一個側(cè)面說明吉林省高校場地的缺乏較為嚴重。

學生對希望在冬季體育課可設的教學內(nèi)容情況，有31%的學生希望上滑雪課；有29%的學生希望上滑冰課；有24%的學生希望上游泳課。以下依次是羽毛球、滑冰、乒乓球和足球。數(shù)據(jù)說明學生對于北方特色的冰雪項目非常喜歡，占全體學生的60%左右，學生對于比較驚險刺激的滑雪尤為喜歡。這也反映出當代大學生的心理特點，他們并不懼怕危險敢于挑戰(zhàn)自我。

4 結(jié) 論

只要我們?yōu)樗麄儎?chuàng)造良好的運動條件和氛圍，冬季體育課教學一定會走出低谷，起到它應有的作用。吉林省高校冬季時期體育教學環(huán)境狀態(tài)整體上處于不利的局而，環(huán)境對教學系統(tǒng)產(chǎn)生的負面影響增加，部分學校體育教學開展困難，體育教學效果下降。開展冬季時期體育教學環(huán)境建設必須堅持“以人為本、健康第一”的原則，全面建設與重點推進相結(jié)合，體現(xiàn)地域特色，弘揚冰雪體育傳統(tǒng)。加強領導、加大投入，改善物質(zhì)環(huán)境。加強學校體育管理和宣傳，調(diào)動教師和學生的主體性，優(yōu)化體育教學課堂氣氛，增加人際交流，暢通信息交流渠道。