越南足球運動員賽前心理狀態(tài)與比賽成績相關(guān)性分析★

李永長（Hochiminh City University of Sport,Vietnam Ho Chi Minh City 70000）

越南足球運動員賽前心理狀態(tài)與比賽成績相關(guān)性分析★

李永長
（Hochiminh City University of Sport,Vietnam Ho Chi Minh City 70000）

采用運動競賽狀態(tài)焦慮問卷（Competitive State Anxiety Inventory-2、簡稱CSAI-2）對參加2016年越南5人制足球錦標(biāo)賽5支隊伍的運動員賽前焦慮狀態(tài)進行測試。結(jié)果顯示：運動員軀體狀態(tài)焦慮、認知狀態(tài)焦慮與狀態(tài)自信心都不高；運動員心理狀態(tài)與一場比賽的進球得分比例存在關(guān)聯(lián)。具體表現(xiàn)為：具有較高狀態(tài)自信心的運動員和較低認知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮的運動員能取得較好的比賽成績。

5人制足球；賽前焦慮；心理狀態(tài)；比賽成績

焦慮狀態(tài)作為心理狀態(tài)的重要組成部分，曾有20份關(guān)于該研究內(nèi)容的問卷被公布，其運用性也十分廣泛。但目前在體育運動領(lǐng)域中，運動競賽狀態(tài)焦慮問卷（Competitive State Anxiety Inventory-2、簡稱CSAI-2）的普及性與運用性最高。Gould & Krane（1992年）、Krane（1994年）、Yerkes & Dodson（1908年）等的研究證明，狀態(tài)自信與比賽成績存在著密切關(guān)系。適當(dāng)?shù)臓顟B(tài)自信有利于運動員獲得較好的比賽成績，但過度或過低的狀態(tài)自信將在某種程度上限制運動員的發(fā)揮。

Weinberg（1979年）研究指出，焦慮狀態(tài)與比賽成績存在著密切關(guān)系。運動員認知狀態(tài)焦慮高，將伴隨軀體狀態(tài)焦慮的現(xiàn)象。該心理狀態(tài)在運動員開始參加比賽時出現(xiàn)的可能性較高，使運動員容易被比賽壓力或比賽中的各種消極問題所困惑，出現(xiàn)緊張狀態(tài)。Nideffer（1993年）研究認為，焦慮狀態(tài)將影響運動員的注意力，進而影響比賽結(jié)果。但有個別研究指出，過度的焦慮狀態(tài)有時并不是由心理因素所致。

對教練員而言，準確把握運動員的賽前心理狀態(tài)極為重要。通過降低運動員賽前緊張與焦慮程度，提高其比賽過程中解決困難的自信心與可能性。因此，準確地掌握運動員賽前心理狀態(tài)與比賽成績的關(guān)系，對運動訓(xùn)練具有重要的價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

參加2016年越南5人制足球錦標(biāo)賽的5支隊伍：高平、新協(xié)興、西貢FC、黃書峴港和Sanna慶和。

1.2 研究方法

運動競賽狀態(tài)焦慮問卷（The Competitive State Anxiety Inventory-2、簡稱CSAI-2）由西班牙語翻譯成英語，名為The Competitive State Anxiety Inventory-2、簡稱CSAI-2。經(jīng)過無數(shù)次修訂后被運用于許多研究課題。該問卷中的所有問題以評價運動員在參加某個運動競賽前的心理狀態(tài)組成部分為主要內(nèi)容，問卷設(shè)計27個問題，包括3 個組成部分：軀體狀態(tài)焦慮、認知狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心。

評分方法：CSAI-2問卷按3個組成部分分別積分，分數(shù)全距為9～36分。每個問題的打分標(biāo)準為：1 =“一點也不”；2 =“有點”；3 =“適中”；4 =“非常強烈”。分數(shù)越高，表明認知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮與狀態(tài)自信心越高。第14題是逆向題，必須記分，其余各題按1～4分進行記分。認知狀態(tài)焦慮通過第1、4、7、10、13、16、19、22和25題的得分來計算；軀體狀態(tài)焦慮通過第2、5、8、11、14、17、20、23和26題的得分來計算；狀態(tài)自信心通過第3、6、9、12、15、18、21、23和27題的得分來計算。計算標(biāo)準分的公式為：Z= 50+10 [ (X-M) / S]。其中：Z 為標(biāo)準分；X 為被試的原始分；M為均分；S為原始分分布的標(biāo)準差。

每場比賽前20～30 min對參賽運動員進行CSAI-2問卷調(diào)查。

2 結(jié)果與分析

2.1 高平隊、新協(xié)興隊賽前心理狀態(tài)與全場比分的相關(guān)性

由表1可知，新協(xié)興隊認知狀態(tài)焦慮的得分（17.6 ± 0.55）高于高平隊的得分（16.1 ±0.61），兩者存在顯著性差異（sig. = 0.461，P＜0.05）。新協(xié)興隊的軀體狀態(tài)焦慮的得分（15.8 ±0.44）比高平隊的得分（15.4 ± 0.58）高，兩者不存在顯著性差異（sig. = 0.830，P＞0.05）。新協(xié)興隊狀態(tài)自信心得分（25.6 ±0.55）高于高平隊（24.3 ±0.63），兩者不存在顯著性差異（sig. = 0.510，P＞0.05）

表1 高平隊與新協(xié)興隊賽前心理狀態(tài)統(tǒng)計

可見，新協(xié)興球隊的認知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心的得分都高于高平隊，2隊比賽的最終比分為3:2，新協(xié)興球隊獲勝。這與此前一些研究成果相一致，如Weinberg（1979年）和Nideffer（1993年）。

2.2 西貢FC隊、黃書峴港隊賽前心理狀態(tài)與全場比分的相關(guān)性

由表2可見，西貢FC隊認知狀態(tài)焦慮的得分（15.6 ± 0.61）低于黃書峴港隊（18.8 ±0.58），兩者存在顯著性差異（sig. = 0.01，P＜0.05）。西貢FC隊軀體狀態(tài)焦慮的得分（14.2 ±0.44）比黃書峴港隊低（16.6 ±0.54），兩者不存在顯著性差異（sig. = 1.44，P＞0.05）。西貢FC隊狀態(tài)自信心的得分（23.8 ±0.60）低于黃書峴港隊（24.9 ±0.77），兩者不存在顯著性差異（sig. = 0.63，P＞0.05）。

足球界專家對此場比賽的評論為：黃書峴港隊球員在比賽中自信心十足，全隊都懷有雪恥上一場比賽慘敗的心態(tài)。這種過度的自信狀態(tài)某種程度上反而增加了運動員的緊張與焦慮，造成運動員比賽中心理上的負擔(dān)，直接影響到比賽結(jié)果。最終，比賽的贏家是西貢FC隊（3:1獲勝）。

2.3 西貢FC隊、Sanna慶和隊賽前心理狀態(tài)與全場比分的相關(guān)性

由表3可見，西貢FC隊認知狀態(tài)焦慮得分（16.2 ± 0.28）低于Sanna慶和隊（17.8 ±0.44），兩者不存在顯著性差異（sig. = 0.20，P＞0.05）。西貢FC隊軀體狀態(tài)焦慮的得分（18.4 ±0.46）比Sanna慶和隊高（13.7 ± 0.39），兩者存在顯著性差異（sig. = 0.03，P＜0.05）。西貢FC隊狀態(tài)自信心的得分（21.6 ±0.38）低于Sanna慶和隊（25.5 ±0.38），兩者存在顯著性差異（sig. = 0.045，P＜0. 05）。比賽最終比分為1:2，西貢FC隊負于Sanna慶和隊。

表3 西貢FC隊與Sanna慶和隊賽前心理狀態(tài)統(tǒng)計

3 結(jié)論

參加2016年越南5人制足球錦標(biāo)賽5支隊伍運動員的軀體狀態(tài)焦慮、認知狀態(tài)焦慮與狀態(tài)自信心的得分都不高。研究發(fā)現(xiàn)，具有較低認知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮而狀態(tài)自信心較高的運動員，比賽中的表現(xiàn)越好，說明運動員的賽前心理狀態(tài)與全場比分存在著一定的關(guān)系。在日常訓(xùn)練尤其是賽前心理訓(xùn)練階段，可以給予運動員更多、更科學(xué)、更有效的心理能力訓(xùn)練手段。本研究結(jié)果在一定程度上可為足球運動員的賽前心理狀態(tài)調(diào)整提供參考。

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★本文作者：李永長（Ly Vinh Truong）