跆拳道教學(xué)中的問題與技巧的運(yùn)用

趙麗華

摘要：隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，體育已成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢扇鄙俚囊徊糠?，跆拳道作為一項以腿法為主要進(jìn)攻手段的運(yùn)動項目，具有較高的技擊實(shí)用性和觀賞性。隨著中國運(yùn)動員在競技場上的出色表現(xiàn)，大學(xué)跆拳道也進(jìn)入了快速發(fā)展階段，越來越多的大學(xué)課程里設(shè)置了跆拳道必修和選修課程，大學(xué)課程里的跆拳道教學(xué)為群眾體育提供了堅實(shí)的基礎(chǔ)，更培養(yǎng)了大學(xué)生的終身體育意識，但是伴隨著跆拳道運(yùn)動快速發(fā)展的同時，發(fā)現(xiàn)更多在大學(xué)體育教育中存在的問題和不足。

關(guān)鍵詞：跆拳道教學(xué) 教學(xué)中問題 教學(xué)技巧 終身體育習(xí)慣

中圖分類號：G8074文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1009-5349（2016）13-0222-01

跆拳道是一項時尚的運(yùn)動，它主要以健與美為價值取向，不僅具有強(qiáng)身健體的作用，同時也對提高人的自信心以及耐挫能力有著關(guān)鍵性的影響。隨著跆拳道在大學(xué)生中的普及，人們越來越重視跆拳道教學(xué)技巧技法的研究，因此本文將如何對大學(xué)生進(jìn)行跆拳道技術(shù)和文化教學(xué)進(jìn)行簡要分析，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題，探索更有效的教學(xué)技巧，從而促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，為社會輸送全能性人才。

一、關(guān)于跆拳道課程在大學(xué)體育中的作用體現(xiàn)

1.開設(shè)跆拳道課程的必要性

跆拳道是一項既能防身又能健身，而且具有文化內(nèi)涵的體育運(yùn)動項目，它已被越來越多的大學(xué)生所喜愛和接受。跆拳道是一項全身協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動項目，主要通過各種套路和各式各樣的腿法來表現(xiàn)，具有很好的增強(qiáng)人體的各項身體素質(zhì)的作用。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

學(xué)校體育的最后一個環(huán)節(jié)是高校體育，它是學(xué)校體育與社會體育的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是由課堂被動練習(xí)變?yōu)樽灾麇憻?，將鍛煉身體內(nèi)化為自身的需求，是養(yǎng)成終身體育意識的重要時期。討論跆拳道課程在高校中的開展情況，有利于充分弘揚(yáng)跆拳道運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，提升學(xué)生鍛煉興趣，逐步建立終身體育意識。

3.體現(xiàn)了德育教學(xué)的價值

跆拳道這項以禮始以禮終的運(yùn)動，其教學(xué)和訓(xùn)練都蘊(yùn)含著豐富的德育內(nèi)容：可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神和堅強(qiáng)的意志；可以培養(yǎng)學(xué)生的文明行為和美好的情操；可以培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念和吃苦耐勞的精神。跆拳道教學(xué)像其他運(yùn)動項目一樣，教給學(xué)生技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，它還注重培養(yǎng)學(xué)生謙虛、禮讓、克制和寬容的品質(zhì)，使受教育者的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)得到全面發(fā)展，從而達(dá)到寓德于教、陶冶情操的目的。

4.改善性格，提高自信

跆拳道是一項對抗性的運(yùn)動項目，對抗性相當(dāng)激烈，大學(xué)生練習(xí)跆拳道可有效克服恐懼、羞澀、畏縮、懦弱等心理疾病。跆拳道強(qiáng)調(diào)氣勢，發(fā)聲揚(yáng)威，無論品勢還是競技，都在氣勢上給人以威嚴(yán)感。同時，其“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神，更能夠使學(xué)生修身養(yǎng)性，養(yǎng)成克服困難、戰(zhàn)勝敵人的信心，培養(yǎng)勇于拼搏的精神。使大學(xué)生意志品質(zhì)得到磨練，自信心得到提升。

二、大學(xué)體育中跆拳道授課的技巧與問題

跆拳道運(yùn)動是一項比較復(fù)雜的運(yùn)動，技術(shù)含量高，對學(xué)生的身體條件要求高，教師要充分利用好現(xiàn)有的教學(xué)條件進(jìn)行教學(xué)。目前，跆拳道的教學(xué)都是傳統(tǒng)的教學(xué)方式，教師講解示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，最終達(dá)到掌握知識的傳統(tǒng)模式。眾所周知，隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)代教學(xué)在各個學(xué)科中都已應(yīng)用，主要包括多媒體網(wǎng)絡(luò)、錄音錄像等。隨著高校體育的改革，在高校利用現(xiàn)代教學(xué)手段是提高教學(xué)質(zhì)量的手段。再者，跆拳道品勢復(fù)雜多變、方向、路線變化多，傳統(tǒng)的教學(xué)不可避免地存在弊端。

每個學(xué)校跆拳道課程的上課內(nèi)容都是由任課教師自主設(shè)計的，沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，課時少，內(nèi)容多，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果一般。教師在傳授技術(shù)動作的同時缺少跆拳道精神文化內(nèi)涵的傳授，不能達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。在考核內(nèi)容上只考技術(shù)，沒有理論?？梢姡倘揽己藘?nèi)容不夠全面，大多缺少理論考試，理論知識課的教學(xué)時數(shù)安排較少。不能體現(xiàn)跆拳道運(yùn)動的禮義廉恥、忍耐克己的精神內(nèi)涵，為了使學(xué)生對跆拳道有更深的了解，應(yīng)適當(dāng)增設(shè)理論課。

三、大學(xué)體育中跆拳道授課提高教學(xué)質(zhì)量的對策

1.制定合理的教學(xué)內(nèi)容、考核內(nèi)容

學(xué)習(xí)或編寫新的高校跆拳道教材，教材內(nèi)容的運(yùn)動負(fù)荷要適合青年學(xué)生特點(diǎn)，把有利于學(xué)生身體健康作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。跆拳道教學(xué)和訓(xùn)練的考核標(biāo)準(zhǔn)要完全符合上課的教學(xué)內(nèi)容，考核的內(nèi)容要全面且有代表性，不可以只重技術(shù)輕理論。對學(xué)生的學(xué)習(xí)要作出全面正確合理的評價。

2.教學(xué)方法要多樣化

跆拳道教學(xué)是一個復(fù)雜的過程，教學(xué)內(nèi)容多，要完成任務(wù)和達(dá)到一定的教學(xué)效果就要打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，要善于把傳統(tǒng)的教學(xué)方法與現(xiàn)代教學(xué)方法合理結(jié)合起來，才會使跆拳道的課堂內(nèi)容豐富，極大地激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的興趣。

參考文獻(xiàn)：

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