抗挫能力：一種重要的核心素養(yǎng)

徐錦燕

摘 要：抗挫能力是個體成長的重要素養(yǎng)。中國女排逆襲奪冠啟示我們，抗挫能力培養(yǎng)是當(dāng)前小學(xué)教育的重要內(nèi)容。班主任要有挫折教育的意識，在小學(xué)班級管理中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會面對挫折，為他們提供戰(zhàn)勝挫折的教育機(jī)會，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力。

關(guān)鍵詞：挫折；挫折教育；抗挫能力

G625.1

2016年8月21日上午，中國女排里約奧運(yùn)奪冠，舉國震撼。女排姑娘們以小組賽第四名的成績驚險晉級，卻憑借強(qiáng)大的抗挫能力，在半決賽和決賽中頑強(qiáng)拼搏，最終力克衛(wèi)冕冠軍巴西、黑馬荷蘭，以及最強(qiáng)勁對手塞爾維亞，讓12年后的女排桂冠重回國人手里，創(chuàng)造了屬于自己的巔峰。在球技各有千秋的高手較量中，中國女排靠頑強(qiáng)的意志和超強(qiáng)的抗挫能力，戰(zhàn)勝了東道主巴西球迷的狂噓，戰(zhàn)勝了浮躁的自我，戰(zhàn)勝了前幾天打敗過自己的勁敵，創(chuàng)下了愈挫愈勇的輝煌，也給我們一線教育者很深的啟迪：一個合格的人才不但要有較好文化素質(zhì)和強(qiáng)健的身體素質(zhì)，還要有堅強(qiáng)的意志和優(yōu)秀的抗挫能力。

2016年2月22日，國家教育部公布《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)（征求意見稿）》第21條指出：“學(xué)生要有健全人格”，“有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀?！睆囊欢ㄒ饬x上指出了“抗挫能力”是學(xué)生健全人格的重要內(nèi)容，更是學(xué)生的核心素養(yǎng)之一。多年來，學(xué)校只重視分?jǐn)?shù)，輕視意志培養(yǎng)；重視知識傳授，輕視心理素質(zhì)。學(xué)生在遭受成績下滑、人際緊張、家庭變故等失敗和打擊后，難以釋懷甚至出現(xiàn)輕生的現(xiàn)象比比皆是，學(xué)校心理健康教育迫切地呼喚抗挫教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)。

一、抗挫能力：生命中的支柱

近年來，學(xué)生自殺事件層出不窮。有的學(xué)校才開學(xué)，就有學(xué)生輕生；有的學(xué)生為點小爭執(zhí)與同學(xué)拳腳相向，置人死地；有的學(xué)生為分?jǐn)?shù)波動郁郁寡歡而跳河；有的為住校生活不能自理而跳樓……在挫折面前，學(xué)生的生命意識非常淡薄，因為從小是被父母過份照顧、寵溺、有求必應(yīng)的呵護(hù)中長大，擁有鋼琴、電腦，電子游戲，卻缺乏吃苦的精神和抗挫的能力。

當(dāng)前這一代，一個重要的特點就是“缺乏抗挫能力”。主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生碰到挫折表現(xiàn)為煩躁、不安、厭食、健忘、喜怒無常；有的學(xué)生具有攻擊行為，對人發(fā)脾氣、摔東西、毀壞公物；有的表現(xiàn)為自我封閉，我行我素；有的悲觀、沮喪、一蹶不振；有的學(xué)生遇到挫折，即采取過激行為，等等。究其原因，主要在于以下原因：一是不當(dāng)?shù)募彝ソ逃h(huán)境讓孩子逃避了挫折。在獨生子女的教育環(huán)境下，他們有更多的可能嬌生慣養(yǎng)。他們很少參與勞動，因而缺乏體驗挫折的機(jī)會；二是缺乏直接面對挫折的機(jī)會。當(dāng)他們一旦遇到挫折，就會有家長替他們面對和解決；三是學(xué)校教育的缺失。在當(dāng)前安全至上的環(huán)境中，孩子很少有機(jī)會去接受真實的生活挑戰(zhàn)，他們更多地“被保護(hù)”起來。

人生本來就是一個曲折的過程。生命需要經(jīng)過無數(shù)次的歷練方可成熟、成長。所以，承受和戰(zhàn)勝挫折是生命中的重要支柱，更是生命成熟的重要表征。為此，從小實施挫折教育，讓學(xué)生在受教育的過程中遭受挫折，激發(fā)潛能，達(dá)到掌握知識和磨練意志的過程，十分重要。

二、挫折教育：一種人生必修課

復(fù)旦大學(xué)錢文忠教授曾呼吁：中國當(dāng)下的教育是我們不斷在讓步，不斷為自己找理由，不斷為溫室里的花朵開脫，過多強(qiáng)調(diào)快樂教育，體罰被教育禁絕，連“賦予老師批評學(xué)生的權(quán)利”，也要教育部發(fā)文首肯，學(xué)生被呵護(hù)過度，沒有挫折教育，這是教育者的悲哀。

是的，當(dāng)前我國學(xué)校獨生子女遍地，家長疼愛得含在嘴里捧在手心，教師無奈得不敢批評過重，學(xué)生更是脆弱得說不得，罵不得，更別說打。學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)子高分低能，高智商低情商，抗挫折能力差，意志力薄弱，賞識教育過度，挫折教育在小學(xué)班級管理中幾乎是空白。

可在國外，挫折教育卻是學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，有的國家專門設(shè)課程培養(yǎng)，許多家庭教育緊密配合。在英國，常聽到學(xué)校說：給孩子失敗的機(jī)會；在德國，推出了“基礎(chǔ)教育課程改革綱要”，教材內(nèi)容不僅有陽光的正能量，還有種族歧視、違法犯法等社會的陰暗面。學(xué)校會請來殯儀館的工作人員講述人死的情況，讓孩子模擬父母車禍身亡的角色，體驗遭遇不幸時的復(fù)雜心境，學(xué)會情緒控制和逆境處理，引導(dǎo)學(xué)生直面人生和社會。在美國，有的學(xué)校規(guī)定：“學(xué)生必須不帶分文，獨立謀生一周，方能準(zhǔn)許畢業(yè)”。條文似乎苛刻，家長卻全力支持，學(xué)生也獲益匪淺；在日本，有句名言：“除了陽光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞動獲得”。日本小學(xué)生在全家外出旅行時，都能做到自己的東西自己來背，不給別人添麻煩；在韓國，大城市的父母會帶著孩子一起前往鄉(xiāng)間“別墅”，在農(nóng)民留下的鄉(xiāng)村大院落里，修繕房屋、清理荒草、制做桌凳，培養(yǎng)動手實踐能力，享受勞作快樂的親情與感恩之心。

國外許多小學(xué)生都有“要花錢，自己掙”的獨立意識，利用課余時間在餐館打工，做家庭教師掙取自己的學(xué)費，在養(yǎng)老院照顧老人，剪草送報等，既培養(yǎng)了孩子的勞動能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的社會義務(wù)感。而中國，許多學(xué)校與家庭過多關(guān)注學(xué)生分?jǐn)?shù)教育，班級管理過度對學(xué)生讓步，孩子接受批評的抗挫能力脆弱，心靈易封閉和扭曲，缺乏獨立生存和社會適應(yīng)能力，缺乏發(fā)展核心素養(yǎng)。

有人說：幸福的童年，也許會有不幸的成年。因為走向社會，就會發(fā)現(xiàn)：事業(yè)的成敗，人生的成就，不僅取決于人的智商，也取決于人的耐挫能力。沒吃過苦，沒經(jīng)歷過挫折磨難的小學(xué)生，長大后很難應(yīng)對社會的復(fù)雜變化和激烈競爭。

三、抗挫教育：抗挫能力培養(yǎng)的路徑與對策

面對挫折，是退縮、回避還是迎難而上，不同人的心理起了決定性的作用。法國作家羅曼·羅蘭說過：“痛苦這把犁刀，一方面割傷了你的心，一方面掘出了生命的新源泉。”一顆耐挫的心，能開出絢麗的花，因此作為教師，我們可以從以下幾方面做起：

1.建立良好的師生關(guān)系，融抗挫教育于班級管理。親其師，信其道，建立良好的師生關(guān)系，能疏通交流渠道，令學(xué)生暢所欲言，有利于班級管理。聰明的班主任善于把抗挫教育融于日常管理，從學(xué)生的異常行為中敏銳地發(fā)現(xiàn)問題，扮演心理醫(yī)生，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和評價自己，進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和情感宣泄。使學(xué)生樂觀豁達(dá)，不消沉，不抑郁，不軟弱，能夠寄物抒懷，走出陰霾，化解挫折，樹立積極的人生觀。

2.以文本為載體，挖掘?qū)W科課程的抗挫教育。教材中有許多學(xué)科都滲有優(yōu)秀的人文思想，如語文和思想品德培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的文本比比皆是，《觸摸春天》、《生命生命》、《地震中的父與子》等，巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，以課文為載體，以挫折為切入點，挖掘教材的抗挫教育，培養(yǎng)學(xué)生感悟主人公身處逆境，迎難而上，百折不撓的堅強(qiáng)意志，感謝挫折，讓人生變得更加堅韌美麗。

3.開發(fā)活動課程，磨練抗挫能力。經(jīng)常開展切實有效的課外活動，創(chuàng)設(shè)挫折情境，使學(xué)生接受艱苦的磨練，培養(yǎng)抗挫能力。如：集體打掃衛(wèi)生、開展整理書包比賽、系鞋帶比賽、洗手絹比賽等活動，這樣不僅鍛煉了學(xué)生生活自理能力，而且也培養(yǎng)了他們承認(rèn)差別、承認(rèn)失敗的能力。發(fā)動家委會，利用假期時間，增加學(xué)生軍訓(xùn)、長跑、野營等高強(qiáng)度的磨難教育，提高學(xué)生心理和體能的承受能力，培養(yǎng)學(xué)生面對困難和挫折頑強(qiáng)拼搏、堅韌不拔的意志。

4.尋找榜樣，在課外閱讀中汲取抗挫精髓。閱讀是心靈的營養(yǎng)雞湯，在浩瀚的書海中，我們讀到歌德、貝多芬曾想自殺，魯迅孤獨過，哥白尼憂郁過，伽利略妥協(xié)過，愛迪生耳聾，諾貝爾實驗失敗家破人亡，名人、科學(xué)家、英雄都承受過無數(shù)的挫折，甚至被打得一蹶不振。挫折是成功的好朋友，正視挫折，引導(dǎo)學(xué)生在書籍中汲取榜樣的力量；駕馭挫折，教育學(xué)生碾過人生的溝坎，主宰自己的命運(yùn)。

5.開發(fā)環(huán)境課程，宣傳抗挫教育。校園文化潤物無聲，利用黑板報、宣傳欄、文化長廊進(jìn)行挫折教育宣傳，發(fā)揮校園文化的隱性功能，營造良好的育人環(huán)境。同時，有效地開放學(xué)校心理輔導(dǎo)室，由專職或兼職的心理教師進(jìn)行輔導(dǎo)，對環(huán)境課程進(jìn)行有效開發(fā)。

6.家校聯(lián)手，抗挫減壓。學(xué)校教師擁有出色的學(xué)科知識，豐富的教育管理經(jīng)驗，真誠的愛心和耐心，家校聯(lián)手，能多途徑地開展挫折教育。研究挫折原因、挫折反應(yīng)、挫折防衛(wèi)機(jī)制、挫折承受方式、挫折心理疏導(dǎo)、挫折網(wǎng)絡(luò)教育等，利用教師家訪、家長座談會、家長學(xué)校、專家講座為平臺，幫助家長認(rèn)識理解挫折教育的本質(zhì)，引導(dǎo)家長對孩子合理期望，給孩子樹立榜樣。家校聯(lián)手，幫助孩子克服困難，減少壓力，培養(yǎng)在挫折中站起來的堅毅品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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