高職院校體育選修課花式跳繩課程設(shè)置的探究

花式跳繩作為一項(xiàng)重要的體育活動(dòng)，近年來(lái)受到了很多學(xué)生或者教師的青睞，并且在提高學(xué)生的身體素質(zhì)等多個(gè)方面有著良好的促進(jìn)作用。因此，本文簡(jiǎn)要介紹了目前高職院校體育選修課花式跳繩的重要作用，進(jìn)而論述了如何更好地在高職院校體育課程中進(jìn)行花式跳繩課程設(shè)置的策略。

【關(guān)鍵詞】高職院校；體育選修課；花式跳繩；課程設(shè)置

花式跳繩不僅融合了我國(guó)傳統(tǒng)跳繩元素，而且也在想一門單獨(dú)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中具備了現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)特征。當(dāng)前，歐美國(guó)家在花式跳繩的推廣方面取得了明顯的成就，并且也讓花式跳繩成為了全民建設(shè)中的重要項(xiàng)目之一，相對(duì)而言，我國(guó)花式跳繩雖然具有著良好的群眾性與社會(huì)性，但是在推廣方面特別是向高職院校的推廣方面仍舊處于探索階段。在此背景下，認(rèn)識(shí)到花式跳繩作為高職院校體育選修課的作用、提高對(duì)花式跳繩課程的重視程度、對(duì)花式跳繩課程設(shè)置做出探討等工作，都有利于我國(guó)高職院?；ㄊ教K課程的持續(xù)發(fā)展。

1 高職院校體育選修課花式跳繩的重要作用

高職院校開(kāi)設(shè)相關(guān)的體育選修課，不僅能夠更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，而且通過(guò)選修課程的形式，能夠給予學(xué)生更多的選擇自由。本文通過(guò)調(diào)查和分析，認(rèn)為高職院校體育選修課花式跳繩的重要作用，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.1 更好地提高學(xué)生的體育課程興趣

目前，隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，使得很多學(xué)生都過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，參與體育課程的積極性不高，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逃課的現(xiàn)象。而在高職院校體育選修課中增加花式跳繩的課程設(shè)置，能夠更好地提高學(xué)生對(duì)體育課程的興趣，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，花式跳繩已經(jīng)成為世界級(jí)比賽的重要體育項(xiàng)目，并且我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒在賽場(chǎng)上取得了較好的成績(jī)。教師能夠更好地利用多媒體的課程，為學(xué)生播放世界賽上花式跳繩的相關(guān)視頻，使得學(xué)生能夠進(jìn)一步提高對(duì)花式跳繩的興趣，積極主動(dòng)地參與到體育課程的教學(xué)過(guò)程中；第二，本文對(duì)參與花式跳繩的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都存在一定的跳繩基礎(chǔ)，這就說(shuō)明很多學(xué)生對(duì)跳繩項(xiàng)目比較感興趣。而他們可以通過(guò)參加花式跳繩的體育選修課程，更好地提高自身的跳繩技巧，從而能夠達(dá)到心理上的滿足，使得身體素質(zhì)得到強(qiáng)化，能夠更好地完成高職院校體育選修課程的教學(xué)目標(biāo)。

1.2 花式跳繩可以提高協(xié)調(diào)能力

對(duì)于花式跳繩來(lái)講，其具有一定的節(jié)奏，所以對(duì)于學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提出了更高的要求，協(xié)調(diào)能力主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，學(xué)生自身協(xié)調(diào)能力的提高，學(xué)生在進(jìn)行花式跳繩的過(guò)程中，需要通過(guò)手和腳的配合，能夠不斷加強(qiáng)手腳的協(xié)調(diào)能力，跟著一定的節(jié)奏進(jìn)行跳繩，學(xué)生能夠掌握一定的節(jié)奏感，能夠更好地控制手腳的動(dòng)作；第二，花式跳繩不僅僅可以讓學(xué)生自己進(jìn)行操作，還可以多名學(xué)生組成小組進(jìn)行參與，學(xué)生通過(guò)小組之間花式跳繩的活動(dòng)，能夠更好地進(jìn)行組內(nèi)交流與協(xié)助，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，不同的小組還可以對(duì)花式跳繩的方式進(jìn)行創(chuàng)新，更好地發(fā)揮學(xué)生的想象能力。

2 高職院校體育選修課花式跳繩課程設(shè)置的策略

根據(jù)以上的分析和論述可知，目前高職院校體育選修課花式跳繩對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)有著較高的促進(jìn)作用，同時(shí)能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。所以，為了更好地促進(jìn)花式跳繩在高職院校體育選修課中的應(yīng)用，必須要對(duì)其課程設(shè)置進(jìn)行相應(yīng)的改革，為此可以參考以下幾個(gè)方面的策略：

2.1 認(rèn)識(shí)到花式跳繩在促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)方面的重要作用

對(duì)于高職院校體育選修課程來(lái)講，主要為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而能夠培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。而根據(jù)以上的分析可知，花式跳繩能夠滿足高職院校體育選修課程的基本要求，對(duì)于提高學(xué)生的各方面素質(zhì)都有著一定的促進(jìn)作用。因此，高校必須要充分認(rèn)識(shí)到花式跳繩在體育選修課程中的重要作用，并進(jìn)行相應(yīng)的推廣活動(dòng)：第一，教師可以通過(guò)組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式，將花式跳繩的形式展示給更多的學(xué)生，能夠吸引更多的學(xué)生參與到花式跳繩的體育選修課程中來(lái)，使得這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)能夠更好地在學(xué)生中推廣開(kāi)來(lái)；第二，高校需要為花式跳繩體育項(xiàng)目的開(kāi)展提供一定的條件支持，主要包括：場(chǎng)地的支持、教學(xué)設(shè)備的支持等等，同時(shí)高校還需要建設(shè)相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，使得體育教師能夠更好地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取花式跳繩的相關(guān)教學(xué)資源，更好地促進(jìn)花式跳繩體育選修課教學(xué)課程的開(kāi)展。第三，由于花式跳繩的課程設(shè)置是有限的，因此高?？梢猿闪⑴c花式跳繩相關(guān)的學(xué)生會(huì)組織，能夠讓更多的學(xué)生參與到花式跳繩的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，不僅可以在體育課程中參與花式跳繩的相關(guān)活動(dòng)，還可以利用課余時(shí)間更好地發(fā)展學(xué)生的花式跳繩愛(ài)好。

2.2 完善花式跳繩的課程設(shè)置

為了更好地發(fā)揮花式跳繩在提高學(xué)生身心素質(zhì)中的重要作用，完善高職院校體育選修課花式跳繩的課程設(shè)置，還需要進(jìn)行以下幾個(gè)方面的努力：第一，理論課程與實(shí)踐課程合理安排，為了更好地讓學(xué)生進(jìn)行花式跳繩的學(xué)習(xí)，還需要合理安排相關(guān)的課程，例如：理論課程中可以講解花式跳繩的技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)可以讓學(xué)生觀看相關(guān)的花式跳繩比賽等等，能夠從中獲得更多的啟發(fā)；實(shí)踐課程允許學(xué)生親自參與到花式跳繩的活動(dòng)中，通過(guò)實(shí)踐來(lái)提高自身的花式跳繩技巧；第二，合理安排花式跳繩的考核機(jī)制，一方面：在對(duì)學(xué)生的花式跳繩課程進(jìn)行考核的過(guò)程中，需要嚴(yán)格按照體育課程的人才培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行，不僅僅要求學(xué)生掌握一定的花式跳繩技巧，還應(yīng)該注意學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力及課堂表現(xiàn)等等，從而對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行綜合、合理地評(píng)價(jià)；另一方面，允許學(xué)生對(duì)考核機(jī)制提出相應(yīng)的完善意見(jiàn)，使其能夠更好地滿足學(xué)生對(duì)花式跳繩課程的要求，進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體作用。

參考文獻(xiàn)

[1]李素文.花式跳繩在云南省高校推廣的可行性研究[J].運(yùn)動(dòng)，2016（16）：52-53.

[2]遲妍.提高學(xué)生跳繩興趣的有效教學(xué)策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2016（18）：88-89.

[3]張維維.花式跳繩運(yùn)動(dòng)推廣現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].青少年體育，2015（01）：115-116.

作者簡(jiǎn)介

魯濤（1970-），女，江蘇省連云港市人。現(xiàn)為成都職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部講師。研究方向?yàn)轶w育教學(xué)。

作者單位

成都職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川省成都市 610041