青春健身操在中學(xué)校園開展的有效策略

林佳佳

【摘要】2006年教育部體衛(wèi)藝司為進(jìn)一步豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)容，提高青少年積極參與體育鍛煉的興趣，在全國開始推廣《系列校園青春健身操》。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談?wù){(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對瑞安市部分中學(xué)校園青春健身操的開展現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了調(diào)查研究，著重從學(xué)校師資、校園文化建設(shè)、教學(xué)模式、學(xué)生積極性及場地設(shè)施等方面進(jìn)行分析和研究，明確其影響因素；并針對當(dāng)前中學(xué)校園青春健身操的開展情況提出有效策略，從而對校園青春健身操能夠在中學(xué)校園中可持續(xù)發(fā)展提供有效的幫助。

【關(guān)鍵詞】中學(xué) 青春健身操 開展 有效

中圖分類號：G831.3

為積極推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的開展，促進(jìn)青少年健康快樂成長，教育部體衛(wèi)司組織專家編寫了適合青少年的《系列校園青春健身操》教材，該教材充分考慮了當(dāng)今青少年身心發(fā)展的特點。它不僅豐富了校園文化生活，而且有助于學(xué)生強(qiáng)身健體，美化形體，具有很強(qiáng)的鍛煉價值，也實現(xiàn)了學(xué)生全面素質(zhì)教育。在全國推廣的同時，由于地區(qū)差異，健身操發(fā)展極不平衡。為此，筆者對瑞安市部分初中、普高、職高的校園青春健身操的開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，并提出相應(yīng)的對策，旨在為校園青春健身操在中學(xué)校園的廣泛開展，貢獻(xiàn)微薄之力，從而提升全體中學(xué)生的體制健康水平。

1.研究對象與研究方法

1.1 研究對象

對瑞安市部分中學(xué)（瑞安市飛云鎮(zhèn)中學(xué)、瑞安市外國語學(xué)校、瑞安市安陽實驗中學(xué)、瑞安十中，瑞安市職業(yè)中等專業(yè)教育集團(tuán)學(xué)校）體育教師和學(xué)生共500人進(jìn)行抽樣調(diào)查，其中男學(xué)生190名，女學(xué)生300名，體育教師10名，共發(fā)出問卷500份問卷，收回500份，有效問卷500份，有效率達(dá)100%，

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：在課題研究過程中，根據(jù)研究目的與內(nèi)容要求，先后查閱大量運動學(xué)、健身操相關(guān)專著、體育期刊等，并進(jìn)行分類整理，為研究提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷、訪談?wù){(diào)查法：通過對瑞安市5所中學(xué)體育教師和學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行問卷調(diào)查、

訪談，了解瑞安市中學(xué)生校園青春健身操的開展?fàn)顩r，所面臨的困難，以及解決的對策建議，獲取與本文相關(guān)的信息。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法：通過spss1.5統(tǒng)計軟件對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析。

2. 研究結(jié)果與分析

2.1 瑞安市中學(xué)校園青春健身操的開展現(xiàn)狀

2.1.1瑞安市中學(xué)校園青春健身操教練隊伍現(xiàn)狀

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，瑞安市非專業(yè)教師每年通過申報浙江省教師培訓(xùn)平臺自主選課參加1-2次的培訓(xùn)，并沒有進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練和培訓(xùn)，在很大程度上限制了他們在健身操教學(xué)訓(xùn)練過程中的自我發(fā)展，也限制了其傳授水平，從而抑制了學(xué)生運動水平的提高。

2.1.2青春健身操在校園開展方式

通過走訪瑞安市5所學(xué)校，了解到這些學(xué)校校園青春健身操組織情況：各個學(xué)校根據(jù)自身情況通過不同形式來組織學(xué)習(xí)健身操。5所學(xué)校的健美操隊每周都有固定時間組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，并且每年均有參加瑞安市級的校園青春健身操比賽。60%的學(xué)校通過課堂教學(xué)讓學(xué)生學(xué)習(xí)青春健身操，40%的學(xué)校通過社團(tuán)活動和興趣小組組織學(xué)習(xí)。

2.1.3課外時間學(xué)生參與校園青春健身操鍛煉情況

調(diào)查表明，上述5所學(xué)校課外時間學(xué)生參與校園青春健身操的學(xué)生以女生為主，40%的女喜歡參與校園青春健身操的鍛煉，而只有8%的男生愿意參加健身操鍛煉，67%的男生喜歡球類項目。由此可見，中學(xué)生參與校園青春健身操鍛煉的積極性并不高。

2.1.4學(xué)生對校園健身操鍛煉價值的認(rèn)識情況

根據(jù)以上數(shù)據(jù)得知，在參與調(diào)查學(xué)生中，34%的學(xué)生認(rèn)為校園青春健身操給他們帶來了健康和快樂，30%的學(xué)生認(rèn)為校園青春健身操具有改善形體的功效，而36%的學(xué)生休只把它當(dāng)作一項閑娛樂的方式，未能認(rèn)識到健身操的深層價值。

2 .1.5學(xué)生平均每周練習(xí)的次數(shù)

從上述調(diào)查、談話發(fā)現(xiàn)，各個學(xué)校通過體育選項教學(xué)、選修課、訓(xùn)練隊等不同方式，讓更多的學(xué)生參與健身操學(xué)習(xí)。初中生由于體育中考的壓力，更多的是投入到體育中考的項目訓(xùn)練中去，通過課堂接觸到校園青春健身操也只有45%。只有10%的初中生和8%的高中生每周訓(xùn)練數(shù)達(dá)三次以上，而且基本也都是校訓(xùn)練隊的學(xué)生。

2 .1.6 學(xué)校場地設(shè)施滿意情況

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5所學(xué)校里4所學(xué)校有健身房，僅有11%的學(xué)生對學(xué)校場地設(shè)施感到滿意； 25%的學(xué)生認(rèn)為場地設(shè)施雖然不太好，但還可以使用，基本能夠滿足自己參與鍛煉的需求；64% 的學(xué)生表示沒有正規(guī)的專用場地，這影響了他們參與學(xué)習(xí)的積極性。

3. 結(jié)論與對策

3.1 結(jié)論

3.1.1 瑞安市中學(xué)青春健身操運動發(fā)展起步較晚，無論在參與課外活動的項目選擇、練習(xí)密度，還是學(xué)生對校園青春健身操的價值認(rèn)識上，都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。青春健身操現(xiàn)還處于初級發(fā)展階段，未能融入到校園建設(shè)中來，在中學(xué)校園內(nèi)開展不夠廣泛。

3.1.2 教練員的專業(yè)素質(zhì)和運動經(jīng)歷對其教學(xué)訓(xùn)練起著至關(guān)重要的作用。瑞安市中學(xué)健身操教練員專業(yè)水平參差不齊，健身操的專業(yè)素養(yǎng)有待提高。絕大多數(shù)學(xué)校都有少數(shù)的專業(yè)健美操教師，大多數(shù)體育教師不具備與其工作相適應(yīng)的健身操教學(xué)。

3.1. 3 學(xué)校課程的安排和體育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置極大程度地限制了學(xué)生參加健身操鍛煉的次數(shù)。課堂教學(xué)中對校園青春健身操的學(xué)習(xí)過于簡單、忽略，而且未能充分利用學(xué)校開展的多樣化課程對青春健身操進(jìn)行廣泛教學(xué)。

3.1. 4 中學(xué)校園中的開展的各項活動未能與健身操緊密相聯(lián)，同時，學(xué)生對健身操的鍛煉價值和認(rèn)識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

3.1. 5 校園場地設(shè)施不足，瑞安市目前的很多學(xué)校還未設(shè)置室內(nèi)專業(yè)健身操房，基本上不能滿足健身操教學(xué)。同時由于場地有限，他們只能等其他班級或者訓(xùn)練隊結(jié)束后方可使用，這樣不僅縮短了運動時間，而且也影響了他們參與鍛煉的熱情。

3.2對策

3.2. 1青春健身操融入校園文化建設(shè)

校園文化就是以校園空間為背景，以學(xué)校管理者和全體師生員工組成的校園人為主體，以群體價值觀念為核心的一種亞文化。校園青春健身操采用舞蹈和健美操相結(jié)合的形式，將其融入校園文化，增強(qiáng)凝聚力，形成良好的校園文化氛圍。如一年一度的校田徑運動會，元旦匯演，藝術(shù)節(jié)等活動，我們可以安排學(xué)生在活動中表演；早操，課間操時間我們改變傳統(tǒng)的廣播操形式，采用校園青春健身操套路，配合青春健身操的激勵口號，帶動學(xué)生舞動青春。

3.2. 2提高健身操教練員專業(yè)素養(yǎng)，提升體育教師整體水平

在開展校園青春健身操活動中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)。加強(qiáng)健身操教練員的崗位培訓(xùn)和進(jìn)修，重視健身操技術(shù)層面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)是至關(guān)重要的。一、教育局、教研室不定期邀請相關(guān)專家組織體育教師進(jìn)行培訓(xùn)；參加有資歷的中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會聯(lián)合組織的各區(qū)是（市）舉行的定期培訓(xùn)，同時進(jìn)行技術(shù)考核，提升教師的整體專業(yè)水平。如即將舉行的開展瑞安市中小學(xué)體育教師“校園啦啦操”培訓(xùn)活動（“校園啦啦操”即校園青春健身操的其中一套）。此次培訓(xùn)根據(jù)教育部體衛(wèi)藝司《關(guān)于開展“校園啦啦操”教師培訓(xùn)活動的通知》文件精神，為進(jìn)一步豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)容，提升中小學(xué)教師體育專業(yè)素養(yǎng)，拓展“兩個大課間”活動平臺，促進(jìn)“一校一品”體育特色學(xué)校建設(shè)。作為一線體育教師，更應(yīng)該積極主動貫徹會議精神，把握機(jī)會認(rèn)真參加培訓(xùn)，提高自身專業(yè)素養(yǎng)及改善當(dāng)前教學(xué)能力。二、體育教師積極參加縣市級教研活動，觀摩優(yōu)秀公開課，吸收其他骨干教師、學(xué)科帶頭人的教育理念、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法、科研方法。三、年輕教師多參加體育技能大賽、優(yōu)質(zhì)課比賽等活動，通過師徒結(jié)對、骨干教師培訓(xùn)，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)。

3.2. 3 優(yōu)化校園青春健身操學(xué)習(xí)模式，建立合理的考核機(jī)制

中學(xué)校園可以采用必修課、自選課、限選課、社團(tuán)活動，興趣小組、訓(xùn)練隊、第二課堂等模式加速校園青春健身操的開展。如在必修課中，首先，體育教師可以采用多媒體教學(xué)，播放健身操的教學(xué)視頻或比賽視頻，既可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又可以補(bǔ)足非專業(yè)健身操教師的該項劣勢。淡化教師角色，引導(dǎo)學(xué)生成為活動主體；而且教師要營造活躍的課堂氛圍，在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)技術(shù)動作的同時，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣。校園青春健身操是一項集體活動，教學(xué)中教師可以將學(xué)生分組，男女配合，在學(xué)會基本動作的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生大膽地進(jìn)行隊形創(chuàng)編，體會運動的快樂。其次，建立合理的考核機(jī)制，督促學(xué)生進(jìn)一步地掌握技術(shù)動作，或以小組為單位進(jìn)行階段性學(xué)習(xí)成果展示，進(jìn)而從多方面培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斷探索創(chuàng)新的能力，使更多的學(xué)生主動地投入到健身操鍛煉的中去。

3.2. 4，拓展校園青春健身操的空間，提高學(xué)生對健身操的認(rèn)識及鍛煉興趣

除了課堂教學(xué)以外，同時也要開展好課外體育活動，增加鍛煉次數(shù)，努力拓展校園青春健身操的空間。一、積極開展大課間活動，將系列校園青春健身操運用到大課間活動。二、組織豐富的競賽形式，如小組競賽，班級競賽，年級段競賽......三、普及健身操的鍛煉價值；集休閑娛樂、改善形體、增進(jìn)健康于一體，豐富校園生活，有助于提高廣大青少年的鍛煉興趣。加強(qiáng)學(xué)生對健身操的總體認(rèn)識，不僅讓學(xué)生明白健身操的功效和鍛煉價值，也要讓學(xué)生體會到這是一個展示自我、提高自信的有效方式。

結(jié)束語

從瑞安市校園青春健身操的開展現(xiàn)狀調(diào)查中可以看出，青春健身操在中學(xué)校園內(nèi)的開展有待于拓寬，發(fā)展的空間還是很大，組織豐富的競賽形式，營造良好的校園健身氛圍，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來，使校園青春健身操在中學(xué)校園朝著“以滿足學(xué)生健康為需求，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，努力提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平”的方向有效的開展。

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