淺析如何提高農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)

付忠生

（吉林省柳河縣安口鎮(zhèn)中學(xué) 吉林通化 135304）

摘 要：“健康第一”的指導(dǎo)思想，是我國現(xiàn)代體育教學(xué)的宗旨之一，什么是健康？很多人認(rèn)為健康就是沒有疾病。其實(shí)，這是一種片面的理解。世界衛(wèi)生組織憲章中指出：健康不僅僅是身體沒有疾病，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)三者的完好狀態(tài)。也就是說，健康的人要有強(qiáng)壯的體魄和良好的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會(huì)及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村 中學(xué)生 健康

作為一名在農(nóng)村中學(xué)工20多年的體育教師的我，親身體會(huì)到體育教學(xué)是素質(zhì)教育的重要組成部分，身體素質(zhì)的好壞直接影響其它方面的發(fā)展，只有身心健康了做事才有精力。近幾年“陽光體育運(yùn)動(dòng)、體育藝術(shù)2+1”在農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)中廣泛的實(shí)施，中考的體育加試也大大的促進(jìn)了學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，這些對(duì)提高農(nóng)村中學(xué)生的身體素質(zhì)有具大的促進(jìn)作用。對(duì)于農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)來說更是中學(xué)教育的重要組成部分，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，也是素質(zhì)教育不可缺少的重要內(nèi)容。我國目前正在全面實(shí)施素質(zhì)教育，這是現(xiàn)階段我國基礎(chǔ)教育發(fā)展和改革的總趨勢(shì)。那么，該如何提高農(nóng)村中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)呢？具體想法如下：

1.新課改要求體育教學(xué)要建立在“健康第一”的基本理念之上的

我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)該切實(shí)貫徹與落實(shí)這一基本理念，而“健康第一”的先決條件是不出現(xiàn)任何安全事故，現(xiàn)代家庭絕大部分都是獨(dú)生子女，這一要求的提出，給體育教師的教學(xué)上加大了難度，要健康又要安全這就要求體育教師在備課上更要考慮的多，認(rèn)真的多，備學(xué)生更為重要，想要備好學(xué)生就要更好的去了解學(xué)生，了解他們每一個(gè)人的身體和心理以及生理的特點(diǎn)。一但出現(xiàn)安全問題對(duì)每個(gè)家庭都是滅頂之災(zāi)，將會(huì)影響學(xué)生一輩子，造成無可挽回的損失。我在備課的時(shí)候首先去了解學(xué)生，讓學(xué)生提出意見和建議然后根據(jù)學(xué)生提出來的意見和建議再進(jìn)行備課，盡量去滿足學(xué)生的要求，課的內(nèi)容更加豐富，更加適合學(xué)生，學(xué)生上課的積極性也就提高了。

2.目的明確、動(dòng)機(jī)鮮明

學(xué)生的需要，便是動(dòng)機(jī)，有了正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，興趣提高了課的質(zhì)量就提高了，那么學(xué)生在玩中學(xué)到了知識(shí)，身體在不知不覺間得到了鍛煉、得到了提高。例如：學(xué)生要求上排球課，那我就上排球課，內(nèi)容是他們自己選擇的，積極性提高了，那么就要求教師在備課時(shí)的課的設(shè)計(jì)要合理，內(nèi)容上要豐富并且適合學(xué)生的特點(diǎn)。游戲是每一個(gè)學(xué)生都愛好的，不光是小學(xué)、中學(xué)、高中，大學(xué)生也是如此。我在上排球課時(shí)每節(jié)課都針對(duì)課的內(nèi)容安排一個(gè)或多個(gè)與本節(jié)課相關(guān)的游戲。如：排球墊球接力、自傳自墊比賽等，學(xué)生的積極性非常高，讓學(xué)生抓住了本節(jié)課的目的，不但排球技能提高了，身體素質(zhì)也得到了提高。有了正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)目的，學(xué)生才能在教學(xué)活動(dòng)中，以堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)克服種種困難，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.體育教學(xué)中多表揚(yáng)少批評(píng)

表揚(yáng)與批評(píng)每一位教師能不陌生，每天都在陪伴著你。那么，在表揚(yáng)與批評(píng)時(shí)你是否動(dòng)腦思考應(yīng)該怎樣去表揚(yáng)怎樣去批評(píng)嗎？利用的好事半功倍，利用不好適得其反。因此教師必須正確地運(yùn)用表揚(yáng)與批評(píng)的手段，注意表揚(yáng)與批評(píng)運(yùn)用的藝術(shù)性、合理性。

一是表揚(yáng)要多且面要寬、批評(píng)要少且面宜窄。我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)盡可能以表揚(yáng)為主，既要表揚(yáng)體育積極分子，也要特別注意那些“差生”中的閃光點(diǎn)，抓住他們的閃光點(diǎn)進(jìn)行表揚(yáng)，然后再進(jìn)行較輕且面小的批評(píng)指出其不足。不要當(dāng)著同學(xué)面批評(píng)教育，他們的自尊信很強(qiáng)，會(huì)適得其反的。

二是表揚(yáng)宜明，批評(píng)宜暗。教學(xué)中有很多教師不分什么場(chǎng)合只要學(xué)生犯了錯(cuò)誤就是一頓的批評(píng)教育，學(xué)生覺得很沒面子，即使口中服了，心中也是不服的，而且可能越來越嚴(yán)重，甚至放棄了學(xué)業(yè)。因此，教師發(fā)現(xiàn)了值得表揚(yáng)的人和事，教師可以直接指名道姓，大張旗鼓的去表揚(yáng)，而批評(píng)則不然，應(yīng)盡可能避免當(dāng)眾批評(píng)，尤其是對(duì)某些性格內(nèi)向型的學(xué)生更不可輕易地點(diǎn)名批評(píng)，否則，既易傷害他們的自尊心，又不能達(dá)到教育學(xué)生的目的。最好用婉轉(zhuǎn)的口氣和暗示的方法來提醒，或者使用不點(diǎn)名的批評(píng)方式，通過較隱蔽教育手段，使學(xué)生自覺改正缺點(diǎn)，即使非點(diǎn)名不可的批評(píng)也要注意方式方法，切忌挖苦學(xué)生。

4.趣味性和教育性相結(jié)合

學(xué)生為什么都愛上體育課，就是因?yàn)轶w育課有“意思”，這個(gè)“意思”就是我們常提到的“趣味性”。趣味性是體育游戲的本質(zhì)特征之一，如果沒有趣味性，就不能稱之為游戲了，也就不能吸引學(xué)生。要想使學(xué)生在興趣盎然中身體得到鍛煉，情操得到陶冶，單憑趣味性是不夠的，教師必須把思想教育滲透到游戲教學(xué)的全過程，全面發(fā)揮體育游戲教學(xué)的多向育人功能。體育游戲是為體育教學(xué)服務(wù)的，游戲的選擇必須與本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容相關(guān)，能夠起到輔助作用，促進(jìn)本課教學(xué)的，提高本課教學(xué)質(zhì)量的，使本節(jié)課能夠順利完成的內(nèi)容。因此選擇體育游戲時(shí)，應(yīng)把趣味性作為直接推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力，把品德教育作為教學(xué)的積極手段并把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生在有趣的活動(dòng)中，既自覺地鍛煉了身體，又從中受到了品德教育。

5.體育教學(xué)安全問題

體育教學(xué)上的安全問題是每一位體育教師都很發(fā)愁的事情，大多數(shù)體育教師有很多危險(xiǎn)的課不給學(xué)生上，就是害怕出現(xiàn)傷害事故。一但出了事故，工作就不保。但是我們不能安全問題而影響正常的體育教學(xué)。由于安全問題客觀存在，部分老師還在這方面吃過苦頭，因此，會(huì)有部分老師有懼怕心理，進(jìn)而導(dǎo)致在教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)一些不正常現(xiàn)象，有人不敢安排一些激烈對(duì)抗的項(xiàng)目和一些體操類、投擲類項(xiàng)目，甚至有人出現(xiàn)只要安全不要內(nèi)容的課。這些現(xiàn)象都是真實(shí)存在的。同時(shí)，從學(xué)校角度看，領(lǐng)導(dǎo)也害怕體育課中出現(xiàn)安全問題，不少學(xué)校出現(xiàn)了刻意刪減體育課的現(xiàn)象。這些不良現(xiàn)象產(chǎn)生，表面上看是回避了體育教學(xué)活動(dòng)中的安全風(fēng)險(xiǎn)，但已經(jīng)嚴(yán)重干擾了體育的正常教學(xué)活動(dòng)，使體育學(xué)科的意義和任務(wù)大打折扣。

為了安全教學(xué)，我們就要堅(jiān)持科學(xué)、合理安排教學(xué)，認(rèn)真的備課、上課，充分的去了解每一位學(xué)生的心理和生理上的特點(diǎn)，精巧的設(shè)計(jì)每一節(jié)課，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。作為現(xiàn)代素質(zhì)教育中的必不可少的課程，體育學(xué)科有著其它學(xué)科不可替代的作用和價(jià)值，學(xué)校和體育老師對(duì)此要有清醒、明確的認(rèn)識(shí)，不要為了個(gè)人的利益耽誤了學(xué)生健康的發(fā)展?，F(xiàn)代社會(huì)需要的是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，我們要對(duì)學(xué)生全面發(fā)展負(fù)責(zé)，要對(duì)國家教育方針負(fù)責(zé)，切實(shí)安排好體育課程的教學(xué)活動(dòng)，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)教學(xué)規(guī)定，開足課程，認(rèn)真的上好每一節(jié)體育課，真正的做到了“健康第一”“全面發(fā)展”。