讓彩帶在實心球課上飛起來

陶丹

摘要：本節(jié)課為實心球復(fù)習(xí)課第一課，作為復(fù)習(xí)課，首先要克服傳統(tǒng)復(fù)習(xí)課枯燥、單一的練習(xí)模式。因此本課在以學(xué)生為主的前提下，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，以羽毛球纏彩帶、排球纏彩帶（在羽毛球、拋球上纏上自制的彩帶）為道具，通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，讓學(xué)生主動、全面地掌握實心球投擲動作。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；案例描述及評價；教學(xué)反思

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）04-071-1

一、案例描述

（一）激發(fā)興趣階段

1.課堂常規(guī)、師生問好。

2.撿寶游戲（全班成兩路縱隊，繞場慢跑，聽到哨音以后，以最快的速度去搶事先擺在1號場地上的羽毛球（10個），每人只能搶一個，搶到者將羽毛球放入口袋內(nèi)。第一輪結(jié)束后，仍然繞場慢跑，再次聽到哨音，去搶2號場地上的羽毛球（15個），前一輪搶到的同學(xué)就不參加下一輪的搶寶。依次進(jìn)行到第三輪，游戲結(jié)束時，每人口袋里都應(yīng)該有一個羽毛球。

3.兩排橫隊學(xué)生相對，進(jìn)行自由羽毛球頭頂前擲練習(xí)。

4.語言過渡：同學(xué)們，羽毛球比較輕，我們在前擲羽毛球的過程中，怎么才能直觀地體會到揮臂速度的加快，調(diào)整合理的出手角度？同學(xué)們的興致馬上就被勾起來了，看到羽毛球上事先綁好的彩帶，就會有同學(xué)紛紛地提出了疑問，彩帶有何用？這樣很快就進(jìn)入了課的正題，進(jìn)入到主教學(xué)“讓彩帶飛起來”的部分，并且學(xué)生的積極性自然而然就提升了。

（二）能力發(fā)展階段

這是本節(jié)課的主體部分，以教師引導(dǎo)，學(xué)生為主體，以輕器械代替實心球，以讓彩帶飛起來為線，貫穿這個教學(xué)過程開展一系列教與學(xué)的活動，達(dá)到師生互動、生生互動的和諧課堂效果。

1.利用前后對比來讓學(xué)生直觀體會什么叫合理出手角度，體會加快揮臂速度形成鞭打動作所帶來的效果。試驗與思考相結(jié)合，直擊教學(xué)目標(biāo)。主體部分通過放開羽毛球上的彩帶和排球上面的彩帶，器材重量上的前后對比，有無彩帶效果的前后對比，直觀導(dǎo)出了在適宜角度前提下加快揮臂速度對于前擲實心球成績的影響。

（1）解開羽毛球上面的彩帶，讓學(xué)生之間比一比，誰的彩帶在空中停留的時間長。思考、討論分析原因。

（2）解開羽毛球上面的彩帶，讓學(xué)生之間比一比，誰的彩帶在空中停留的時間長。對比一下，和羽毛球前擲有何不同體會？

通過對比一，同學(xué)們會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)彩帶在空中沒有什么弧度，有些同學(xué)的彩帶卻在空間形成漂亮的弧度并且飛的時間比較長。原因就是他們在前擲的時候，合理地調(diào)整了出手角度并且加快了揮臂的速度，這樣彩帶才在空中飛了起來，有了弧度。

通過對比二，羽毛球輕，有些同學(xué)無法得出很直接的體會，這個時候換成排球，排球的分量相對于羽毛球大了，相對效果更好一些。平時課上，我們練習(xí)前擲排球時，部分同學(xué)球總是往地上砸或者扔出去的排球沒有弧度，很平。給排球加上一個尾巴以后，同學(xué)們的興致來了，比一比讓他們有了競爭意識，為了讓自己的排球尾巴在空中停留的時間最多，他們自覺調(diào)整出手角度，加快揮臂的速度，從而帶動整個上下肢發(fā)力更加協(xié)調(diào)，達(dá)到了極佳的前擲動作水平。

生生互助，將實心球投擲動作練一練。（更好的學(xué)、練結(jié)合促進(jìn)學(xué)生最終能將整個完整發(fā)力動作協(xié)調(diào)配合）

2.躺在同伴背上做排球前擲練習(xí)。（更好的背弓，促進(jìn)收腹和揮臂的速度）

3.同伴手托腰部，借推力進(jìn)行排球前擲練習(xí)。（很容易造成球往下砸，這個時候就要看好了彩帶，讓彩帶飛起來）

師生互動進(jìn)行示范組合，進(jìn)行完整的前擲實心球示范，在實心球上粘上彩帶，通過師生的示范來檢驗動作概念是否清晰。（實心球的小尾巴能不能飛起來做為檢驗動作有沒有定型的依據(jù)）

（三）團(tuán)結(jié)、協(xié)作階段

（1）利用手中實心球，進(jìn)行兩人一組的搬運比賽游戲，看誰能最快地把實心球搬運至指定地點。讓學(xué)生在游戲中體會合作的力量，獲得成就感。（體育課上一物多用，歸還器材有序）

（2）各種爬姿接力。正身爬，反撐爬。在競賽氛圍中鍛煉了學(xué)生的各方面身體素質(zhì)，把課推向了另一個小高潮。

（四）愉悅身心階段

1.跟著《童年》輕音樂和老師一起做放松操練習(xí)。

2.總結(jié)下課。

二、案例評價

整節(jié)課成功的關(guān)鍵在于：1.充分調(diào)動了學(xué)生的興趣，以學(xué)生為主體，練習(xí)過程中師生互動、生生互動。整個教學(xué)理念利用輕器械和彩帶做尾巴來促進(jìn)學(xué)生自覺調(diào)整出手角度和加快揮臂速度，從而更好地完成整個前擲動作。學(xué)生們體會到了成功，在游戲和競賽中又通過競爭學(xué)會了合作的重要性，整節(jié)課學(xué)生積極性很高。2.舊的教學(xué)模式就是灌輸式，老師講，學(xué)生聽，教師示范，學(xué)生模仿。整節(jié)課改變傳統(tǒng)模式，以提問的方式促進(jìn)學(xué)生思考、討論，小組總結(jié)經(jīng)驗。學(xué)生做到了自己想、自己問、自己去探究。整個模式有利于學(xué)生養(yǎng)成我要學(xué)、我要練的好習(xí)慣，也更有利于教學(xué)重難點的解決和突破。3.整個課游戲也是一條主線，單調(diào)、枯燥的練習(xí)肯定是現(xiàn)在的學(xué)生接受不了的，輕松、自在的游戲氛圍加上適度的競賽，讓學(xué)生在緊張和放松的氛圍中，不斷地學(xué)會控制自己的情緒，掌控自己的心態(tài)，不管是搶寶游戲還是最后的搬運游戲、各種爬姿比賽都讓課堂一次次地推入高潮，學(xué)生充分融入其中，和老師之間形成了和諧、融洽的課堂氛圍。

三、教學(xué)反思

整節(jié)課流程清晰，學(xué)生練習(xí)的密度和強(qiáng)度也達(dá)標(biāo)，但是在組織和器材的使用上一定要考慮細(xì)致。以上只是我對這節(jié)課的設(shè)計以及教學(xué)過程中所獲得的一些體會，希望和大家共勉。我也深刻體會到，在課堂教學(xué)過程中，一定要學(xué)會放手，讓學(xué)生在課堂上充分發(fā)揮主動性，給他們展示的機(jī)會，充分發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高他們的體育學(xué)習(xí)能力。