淺析高校體育舞蹈選修課的教學(xué)方法

潘楊陽(yáng)

摘要：普通高校公共體育課中，大多是一些健美操和形體方面的練習(xí)內(nèi)容，缺乏一定的舞蹈形式教學(xué)。而在公體開設(shè)體育舞蹈選修課具有良好的健身價(jià)值，也是近年來(lái)普通高校開設(shè)選修課教學(xué)方向發(fā)展之一。本文對(duì)在體育舞蹈教學(xué)中，學(xué)生迅速掌握體育舞蹈的動(dòng)作及基本技術(shù)，結(jié)合教師的教學(xué)方法進(jìn)行了探析。

關(guān)鍵詞：普通高校；體育舞蹈；教學(xué)方法

體育舞蹈作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，具有運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的雙重性，在普通高校開設(shè)體育舞蹈選修課，既是普通高校體育教學(xué)改革方向的需要，也是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生“健康第一”，有利于保持充沛的精力和旺盛的體力。體育舞蹈是遵循人體發(fā)展的自然規(guī)律，是對(duì)全身肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性鍛煉的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)。體育舞蹈不僅成為人們建立友誼、陶冶情操、鍛煉身體、提高技藝的良好形式，而且具有獨(dú)特的藝術(shù)表演價(jià)值，給舞蹈者與觀賞者以美的享受，令人身心歡躍，進(jìn)而達(dá)到人們的藝術(shù)修養(yǎng)和審美情趣。在舞蹈中男士衣著莊重，體態(tài)端莊挺拔，女士體態(tài)婀娜多姿，即使在輕快跳躍性舞步的變化中，也不失高雅風(fēng)采，給人以愉快、振奮、富有青春活力的感覺(jué)。體育舞蹈是一項(xiàng)非常有益于身心健康的體育運(yùn)動(dòng)。在教材的選擇和教學(xué)方法的運(yùn)用中，需要充分發(fā)揮體育舞蹈不同于別的項(xiàng)目的特點(diǎn)如：形體美、動(dòng)作美、姿態(tài)美、造型美等視覺(jué)美感，給學(xué)生產(chǎn)生美的追求，營(yíng)造美的氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育舞蹈的興趣，提高學(xué)習(xí)的效率。在教學(xué)方法過(guò)程中有常用、常規(guī)、新式方法，但常常會(huì)出現(xiàn)以下幾種教學(xué)方法。

1、分解教學(xué)法

分解教學(xué)法是體育舞蹈中最常用的重要教學(xué)方法之一。分解教學(xué)法主要用于復(fù)雜、難度大的關(guān)鍵的動(dòng)作技術(shù)，以及預(yù)防和糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。分解教學(xué)法是簡(jiǎn)化動(dòng)作簡(jiǎn)化過(guò)程，縮短掌握動(dòng)作的時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，有利于加快掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。體育舞蹈中大部分動(dòng)作是可以采用分解教學(xué)法的，按照動(dòng)作部位運(yùn)用分解法，一般是先學(xué)習(xí)下肢動(dòng)作，然后學(xué)習(xí)上肢動(dòng)作，最后上、下肢配合成完整動(dòng)作。

2、模仿、模擬教學(xué)法

模仿、模擬教學(xué)法是體育舞蹈教學(xué)中必不可少的一種比較形象直觀的教學(xué)法。教師首先通過(guò)示范提供給學(xué)生正確的肢體動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)要注意引導(dǎo)學(xué)生參與觀察、思考和分析，使學(xué)生在視覺(jué)、聽覺(jué)上受到同步刺激，發(fā)揮人體生理感官的最大潛力，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生邊思考、邊選擇、邊模仿、邊體驗(yàn)。而模擬教學(xué)法是指在導(dǎo)師指導(dǎo)下，學(xué)員模擬扮演某一角色或在導(dǎo)師創(chuàng)設(shè)的一種背景中，把現(xiàn)實(shí)中的情境微縮到模擬課堂，并運(yùn)用專用的教學(xué)器具進(jìn)行模擬講演的一種非傳統(tǒng)模式的教學(xué)方法。模擬教學(xué)的意義在于創(chuàng)設(shè)一種高度仿真的教學(xué)環(huán)境，構(gòu)架起理論與實(shí)踐相結(jié)合的橋梁，增強(qiáng)教學(xué)的互動(dòng)性、認(rèn)知性，解讀學(xué)員的行為特點(diǎn)，使學(xué)員有所提升和感悟。

3、練習(xí)教學(xué)法

練習(xí)法是指學(xué)生初步掌握動(dòng)作后反復(fù)進(jìn)行練習(xí)、糾正、再練習(xí)、再糾正的教學(xué)方法。按性質(zhì)可分為控制式的機(jī)械性練習(xí)、半控制式的有意義練習(xí)、開放式的自由練習(xí)。按教學(xué)方法可分為理解性練習(xí)、積累性練習(xí)、遷移應(yīng)用性練習(xí)、延伸拓展性練習(xí)。練習(xí)教學(xué)法基本步驟：引起動(dòng)機(jī)、練習(xí)說(shuō)明、反復(fù)練習(xí)、評(píng)估練習(xí)效果。每一次練習(xí)之后，檢查哪些方面有成效，哪些方面存在著缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，保留必要的、符合目的的動(dòng)作，舍棄多余的動(dòng)作，或組織一些校正性練習(xí)。當(dāng)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)高原狀態(tài)時(shí)，不能輕易認(rèn)為是生理限度，教師要幫助學(xué)生分析原因，指導(dǎo)他們改變舊的活動(dòng)結(jié)構(gòu)，采用新的方式，并提高他們的信心，鼓勵(lì)他們突破高原狀態(tài)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

4、分層次教學(xué)法

分層次教學(xué)法，是一種課堂教學(xué)的策略。這里的“分層”是一種隱性的分層，教師要通過(guò)調(diào)查和觀察，掌握每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、技能水平，按學(xué)生技術(shù)水平分組，形成一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)群體。利用小組合作學(xué)習(xí)和成員之間的互幫互學(xué)形式，充分發(fā)揮師生之間、學(xué)生之間的互動(dòng)、激勵(lì)，為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造整體發(fā)展提高的機(jī)會(huì)。每個(gè)學(xué)生的身體條件、適應(yīng)和學(xué)習(xí)的能力都不同，要根據(jù)他們的實(shí)際情況來(lái)安排教學(xué)的進(jìn)度和內(nèi)容讓學(xué)生對(duì)一些基本的套路形成和規(guī)律有一定的認(rèn)識(shí)和了解，在這個(gè)了解的過(guò)程中引導(dǎo)和培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)。體育舞蹈選修課采用分層次教學(xué)法有助于保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，同時(shí)通過(guò)科學(xué)的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

5、教學(xué)法的評(píng)價(jià)

教學(xué)法的評(píng)價(jià)是研究教師和學(xué)生雙邊活動(dòng)價(jià)值的過(guò)程。體育舞蹈教學(xué)評(píng)價(jià)一般包括對(duì)教學(xué)過(guò)程中教師、學(xué)生；教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段；教學(xué)環(huán)境、教學(xué)管理諸因素的評(píng)價(jià)，但主要是針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)和教師教學(xué)工作過(guò)程的評(píng)價(jià)。教學(xué)評(píng)價(jià)的兩個(gè)核心環(huán)節(jié)是對(duì)教師教學(xué)工作和學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)。最后再制定合理的課程目標(biāo)和完整的評(píng)價(jià)體系，讓課程的開展更具目標(biāo)性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也清楚自己需要達(dá)到一個(gè)什么樣的水平，為了達(dá)到課程的要求而提高對(duì)自己的要求。當(dāng)然，評(píng)價(jià)體系也會(huì)帶來(lái)一些學(xué)習(xí)的壓力，有了壓力才更有進(jìn)步的動(dòng)力，才不至于陷入盲目的學(xué)習(xí)當(dāng)中。評(píng)價(jià)體系的建立要從課程的目標(biāo)出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的自身特點(diǎn)，務(wù)必做到合理與公平。

綜上所述，在體育舞蹈的實(shí)際教學(xué)中，教學(xué)方法的應(yīng)用可使教學(xué)肢體語(yǔ)言形象化、生動(dòng)化，以減少動(dòng)作講解的難度，更好的促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。以上幾種教學(xué)方法，通過(guò)實(shí)踐教學(xué)方法檢驗(yàn)，達(dá)到一定的教學(xué)效果。創(chuàng)新的教學(xué)方法還有很多，還需教師結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際、特點(diǎn)和具體的教學(xué)方式方法來(lái)研究運(yùn)用。體育舞蹈還是一項(xiàng)新興的體育課程，需要我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)實(shí)踐中不斷地探索、總結(jié)和完善各種教學(xué)方法，以期達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生的藝術(shù)視野、藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。

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