健身氣功在蘇州市高校開展的可行性分析

張素雯+王若霖

摘 要：健身氣功是中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是一項(xiàng)結(jié)合力與美，氣與形的運(yùn)動(dòng)。文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等方法，對蘇州大學(xué)、蘇州職業(yè)大學(xué)等四所高校進(jìn)行調(diào)查與訪談。針對師資力量、健身氣功在蘇州市高校開展的基本情況、教學(xué)環(huán)境與設(shè)施、課程形式選擇情況進(jìn)行調(diào)查與分析。從調(diào)查結(jié)果可知，蘇州市高校的學(xué)生有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)大的強(qiáng)力；師資力量能夠勝任教學(xué)工作；教學(xué)環(huán)境與實(shí)施符合教學(xué)要求，在蘇州高校開展健身氣功是完全可行的。

關(guān)鍵詞：高校 健身氣功 開展

中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）1—0104—03

1 前言

健身氣功起源于我國遠(yuǎn)古時(shí)代，流傳至今，例如：馬王堆導(dǎo)引術(shù)、八段錦、六字訣等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。其特點(diǎn)在于簡單易學(xué)，習(xí)練安全，其動(dòng)作松落有致，通過呼吸和肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，起到預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)身心的養(yǎng)生功效。高校體育課的性質(zhì)是“大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的教學(xué)和科學(xué)的鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高體育素養(yǎng)的目的”。早在20世紀(jì)80時(shí)代，易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦和六字訣這四種傳統(tǒng)養(yǎng)生功法就被列入高校課題。本研究對蘇州市高校開展健身氣功課程具有重要意義。通過對蘇州市部分高校師資力量、健身氣功課程開展情況、教學(xué)環(huán)境與設(shè)施、學(xué)生對健身氣功課程形式選擇情況的研究，促進(jìn)健身氣功在蘇州市高校的開展。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

健身氣功在蘇州市高校開展的可行性。

2.2 研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)調(diào)查研究的相關(guān)內(nèi)容，查閱健身氣功起源、功效、概念、在全國高校的開展情況等有關(guān)期刊，論文和著作20余篇作為理論支撐。

2.2.2問卷調(diào)查法

根據(jù)研究內(nèi)容，設(shè)計(jì)出《健身氣功在蘇州市高校開展的可行性分析（學(xué)生問卷）》《健身氣功在蘇州市高校開展的可行性分析（教師問卷）》，采用現(xiàn)場發(fā)放、回收的方式，分別對蘇州大學(xué)、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、蘇州市職業(yè)大學(xué)、蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院這四所高校的部分學(xué)生和教師進(jìn)行調(diào)查。

由表1可知，學(xué)生問卷共發(fā)放360份，回收354份，回收率為98.3%，其中，有效問卷345份，有效率為 97.5%；教師問卷共發(fā)放60份，回收54份，回收率為90%，其中，有效問卷45份，有效率為83.3%。

2.2.3訪談法

通過與蘇州市職業(yè)大學(xué)、蘇州大學(xué)、蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、四所高校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人，部分教師進(jìn)行訪談，了解健身氣功在蘇州市部分高校開展的基本情況、師資力量、教學(xué)環(huán)境與設(shè)施、意見與建議等。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查得到的有關(guān)信息和數(shù)據(jù)，進(jìn)行分類、歸納、統(tǒng)計(jì)和整合，并通過有關(guān)統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行處理，得出有效數(shù)據(jù)，做出綜合分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 師資力量狀況的分析

由表2可知，所調(diào)查的4所高校中體育教師的平均年齡是38歲，相比之下，中年教師居多，青年較少。就蘇州市部分高校體育教師的年齡結(jié)構(gòu)來看，蘇州市部分高校體育教師可塑性大，通過專業(yè)的、系統(tǒng)的健身氣功教師培訓(xùn)，定能夠勝任教學(xué)任務(wù)。

由表3可知，蘇州市部分高校體育教師的執(zhí)教年齡主要集中在11-20年之間，大多數(shù)體育教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、豐厚的教師基本功，如果健身氣功在蘇州市高校開展，教師能夠出色地完成教學(xué)大綱規(guī)劃、教學(xué)進(jìn)度安排、備課、教授和考核等教學(xué)任務(wù)。

由表4可知，蘇州市部分高校擁有碩士研究生或在讀研究生學(xué)歷的體育教師較多，大部分體育教師具備扎實(shí)的基本功和豐厚的知識儲(chǔ)備。

通過訪談了解到，武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)的教師占總數(shù)的3.3%，每所高校平均有1-2名武術(shù)專業(yè)的體育教師，只有2位參加過江蘇省健身氣功裁判員培訓(xùn)和師生培訓(xùn)，其他專業(yè)的教師有少數(shù)學(xué)習(xí)過傳統(tǒng)養(yǎng)生理論知識和養(yǎng)生功法，他們在對健身氣功進(jìn)行一定的了解之后，表示有興趣學(xué)習(xí)，如果通過系統(tǒng)的、專業(yè)的培訓(xùn)，認(rèn)為能夠勝任高校教學(xué)，這對健身氣功課程在蘇州市高校的開展起到了強(qiáng)而有力的支撐作用。3.2 健身氣功在蘇州市部分高校開展的基本情況

3.2.1學(xué)生學(xué)習(xí)情況

就學(xué)生學(xué)習(xí)情況來看，所調(diào)查的4所高校中，學(xué)習(xí)過健身氣功的學(xué)生均來自蘇州大學(xué)，其余三所高校沒有學(xué)習(xí)過健身氣功的學(xué)生比例達(dá)到100%。

通過訪談發(fā)現(xiàn)，蘇州大學(xué)的學(xué)生主要通過學(xué)校開設(shè)的《傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)》《中醫(yī)學(xué)理論》《全民健身指導(dǎo)》和《體育史》這四門課程，了解到健身氣功，并且樹立了正確的健身氣功技術(shù)概念，其中，大部分學(xué)生對五禽戲和易筋經(jīng)的印象深刻，根據(jù)任課教師的講解、教材中圖片和文字的解析，欣賞健身氣功功法的視頻，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

目前，健身氣功中的五禽戲和八段錦已納入中小學(xué)教學(xué)大綱、國家教師資格考試（體育學(xué)科）面試內(nèi)容、教師考聘考試（體育學(xué)科）面試內(nèi)容，大大提高了高校學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣功的積極性，還有不少學(xué)生利用課余時(shí)間通過網(wǎng)絡(luò)視頻、電視養(yǎng)生欄目和期刊報(bào)紙等進(jìn)行自學(xué)或加強(qiáng)練習(xí)。